Приглашаем на семинар: 26, 27, 28 октября ЧЕЛЯБИНСК «Йога Сновидений» - Практика Внетелесных Путешествий. 3х дневный Семинар Данила Попова Расписание семинара: 26 - пятница: 18.00 – 21.30 27 - суббота: 12.00 – 17.00 28 - воскресенье: 12.00 – 17.00 Записаться на семинар в Челябинске и узнать больше ...

АМ wrote:Если поздно ложиться, то наверно надо поздно вставать чтоб высыпаться)))

В том-то и дело, что когда поздно встаю, просыпаюсь трудно (фиг заставишь себя делать какие-то техники) и весь день как вареный..

Занялся освоением фазы.
Хотелось бы пообщаться с единомышленниками в живую.

Ложусь спать почти всегда очень поздно, в 1 в 2 ночи, а то и в 3. Следовательно с утра сильно долго сплю. И просыпаюсь не всегда отдохнувшим.

Я так думаю, что для переживания фазы, это не полезно. И лучше ложиться спать пораньше. Я прав?

Всем привет! Недавно начал слушать аудиокниги М. Радуга. Прослушал сначала учебник, сейчас слушаю "Вне тела". Несколько дней назад начал пробовать техники. Сначала все время просыпался с движением. 7 октября 2010 года, проснулся среди ночи без движения. Начал делать техники прислушивание, ...