На счет образов...я не умею управлять ими.Если не переводить внимание на изначальный обьект на котором концентрировался то я провалюсь в этот образ и буду смотреть сон будучи в роли наблюдателя. Я просто делюсь тем что у меня есть.Если я концентрируюсь на чем-то то сознание просыпается даже во сне.....

Не смотря на то что подобного уже было достаточно у меня я не знаю как это "разделяться"...не получается оторваться от тела полностью...как-то один раз было вроде как выкатился...очутился в комнате которая будто студнем была наполнена..двигать мог нормально только кончиками пальцев,а тело ...

Доброго времени суток уважаемые форумчане..хочу вам задать банальные вопросы на своем примере. Ситуация: часто перед сном я применяю такую технику.Ложусь на спину(можно на самом деле и на боку и в любой другой позе,но на спине почему то легче этого добиться),закрываю глаза и полностью расслабляю тел...