Yunga. Не два года... больше. Самое интересное, что исходя из всех прочитанных книг по данной теме - я вполне соответствую "предполётным" требованиям. Недавно пробовал технику: проснувшись лёжа на животе, сразу же пытаюсь воспроизвести процесс отжимания от кровати, как если бы я был в &quo...

Здравствуйте! В течении нескольких лет осваиваю методики ВТО, увы безрезультатно. Никакого эффекта не дало обучение и по книге Михаила Радуги. Есть с этим очевидные для меня проблемы, я надеюсь кто нибудь поможет их разрешить. 1. Михаил рекомендует выполнять упражнения сразу после пробуждения. У мен...