Сейчас читаю подробное описание непрямых техник и остановился на прислушивании ) Возник вопрос ) Подойдёт ли мне эта техника , если я сплю с включённым вентилятором ?

Tor дело говорит, главное не лениться. Успехов! Точно ) Когда просыпаюсь как-то без охоты делаю и словно заранее зная что ничего не получится , часто минута проходит , прежде чем начну третий цикл ) Пару раз всего удалось 4 цикла выполнить ) + внутренний диалог , думаю какую технику дальше делать ,...

Всех поддерживаю,ребята!!!:)) На самом деле, порой всему вина - лень. Мы просто даже не замечаем этого . Надо не лениться и больше стараться,тогда результат не заставит себя ждать))) Я уже три дня подряд не прямые техники делал ) Жаль что 2-3 раза в неделю можно ) Или можно и больше ? Так бы чуть л...

молодцы )) можете начать вести дневник попыток , снов , потом фаз многие этот способ недооценивают, но это переключает внутреннее внимание в область сна и помогает осознаваться рано или поздно, помогает отслеживать сюжеты, модели поведения, отследив модели поведения - осознав из ты сможешь их менят...

Lambruska "Давай:)Обязательно пробуй - и у тебя все получится!" Только что проснулся ( уже и не совсем только что , не дописал сразу сообщение ) , не получилось попасть ) Но несколько раз просыпался , после того как спал 4 часа и опять лёг на 4 часа ) 2 цикла где-то сделал , после этого по...

Lambruska , давай на ты ) Спасибо тебе за такой объёмный , добрый и со смыслом ответ ) Я тебе тоже желаю всего хорошего ) Завтра буду вновь пробовать туда попасть ) Меня расстроило несколько недель назад то , что там можно от силы 10-15-20 минут побыть , хоть эти минуты и кажутся часом ) Я раньше ду...

Ребята,а почему вы решили,что Ninjas11 именно к девушке надо подойти в Фазе,чтобы избавиться от социофобии?)))) Ты права , я прежде чего хочу свободно , расслабленно , как другие всегда выходить из дома , хоть 10 раз в день ) Говорить людям прямо , что мне не нравится ) К девушкам на самом деле не ...

Попробуй представить что ты просто как бы на форуме, вы с ней друг для друга инкогнито, это как я тебе пишу и не знаю тебя на самом деле Я тут не совсем анонимно , меня по нику знают ( но мне плевать ) , я везде его указываю , игровой ник это мой ) Но я всё равно понял о чём ты , мне кажется всё эт...

Спасибо за ответы ) Сегодня решил сделать как на видео Радуги с телефоном , но не вышло , почему на видео он показал , что надо только одну технику делать ? И ещё сколько часов надо спать , прежде чем проснуться , попить воды и снова лечь ? 6 часов он говорил , но я читал , что некоторым и 4 часов х...

Всем привет ) Начал пытаться попасть в фазу 1 июля , до сих пор пытаюсь , пока не получается ) Сначала не прямой метод пробовал почти месяц , затем прямой , теперь думаю вновь вернуться к не прямому ) Из техник вращение не получается ) Не могу представить , почувствовать ) Может потому , что меня бы...

бред, их мозг при смерти впадал в последний осознанный сон с сюжетом согласно их мировоззрению. Туннели, свет, двери - это всё разные интерпретации одного и того же общего феномена, который является всем при осознанном входе в симуляцию. т.е. ощущения выхода в ос у всех одинаковые, но разная их инт...