Здравствуйте! Начал практиковать 22.02.16 после того как случайно наткнулся на семинар Михаила Радуги на Ютубе. Как раз был выходной, применял отложенный метод. Ничего особенного не получилось, только какой-то смутный сон как я пытаюсь рассмотреть свои руки. Я тогда неправильно понял непрямой метод ...

09.03.2016 Не спалось до 4 утра так как поспал вечером. Пытался уснуть, при этом представляя себя разделившимся, пробовал технику вращения. Внезапно осознал себя парящим под потолком. Ощупал потолок, люстру, решил пройти вверх сквозь потолок. Отвернулся и пошел вверх, потолок натянулся как будто был...