Я тоже заметила эту связь между рассказами о практике и самой практикой. И, да, чем больше болтаешь, тем реже выходишь

Мне кажется твоя самая главная ошибка - слишком серьезное отношение к делу. Тут нужно быть ребенком, нужно, чтобы было интересно и все. А всю свою серьезность оставь для дневных дел.

Я в фазе старюсь никому не причинять вред, а только иногда отмахиваюсь от досаждающих сущностей. Но однажды во сне я решила покататься на чужом авто без разрешения владельца и меня поймали и посадили в тюрьму. Там я просидела до старости. Как же я обрадовалась, когда проснулась!

Их можно пережить используя технику перепросмотра ( в реале а не в фазе)

Все ответы на твои вопросы есть в разделе помощь новичкам.

Обожаю кошек. Они были у меня всегда, правда сейчас не держу, т.к. началась аллергия на шерсть и гормоны их взросления. Видимо токсоплазмоз у меня уже зашкалил :)))

Да, иногда бывает так, что вроде уже не спишь, полностью осознаешь себя и все вокруг, только глаза закрыты. Но в этом и есть ловушка фазы.Сколько я фаз так проморгала! Вчера я вышла в фазу только благодаря своему недоверию - сын ушел и почти сразу вернулся. "Ну уж нет -подумала я - Этого не мож...

А я заметила, что мне легче выходить в фазу когда я болею или устала до невозможности. Тогда тело отдыхает в реале, а сознание набирается сил в астрале

Последнее время лень описывать все подробности, но вкратце могу описать выходы. Часто усиленное сердцебиение при выходе в фазу не помогает, а наоборот, пробуждает. Но, если осознаться и не допустить пробуждения тем же силовым засыпанием, то фаза будет обязательно. У меня однажды так сильно билось се...

Да, я чувствую , что я встаю телом. Ощущения такие же, когда ты очень хочешь в туалет ,но не хочешь вставать, а надо! И ты встаешь и идешь. В это время насколько ты чувствуешь свое тело? Ты, походу, не на том акцентируешься. Блин, встань для того чтобы полетать, пройти сквозь стену, посмотреть рисун...

Я не думаю о напряжении мышц вообще. Просто встаю и все. Встаю, как бы я обычно встала с дивана, даже иногда напрягаюсь, потому что тяжело бывает встать - хочется ужасно спать. Заставляю себя "давай, вставай". А потом уже усталость проходит, когда начинаешь двигаться.Контроль свой убери, р...

А я частенько попадаю в фазу как только мой сын уходит утром на учебу. Я вроде бы не засыпаю, а так-немного кимарю и вдруг слышу, что сын открывает двери, заходит домой. Я у него даже спрашиваю почему он вернулся и он мне внятно отвечает. А потом я просыпаюсь и понимаю, что сын не возвращался (прове...

Не знаю о чем ты. Что значит - фантомное тело появляется легко? Когда ты разделяешься- это ты встаешь, а не какое то фантомное тело. И ничего создавать не нужно. Ты либо встал, либо нет. А если ты все время что то создаешь, то у тебя ничего не получится.Создай намерение почувствовать момент просыпан...

Привет Симоронавтам!

Медитация на чакрах и намерение дало свои результаты и как следствие, фаза, моя любимая. Сначала я почувствовала, что меня будят. Рядом со мной сидела моя дочь, положив мне голову на плечо и спрашивая про решение по математике. Я вежливо ее послала. Она не унималась и давила на мой бок своей головой...

Ты куда пропала? Дневник интересный, продолжай

Нет,OOBE Research Center с которым сотрудничает Михаил Радуга.

Дали задание войти через фазу в туннель, ну по которому, как водится, души этот мир покидают. Я вспомнила как в одном ОСе я пошла из любопытства за одной дамой, которая открыла большую круглую железную дверь в туннель.Дама пошла по нему ( по туннелю), а я за ней. Так меня остановил какой то мужик, у...

Что есть рассудок на самом деле? Одна из множества точек осознания на нашем коконе восприятия. Так что не сдвинув точку сборки с положения "рассудок", то есть не потеряв его, мы не сможем добиться свободы мысли и свободы перемещения в пространстве и времени.

Нужна установка перед сном типа: "Проснусь без движения и сразу взлечу" или "Проснусь без движения и сразу буду делать техники".

Это была фаза. А спрайты бывают везде :)

Начинай все это делать сразу после того как проснешься, а не перед сном.

Да, иногда страх просто панический. Мне помогает фраза "И пойду я долиной смерти и не убоюсь никакого зла, ибо я и есть самый злобный сукин сын в долине"

Перед сном давала установку на осознание. Сегодня два раза осознавалась во сне.В первый раз играла с соседкой в карты и вдруг карты одна за одной стали просто белыми. Я страшно удивилась и такое сначала смутное, а потом как стремительный поток, открытие "Это сон!" И ..проснулась.Эмоций мно...

Я пошутила. Обзывай не обзывай - они не отвяжутся.А на счет вреда- единственный вред который они мне пока принесли - это раздражение от их навязчивости. Мешают они в фазе!

Ну теперь все встало на свои места :) как встретите сущность сразу обзывайте ее спрайтом и она исчезнет:)

Я согласна с тем, что медитация очень близка к фазовому состоянию

А может это было просто откровение, ясновидение...

Ну как же, если у вас есть опыт фазы, то вы должны знать. Обычно так называют сущностей, подделывающихся под родных или знакомых, и вообще людей, животных...

Похож на спарйта, который меня обнимал и проклинал. Мой спрайт был маленького роста и с таким же лицом