Биологическая обратная связь творит чудеса) Вот почему именно эта область исследований подает больше всего надежд на прогресс в сфере психопрактик на нейробиологической основе. Тренировка на легкость прямого входа, на устойчивость пребывания в фазе, на эффективность углубления и т.д. Фактически то, ...

Да, тоже заметил такое. Совершенно независимо от намеренности, интереса, уверенности и настойчивости, иногда хоть тресни, всё получается плохо, кратковременно и некачественно. А иногда вот такое - куча "вложенных" снов, неспособность проснуться, легкость возникновения образов и многократны...

psyMelody писал(а): Да даже агностики могут оказаться неправыми.) Лучше проверять, изучать, чем отрицать.

Как тот, кто ничего не утверждает, но всё допускает как возможность может оказаться неправ?)

psyMelody писал(а):Вывод таков - можно выдумать много разнообразных теорий, которые хрен опровергнешь и докажешь.))

Да, и как раз поэтому агностицизм живее всех живых)

Как-то неубедительно.;) На мозг всё что угодно сослать можно... К примеру, ты видишь свои руки, ощущаешь их, но их нет, как и всего остального. Все ощущения - проекция мозга. А весь мир один сплошной fake. В реальности материального мира можно также засомневаться, как и в астральном. p.s Извините з...

Накопление информационного хлама, представляющего собой понятие личность. Организация этого хлама в более изящную и сложную форму, которая будет распознаваться другими членами социума, как великодушие, мудрость, доброта, тактичность, понимание и зрелость)

1) Степенью личных ожиданий того, что это ощутишь (разделишься) "культ разделения с телом". Что нельзя сказать о спонтанных выходах людей, которые с этим феноменом ранее не были знакомы. На чём же основаны их ощущения разделения? Пунктами 2 и 3. Кстати, именно поэтому "ощущения разде...

Выкатывание - это частный случай осознания во сне, просто сюжет и обстановка сна представляют собой выкатывание из постели своей комнаты. Это общеизвестно довольно давно, но многие суеверно отвергают факты и предпочитают верить во что-то свое, это их право. В данном случае, видимо условия эксперимен...

Относительно недавно поднимал подобную тему, но безуспешно. Видимо, пока до активного обката методики еще далеко.
https://aing.ru/for/viewtopic.php?f=11&t=6293

Принципиальное отличие в том, что в ОС нет чувства покидания тела. 1) В любом ОС может быть чувство покидания тела. Настолько же реальное, насколько наяву и этим можно пользоваться в качестве техники. Но куда быстрее и практичнее будет сразу пробовать углубиться до гиперреализма. 2) При попадании и...

Перестаньте использовать словосочетание "вне тела", Вы же знаете, что всё это происходит В ТЕЛЕ, а именно в мозгу. Скажите, так как есть, не идите на компромис с антинаучным бредом. Понимаю, что процитирую баян, но всё же :) Тело сновидения — это ментальный представитель реального физичес...

Kuder писал(а):Вижу у вас статус "Есть опыт фазы", так что насчет Депрессия + Фаза?
Удалось совместить или как?

Но в этом статусе нет фразы "есть опыт депрессии", так что не могу сказать об этом, опираясь на личный опыт :)

До этого у меня ОСы были вполне нормальные Вы имеете в виду ОСиСС, т.е. осознание в которых происходило только во сне, а не при засыпании(ОСиСБ)? Тогда прежде всего определитесь с терминологией, потому что это одно и то же состояние, разница только в ощущениях, которые происходят чаще или реже в за...

Всё это суть одно явление, вариации в интенсивности, стабильности и реалистичности зависят от Ваших успехов в намеренных тренировках. В данном случае, это было спонтанно, отсюда и столько трудностей. ИМХО, странность переживаний и их устойчивость говорят о том, что у Вас большой талант в этой сфере,...

Мне вот например, не нравится упоминание мозга в терминах, таких как "моделирование мозга". Больше бы подошел термин "сознание" или "восприятие", поскольку мозг, безусловно участвующий в таких процессах(как и многие другие органы), вовсе не обязательно является их главн...

Классика - ложное пробуждение с параличем. Почаще бы такое происходило с опытными практиками)

iliassin писал(а):А так я думаю если в фазе правша будет тренироваться писать левой рукой то возможно он и в реале это сможет повторить без проблем))

Наверняка, но почему-то всегда боялся, что занимать мозг ненужными дублированиями функций черевато тем, что не хватит ресурсов на прочие функции))

iliassin писал(а):писать там лишь одной силой мысли, при желании, а не только левой рукой

Сальто тоже можно наверное делать силой мысли, но тем не менее тренировка в фазе предполагает повторение физических действий) Именно поэтому и пробовал делать всё как положено с полным комплексом тактильных ощущений.

Тест псевдонаучен сам по себе. Распределение ролей между полушариями не идет строго с преобладанием по всем фронтам. Например, я - правша, но предпочитаю слушать левым ухом и ведущий глаз - левый (в том числе и этот тест показывает вращение по часовой чаще чем против часовой). Известно, что в процес...

_freeze_ писал(а):Почему часто не получается поднести руки к лицу

Вероятнее всего, не та фаза сна. Но могут быть и другие причины. Чем чаще просыпаешься без движения, тем выше шанс поймать именно БДГ-фазу.

лекарство есть , но оно от стрессов ""валериана лекарственная, мелисса лекарственная, зверобой продырявленный, боярышник обыкновенный, пассифлора инкарната /страстоцвет/, хмель обыкновенный, бузина черная"" Хоть это и "травка", но с мощным психотропным эффектом, почти ...

Marklay писал(а):Это именно тот момент про который Радуга толдычит что "нужно просто встать"... :)

Тоже раньше так думал, пока не открыл, что паралич не всегда и не полностью наступает, если лежишь на правом боку)) Именно так я обычно и сплю.

Я бы просто протянул руку к штанам и ухватился за них тогда, когда бы почувствовал, что могу это сделать (там тонкая грань между пассивным наблюдением сцены и возможностью быть в ней). Дальше всё обычно происходит само собой, достраивается всё остальное и вот уже стоишь там и держишь штаны, остается...

ИМХО, есть тонкая особенность, которую не учитывает большинство практиков и исследователей состояния. "Режимы" работы мозга могут сильно отличаться и соответственно сновидения могут быть очень непохожими на реальность, человек в них иначе мыслит, иначе ощущает, синестезия, деперсонализация...

q3dm писал(а):каким же местом?

А таким, что главный герой погружается в воспоминания, углубляется в них совсем как в фазе)

szerge Сновидения наяву вовсе не перестают быть сновидениями только потому, что переживаются при бодрствовании, иначе сомнамбулизм, онейроид, гипнотический транс и прочие явления проявляли бы себя иначе на энцефалограмме или томограмме. Кроме того, само фазовое состояние вовсе не означает, что чело...

Техники углубления описаны и в учебнике и немного в видеокурсах, в книге. Прежде всего - это ощупывание, всматривание, прислушивание, создание вибраций, смена положений тела - падения вниз головой, раскручивание, раскачивание, т.е. развитие вестибулярных ощущений, иногда помогает облизывание. Повтор...

В настройках профиля есть пунктик: дата рождения, что-то большинтво скрывают свой возраст :). А возвраст в этой практике важен, на мой взгляд. Многие стесняются, что возраст слишком мал, но в данном случае им нужно гордиться этим. Во-первых, потому что они начали практиковаться так рано и у них буд...

Чем Вам не нравится, термин "ОС"? Многим не нравится этот термин из-за стереотипа, что сон - это нечто мутное и нереалистичное, а соответственно осознанный сон - это такая же крайне неглубокая фаза. Это распространенное заблуждение, но для большинства тех, кто просто управляет сюжетами сн...

Тропа (The Path)
Assassins Creed

На самом деле их много, но пока пришли на ум именно эти)