Lexebri писал(а):в смысле?

Всматривание в темноту перед закрытыми глазами, когда просыпаешься без движений пока не появляется сцена, которая либо сама затягивает, либо протягиваешь туда руку или ногу и пытаешься нащупать предмет или почву под ногами, т.е. оказаться там. Затем остается только углубиться посильнее.

Для начала нужно углубиться так, чтобы стабильность была не хуже реальной, это возможно, также как возможно иметь феноменальную память и ничего никогда не забывать. Единицам это удается, но путь для всех один - углубление, углубление и еще раз углубление до такой степени, когда появляется ужасное ощ...

Да, это именно то, о чем тут говорят. ОС, фаза, астрал, как только это явление не обзывают. У Вас это спонтанно происходит, а нужно научиться это явление использовать, развивать, тогда это перестает пугать, становится намного качественнее, как вторая жизнь. Книги, учебники, видео тут на сайте хорошо...

aleksus430 писал(а):Тоже хотелось бы найти единомышленницу

Дайте две!))))

Да, причем безалкогольного пива тоже) Дело не в алкоголе, а именно в составе пива. Хотя с таким же успехом можно принять соответствующие витамины в жидком и "газированном" виде)

С одной стороны есть много вещей, которые указывают на то что это был астрал. С другой стороны я не видела себя на кровати, и быть может я помнила о том как астрал должен выглядеть и во сне сознание воспроизвело мои представления о нем… На этом сайте под "астралом" подразумевают не фолькл...

Lexebri писал(а):Встаю только физически

"Визуальный вход" никто не отменял) Он работает почти у всех, а разницы совершенно никакой в результате. Ну разве что моральное удовлетворение от того, что ощущал "выход из тела" может отсутствовать)

BWO писал(а):Боян

Да вообще форум скучным стал, даже мистика повторяется)

Мне снилось помещение, в котором впервые (в другом городе) оказался только через месяц, но поскольку не записывал подробное описание ни в какие дневники, то это могло быть ложным воспоминанием :)

На мой взгляд, наиболее интересное применение - это втягивание себя в экран, на котором нужное место, т.е. перемещение при помощи компа.

Мне кажется, тут главное уметь замирать с минимальным напряжением мышц, совсем как в детской игре. Так моментально замирать, как камень могут хищники, перед тем как прыгнуть на добычу. Процесс запускает мощный всплеск сигма-ритма (сонные веретена), который сам по себе тормозит восприятие внешних сти...

TheLester Да, фактически это была фаза. Нужно было разделяться в момент паралича или пробовать техники. Реалистично на 130% - это про глубокую фазу, в которой применяется углубление намеренно или спонтанно, а потому как психическая и мозговая активность в состоянии парадоксального сна может значите...

Что можно сделать чтобы всё-таки разделиться?) Прежде всего пережить страх и преодолеть его. В конце концов, в этом состоянии ВСЁ подвластно Вашей воле, смысла бояться нет. Но это главный предохранительный клапан в практике. Думаю, все в той или иной мере через него поначалу проходят, кому-то везет...

Вибрации не обязательны, также как и звуковой шум и прочие спецэффекты. Амплитуда раскачивания в данном случае является тем самым критерием.

aleksus430
Можно смоделировать вход в сон друга, предварительно предупредив друга, а он осознается, потому что его предупредили, самостоятельно)

Если не получается непрямыми способами на пробуждении, значит надо осознаваться во сне (что тоже является непрямой техникой). Углубление выравнивает результат для любой техники, не важно каким способом был осуществлен вход. А по поводу прямых могу сказать одно - они работают точно также как у шамано...

"Удар током" (неприятный) может ощущаться и наяву, к вибрациям он отношения не имеет. Тут скорее к нейробиологам вопрос) У меня было, например, что возникала резкая головная боль в фазе, попытка ее устранить усилием воли помогала, но выбрасывала оттуда, а при возвращении возвращалась и бол...

Лаберж в своей книге упоминает, что в процессе медленного сна тоже можно ОСить, только проблема возникает с вовлечением в процесс. Гипнагогические образы очень четкие и реальные, даже целые сцены, можно всё осматривать, путешествовать по ним как в интерактивном кино, но самое главное, якобы не удает...

Первое, что впоминается, это: Г. Маркес "Глаза голубой собаки", "Ева внутри своей кошки". Фильмы: Малхолланд Драйв, Эффект Бабочки, Плизантвилль, Другие, Вход в Пустоту Манга: Берсерк, White Rain Игры: Prey, The Path, Alan Wake, Amnesia: The Dark Descent, Alice: Madness Returns, ...

На мой взгляд, если сравнить фазу с водой, то мужчины в этом плане - лягушки, а женщины - рыбы))

боюсь,что мои подсознательные страхи там наплывут на меня тучей. Это похоже на то, как бояться, что сам себя изобьешь)) На самом деле, когда всё подчиняется твоей воле, достаточно четкого пожелания, жеста, фразы, чего угодно, чтобы всё плохое исчезло, остановилось, превратилось во что-то другое и т...

GOLD писал(а):просто я не могу ставить будильник в 3 -4 чеса ночи

наушники миниатюрные вставляются в уши, мобильник с будильником, сигнал в наушники - как вариант)
Вообще, способов всегда уйма, и чем сложнее и невероятнее задача, тем интереснее ее решать)

Ну тогда будильник)) Главное, чтобы он выключался сам через несколько секунд после сигнала.

У меня наоборот, слишком легкие пробуждения, но трудно попасть туда или даже просто заснуть.
Это лишь означает, что нужны другие методики - например, выход во сне или прямой метод после долгой депривации сна как крайняя мера.

Ну что ж, статистика - это святое))

1. Козерог
2. Намеренно, на 4й день попыток, через осознание во сне и "персонажей-проводников".

Попасть конечно же можно. А вот легкость или трудность попадания, думаю сильно зависит от лекарств. Судя по описаниям эффектов антидепрессантов, они сильно влияют на сновидения либо в сторону ухудшения либо - улучшения. Кроме того, обычно с таким диагнозом у человека есть результаты исследования ЭЭГ...

В первую очередь, это тренировка именно силы или ловкости, а уже потом - прочие физиологические процессы, включая рост мышечной ткани. Всё дело в том, что физиологически организм никогда не работает на 100% мощности, хотя бы потому, что это может привести к повреждениям. Но определяется это ограниче...

А если ухватиться за поручни или канат?

зачем нужен "наставник", если можно спокойно общаться на форуме Разница всё же есть. Главным образом, общение тет-а-тет помогает разобраться в индивидуальных особенностях опыта, ощущений, выявить предрасположенности. Это похоже на беседу с врачем, который взвешивая всё необходимое прописы...

И в таких случаях обычно помогает какая-то совершенно новая незнакомая методика, что-то, что никогда раньше не делал.