А шевелиться сколько можно например?И если я случайно открыл глаза,то мне тогда придется уснуть и потом делать или сразу?? Все сразу! Главное после сна опять стремится заснуть, и пофиг что ты делал в перерыве между снами (главное стремится к минимуму свести физическую активность). Ты всеравно попад...

А шевелиться сколько можно например?И если я случайно открыл глаза,то мне тогда придется уснуть и потом делать или сразу??

AstralHacker писал(а):dexterr, это уже прямая отложенная техника, при которой ты пытаешься подгадать необратимое физиологическое начало ФБС. Выходит 50/50 будет ли вообще ФБС и 20/80 сможешь ли ты попасть в этот промежуток времени. То есть это уже рулетка.

Понятно,лан тогда буду так пытаться))

А можно например поставить будильник,после того как поспал 5-6 часов и потом когда выключишь его,сделать вид что уснул и минут через 10 как почуствуешь что тянет в сон и вот тогда делать эти упражнения.Кто так делал?

ну ни знаю я буду еще пробовать))

А я вот делал когда я не чувствовал даже как делал(может сильно сонный был)или надо посильнее делать?

Хэх чет не получилось((Я когда начал глазами вверх и вниз делать,то я ни чего не чувствовал!раз 30 так сделал и 0 эффекта.Это нормально то что не было вибраций?Может надо-было дальше продолжать?

Я попробую сегодня ночью проделать))Если получится,то отпишусь!

cccarbon писал(а):Я тебе больше скажу, я засыпал со скотчем обмотанным на ладони! Это еще похлеще нежели пальцы...результат - НИ_ЧЕ_ГО! Так что это все фигня...

ясно

Вот скажите а что будет если уснуть со скрещенными пальцами?Можно осознаться во сне???
Это похоже на тех.Раздражение мозга,только тут как бы с пальцами.
Кто знает можно осознаться или нет??

Sagittarius911 писал(а):И почти никаких побочных эффектов)ну там привидение однажды видел...

в осе?))

Все это чушь. Объясню на самом популярном монровском стимуляторе - "hemysinc". Авторы хемисинк утверждают, что для того, чтобы стимулятор подействовал необходимо целых 3 часа не только его слушать, но и при этом холотропно дышать, медитировать, визуализировать, останавливать вд, выполнять...

Stimorol писал(а):

dexterr писал(а):да это новая техника!Надо напрягать мозг и заснуть и тогда будет ос)

Откуда ты эту технику взял?

на сайте посмотри

да это новая техника!Надо напрягать мозг и заснуть и тогда будет ос)

Аирнокс писал(а):Мозг не надо вибрировать! Это две разные техники -мозговое напржение это одно, усиление вибраций по телу -другое!

Ну вот например:лежу я долго и тут начинаются вибрации по всему телу,и что дальше делать?

А вот скажите я вчера долго лежал в одном положении и тут начились вибрации,я с закрытыми глазами начал вверх поднимать чтобы вызвать раздражение мозга.И у меня глаза стали очень быстро метаться(как сумашедшие)Так вот я правильно делал?И почему глаза стали мелькать быстро?

Диола писал(а):Мне вот интересно - влияют ли такие "упражнения" с глазами на зрение как-то...

да вроде нет)

а можно же чтобы вызвать раздражение мозга просто закрытами глазами смотреть сильно вверх?(жать их)

dexterr писал(а):

Dovahkiin писал(а):Я все тело напрягаю, эффект хоть и мизерный(у меня) но лучше чем просто от мозга

а ты начинаешь напрягать как чувствуешь как засыпаешь?

и еще я когда начинаю всё тело вибрировать и как то все раздражает(у тебя так-же?
Можно в принципе потихоньку вибрировать тело

Dovahkiin писал(а):Я все тело напрягаю, эффект хоть и мизерный(у меня) но лучше чем просто от мозга

а ты начинаешь напрягать как чувствуешь как засыпаешь?

да у меня просто не получается так сильно напрягать мозг)

А если напрягать не мозг,а тело(ноги больше получается)и создается впечатление что ноги вибрирует(правда это иногда раздражает)и перед как уснуть делать эти вибрации и уснуть.Кто как делает?Просто мозг иногда не получается вибрировать

А если напрягать не мозг,а тело(ноги больше получается)и создается впечатление что ноги вибрирует(правда это иногда раздражает)и перед как уснуть делать эти вибрации и уснуть.Кто как делает?

спс)попробую!

Вот скажите мне:я лежу просто не двигаясь,руки по швам и минут через 15-20 у меня начинаются
вибрации и я чуствую как все тело вибрирует,но это все идет сек 3-5 и потом прекращается!
А вот как мне вибрацию продлить и усилить?или потом они еще будут?У кого как?

babai писал(а):Чтобы получилось, обязательно спать 6 часов? Просто где-то тут на форуме читал, что с помощью паралича, можно пробовать сразу, когда ложишься спать? Лег, не шевелишься и ждешь... :)

да можно)Только нужно очень много терпения!!!Ну или очень устал,то паралич должен наступить быстро

Скажите я вот скачал аудио стимуляторы специально для ос (Орлов).Так вот кто использовал ее и как она помогает??Сказано что нужно прослушать ее до 0,5,1 час как будешь ложиться спать.
И у кого она работает и есть ли результаты??

Короче я вчера попробовал эту технику у меня есть пару вопросов: 1)Я когда начал считать и где то до 80 досчитал и вдруг я почуствовал как тело немеет и в сон тянет уже тяжело становиться-это так и должно?? 2)У меня дыхание бывает прерывается,и я когда досчитал до 85,то уже не замечаю как сам произн...

Ну что стоит пробовать??У кого работает??