Посоветуйте хорошую музыку для медитации?

Всем привет.. Я научился не двигаться и не открывать глаза, когда просыпаюсь.. Но проблема в техниках, я когда применяю техники, то у меня крутятся мысли, а получиться ли у меня, хоть бы получилось, хочу что бы получилось.. Вот такие мысли, пытаюсь избавиться от них и нефига не избавиться.. Скажите,...

Я книгу не читал, я смотрел семинар за 3 дня..
Как увеличивать вибрацию?

мде... крч.. Вы по прямой техники в фазу попадаете? И как вы попадаете если не секрет, методику свою расскажите?

Mesta v golove uze net,. 4to bi eshe nejrobiologiju izu4atj.. i tak ku4a vsego v golove... Prjam uz vse sidjat sej4as i izu4ajut nejrobiologiju etu, 4to bi popastj v fazu... 4to za bred.

для меня это тёмный лес рем сон и когда этот рэм сон....
Я делаю как описано в книге радуги, и про рем сны ничего не сказано

причём тут биологические часы.. Я спрашиваю про прямую технику перед сном....
Где я ступил?

Я вчера вечером попробовал прямую технику... Лежал мин 15, ничего уже не чувствовал, холодок пошёл, шум в ушах появился, лицо онимело и начал как бы проваливаться, и потом пошла вибрация... Ну я решил дальше её развивать визуализацией рук.. Тёр руки, вибрация пошла дальше, но тут хопа, вибрация прош...

Ну да, это точно... ех будем бомбить... Да я даже пытаюсь ночью, когда в туалет встаю.. И пипец когда начинаю с кровати вставать, только тогда вспоминаю что надо техники делать... С памятью у меня всё хорошо, но в этом плане хоть по голой жопе бей плёткой, ну никак не получается.. Ну а так как я Ове...

У меня уже проблема :D ... Я смотрел даже лекции его 3-дневные... Я не могу поймать этот момент,когда отхожу от сна, что бы вспомнить и начать техники бомбить.... Вот в чём проблем.. Если не секрет, как ты делаешь это всё? ну, как ты не двигаешься когда просыпаешься, как понимаешь что надо уже бомби...

То есть, если я проснулся, и запоздал с техниками.. то лучше закрыть глаза и дальше пробовать заснуть как бы, и пробовать технику, если не получилось то снова как бы заснуть, и снова другую технику пробовать?

У кого такие же проблемы, как и у меня? Я крч запарился, у меня столько намерения. И всё никак не войти в фазу, 2 раза вошёл и всё.. Крч. Я не могу словить момент входа в фазу, просыпаюсь с движениями, но уже меньше,Тренирую себя. Но проблемы в том, что я не могу поймать момент, когда входить в нее,...

Спасибо большое. Буду практиковать... Как что то у меня получиться, буду советовать другим... Два раза был в фазе.. что не описать, это только начало.. Сквозь стенки ходил.. Это капец как мотивирует ещё дальше практиковаться...

Лягте поудобнее в ванне, можно в тёплой, можно в холодной, но при этом что бы фен подключенный лежал рядом с вами. Закрываем глаза, и делаем фантомное раскачивание в сторону фена, фен падает. И вы практически в фазе. Самый легкий, расслабляющий вход в фазу, а может быть и выход будет из фазы, если в...

Алексей, хочу задать вопрос.. Я был в фазе 2 раза, но это поймал волну можно сказать.. И больше не могу попасть, связано не с техниками, я всё знаю уже как и сто делать, и техники работают нормально. Нооо, проблема в том, что я не могу проснуться ночью, либо утром без движений и не открывая глаза, д...

О спасибо за совет.. А чем может помочь повязка на руке? Резинка пойдёт? Я одеваю беруши, а маска мне не нужна, так как у меня можно и светло сделать и теммно...

Поделитесь опытом, как вы учились просыпаться без движений не открывая глаз? Был в фазе два раза, ночь в 3 часа и утром, правда двигался, успел вспомнить что нужно делать техники и т.д. Но потом всё пропало из за того что я просыпаюсь, двигаюсь, и не успеваю уже войти в фазу... А так всё отлично зна...

Всем ёу.. Я тут попробовал технику прямую.. Засунул себе в уши тампоны. Лёг на кровать на спину, лежал, пока всё не перестал чувствовать от ног до лица. Да и ещё холодок пошёл по телу. И начал я техники применять, начал с самой любимой, техника визуализация рук, и начинало всё плыть, почти до вибрац...

Все такие шибко умные я посмотрю.. Пипец просто... аж мозги вылезают..

Я хотел узнать, в зеркало смотреть каждый раз при входе в фазу или одного раза хватает, в самой первой фазе?

плизз.. Напишите мне какую нибудь технику прямую..
Какими пользуетесь сами? Заранее спасибо

Сегодня снова вышел из тела.. План был действий.. Но не всё сделал. В плане было: научиться летать, посмотреть в зеркало не забыть и сквозь стены и двери ходить. В итоге успел только в зеркало посмотреть, руки потереть, посмотреть на них, комнату свою осмотреть и научиться проходить сквозь двери и с...

Неа. не пугают... Всё будет хорошо... Кто не рискует, тот не танцует.... Главное быть на позитиве, гармоничным...

Пасиб..! Теперь научиться бы держаться в фазе минут 15 для начала...

Всем привет/ёу.. Сегодня я наконец то вышел из тела.. Спустя полторы недели. Я просто не понимал, в какой момент и как отсоединится из тела.. Но сегодня сделал, ураа.. А так как я эмоциональный человек, в плане положительных эмоций. То я даже когда отлепился от тела, я смеялся как лошадь. Ближе к д...

Всем привет/ёу.. Сегодня я наконец то вышел из тела.. Спустя полторы недели. Я просто не понимал, в какой момент и как отсоединится из тела.. Но сегодня сделал, ураа.. А так как я эмоциональный человек, в плане положительных эмоций. То я даже когда отлепился от тела, я смеялся как лошадь. Ближе к д...