Так что, может, проблема и не в медитациях. Вот именно. А лечится просто - цикл сна длится 90 минут. То есть через 90 минут опять захочется спать, поэтому валятся в пастели всё это время не продуктивно, можно часик походить или телек посмотреть. У меня тоже иногда такое случается, пару раз в год. п...

Лапуля перед сном не медитируйте, медитируйте после ночного пробуждения. Лично я, делаю техники перед первым сном только для того что бы побыстрее уснуть. А вот перед вторым или даже третьем сном можно и оторваться. Да, спасибо... видимо, надо прекращать! А то ж сначала наблюдение за образами, зате...

и да, это шоу = просто шоу! сценарии, актеры, монтировка в нужном ключе Лет 5 назад мне мой друг об этом сообщил, он с режиссером хорошо знаком! Далее младшая сестренка учатвовшая во многих массовках и групповках в период студенческой жизни, опознала многих среди "экстрасенсов", массовка п...

Диола, Вы же понимаете, что переубеждать кого-то - это неблагодарное дело. Если честно, я не знаю ни о каком миллионе, и что это за приз. Но, по-моему, делать какие-то инсценировки, когда речь идет о погибших людях и их родственниках, и когда им нужна помощь... это как-то вообще не по-человечески. ...

Вечером приготовив дневник сновидений, положив его рядом с ручкой и настроив кнопку блокнота (для записей и аудиозаписей) на экране телефона, Улеглась спать и начала медитировать! Внутренний диалог заткнуть не удавалось... спустя полтора часа встала - поела, приняла ванну и попробовала опять лечь сп...

Я в зеркало и в реале в темноте боюсь смотреть...
поэтому в фазе (в темной комнате) и подавно его избегала

хотя в планах - преодолеть этот страх

Вчера посмотрела фильм - Воспоминания (про осознанные сны по наводкам из чьего-то дневника тут! (я расстроена... он не законченный какой-то, и судя по всему продолжения не будет уже) Поставила будильник на 4 утра! Но кошка разбудила меня в 2 ночи... попила воды, легла спать... попробовала делать тех...

я много думаю о своих свершившихся осознаниях во сне (единичных)... которые я воспринимала, как "вто" ("выход из тела") ставлю в кавычках, тк ощущения, действительно мистические... но мистикой это я не считаю два выхода были более чем "мистические", я просто встала из т...

))) я, думаю, если он захочет - сам здесь проявится)))

если предложение изначально поступило в личку, а не здесь в теме - видимо у него были на то причины)))
а я бы не хотела испортить отношения, не успев приступить к заданиям)))

Home писал(а):Какой-либо контакт в этой области возможен только из тёмной стороны бесконечности)

Или многокрасочной... каждому свое ;-)

Как знать... стоит попробовать!
Один, желающий Вести меня, уже есть)))

Аирнокс писал(а):У меня иногда очень точно сонник сбывается. Интересно получается.

я сны никогда не записывала, а со временем - забывается, что в сонник вычитала пару недель назад)))
так что посмотрим... может лотерейный билетик купить сегодня)))

решила поискать к чему снится град! отобрала то, что готова впустить в свое подсознание ;-) Иногда тоже заглядываю в сонники, хотя не доверяю им на все 100%. Читаю из-за любопытства, вдруг натолкнет на раздумья, действительно соответствующие реальности. Предпочитаю сайт Юноны, там как-то комфортнее...

Мне бы наставника с четкими инструкциями!    Четких инструкций не будет. Один практик советует одно, другой другое. Каждый из своего опыта. А у вас из-за этого будет путаница в голове. Лучше идти свом путём.   когда есть четкая инструкция и от тебя ждут отчета - сложно не филонить ;-) так что это м...

assad88, Благодарю... расстроили... всегда ж проще, когда тебя ведут!   Понаблюдайте за дневником Китнисс, ее ведут по проторенной дорожке и техническую часть можно почерпнуть там. Внимание и общение - это приятно, но что после она сможет назвать полностью своим опытом, а не навязанным извне? Догад...

решила поискать к чему снится град! отобрала то, что готова впустить в свое подсознание ;-) ОСЕННИЙ СОННИК Что значит Град – Видеть во сне, что идет очень крупный град, - вам привалит большое счастье, так по соннику трактуется этот сон. ЖЕНСКИЙ СОННИК Видеть сон про Град – Попасть под град во сне - ...

assad88, Благодарю... расстроили... всегда ж проще, когда тебя ведут! Но раз сама то сама(((( вчера вечером прочитав ответ, настроилась попасть в фазу! Поставила будильник на 6 утра и легла спать в 10 вечера (стойко выключив сериал, убийцу времени, которого и так нет) Перед сном, представляла и кори...

понимаю, но спонтанные выходы в фазу были тоже с легкого недосыпа сегодня снился сон в котором я была наблюдателем, как по телевизору... была полуосознанность с коррекцией сюжета, но это все не то даже сюжет утром решила не запоминать последнее, что в голове застряло - девушка с идеальной прической ...

На самом деле информации много в голове, а четкого плана нет...
Весь мой опыт - это незапланированные фазы, просто ни с того ни с сего понимала, что я могу выйти из тела... либо осознание внутри сна!

Мне бы наставника с четкими инструкциями!

Даже сны не помню... хотя несколько раз просыпалась ночью, ложилась и пыталась выйти в фазу (фантомное раскачивание) !

Но устаю я сильно и сплю мало!
Может, поэтому (((

А я думаю - "Кто во, что верит" ;))
лучше не загоняться!

Не... она не из мистических соображений, и не потому, что что-то чувствует! просто она эгоистка маленькая!!! Если у сестры кошечка вежливо и аккуратно лапкой будит её, предварительно вылёживая рядышком, и выжидая, когда хозяйка сама проснется!!! (тактично лапкой трогая плечо раз в минуту) То моя же ...

Бесполезно((( ей просто скучно в это время!

Много просыпаний, попыток... но даже сны не помню((
с 6 утра попасть в фазу физически кошка мешает!!!
или мяучет(если из комнаты выгоняю... бесперывно) или ко мне лАститься лезет(если запускаю)
в 3 ночи... ждала момента провала, пропустила - просто вырубилась!!!

Сегодня весь день на работе изучала дневники сновидцев! Воодушевилась, настроилась!!! Легла спать - начала расслабляться - сначала минут пять отключив внутренний диалог всматривалась в образы, затем вслушивалась... после тело расслабляла! Мозг напрягала, фантомную руку раскачать пыталась... Хоть и б...

प्रत्येक बुद्ध писал(а): Вы не родственники... случайно)))))))

нет))) доброй ночи)))

попробую расписать, что я успела сделать в фазе а что планирую еще было: полёты прохождение через стены просовывала руку через стекло сжигание руки (до сих пор не понимаю зачем, калечить свое фантомное тело, впредь, не планирую) стук по предметам, чтобы убедиться, что они такие же реальные, как и в ...

Ощущения были настолько нереально РЕАЛЬНЫМИ и захватывающими, что неделю просто находилась в эйфории, вспоминая тот опыт!...............ПЛАН НА СЛЕДУЮЩУЮ ФАЗУ: надо попробовать включить свет! Понимаю )) Свет с выключателя обычно не работает, а вот силой мысли можно включить или просто сказать свет....

Доброго времени суток! Про Осы я узнала лет 5 назад, долгое время не верила, не понимала... но стремилась к ним! (прочитала много книг. на тот момент - более близок мне в описании происходящего - Лаберж) И спустя полгода бессмысленных попыток, забросив их - произошел спонтанный выход! Я поднялась из...