Мда. Если, как сегодня, коэффициент сонности меньше определённого значения, то опыт накрывается. Сегодня постарался: остановка ВД, взаимодействие с образами (не фаза так сон будет со сверхспособностями), виз.проигрывание плана, тренировка непрямых (представляешь что проснулся и сразу техники), и про...

"Эффективной" фазы сегодня не получилось, но материала столько, что надо записать. Лёг очень рано (8ч), стал делать технику "абсолютного наблюдения" (на основе деления сознания): 1.Отделил от области сознания фрагмент. 2.Соединил его с основной областью в режим наблюдения. 3.На п...

Пока фаза - это искусство, или навык, это не страшно. Но если это будет БИЗНЕС - ... Впрочем, господам учёным глубоко начхать на последствия, если им позволят - они это сделают.. Давайте ссылку на электронную версию, и мы встретим Майнднет во всеоружии!!

Травм не было (тьфу-тьфу). Обычно во время ФБС не "выключены" лишь несколько групп мышъц. Но несколько раз, когда всей силой воли удерживался в фазе, оч крепко стискивал зубы, болели потом. Это если действительно держишься во что бы то ни стало. Может кому пригодится совет. Если фаза резко...

Кое-какая нормализация режима, отл.метод на 4ч. Сначала люц. Осознался когда перепрыгнул в режиме Scroll-Time через дренажку. Дальше была огненная катавасия: окраина посёлка, горящая степь, и я с диким хохотом ношусь между дыма и огня, на страх честным гражданам... Прикольно было, короче. Осознаннос...

Период "бесфазия", и я полез на страничку для начинающих, не забыл ли чего... У МР говорится, что для непрямых техник эффективнее простой сон, без всяких упражнений в процессе отключки. Ок, пущай так и будет. Притащил со школы казённый ноутбук (повысил k усталости), - и спать. Виз. проигры...

Так вот почему ШОКОЛАД В ФАЗЕ КОНЧИЛСЯ!!!
От вашего расточительства страдают невинные! *щенячьи глазки*

Кас, что то странное с сообщениями. Который раз приходится Quote нажимать чтобы дочитать. Где то баг завёлся.

Веду эксперименты с наблюдением образов. Конечно, гораздо эффективнее использовать сенсорно-моторное представление, но для него нужен определённый коэффициент сонности + ослиная упрямость. А эти техники делаются совсем без напряги)) Кое-какие выводы: 1. Простое наблюдение, как фильм смотришь, скорее...

Но опять мысли шуршат. Именно, шуршат, как мыши. Пока не прислушаешься - вроде их и нет. Поступаю с ними как мой кот. Ловили, в угол загнали, так он эту мышь в зубы взял как гадость какую, на крыльцо выбежал и ТЬФУ, бяка! И пошёл молоком запивать)) Так и делаю, если мысль какая мешает приставучая, ...

С 16:30 тренировка прямых техник. Пресекал попытки движения, делал упрямое мысленное создание "с нуля" дубля в вертикальной плоскости, а потом углубление ощупыванием. Но когда тактильность становилась похожей на реальную, резко возвращалось положение реальных ладоней, с полученной тактильн...

Стандартный отл.метод; скрестил технику "наблюдения темноты" с материалами по ссылке выше. Перевёл в ОС. Сначала думал что продолжается наблюдение образов, но при присматривании картинка не "рассыпалась", а наоборот детализация объектов резко возрастала. Так понял что уже фаза. Л...

Самая длинная ФБС из всех что помню (полчаса, не меньше). Море, пляж. Дышать водой довольно приятно)) Потом экскурсия по берегу. Тропинка шла через мелкие колючие растения, такие есть почти везде у кромки пляжа. Ну вот, как ни изворачивался, всё-таки наступил на одну, от души так. Йауч!-проснулся. А...

Вечером где-то час тренировал расслабление для прямых техник: похоже на медитацию из Фиери, но чуть изменённая. На 3м уровне зачесался укус на коленке, понял что будет мешать, разодрал его довольно-таки сильно: пусть лучше болит, но не чешется. Пару минут спустя закончил сеанс, а на коленке и следа ...

Кассандра и все простите что не поздравил: инет один на двоих с сестрой, и угадайте кто выиграл эту войну?)) Впрочем, с фазами у вас и так всё в порядке... Так держать весь год!! А в конце 2013-го выпустить книгу "СоОс, или Как стать Ночным Кошмаром" (это Кас и её команде)) http://static2....

Остался без инета. 2 недо-люца, непрямыми техниками, автоматически получилось. Это не сон, т.к. опыты хорошо помню. Значит, осознанность была повыше, чем в обычном сне. У всех так, что чем выше осознанность, тем лучше память? План: добавить какое-либо действие перед циклами, для повышения осознаннос...

Где-то в 23ч словил люц. Локация - школа. Вспомнил слово "план", стал вспоминать что в этом плане было... 2й пункт вспомнил правильно - лечение, а 1й почему-то - выбрать страну для эссе по географии (сдал уже). В реале-Египет, а на карте выделился Китай... Записал ручкой на ладони, чтоб не...

Жёстко пропалился с закладками годовой давности в телефоне... Начинал-то я со всяких эзотерических сайтов 8) На всякий случай слил инфу про то что это было только начало, а сейчас обретаюсь у прагматиков, как стану опытным практиком тогда и буду решать астрал это или что другое... Хорошо что обошлос...

Додекаэдр собирали "вручную", или так, силой мысли?

Днём, люцидники. Завалился с намерением, стал глушить ВД и делать "лестницу". Для лучшего выхода из физ. восприятия моделировал тело "с нуля", в вертикальной плоскости. Первый недо-люц мне бестактно сбили, ррр... Летал в пределах нашего квартала, то там за крышу зачипюсь, то здес...

Контакт происходит только если оба человека одновременно в ФБС и в осознании? Т.е. в простой сон к другому человеку не влезть?

Люц.Отныне так здесь буду называть сон со средней осознанностью: знаешь, что спишь, изменяешь своё поведение, но осознания того что ты здесь Самый Главный Властелин нет. Да простят меня равеновцы за такой утилитаризм. МР: "Подмечено, что чем более размеренный и упорядоченный образ жизни человек...

За время болячки совсем распустился. Организм требует ФБС, соответственно количество диссоциаций зашкаливает. Но сделать из них что-либо путнее не очень-то получается. Намерение было слишком "сырое". Напр, во сне остановился, подумал "я сплю", и дальше пошёл. Короче, более 5 ложн...

В фазе ВД практически нет, все мысли идут мыслеформами, если остановился поболтать сам с собой то считай тебя там уже нет)) Часто бывает, чтоб бессонницы не было прислушиваюсь а что творится у меня в мозгах? Ага. а там кто-то шпрехает, да так, что и не заметишь сразу. А ну-ка его заткнём. Сосредотач...

Несколько часов после обеда тренировался чувствовать границу. Впрочем, погода такая, что сваливает всех - на каждой плоской поверхности спит хотя бы кот. Постоянно приходится подавлять спонтанную визуализацию. Впрочем, за это время так и не выключился - при потере контроля резко выбивает в бодрствов...

Маленький вопросик: а когда лучше делать такую технику? Не, понятно что лучше всего отложенный метод, но не всегда удобно, особенно в будние дни. А кроме этого? на дневной сон - сложно, требуется создавать условия: наушники, чтоб света не было, и не беспокоил никто. Может кофейную методику? Когда у ...

Дикая смесь опытов разной формы. Стандартный отл. метод с помощью будильника на полочке (на 4 или 6ч, сработал только 1). Как обычно, стакан воды и умывание (хорошо будит). Как минимум 4 интересных опыта. Не в хронологическом порядке (я его не помню)): - Ложное пробуждение. Будильник, и повторяю реа...

Дикая смесь опытов разной формы. Стандартный отл. метод с помощью будильника на полочке (на 4 или 6ч, сработал только 1). Как обычно, стакан воды и умывание (хорошо будит). Как минимум 4 интересных опыта. Не в хронологическом порядке (я его не помню)): - Ложное пробуждение. Будильник, и повторяю реа...

Kassandra, спс) Сколько ни пробовал раньше углублять образы - только раз получилось, а в остальных случаях они просто "рвутся как истлевшая от времени ткань"... А это подход с другой стороны восприятия... Приснился товарняк, едущий (или что он там делающий) по трассе, совсем как в "На...

Сидю дома. Оч заинтересовался техникой выхода через наблюдение образов Кассандры (repeat ловишь образ/открываешь глаза/закрываешь глаза/ловишь образ until глаза открыл уже в фазе) С образами дружу сколько себя помню, поэтому и интересуюсь.Пробовал раз 5, довожу до того момента что образ появляется р...