а есть же BrainWave Generator, можно записать готовые программы на час в mp3

только я думаю это всё целесообразно использовать уже имея опыт концентрации хотя бы доходя до вибраций, чтобы использовать это как помощник, а не как полную замену, разве нет?

p.s. дайте инвайт на хабр =))

а по теме что-то после паттерна Монро у меня вообще сбился настрой на прямое погружение. До этого я хотя бы работал с повышением ЧСС вследствии вибраций, достигались которые своим паттерном менее чем за 10 минут. (Сори за новое слово паттерн, для меня оно наиболее близко отражает суть прямого выхода...

А у меня были вибрации несколько раз когда ехал в поезде и спал,просыпаюсь ночью вижу вибрации идут от макушки до кончиков пальцев ног и обратно к макушки.Было приятно,но страшно,тогда я не совсем понимал что можно было выйти в фазу.Поезд покачивается,иногда дергается,что создает эффект "плава...