Почти 2 недели не было особой мотивации для попадания в фазу. Настраивался на ВТО только по BSFF перед засыпанием почти каждый день. Цикл полностью исключил для чистоты эксперимента. За это время получал только осознанные сны, некоторые напоминали фазу, но о выполнении плана не было и речи. Думаю, т...

Пришла в голову занимательная догадка. Даже встал с кровати, чтобы ее записать.

JS-Hike, похоже, при помощи NZT Вы достигали "гиперреалистичности" в фазе, якорили это состояние, а потом пробовали применять якорь в реале.

А не пробовали ли Вы запускать этот якорь находясь в самой фазе?

На самом деле попадание в фазу уже сам по себе якорь. Во первых чтобы заякорить состояние необходимо это делать на пике эмоционального подъема, иначе толку от этого нет. А самые большие эмоции возникают в основном в моменты попадания в фазу. Так что пытаться углубить фазу, за счет якорения, довольн...

Интересненько.
На ходу получалось только руки высвобождать.

Странно, что такой простой и понятный способ повышения качества фазы не вызвал ажиотажа. Опишу, что получилось. Осознание через сон на берегу моря. Быстро углубился комплексом техник, хлопнул руками над головой (поставленный ранее якорь). Фаза быстра приблизилась к 100% реалистичности и осознанности...

А если бы просто хлопок, без комплекса техник? В данном случае "комплекс техник" - это оценка картинки (можно назвать это "приглядывание") ; оценка физических ощущений, на сколько они близки реальным ("ощупывание"), оценка осознанности. Это довольно быстро происходит. ...

.... Приземлился. Было небольшое удивление, что не провалился в темноту. Гиперфаза оставалась. Пробежался по безлюдной улице вдоль каких-то заборов и цехов. Поподпрыгивал, пробовал взлететь. Не получалось. Полностью реальные ощущения физического мира с 100% осознанностью. Решил переместиться открыва...

Есть пару минут. Попробую описать сегоняшнюю фазу, в вероятности которой, еще неделю назад я сомневался. Ради этого, собственно, и начал заниматься ВТО... Не стесняйтесь, критикуйте. Осознание через сон на берегу моря. Быстро углубился комплексом техник, хлопнул руками над головой (поставленный ране...

botpsih спасибо за настройку. Концентрацию на осознание во время ФБС считаю гениальной. ))

Параллельно с эксперементом по якорению гиперфазы идет оценка настройки по BSFF, рекомендованой практиком botpsih. Для отчетности запишу сегодняшние недофазы. Перед утренним засыпанием добавил настройку на осознание во время фазы быстрого сна. Обычный цикл + концентрация на слове "путешествие&q...

Вчера вечером произошел коротенький но смешной ВТО. Бывает... ))) С осторожностью отношусь к турбо-суслику (ряд положений не выдерживает критики), но за инструкцию огромное спасибо. Добавил "Путешествие" в концентрацию перед засыпанием. Через пару-тройку недель можно будет оценить эффекти...

Субъективно вход сегодня выглядел так: Проснулся без движения, лежа на животе. Попробовал разделиться, но почувствовал движение физического тела. В руках еще чувствовались угасающие пульсации. Подхватил, сосредоточил на них внимание и усилил. Почти незаметный провал, после которого руки стали свобод...

Заснул около 10-ти вечера. В начале второго проснулся. Попил воды, повторил план. Лег спать, проделал на засыпании цикл, заснул. Осознался в темной пустоте без ощущения тела. (Конец фазы медленного сна?) Вспомнил про вибрации, появились ощущения в руках, затем появилось тело. Очутился в темной спаль...

botpsih писал(а):Из огромного количества попыток примерно 10 мне удалось провести удачно то, есть я уходил от этого занятия дальше выполнять пункты плана. И как рекомендует М Радуга лучше не отвлекаться на секс, а выполнять план.

За 2 недели 10 удачных попыток - круто! Расскажите подробнее, чем достигали.

Чисто технически, квартира - такое же моделирование, как и все остальное. Рано или поздно попадешь в гиперреальное состояние. Ставь якорь, типа за палец себя укуси или еще че-нить сделай простое но необычное для тебя. В теории, применяя потом этот якорь в невнятной фазе, сможешь чаще добиваться гипе...

И так, моя ближайшая цель: Я,Олег, хочу стать и быть тем, кто всегда и везде, легко и быстро разделяется с телом и попадает в фазу при пробуждении и через осознание во сне, использует все её блага и получает от этого радость и удовольствие, начиная с двадцать второго марта двух тысяча двенадцатого ...

Потратил сегодня 2 более меннее приличных ВТО на установку якорей. Гиперреализма в этот раз достичь не удалось. Но сюжеты были с высокой реалистичностью и осознанностью. Перед утренним засыпанием выбрал следующие якоря: хлопок руками над головой, шелбан левой рукой по левому уху, взять в руки камень...

Вроде нет, я до сегодняшнего дня как-то не задумывался об этом. Хотя были мысли на счет того что 2 раза в одно и то же место в фазе попасть нельзя, но это немного не то. Почему попасть нельзя? При разделении в квартиру, хоть 3 раза подряд. Да и гиперреалистический мир часто со 2-3-го сюжета ВТО пол...

Разделение на "прямые" и "непрямые" техники условно. Вы уже или все еще находитесь в ВТО в том и другом случае. Если получили ВТО после фазы медленного сна - "непрямой" вход. Если при засыпании удалось сразу получить фазу быстрого сна (и в ней осознаться) - "прямой...

Как вариант, если уже достигали гиперреалистичности и выполняли в этом состоянии какое-нибудь необычное, но легко выполнимое действие. Можно повторить это для углубления ВТО.

Повелитель трафика )))

Дублирую в дневнике свой пост из раздела "исследования". Опыт - в план на следующие ВТО. В той или иной степени, все пользуются этим при достижении гиперреалистичности в фазе. Подведем под это теорию НЛП. Думаю, это должно помочь, методичному достижению желаемых фазовых состояний у новичко...

В той или иной степени, все пользуются этим при достижении гиперреалистичности в фазе. Подведем под это теорию НЛП. Думаю, это должно помочь, методичному достижению желаемых фазовых состояний у новичков и опытных практиков. Якорение считается очень эффективным и быстрым методом при вызове желательны...

Я не говорю, что для повышения длительной фазы надо заниматься только йогой (я к ней почти не имею отношения).
Я говорю, что для повышения длительности ВТО, кроме всего прочего, желательно делать хотя бы утреннюю гимнастику. )))))

Тут на сайте товарищи йоги озвучи мысль, что длительность ВТО зависит от способности тела длительно находится в статических позах и при этом не вносить помех движениями и затеканием своих частей. (Slava78-17, https://aing.ru/for/viewtopic.php?f=5&t=4497&start=120#p96308) Т.е. продолжительнос...

Тоже обращал внимание, что дыхание при ФБС немного другое. Пару раз за собой замечал, + за женой наблюдал, когда ей сны снятся.
Немного чаще, чем обычное, короткий энергичный вдох и спокойный выдох в 2-3 раза длиннее.

Интересная идея. Как раз пару дней назад посмотрел этот фильм.
Расскажите пожалуйста, чего достигли, как якорили.

Я сейчас на гиперреалистичное состояние подумываю якорь поставить. Если есть мысли, поделитесь.

Утром наблюдал за засыпанием. 2-3 секундных провала привели к коротеньким и слабоуправляемым фазам, которые прерывались внешними раздражителями. Все еще чувствовалась крепатура от субботнего футбола. Это привело к одновременному ощущению физического тела на протяжении всего ВТО. Ощущения интересные,...

Интересненькая тема, оживим... Давайте без критики и теорий всяких. Тока личный опыт. Недавно с туннелем эксперементировал и Бога пробовал какого-нить величественного найти. Получился только рептилоид, немного похожий на шумерское божество... ну и стандартная для контактеров фраза от него: "мы ...

Вы меня "теплой одеждой с киселем" от души посмешили)).Да, некоторые персонажи в фазе как скажут что-нить "супер-логическое", прям диву даешься. Тоже повеселило. )) Решил принять это буквально. )) Пошел купил крахмала и наварил себе клюквенного киселя. Ну и футболку одеваю, на у...