Утро доброе.
Мой результат, физические пробуждения по фразам, потом снова в сон.
Последние 1-2 судя по всему не услышал, точно не помню.

нарезка, которую ты начнёшь применять должна выработать у тебя рефлекс самостоятельно, осознанно просыпаться, Честно признаться волнует то, что просыпаться буду физически, а после физического пробуждения всё под боольшим вопросом, ну "мантра" готова, осталась её попробовать )) Всем приятн...

Необходимо сменить установки и получить положительный результат, ты должен убрать мысли о вымысле, все реально. Это кстати касается не только для использования получения фазы, но и для всего остального в жизни. Как посоветуешь сменить установки, мне кажется мало просто сказать себе, грубо говоря, е...

Давайте возьмём экспериментальных три дня, это 12 голосовых сработок, хоть один выход на фоне двенадцати сработок должен быть. Не поленитесь, запишите нарезку завтра по возможности, а затем пробуйте, к 14 числу должен быть результат, напишите мне:)

Я в теме, буду пробовать.

Промежуточный вывод по моим фазовым неудачам, отсутствие возможность распознать и контролировать осознанное пробуждение? Помню вычитал тут на форуме твоё Mira упражнение на улавливание пробуждений, с монетками, пробовал с маленькими камешками, в первый раз на удивление чуть ли не 7-8 камешков перело...

es550, если нет возможности сейчас записать, то я могу тебе скинуть свою нарезку, ЭСу я тоже скинула. Да, техники циклирования нужно делать на пробуждении, улавливаешь пробуждение и приступаешь к техникам. После фиксирования пробуждения ничего не делаешь, просто повторно ложишься. Да, поспи примерн...

Сейчас нету возможности написать много текста, кратко, буду пробовать новые техники, на самом деле когда после пробуждения ложился спать зачастую для просто с намерением проснутся без движения. Кстати, когда нужно делать техники циклирования? При пробуждении? А вот ещё вопрос ... там много текста, ...

И так: Картография мне и не нравилась, на самом деле как и ведение дневника снов, просто переписывать сны, для кого, для чего, много время надо, лучше в точности пересказать его про себя .. Я действительно подразумеваю, что у меня в чем то серьёзные ошибки, но прочитав книги Михаила я их не вижу, ра...

Mira Shards
Оо, Mira большое спасибо, за желание помочь, это тебе ))

Mira Shards писал(а): ↑Пт авг 10, 2018 10:10 am es550
Не может НЕ быть результатов за пол года, есть ошибки, надо найти.

на самом деле уже где то год.

es550 По осознанию во сне, с пол года назад, тренировался, писал сны длительное время, карты рисовал ... результат ноль. В основном это запись снов и картография, намерение на осознание перед сном, ещё представление картинки перед сном, что я хочу очутится там, тест на реальность в реальности, `не ...

es550, а вы уже ознакомились с моим опытом в работе с энергетическим телом в моей теме: Как дела у Романтика? пробежал этот топик глазами, пока он для меня "сложен", ещё раз, как верно подметил ROMANTIС , мне бы почувствовать в принципе, что та энергия о которой вы говорите существует. Се...

Как пишет ROMANTIС , Наверное, несведущий в этой теме человек который читает нашу переписку (так как она открытая все таки) думает наверное о чем эти люди вообще говорят тут?! )) да у меня такие ощущения )) Попробую заслушать книгу которую он упоминает, новые энергетические пути-2 , может быть она п...

EvoLogos писал(а): ↑Чт авг 09, 2018 12:51 pm es550, а вы уже ознакомились с моим опытом в работе с энергетическим телом в моей теме: Как дела у Романтика?

Вообще честно говоря только "быстро пробежался".
Из упражнений пока пробую выполнять элементы из шагов выложенных s1908.

Сегодня вечером изучу вашу тему.

EvoLogos, ахринеть.
Нуу, в свете того, что у меня вообще ничего не чувствуется и не получается, ей богу сложно поверить ))

думала, что центры можно ( правильно ) исключительно вращать.

мне вообще кажется, кому как удобнее, кто как себе вообразит.

EvoLogos, и каков результат, что изменилось?

Что ещё может помочь попадать в фазу, если ничего не получается?

Забыть про это дело на пару недель?

черным сгустком пролетает частенько перед глазами

так это ведь глазные мушки, возникающие в результате небольших помутнений глазной жидкости в глазном яблоке, они у меня тоже есть, как и у многих.

вот мой цвет по тесту, но что то результат сомнителен, хотя он мне близок.

Мысленно вращаем ча...

, для правильности упражнения отслеживать нужно "каждый оборот" на протяжении всего упражнения?
И чакра, как она выглядит, как ее представлять или это не суть как важно?

Вчера снова пробовал "покрутить чакры", в процессе понял, что мне мысленно тяжело представить этот процесс, тем не менее по ходу упражнения также, совсем ничего не почувствовал.

А все эти упражнения, шаги делаются строго без прерываний? Если отвлёкся\прервался\на пол минуты\встал то начинать нужно заново?

Ага, понятно, работу с чакрами ведь можно проводить как отдельное упражнение от 5-го шага, например я хочу проработать чакры, и потом дыхание из 4 го шага, тут замечаний не будет?

A сколько у вас в среднем уходит времени на проработку каждой чакры?

S1908 писал(а): ↑Чт авг 02, 2018 1:41 pm надеюсь понятно обьяснил)

То есть крутить нужно не только мысленно, а ещё руку задействовать?

эх не знаю, у меня это не работает, как и всё остальное .. когда хочу спать меня просто срубает в сон, чтобы я не делал. Надо уметь удерживаться в пограничном состоянии между сном и бодрствованием. Это сложно, но можно, вот в этот момент и происходит выход, притом без всяких техник, просто встаешь ...

кстати нашел небольшой ключик к фазе. я понял когда легко а когда сложно попасть в фазу. легко попасть когда сильно хочется спать и если немножко этому сопротивляться то в сон по любому затянет но с осознанием. счет дыхания хорошо работает с этим. когда сильно хочется спать это состояние когда букв...

S1908 писал(а): ↑Вт июл 31, 2018 11:07 pm ...
на 300-500 уже пойдут вибрации. без вибраций не выйти.

То есть после такого кол-ва раз можно рассчитывать на выход в фазу прямым методом?

S1908 писал(а): ↑Вт июл 31, 2018 11:07 pm 50-60 очень мало тренируйся каждый день.
на 300-500 уже пойдут вибрации. без вибраций не выйти.

Ок, буду стараться.

50-60 это кстати полный цикл вдох\выдох, а не

считаем каждый вдох и выдох

, это принципиально? По мне показалось так "комфортней".