Спасибо! Почитала и ваш блог. Для начинающего все у вас отлично получается. А может на ты?:-)

В последнее время не до фазы. Давно ее уже не было. И серии ярких снов уже не запоминаются. Пропади пропадом эта работа и бытовуха. Перерыв затянулся, а так хочется сохранить немного сил для фазы.

19.02.2011 Первый осознанный выход из тела. Сидела за компом всю ночь, ела плов, смотрела фильмы. Часов в 6 утра пошла спать. Легла на спину и решила попробовать выйти. На спине не получилось. Замечу, что я была переевшая и так и не освоившая дыхательные методики по Греку, ни непрямые техники по Ра...

Как сейчас понимаю, первая фаза, вто или ос случился со мной 20 лет назад, а первый и единственный сонный паралич - в 16 лет. Во время паралича не могла двигаться и работало только зрение ( астральное) и кинестетика. Мне чудилось чье-то шаловливое присутствие и посягания на девичью честь. Наутро рас...

Наконец решилась завести и здесь дневничок. Читала-читала местные перлы и завелась:-) . Этот уже четвертый. И на каждом сайте, где "лежит" дневничок, нахожу для себя интересное и специфичное для конкретного сайта, общение. Аборигены аинга просто покорили и тоже захотелось поделиться своим...

Михаил РАДУГА писал(а):Не имеется ввиду встреча с настоящими душами умерших, потому что неизвестно насколько это возможно. Речь идёт о моделировании!

Ну так и уточнили бы это сразу в вопросе, например: возможно ли смоделировать в фазе встречу с умершими?

Специально сон не прерывала никогда, я имею в виду, для техник)) А я тоже не прерывала. )) Ложусь не раньше 2-х ночи, а то и в 4 утра, в 9:30 встаю на работу. В 10 уже там. Так что с прерываниями у меня швах. Приноровилась по выходным днем или перед сном с помощью принудительного засыпания. Правда,...

И ещё хочу сказать: Не вижу смысла прерывать практики. Ведь при их возобновлении снова наступит расстройство сна. Зачем ходить по кругу и терять время? Планирую продолжать и искать пути решения возникшей ситуации ;) Тут я не могу ни оспорить ни согласиться. У меня никогда не возникало расстройство ...

Я знаю, что такое силовое засыпание)) и для чего оно - знаю. Я не могу заставить себя уснуть, вот в чём проблема)) Вот и хочу узнать, какую качественную безотказную заставлялку использовать можно.) А что такое медитация, знаете ведь? )) Попробуйте медитативное засыпание: поэтапное расслабление част...

Первый выход из тела состоялся 19.02.2011( скопировано из дневника) Сидела за компом всю ночь, ела плов, смотрела фильмы. Часов в 6 утра пошла спать. Легла на спину и решила попробовать выйти. На спине не получилось. Замечу, что я была переевшая и так и не освоившая дыхательные методики по Греку, ни...