Для меня первый пункт очень легко получается только в одном случае, когда не могу заснуть ночью, насильно пробую заснуть и попадаю в измененное состояние сознания)))

Махать руками - это тоже надо представлять или пытаться применить фантомную технику ? Как удерживать сознание во время ходьбы ? Говорить "я не сплю, я иду по дорожке, не сплю , не сплю.." ? Спасибо. Махать руками нужно в процессе ходьбы (только тогда когда почувствуешь вязкость в движения...

Главное условие, нехотение спать до 3 часов ночи приблизительно. Этого можно добиться дневным сном долгим, потом ночью плохо спать будете. И когда вы ночью будете крутиться от бессонницы, ложитесь в удобную позу, и когда вы чувствуете что МОЖЕТЕ ЗАСНУТЬ представляете что вы идете куда то, как пример...

Мне представить это очень легко, так как очень часто во сне дышу под водой!) Ощущения просто АФИГЕННЫЕ!)

да, видел эту технику здесь, только ты описал ее в общих чертах, а "там" более подробно) Соглашусь с тобой что техника очень работоспособна!))) Главное чтоб утром свет не мешал спать (в комнате чтоб было темно утром) и чтоб шума было по минимуму, ну и соответственно чтоб вам никто не мешал...

только представлять ничего не надо, именно это ошибочно. не воображать и не ощущать - ни тело, ни пространство вокруг. просто полет-езда-движение чистого осознания в бесконечно темном нигде. Это ты конечно загнул...я помню пару раз так получалось ощутить "движение" когда спать не хотелось...

Уточню, в твоем понимании представление "движения" это чтото вроде этого?

http://www.youtube.com/watch?v=QonD5MeK ... re=related

Попробуем...)

Помогает ли дневной сон чтоб выйти ночью (или под утро) в фазу?
Если розсуждать логически то ночью (или под утро), изза дневного сна, сон будет поверхностным. А это идеальная среда для фазы)

Кто пробовал такое "сочетание"?)

Ага, мне в фазу очень как надо!)))))))))
Накопился огромный список дел для фазы))))
А когда были "вот эти спонтанные выходы" то я даже не планировал выход)

У меня опыт фазы был только спонтанным, все СПЕЦИАЛЬНЫЕ усилия для того чтоб выйти не работают...=((( И вот я заметил странную вещь, я был в спонтанной фазе раза 3 или 4, и попадал я в нее по четкой схеме, которую только сейчас понял... 1. Главное условие это не хотеть спать чтоб можно было ночью пр...

Хотел найти в фазе человека, пробовал звать, и смотрел в тот момент на дверь, с желанием чтоб человек зашел через нее - результат, позвал не того человека (хотел позвать подругу а зашла тетя). Потом пробовал технику типа что человек стоит у меня за спиной (ее пробовал 3 раза) - результат - никого за...

Наверное для профессионалов это не секрет но для некоторых это будет "еще один" способ попасть в фазу через сонный паралич. Сегодня у меня получилось вызвать паралич очень легко. И потом уже в параличе я вышел в фазу!)))) Все знают что во сне есть маленькая активная часть сознания, которая...

Ребят, слышал что самовнушение перед засыпанием (сотни раз проговаривание одной фразы, например "осознай себя во сне") может вызвать во сне осознанность, так как по неволе ты начинаешь говорить во сне эту фразу, или думать о ней... Так вот вопрос: Если записать своим голосом эту фразу на д...

Скотч на запястье поможет осознать себя во сне? Хоть пару раз?)))

Haru Mikio wrote:ОСновная проблема заключается в очень медленном развитии техник.

Поможет тренировка днем (когда будет свободное от дел время) непрямых техник. Расслабься и начни их выполнять, в фазу ты не попадешь, но это поможет тебе в попытках утром при пробуждении.

Сколько времени должны занимать непрямые техники? Из учебника сказано, что непрямые техники должны в идеале длиться 2 минуты, так же есть шанс что они проявят себя на протяжении 5 минут, все что за пределами 5 минут от пробуждения - прямой вход, мозг уже перешел в полное сознание и бодрствование, к...

Спасибо еще раз ОГРОМНЕЙШОЕ!!!Объяснил как надо!))
Все понял, буду практиковать записывание снов!)

Если я вижу по утрам ОЧЕНЬ яркие сны и по пробуждению могу вспомнить про них, и даже запомнить, но осознания во сне никогда не было.

Как думаете, если я начну просто записывать сны, осознание появится??

Ребята, вы спрашивали в фазе у умерших людей, или у мудрецов, что будет после смерти? Что видит человек после смерти? Ну и подобные вопросы?
Очень интересно услышать широкий ответ!)))И в подробностях!)))
Спасибо))

Михаил, а вы спрашивали в фазе у умерших людей, или у мудрецов, что будет после смерти? Что видит человек после смерти? Ну и подобные вопросы?
Или может на семинарах вам люди рассказывали свои опыты в этих вопросах?...

Joujou wrote:мозг так реагирует на резкое расслабление организма, думает что человек умер и посылает слабый электрошок, что бы оживить :D
Это я не шучу, это ученые так объяснили.

пиз*ец!.......
Эт что я практически каждую ночь умираю??...)))

Ребят, наверное такое бывало у каждого, может ктото обьяснит, что это такое: Когда после тяжелого дня вечером ложишься спать, и пытаешься быстро заснуть, то тебе моментально снится что ты или спотыкаешься, или тебе подношку делают, или ногу подвернул, ну вообщем все что связанно с резким движением. ...

VIRUSSS wrote:КАК НЕ ВИДЕЛ?! Такими сообщениями заполнен весь этот форум! А так лично у меня по отложеному методу просыпания были без движения

У меня все с точностью наоборот)))
По отложенному методу 5-6 просыпаний утром сопровождаются малой осознанностью и многочисленными движениями по пробуждению...

Попробуйте записать на диктофон телефона что то типа "Проснись. Не двигайся. Фаза." и поставьте на будильник!) Делал, помогало, но узнал что любые воздействия из вне на человека при просыпании (в том числе и посторонний звук) растормаживают кору головного мозга, и войти в фазу ОЧеНЬ сложн...

Как себя "запрограммировать" чтоб при пробуждении не двигаться, не открывать глаза и сразу вспомнить о техниках? P.S. о техниках думаю много перед сном но по утру не помню их, вспоминаю гдет по истечению минуты после пробуждения Внушения перед сном тип "я проснусь и не буду двигаться ...

Кто спец по видеосеминару "выход за 3 дня", подскажите где именно он рассказывает про отложенный метод (желательно приблизительно минуты указать)

Здравствуйте, вы рассказывали в одном интервью что в детстве у каждого из нас (практически) было такое, что просыпаешься, собираешься в школу, и тут ты опять в кровати. Что "собирание в школу" было в состоянии фазы. Это означает что если утром сразу после пробуждения, встать с кровати, то ...

Вот в инете нашел статью: "Такая простая вещь как сознательное интенсивное дыхание может оказать значительную помощь в освобождении организма от продуктов обмена и токсинов. Большинство людей лишь не более, чем наполовину используют свой дыхательный потенциал. Следовательно, мы выводим только п...

Гипервентиляция легких при засыпании опасна для организма???