Михаил,после 3х месяцев интенсивных выходов спонтанно с помощью сильного намерения-они почти пропали. Сны запоминая отлично(3-4 сюжета за ночь). Техники не помогают. Перерыв уже почти 2 недели. Скажите,такие 'застои! в практике нормальное явление?

Аналогично и у меня. Перед сном сильное намерение и бац пробуждение в фазе,либо осознание в сюжете сна... Техники помогли лишь однажды по пробуждению :( сейчас спонтанность практически закончилась :( Даже не знаю,что делать,уже в какой то степени немного зависим от этого феномена.

А у меня такая проблема,был двухмесячный период спонтанной фазы не редко через сонный паралич,так вот там и углубляться не надо было,и фаза длилась 2-3 минуты,короче всё происходило из-за сильного желания пережить опыт. Спонтанные выходы закончились и я пришёл к техникам,однажды сработала не прямая ...

Всё,приехали,спонтанные выходы постепенно потеряли свою силу :( три последние месяца прошлого года были просто перенасыщены спонтанностью фазы,а теперь лишь изредка-2 раза за неделю в лучшем случае,причем засчет собственных усилий,а не как раньше желания. У кого ещё наблюдается такой перерыв в спонт...

Ну наконецто сработала непрямая техника на утреннем пробуждении сегодня примерно в 6 утра,помогло циклирование техник-присматривание,прислушивание,фант.раскачивание/вращение,на втором цикле возник знакомый провал и сонный паралич,вытяную точку сознания/выйти из тела не составило труда,углубился,пыта...

Вот это да! 5 снов и пять осознаний в них! Может больше,но я возможно не помню все,т.к не записываю опыты. Самое что интересное,каждый из них заканчивался ложным пробуждением,всё длилось в течении 1-1.5 часа,в период времение 3:30-5:00 утра. В конце концов я немного испугался,что не могу проснуться ...

Михаил,вопросов нет,есть непреодолимое желание сказать Вам, после очередного опыта с примененными в нем техниками из вашего учебника,что вы создали гениальное пособие!!! Всё работает,очень помогает в переживании фазы! Огромное спасибо Вам за такой труд!!! Ничего лишнего,только правда!

С помощью прямой техники удалось добиться нырка сознания позавчера,тут же 'вынырнул' в сознание с четко ощущаемыми вибрациями
И звуком за спиной,но выйти
Не удалось,может ли это быть из за яркого света и небольшого страха?

Странно,но дальше своего квартала в так сказать 'проекции реального времени' переместиться не удается,выкидывает в тело с сонным параличем на несколько секунд и сразу пробуждение,в чём загвоздка? Хотя в осознанных снах бываю везде...

Полностью согласен насчет четкой установки перед сном-попасть в фазу. Работает четко,главное сильно желать этого. Еще лично в моем случае помогает попытка перед сном прямого входа,просто расслабляюсь и чувствую,как погружаюсь в сон,затем меняю позу и просто засыпаю с установкой попасть в фазу и чере...

Мой прогресс пошёл :) сегодня ночью лег спать с целью добиться вто(обычно происходит спонтанно,или просто сонный паралич),сначало пробывал сознательный метод,но далее чем чувстсво сильного падения дело не зашло,как всегда перевернулся на грудь и стал засыпать обдумывая всякие мысли,приходящие в голо...

Насчет видимости хочу отметить,однажды очередной раз проснулся в сонном параличе и попробывал взглянуть на левую руку,которую пытался просунуть немного сквозь стену и был ошеломлён! Я видел нечто прозрачное серого оттенка,имеющее форму предплечья (именно его я и мог видеть в своем положении лежа на ...

Насчет видимости хочу отметить,однажды очередной раз проснулся в сонном параличе и попробывал взглянуть на левую руку,которую пытался просунуть немного сквозь стену и был ошеломлён! Я видел нечто прозрачное серого оттенка,имеющее форму предплечья (именно его я и мог видеть в своем положении лежа на ...

Раньше очень пугался этого состояния,сонные параличи происходили часто в детстве,но я не знал что это такое и валил все на нечисть. Теперь же,когда испытал его в начале октября (это было просто ужасно,я не мог не заматериться,не прочитать молитву и был в паническом страхе с огромным гневом на того,к...

По версии Роберта Брюса,если просыпаешься в сп,то выход возможно уже произошел,или даже еще не закончился,а память об опыте теряется из-за эффектта расщепления разума. Не мало раз сам просыпался с сп,а также ловил его на засыпании,очень быстрое чувство падения и опа тело безсильно,а сознание в работ...

Всё началось с сонного паралича,так сказать осознанного в начале октября этого года,они и раньше были,но я не знал что это такое и называл это,как сон наяву. Фаза тоже повторяется с детства (сейчас мне 23),но увлекся этим сейчас и узнал что это такое совсем недавно. Так вот в первый мой осознанный с...