Интересный сон сегодня был, полуОС, осознание то появлялось, то расплывалось, т.к. много приходилось уходить через перелеты и телепорты. С вечера концентрировал внимание на лбу между глаз, техника расслабления стандартная: последовательная концентрация внимания на разных частях тела, установка была ...

Забавно, у меня тоже было какое-то ощущение тепла, безмятежности, мягкости (довольно сложно чувство описать) :) Только я тогда задался целью узнать как все возникло, мне некто в космосе показал "изначальные частицы", которые пронизывали меня и вызывали это чувство.

Это да, во ОС/фазе думать, размышлять - это сомнение, снижение концентрации на цели, снижение осознанности, в идеале как рыцарь без страха и упрёка принимать мгновенные решения :) Очень важно прорабатывать это все в реальности, не нужно много времени, 10-15 минут в день, но регулярно. Что важно прор...

Что-то скучно стало без фаз, снова начал пытаться Сегодня с вечера расслабился, отпустил мысли, начал "вглядываться" в пространство перед собой с напряжением мозга, стараясь не отпускать сознание, добился того что перехотелось спать. Кое как уснул. Шел какой-то яркий приключенческий сон с ...

Пафосное название, но где же выкладка ваших научных методик) Не стоит отчаиваться, какие-то техники у одних работают лучше, какие-то хуже, надо пробовать и найти свои, которые будут лучше работать у вас

Мне полеты тоже тяжело давались, видно я как земля или вода :) кому-то проще. Пробуйте притягиваться к чему-то и такими перебежками перемещаться: цепляетесь взглядом и подтягиваете себя. Только пару раз получалось достичь цели поиска в полёте, мгновенно не получается, а пока летишь: то преграды, то ...

Неожиданно сложно оказалось снова вернуть стабильные фазы :) Мозг отчаянно цепляется за то что было, пытается моделировать то что будет. Концентрации, расслабления (по 15 минут 1-2 раза в день) дали яркие сны на грани осознания, оказалось, что подсознание осталось таким же хитрым как во времена когд...

Ещё грустный момент. Я периодически днём укладываю младшего посппе, поэтому есть возможность самому полежать в темном тишине. Часто ухожу в околосонное состояние- я вижу сначала статические картины, потом они оживают. В этот момент сознание ещё активно, и я вроде бы понимаю что надо попробовать вли...

Интересно узнать у других практиков - насколько живые ваши воспоминания после опыта? Любопытно после вопроса из теста "Фаза или не фаза" - "Вы сможете закрыть глаза и на 100% вернуться в свой опыт?" ) У меня не бывает так ни с какими воспоминаниями: ни из сна, ни из фазы, ни из ...

Главной целью вначале ставьте типа "осознаться/выйти из тела" или задаваться вопросом "я сплю?" при этом делая как бы молчаливый тест на реальность, в дальнейшем во сне вырабатывается рефлекс задавать себе вопрос и делать тест, приходит ОС. Считалочка еще была: визуализируете циф...

Всем привет, удивительно суетливый год 2020 :) В эту пятницу, наконец-то, поток мыслей о повседневных заботах ослабел и я задумался о фазе. Вот не хватает этого. Из-за того что длительно не занимался фазой, пропали даже спонтанные выходы и осознания во сне. Ну ладно, не впервой раскачиваться :) Итак...

достиг вторых врат сновидений поздравляю!!! да бывает) Даже 1 раз лазутчики приходили)) Показали свой мир, сказали заходи еще :) Прикольная фаза получается когда во сне тебя убивают, сам этот процесс конечно не очень приятен, но последующий опыт стоит того. Спрутнет, а к вам в ментальную реальность...

Не могу не описать такой приятный ОС :) давно не испытывал такого блаженства. Накануне размышлял, что хорошо бы побывать на берегу океана в фазе. В 5 утра проснулся, попил воды, настроился пофазить и лег снова спать. Сознание пришло почти сразу как начался сон, я еду в автобусе, смотрю на всех пасса...

Не особо много людей в Одессе) самая большая встреча была 3 человека :) потом по 2

Я уже на грани. Астрал уже не вдохновляет, ничего не вдохновляет, но и депрессии нет. В астрал я /хочу/ попасть чисто ментально и уже не могу насильно себя заставлять делать упражнения которые каждый день безрезультатны. Крутить чакры тоже не получается, а ведь это единственная техника легче других...

Почитал ваш дневник :) Вам надо дожать, уже ведь получается более менее. Когда вы видели картинку, а потом ощутили движение, это почти фаза, осталось немного еще побыть наблюдателем, сложность в том чтобы не двинутся физически или не сфолить от слишком сильных чувств. Надо сказать у меня метод наблю...

Забавный сегодня ОС был)) вообще сейчас сезонная аллергия балин, чтоб не чихать постоянно, приходится пить таблетки, которые сонливость дают + жара, зафазить как-то не сильно получается, но на почве постоянной накачки сознания часто ОСы. В общем по заданию, встретить человека, спросить имя, отвести ...

Ninjas11 Молодец) видно что был настрой и мотивация, даже лень пересилил) И про углубление тоже вспомнил. Спасибо ) Было приятно читать ) Из книги 2011 вне тела я так понял всё же есть те , кому очень трудно даётся практика и те кому очень легко ) И те кому средне , в чьих число относится и Радуга ...

Я первый раз попал в фазу после пляжа) Как раз тело очень расслаблено и эта послепляжная слабость, можете попробовать воспроизвести ощущение когда вас качает на волнах :)

S1908 wrote: ↑Sun Jul 29, 2018 1:54 pm достиг вторых врат сновидений поздравляю!!!

да бывает) Даже 1 раз лазутчики приходили)) Показали свой мир, сказали заходи еще :) Прикольная фаза получается когда во сне тебя убивают, сам этот процесс конечно не очень приятен, но последующий опыт стоит того.

На засыпании не получилось выйти, проснулся часа в 4 утра и снова лег с мыслями зафазить. И прилетел ОС. Осознанию я не удивился и не вспомнил о плане. Тут же мне встретился знакомый, но странно знакомый, я его знаю, но в лицо не знаю, как-будто знаю по форуму или еще как :) В общем встречается он м...

Гляжу в этом году не только меня в реал засосало как в водоворот, Соф и ряд других любимых фазеров почти перестали писать, вы давайте, набирайтесь впечатлениями и идеями и снова фазить, а?)

Сегодня была ночь отдыха , без намерения попсть в фазу, и опять на первом пробуждении ноги В ТЕХ САМЫХ ВИБРАЦИЯХ, но я вместо того, чтобы перейти к техникам, встала в туалет,тк оочень хотела. Ну почему , когда я не хочу в фазу, она МЕНЯ ЗОВАЕТ, а как целый день хочу, парюсь, ставлю намерения, выпол...

Перенастроился) Вчера создал четкое намерение на встречу с человеком, аж бессонница пошла. Старался расслабится физически и ментально, второе получалось плохо, потому что работал до половины 1го ночи, все мысли по работе лезли)) Минут через 40 удалось успокоить мысли и эмоции. В какой-то момент вклю...

Не так все просто, чем дальше в лес тем толще партизаны хD Поначалу да, оно срабатывает, потом организм начинает хитреть на глазах, бывало такое, что типа просыпался, вставал и брал телефон, разблокировал, почитал сообщения...или ложился с включенным компьютером, просыпался, подвигал мышку, чтоб про...

У меня тяжко дался первый раз, много пробовал техник, причем на Радугу наткнулся далеко не сразу, уже после нескольких удач, что-то, а мотивировать Михаил умеет. Пробовал прямые изначально, про отложенные методы ничего не знал, толком ничего не получалось "ты на гребне волны", "ты нах...

Фильм не знаю, мне помогли сформировать понимание фазы чтение форума позитивных людей, вот у которых там все легко и хорошо (Людмилка, Дрим, ранняя Обливион, Соня, Еще некоторые дневники, сейчас не вспомню) Плюс интересно написал книги Роберт Монро. Когда читаешь таких людей, страхи которые были - у...

На человека пока не получилось настроится, был ОС, ходил по замку какому-то и глядя в большое старинное зеркало на свое отражение осознался. Такое странное ощущение было когда смотрел в глаза самому себе. Причем такое ощущение, что отражение - самостоятельный человек, и чего-то такой грустный грустн...

Все это время экспериментировал с поиском людей, очень неплохо получается с хорошо знакомыми людьми, Приветствую sprutner! Не хочешь присоединиться к нам в общем задание месяца? У нас как раз в этом месяце, задание по этой теме. Хорошо, попробую ;) Найти выбранного человека - 50 баллов Найти выбран...

Эх, вообщем после того, как я проснулся в 6 часов и минут 5 побродил. То следующие пробуждение было лишь в 13:00, а моменты просыпания в ранее время, я не помню, если их даже не было. Вчера же, просыпался раза 3. Хочу добавить, что спал я довольно плохо, постоянно какие-то шумы в голове и образы, д...