Как включить внутренний монолог/диалог ?

[Wiz]

Вот такой вопрос. Как включить этот внутренний монолог/диалог? Тут все хотят остановить его, выключить, а у меня другая, обратная проблема. У меня голова пустая практически всегда. Можно как-то это исправить? Что нужно делать? Какие существует для этого психотехники?

[EX]

А ты думаешь на каком языке?

[Лондо]

Имхо, ты просто не понимаешь, что это такое. Или не хочешь понимать.

[Mic]

Wiz, к примеру, то что ты говоришь - это внешнее проявление твоего ВД(твоих мыслей). Видимо ты настолько погружен в свои мысли, что не можешь их обнаружить...

[Mic]

И еще, при чтении и разговоре без ВД вобще никак(он проявляется либо в виде внутреннего монолога, либо в виде образов)... ВД по-любому присутствует, иначе ты бы не смог понять, что читаешь и говоришь...

[Газонокосильщик]

Он видимо думает, что ВД - это голос, говорящий, что нуно делать))

[WolF-R]

Wiz, если это действительно так, ты наверное очень быстро и чётко мыслишь. А включать ВД - довольно глупая затея.

[Reactorr]

а я хочу отключить, потому что когда мне это удается на несколько секунд, то мысли словно молнии, можно за одну секунду передумать обо всем.
А так, - как в первом классе - по слогам:

ма-ма мо-ет ра-му, а па-па чи-та-ет га-зе-ту.

УЖОС.

[Wiz]

А ты думаешь на каком языке?

Обычно я думаю вообще ни на каком языке, т.е. мои мысли не доходях до меня в виде слов (не вербализуются)

И еще, при чтении и разговоре без ВД вобще никак(он проявляется либо в виде внутреннего монолога, либо в виде образов)... ВД по-любому присутствует, иначе ты бы не смог понять, что читаешь и говоришь...

образов у меня нету... к сожалению...

Wiz, если это действительно так, ты наверное очень быстро и чётко мыслишь. А включать ВД - довольно глупая затея.

понимаете в чем дело, я когда думаю - я просто ощущаю, что идет какой-то процесс в сознании, сознание как-то загруженно сильно. но до осозанности НЕ ДОХОДЯТ ни слова, ни образы, ни звуки! вот.

[Virgo]

Отсутствие ВД и невозможность его остановки – два крайних случая, имхо, необходимо уметь пользоваться и тем и другим. Например у меня при выключенном ВД происходит очень быстрая обработка информации, а при использовании ВД происходит более четкое формирование понятий.
В качестве выработки ВД могу порекомендовать чтение с проговариванием текста или просто проговаривание мыслей. Чтобы не пугать людей, то можно это делать про себя, это и будет ВД.

[Wiz]

спасиба, попробую

[Virgo]

Да, я забыл написать, что при проговаривании мыслей (или чтении книги) необходимо не просто бездумно произносить текст, а еще себя слушать и вникать в то, что говоришь, а то это будет не ВД, а монолог :-)))

[Yur4ik]

Почему то каждый дает совет на своем субьективном опыте. Сознание челове, есть уникальная вещь. Все практики основываются на отключении мыслей и сосредоточении... А внутренний диалог есть сущьность человека состоящая из многих Я...