Вся такая тоже горжусь собой до сих пор :).Соф писал(а):а меня, если поддержать, я могу 1,5 раза подтянуться, а потом целый месяц гордиться этим и еще год вспоминать при случае...))))))Никос писал(а): Турник - 4 подхода по 8 подтягиваний
На предновогоднем огоньке был такой конкурс, (у нас сначала набирают желающих поучаствовать, а только потом сообщают в чём он заключается, поэтому встрять можно во всё что угодно) - приседание М+Ж стоя спиной к спине и руки переплетены в локтях, кто больше, неподнявшиеся с пола - выбывают. Где то через минут двадцать остались в парах мы с подругой, все зрители кричали " Вот видно, кто у нас на фитнес ходит !" Уступать никак не хотелось, разозлилась,победила (спасибо жилистому партнёру :) ), но потом с утра хорошо почувствовала последствия. :)
И ещё в одном конкурсе победили, но там из моих заслуг была только миниатюрность, благодаря чему дольше всех находилась на руках доставшегося силача. :)
И да, по теме - люблю покуралесить, но всё это происходит на трезвую голову (иногда подозреваю, что алкоголь у меня вырабатывается в организме нахаляву, сам по себе; ну шучу, конечно, - это эндорфины, процент которых тоже могу раскочегарить в своём организме до заоблачных показателей, но чаще сдерживаю, иначе ... :), а алкоголь этот процесс нарушает и сбивает, потом время уходит на возобновление этой возможности , поэтому ну его нафик)
