Страница 12 из 62

Добавлено: Пн дек 20, 2010 10:00 pm
Psycho
Всё началось с сонного паралича,так сказать осознанного в начале октября этого года,они и раньше были,но я не знал что это такое и называл это,как сон наяву. Фаза тоже повторяется с детства (сейчас мне 23),но увлекся этим сейчас и узнал что это такое совсем недавно. Так вот в первый мой осознанный сп меня хватил панический страх с глюками,что за спиной кто-то топал очень быстро на месте-измена не реальная,я как бы могу с трудом двигаться,но на самом деле лежу совсем без движений,через некоторое время отпустило,сердце забивалось,сразу полез в нет искать инфу и это меня немного успокоило,т.к я думал что это нечисть. Так вот затем сонные параличи стали нередко происходить спонтанно и иногда я как бы то вылетаю в сторону,то выползаю из физ.тела оочень тяжело... Но 3 дня назад все произошло более удачно,после попытки сознательно выйти из тела(глубокое расслабление,очистка разума,чувство падения) потерпел очередную неудачу,когда начинается чувство падения и легкие колебания,проскакивает какая нибудь мысль и все портит... Затем встал (время около 3хночи) и ушел спать в зал,где устнул на животе,вдруг просыпаюсь и чувствую-Началось! Очень легко удалось взлететь,затем пролетел через потолок на третий этаж,но оказался снова в зале! Потом без каких либо препятствий вылетел на улицу и словно придурок размахивая руками подлетаю на верх(уровень 2го этажа) и снова опускаяюсь,затем понимая что все же сплю оказываюсь в теле и как бы ложно пробуждаюсь и бегу в спальню к бабуле и спрашиваю её разбудить меня,прошу ущепнуть меня и она щипает,а я чувствую!!! Все до того реально,через некоторое время проснулся реально и обдумывал опыт с большой радостью! До этого тоже были полеты,но этот самый так сказать что не наесть 'реальный'!!! Очень интересный феномен,теперь я как бы немного зависим и засыпая ночью даю установку добиться фазы.

Добавлено: Ср дек 22, 2010 2:12 pm
izumru9
До 14 декабря 2010 года испытывал вполне обычные "неясности" в этом плане, т.е.: кручение всего "тела" в кромешной "липкой" темноте, падал в эту темноту бесконечно-долго, падал в свое тело, так что аш подскакивал (лежал на спине) и все это было перед самым просыпанием или, возможно, служило пичиной просыпания. Отношу эти случаи к фазе, потому что было полное осознание и яркие ощущения, которые после прошедшего времени не "испарились". Но! Прослушав все лекции Многоуважаемого... Вобщем, проснулся, умылся, попил, по....л и лег снова спать. Предваритель не давал никаких установок себе, не отрабатывал техники, даже не вспоминал об этом и лекции смотрел месяца 2 назад. Ничего не употреблял (незнаю чай и ку дин накануне к этому относятся?).
Очнулся от того что качусь с кровати вместе с одеялкой в белом очень густом тумане, ощущения от тела были очень странными (я кинестетик с обостренным обонянием), ощущение обстановки вокруг было как нечто среднее между прикосновением и зрением, мнгновенно осознал все происходящее, соответственно снова оказался на кровати, не шевелился. Так как белый туман не исчез и не уменьшился, перекрутил тело начиная с левой руки (лежал на правом боку) воображаемого тела, сделал это неосознанно, как и говорил Михаил просто сделал, как будто всегда знал как. И снова покатился в том же направлении, скатился к креслу. Ощущения от тела пропали остались только в лице, почуствовал лицом холод и мелкие выбоинки в ленолеуме. "Встал", а конкретнее неясное "что-то" с моим лицом (по ощущениям) заняло привычное для моего тела пространство (когда стою). "Зрение" начало пропадать (туман стал плотнее), поднес "ладони к глазам", они были менше обычного, но мои по ощущениям, блестели в виде контура в этом тумане, без предплечий. Попытался всмотреться, "поднес" лицо, они исчезли. Ощещение кистей осталось, поэтому начал тереть ими "лицо", первый раз в жизни ощущал в лице и ушах чуство онемения, при этом ощущение кистей было ярким. Перестал тереть лицо, т.к. не понравилось ощущение, попытался "открыть" глаза. И открыл, но в физ. теле. Закрыл глаза и впервые за всю свою жизнь перед глазами промелькнул яркий образ (ярко оранжевый), большой, неправильной формы и "шустрый". Появилось чуство апатии, не стал продолжать, полежал минут 7, пришел в себя и встал. Точка.

Добавлено: Чт дек 23, 2010 11:01 am
skrooge
Мой первый выход был сегодня.В течении недели я каждую ночь пытался осуществить выход но вспоминал о выходе когда уже хорошо проснулся и ни чего не получалось.
Начал крутится и выпал из кровати потом на четвереньках стал ползать по квартире, и всё детально рассматривать. Заполз в соседнею комнату где спала моя мать.Пополз в свою услышал какой то шум у соседей этажом ниже. хотел нырнуть сквась пол, и посмотреть что там у них. Погрузился в какую то темноту. Решил что я не в фазе а в реале глянул на свою постель в ней меня не было. Сомнения усилились. Закрыл пальцами нос дышать не смог. Тут я уже был уверен что просто ползаю по квартире ночью на четвереньках. Хорошо что мать спала а то на утро было бы много вопросов зачем я по квартире на четвереньках ползал. Я тогда лег в пастель, и тут я проснулся и понял что все же был в фазе.
вспомнил что когда я ползал по полу я испытывал сильный страх. Его с трудом удавалось сдерживать. Очень глубоко и часто дышал

Добавлено: Пн дек 27, 2010 7:31 pm
Kykla
Мне было 9 лет, когда перед сном я услышала грохот, и не сразу осознала что этот шум, больше напоминающий конец света, звучит у меня в голове. Я хотела встать. Но у меня ничего не вышло, руки и ноги спали. Все мое тело, спало. Я точно осознавала где я нахожусь, но не понимала что происходит. Шум нарастал. Моя голова раскалывалась я тщетно пыталась включить свое непослушное тельце, дрыгнуть ногой или хотя бы пошевелить пальцами. В общем совершить хоть какое ни будь движение, которое разбудит меня. Я добилась своего. Страшным воплем разбудив всю свою родню я таки села на кровать. Шум прошел не сразу. Какое то время он еще звучал у меня в голове как отдаленные раскаты грома. Прибежавшая на мой крик мама вызвала скорую. Потому как мое сердцебиение, холодный пот на лбу и слова про шум и про то что я не могла пошевелится, вызывали у нее эмоции, не совместимые с понятием «здоровый ребенок». И единственно кто мог мне помочь это скорая помощь.
Так в 9 лет меня положили на обследование. В больнице мне было плохо. Не было ни мамы ни сестер и братьев, а были врачи и кардиограммы и снимки и всякое такое не красивое. После больницы я попала в санаторий, потому как там всякие шумы, и врожденный порог сердца и вообще ребенок говорит странные вещи. Точно сердечник. В общем домой я попала через два месяца с огромным желанием никогда больше не попадать в больницу.
Когда состояние полусна повторилось. Я тихо лежала в постели и ждала когда эта фигня пройдет. Теперь я знала что это болезнь сердца и точно понимала что если постараться, то можно себя разбудить. Признаюсь мне было очень страшно, потому как в своих попытках разбудить себя я иногда поднималась с кровати без своего тела. Да да, как бы это не странно звучало. Вот шумят у меня в голове, раскаты грома, взрывы всех войн и апокалипсис всех народов, а я мучительно пытаюсь встать с кровати и даже встаю. Но шум не прекращается. Я оглядываюсь на кровать, на то место где только что лежала и вижу что продолжаю лежать. Я снова и снова поднимаю свое тело и в один долгожданный момент шум начинает уходить и тогда я осознаю что проснулась.
О повторяющихся приступах я никому не говорила потому как помнила о санатории и больницах. Иногда просто лежала и ждала, когда шум в голове уляжется, он и в правду помучив меня, как мне казалось, минут десять или пятнадцать, утихал и переходил в обычный сон. Словосочетание «повторяющиеся приступы» не значит что вот каждый день, то есть ночь. Иногда это происходило часто, один два раза в неделю, иногда месяцами и даже годами я не впадала в это состояние полусна. Когда детство закончилось и пришло понимание что из-за сердечной недостаточности эти явления со мной происходить не могут, я решила что у меня просто напросто опухоль в мозгу которая и дает такие сбои перед сном. В общем говорить об этом я конечно пыталась, люди пожимали плечами и рекомендовали сходить к врачу. Но у меня аллергия на больницы это означало что я сама, туда не пойду. Значит буду жить с этой странной болезнью мозга пока не понесут.
Таким образом, встречая каждый день как последний, я дожила до (определенного) возраста. И однажды, мы взяли на работу девушку по имени Света, с которой просидели вдвоем в одном кабинете пару тройку месяцев. Что значит проработать в одном кабинете пару тройку месяцев мне кажется знает каждый, тем кто не знает я поясню, это значит что мы успели поговорить на все темы в мире. Не было запретных тем и (дело времени) я рассказала что со мной происходят такие вещи. Я говорила очень осторожно, потому как я все таки типа ее начальник, а принцессы как мы знаем не какают. Внимательно выслушав меня, Света поведала мне свои истории с похожими ощущениями и сказала, что нет у меня ни какой опухоли, это просто твое астральное тело, силится отделится от физического и полетать в волю, а мой разум, настолько закомплексован (странное слово) что ну никак не хочет отпускать это самое астральное тело. Я долго переваривала идею астрального тела. Но мысль что у меня нет опухоли в мозгу грела. Еще Света сильно позавидовала тому факту, что эти "полу сны" со мной происходят довольно часто.
Через какое то время Света подарила мне книжку Роберта Монро «путешествие вне тела» я вот считала себя человеком разумным и всячески развитым. Просто так для общего развития я читала все подряд, начиная с большой медицинской энциклопедии заканчивая фантастическими рассказами. Но мне ни разу не попадались книги с такой тематикой. Теперь то я знаю, что книг про астральное тело пруд пруди и подпруживай. Но видно судьба так решила. Выбирая в магазинах научную фантастику, я регулярно пропускала книги с подобными названиями. Стыдно признаться что дожив до (определенного) возраста я ничегошеньки об этом не знала.

Добавлено: Вт янв 04, 2011 6:51 pm
airset
Предисловие: ...я когда то читал об этом но была тупо теория, что надо много тренироваться, открывать 3ий глаз.. бла бла бла... пробовал несколько раз и забил...

Как обычно вчера лазил по рутрекеру в поисках чего нибудь интересного и наткнулся на "Радугу" =) Там, на рутрекере прочитал 5 страниц комментов и пошёл прямо на аинг.ру =) посмотрел все доступные ролики несколько раз (это всё делалось с 10 вечера до часов 2ух ночи) и прилёг с кучей мыслей.. вспомнил всё то о чём читал раньше, плюс опыт который получил на "аинг"... кароче расслабился максимально(решил попробывать то что делал давно) =)) давай зырить чё вижу и впервые дозырился до галюцинации =))) (я ещё не спал) картинку как игральная карта с дали приблизил очень близко, правда была внешняя сторона карты со странным рисунком... открыл в шоке глаза. Сильно впечатлился и сново закрыл глаза с мыслью о том, что буду стараться увидеть в ОС. (если кому интересно я учусь играть на губной гармошке и хотел я выступить перед огромной аудиторией на каком нибудь концерте). Думал вобщем, думал и уснул...

Наступило утро (сейчас не работаю и люблю поспать)... открыл я глаза и вдруг вспомнил! Открывать то их незя =) Закрыл начал перебирать техники... мимо.. дальше спать. Проснулся еще раз опять давай перебирать (вот тут чесно не помню или еще раз засыпал или сразу вставило).. пробовал фантома изображать, крутится, и картинку зырить и в момент картинки опять как я думал проснулся. Встал смотрю тело моё не лежит, а значит не во сне, но всё таки какоето странное ощущение.. в тот момент зачесалось ухо, я его почесал, убираю руку вниз, а у меня млять одна вниз ушла а другая до сих пор у уха... но к удивлению для себя только удивился не слабо, но не испугался.. стал предпологать что сон.
Картинка была чёткая, подошёл к стене, потрогал.. попытался пройти через неё - не получилось. Решил по стене походить, поставил одну ногу.. подумал чтобы ходить надо 2 ноги =)).. поставил 2ую и упал.. Руки в замок на всякий случай (по технике чтоб продлить сон).. Потом провал в памяти.. и сново встал с кровати (я до сих пор понимаю что это сон). Какойто человек в комнате был, но я его точно знал, сейчас не вспомнить и с ним ребёнок мелкий совсем, но ползать умел. Я ему давай сразу про сстены втирать, мол так и так.. хочу по стенам ходить, а как не знаю. Тот мне в ответ мол это просто и положил мелкого на стену =))) Тот бах и к потолку пополз =)))))) Ну я думаю ппц, малой даже может, а мне никак... пока пробовал еще раз, те уже пропали кудато... и тут меня вдруг встревожило, какже мне выйти.. признаюсь - запаниковал немного... потом давай вспоминать всё что знаю.. кароче стоя расслабился, опять руки в замок и видимо вылетел.
Когда проснулся я был и рад, и немного удивлён.. на самом ли деле это было? Вроде да и вроде как-то это странно. Попытался уснуть сразу же чтобы проверить, но уснуть больше не удалось.. эмоции брали верх.

Вот собственно мой первый опыт, но у меня всё равно имеются сомнения в том что это был ОС, хотя то что произошло говорит об обратном. Казалось что всё происходило долго, но судя по истории - всё прошло очень быстро. Капец кароче =)

Добавлено: Вт янв 11, 2011 9:33 am
3HaXaPb
Все помнят некоторые моменты из самого раннего детства, вот и я помню как лёжа в детской кроватке меня жутко интересовала лампочка) и я тянул руками что то там пытался говорить.. а когда спал я летал над потолком и пытался к ней прикоснуться.. это был первый раз.. ну а намеренно я вышел пару дней назад.. и могу с полной откровенностью сказать что это блин просто невероятно!!

Добавлено: Ср янв 12, 2011 5:32 pm
Vera Konnor
Здравствуйте :) Я Вера. Я практикую холотропное дыхание. Это психотерапевтическая техника. Под громкую музыку с помощью определенной формы дыхания отключается сознание и поток подсознания вырывается наружу, принося с собой много интересного. Со стороны это иногда выглядит как изгнание бесов)) иногда как безмятежный сон ребенка. Холонавт может в любой момент свернуть процесс и никогда не теряет до конца осознанность происходящего. Помнит кто он, где он, что он в процессе. Мысли об этом из процесса не выбрасывают. Длится один подход до 3х часов и иногда не грех уснуть. Хотя это не рационально. Бывают глюки. В одном из них я оказалась лежащей прямро на дороге в небольшом европейском городке. Поняла, что лежу на асфальте, положив голову на паребрик, как на подушку, и тут же вскочила. Негоже это на дороге посреди бела дня валяться. Вскочила и оказалась в танцклассе, где проходил трениг. Хорошо, думаю, что не наступила на соседнего холонавта. Смотрю туда, где должен был лежать здоровый дядька, а там вместо дядьки дырень в полу здоровая. Ну бывает, не такое привидется. Надо лечь и продолжать, думаю. Смотрю назад - а там Я ЛЕЖУ!!!!! Страшно стало, что вдруг навсегда вышла из тела. Первое что пришло в голову, это лечь назад в тело и попытаться с ним срастись назад как было. Давай моститься в него, а ощущения как-будто в космос стартую. Перегрузки, дрожь. От них я проснулась, открыла глаза и обнаружила себя все в том же зале, с маской для сна на глазах. Мужик на месте. Про астрал и фазу тогда не знала, про сон и мысли не возникло. Подумала такой глюк.

Добавлено: Чт янв 13, 2011 1:20 pm
Goodman
Привет Всем! Хочу поделиться своими впечатлениями, сперва выйти в фазу как то не получалось, а недавно вышел случайно и уже как 3 дня под впечатлением. Дело было так...

Приехал домой рано утром, дома один, решил прилечь часа на 2. Минуты через 2 после того как только лёг слышу голос (О...время то уже сколько...) было такое чувство, что кто то сидит рядом с диваном в кресле, потом вижу непонятные как тень полосы на стене и появляется такое ощущение как будто что то заставляет, или затягивает меня крутиться вдоль своей оси. Недолго крутился и так мягко мягко падаю с дивана на пол, понимаю что вышел из тела, резко встаю с пола и вспоминаю теорию по удерживанию состояния, начинаю рассматривать свои руки, смотрю а они белые-белые и как будто шипы из рук торчат с круглыми небольшими чёрными пятнами. Плавно полетал по комнате, до этих пор помню ощущение свободного парения. Потом поворачиваюсь к кухне и смотрю из-за угла выруливает какая то бабка в чёрной шубе и пуховом платке, я конечно испугался вытягиваю вперёд руку(показываю ладонь)и говорю СТОП!ты кто такая??? и в этот момент она пыталась мне что, то сказать, но я повернулся забежал в комнату и решил вернуться в тело, помню крепко сжал кулаки стиснул зубы и закричал)))

Вернулся в тело, находился опять в полу-дрёме, и ещё несколько раз было ощущение вытягивания, но испугался о чём сейчас и жалею...

Даже вибраций никаких не было, как будто заставили выкатиться из тела)))

Добавлено: Пт янв 14, 2011 6:39 pm
Quantum
Первый раз вышел несколько лет назад,спонтанно,когда про фазу и не слыхивал.Я просто очнулся в своей комнате под потолком,а подо мною лежало моё тело на кровати,сообразив что я вышел в астрал начал летать по комнате ускоряя темп ,вдоволь налетавшись потыкал рукой сквозь стену, я был как будто сделан из тумана и рука легко проходила через неё ,натешившись таким состоянием я решил что пожалуй хватит,и пора вернутся в тело где моментально и оказался.Сейчас бы мне этот момент вернуть -сидел бы в фазе до "посинения" ))

Добавлено: Вс янв 16, 2011 2:28 pm
Raywe
Привет всем. Мой первый опыт был вчера под утро. Вроде бы применил технику прислушивания, вылетел, углубился. Помню, что переживание было ярким, во время его я чувствовал себя полностью осознанным. Но по пробуждению кроме вышеописанного мало что помню. Сегодня тоже был опыт и снова мало что запомнил. Надо больше углубляться и не засыпать в фазе

Добавлено: Пн янв 17, 2011 6:34 pm
Dmitry Z
После просмотра 1й части видео семинара – “Выход из тела за 3 дня”.
Первое пробуждение было – фальш. стартом. (Ничего конкретного)
2е пробуждение началось с чувства разделения с телом, сразу начал исследовать пространство, наслаждаться опытом. Закончилось это каталепсией. Я лежал в кровати и не мог пошевелиться, мне сразу пришла в голову мысль рассоединится, что и было быстро и легко осуществлено. (Сам был удивлен, насколько все легко и быстро получилось).
2й раз был по длине такой же примерно.
3й раз помню смутно. Длился всего секунды, и я сразу оказался у себя в комнате.
Словами не могу выразить ту благодарность, которой благодарен Вам, Михаил! :)

Добавлено: Чт янв 20, 2011 3:01 pm
bondarator
Сейчас мне 34, мой первый опыт был в 16 лет. Тогда Михаила Радуги я не знал. На то время мой кумир был Кастанеда, которого я читал и перечитывал, особенно книгу Осознанное сновидение. Решил для себя найти свои руки во сне, как он советовал для начала. Целыми днями только и думал об этом. Держал эту мысль в себе с утра до ночи аж 3 месяца. Но ничего не получалось. Потом я бросил эту затею и где-то через неделю, СПЛЮ Я и мне снится веранда, там где я спал, на стене весит ковер, на ковре висят боксерские перчатки. Я потянулся к ним руками чтобы снять их и ТУТ вдруг меня осенило. СТОП это же сон, Я СПЛЮ. Реальность сна было на 150%. Такое впечатление что воздух был наэлектризован. Тогда я начал всматриваться в руки и переводить взгляд на другие предметы. Реальность то наплывала то мутнела. После мне удалось получить гиперреалистичность. Дальше я начал действовать, первое что мне захотелось это полететь. Приподнялся в воздухе, скрестив ноги я полетел по комнате до двери. Ощущения были настолько реальными что аж дух захватило. И тут началось самое интересное, (тогда я думал что во снах живут неорганические существа, как писал Кастанеде, и что их надо остерегаться.) когда я летел по комнате то ЗА ОКНОМ увидел боковым зрением темный силуэт метра полтора от пола. Он уверенно приближался ко входным дверям. Мне стало ЖУТКО СТРАШНО, АЖ ВОЛОСЫ ДЫБОМ СТАЛИ. Дверь открылась но не полностью, только на длину цепочки. В проеме стояло НЕЧТО. ЭТО БЫЛ УЖАС я захотел резко проснутся. Но у меня сразу не получилось так как я завис в воздухе. Я отвернулся от него и пытался карабкатся по стене, но у меня ничего неполучалос. НЕЧТО НАЧАЛО ТЯНУТЬ МЕНЯ к себе я это чувствовал. Всеми силами я пытался карабкаться изо всех сил. Там где была лампочка вылез крюк за который я зацепился еще сильнее. Чувствуя что очко сильно сжалось))) я набрался сил и как-то выпутался от крючка и долететь до кровати. Накрывшись одеялом я резко захотел опять проснутся. Но ничего не получалось я был в ШОКЕ. Я БЫЛ ЕЩЕ В ОСОЗНАННОМ СНЕ, НЕЧТО схватило край одеяло и попыталось стянуть его с меня. Держался я крепко. Вспомнив о том, что кастанеда советовал мизинцем правой руки в таких случаях направлять на объект и КРИЧАТЬ"ХОЧУ ВИДЕТЬ". Как только я это произнес Оно словно растаяло и вместо тени появились маленькие светящиеся шарики, которые летали по воздуху. Только после этого я проснулся весь мокрый и запыханный волосы стояли дыбом. Вот так это было.))) Желание после этого у меня не убавилось, а наоборот. До сих пор практикую. Всем успехов. Спасибо что появился Радуга!!!

Добавлено: Вс янв 23, 2011 10:12 pm
zvezda115
Я тоже впервые вышел преднамеренно, только это было комично))) Почти три недели я упорно старался попасть в фазу, но ничего не выходило. Вся проблема была в том, что я делал прямые техники и вот когда перешел на непрямые, тогда и вышел.
Чуть было не испугался новых ощущений и не нырнул обратно. Но пересилил себя и прислушался к новым ощущениям. Правда полного разделения не произошло - я разделился лишь по пояс. Так и сидел, высунувшись по пояс в фазу и смотрел по сторонам. С места сдвинуться не получалось хоть тресни. Думаю, и так сойдет. И сидел так долго, пока не наскучило. А впечатлений от пережитого все равно была масса))))

Добавлено: Пн янв 24, 2011 3:27 am
Водонька
Первый раз осознала во сне, что сплю, в детстве. Но тогда не знала ничего ни о какой фазе. Просто вдруг обнаружила, что могу находить прикольные предметы.

Первый запланированный выход произошел 25 марта 2010 г. Тогда я впервые попыталась выйти в фазу (прямой техникой) и... ничегошеньки не получилось. И так и сяк старалась. Ладно, думаю, в другой раз полчится. И уже хотела заснуть, почти задремала. В комнате работал телевизор. И вдруг приспичило пошевелить левой рукой... И вижу руку! А глаза-то закрыты!!! И как давай барахтаться в кровати. Запуталась в одеяле, хотя в тот же момент понимала, что это абсурд: одеяло здесь не препятствие. Перелезаю через мужа (он лежал рядом). Обнаружила, что мужа там нет. Не могла поверить в свое счастье! От радости даже забыла напугаться! Встретила там двух живых знакомых и стала с ними делиться эмоциями. Они вроде бы реагировали на меня, но как-то механически. Они будто бы не видели, не замечали меня - игнорили. Мне там захотелось, извините, по малой нужде. Очень удивилась.

А еще там увидела каких-то ребят. Возможно я ошибаюсь, но по-моему это были более опытные практики. Они зашли в помещение и сели на пол. Они беседовали о чем-то между собой. Кричу им: "Представляете! Это мой первый выход из тела! У меня получилось!!!" Они улыбнулись так, мол, знаем-видим, молодец.

Первый опыт был самый лучший. К сожалению, повторить такой качественный выход пока не получалось. Потом неделю ходила в восторженном шоке. И с тех пор "заболела" фазой.

Добавлено: Сб фев 05, 2011 12:34 am
indiga ferra
У меня с детства. Тоже были страшные истории, когда я до утра старалась не засыпать. А намеренно под контролем - когда сильно и долго болел ребенок. Ничего не помогало и выхода уже не было. Я решила найти его болезнь через осознанное сновидение. Это оказалась гигантская черно -красная птица. Долго я с ней билась тогда. В руке у меня оказался меч. До конца мне не удалось ее убить, но сиганула она вниз (мы были на башне) сильно израненная. Только проснулась - сразу к детской кроватке. Смотрю, сынуля весь мокрый. С этого дня мы пошли на поправку. Кстати, с тех пор он ненавидит птиц, хотя я ему долго ничего не рассказывала. А теперь мне попался в руки Учебник, чему я очень рада! Когда я сконцентрировалась на зрительном образе, увидела собаку. Мне захотелось в лес, и я понеслась в ее теле. Лес оказался осенний, я отчетливо разглядела листья и веточки, выбирая дорогу. При этом я чувствовала, как мои задние лапы отталкиваются от земли, а передние мелькали у меня под глазами, и уши болтались. Так здорово! Отличный Учебник, а я только начала читать. Жаль, времени мало.

Добавлено: Вс фев 06, 2011 7:18 pm
Jesska
1. полуозознанная фаза:

В детстве был такой момент:
лежу на кровати и смутно чувствую какую-то тревогу
Встаю с кровати (все очень реально) решаю открыть дверь, просто посмотреть что там никого нет и успокоиться (я так делал и в реале часто). Открываю - а там стоит какой-то усатый мужик с пистолетом и озирается.. Меня очень напугало! Во сне обычно люди с пистолетами не пугают, не пугают и куда как более страшные вещи. Кошмаров у меня не бывает и не было уже в то время, я всегда дерусь с противником в сновидении, никогда ничего не боюсь, а тут меня до еканья в сердце напугал какой-то усатый дядька, потому как все было безумно реально! Проснулся. Ощущение страха перенеслось и в реал, но я понимал все же что это приснилось, хотя сердце бешено колотилось.

2. Первое в жизни запомнившееся осознание во сне.
Начитался книжки "Управляемые сновидения", отчаянно пытался осознаться во сне. Лет 15 было мне. И как-то раз получилось. Видел себя в какой-то комнате, но вокруг было все в черно-белом свете как в темноте бывает, осознался и сразу же был охвачен бурным потоком эмоций (Я во сне!!! По настоящему! Сейчас на самом деле лежу на кровати, а тут сплю!!!) Решил что-нибудь сделать, первое что пришло в голову - вызвать молнии из рук, как в старенькой игре 1994 года Heretic. Вызвал разбил окно ими подлетел к окну, нырнул туда.. а дальше фол - проснулся. Все действо заняло секунд 5 от силы. Реальность всего - 30% наверное, черно-белое мутноватое, но руки видел свои, мог их поднять, пошевелить и т.п...

3. С декабря 2010 начал вести дневник сновидений и недели через 3 осознался :) Бурные эмоции - "Я во сне черт побери!! Обалдеть!!" Помню видел какой-то коридор, и наши менты уходили в какую-то комнатку, попытался мыслью их остановить, потом раорал во всю мощь легких "СТОЯТЬ!!!" сознавая, что теперь я тут главный, когда осознался:) потом посмотрел на окружающие предметы - какие-то дверные ручки еще что-то.. потом видимо сознание было слишком сонным, пошел в ту комнатку к ментам, меня усадили на какой-то стол (чуть не включился в сюжет), что-то хотели у меня спросить, но мне было не до них - я же во сне! Попробую сделать так чтобы эта рюмка со стола взлетела! И она полетела) Правда управлять ей было трудно, потом как-то внимание расплылось и фол - проснулся..

4. Потом в январе 2011 начал читать учебник Радуги. через неделю после первого осознания, непрямыми методами чисто случайно вошел в фазу, т.к. на тот момент не знал даже что такое углубление и удержание (только начал читать и в тот же или на следующий день случилось)
Сначала просматриванием образов и засыпанием я по образам добрался до какого-то подвала (серия образов и объемные образы), открыл дверь и потом какие-то люди вышли оттуда, - девушка и парень.. я посмотрел на лицо девушки... (тут случился вход в фазу) поразился реальной картинке... с другой стороны лицо девушки было слишком чистым почти идеальным.. и голубые глаза, очень красивые, хотя я обычно больше люблю у девушек глаза другого цвета, но тут они были очень красивыми. потом попытался себя ощупать, ощупать дверную ручку как у нас дома по форме, пойти куда-то в сторону, но тело было непослушным, по сути тела и не ощущал, как будто продолжал находиться в образах) все прервалось в считанные секунды т.к. попытавшись пошевелиться в фазе, я пошевелился в реале и это выбило меня из фазы. Реальность неоднозначная - зрение реально было так на 80-90% все очень четко и в ярком цвете, не помню чтобы раньше было так четко, но тело вообще не ощущалось, ни рук, ничего не было и двигаться нормально не мог.. видимо не разделился..

Добавлено: Чт фев 10, 2011 12:54 am
Zaur
Первый опыт был у меня в 2009 году когда служил в армии, я прочитал книгу Вадима Зеланда "Трансерфинг Реальности", через несколько дней вечером лег спать, спустя пару минут проснулся от скрипа двери мне казалось что кто то крадется, я сделал вид что сплю и стал прислушиваться чувствую чье то перемещение по комнате когда этот кто то подошел ко мне слишком близко я открываю глаза и понимаю что не могу этого сделать, в полном сознании и понимании самого себя я абсолютно не мог управлять своим телом... До недавнего времени пока не прочитал книгу М.Радуги о внетелесных путешествиях я даже не понимал что со мной тогда произошло, это на столько реально что забыть это невозможно!!!

Добавлено: Вт фев 15, 2011 7:11 pm
Niks
В фазе я бываю уже давно, но в фазу я попадал ненамеренно, редко и в основном через сон. До недавнего времени я даже не знал что это - фаза) Часто мне было неуютно в этом состоянии, даже страшновато, я не мог контролировать её и поэтому находился там недолго. Но опять же с ранних лет меня интересовали астральные путешествия. Я всегда хотел попасть туда но не знал как. Но благо сначала я наткнулся на книгу М. Радуги "Вне тела", а позже нашел сайт и скачал учебник. Учебник просто чудо, СПАСИБО ТЕБЕ БОЛЬШОЕ МИХАИЛ, я считаю, что все что ты делаешь это ОГРОМНЫЙ ВКЛАД В РАЗВИТИЕ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА! Дак вот, сегодня ночью я совершил первый НАМЕРЕННЫЙ выход из тела благодаря учебнику. Описываю:
Вечером, где то около 12 часов я завел будильник на 6, лег в постель и начал думать о вазе и вспоминать запланированные техники(наблюдение образов, напряжение мозга и фантомные раскачивания) Так же я вспоминал техники выхода из тела и уснул. Проснулся рано утром. Встал, и только тогда вспомнил о фазе. Взял телефон посмотрел на часы - 4:48, подумал раз уже пронулся, на 6 часов будильник ставить уже нет смысла. Выключил будильник. Попшыкал брызгалкой от горла(приболел немного) и лег. Как только лег начал активно вспоминать техники, пробовать выйти из тела довольно агрессивно раскачивать части тела, наблюдать образы, создавать вибрации. По мере того как я это делал я начал чувствовать как мое тело расслабляется. Потом случился провал. Я просто видел темноту и все. Не знаю сколько это продолжалось но потом вдруг мое сознание резко пробудилось и я сразу резко начал всматриваться в область перед глазами. Там были какие то разноцветные пятна но они не менялись, я сразу перескочил на технику напряжение мозга, вибрации появились, я сразу начал напрягать все тело, вибрации распостранились по всему телу, и тут произошло самое интересное, я начал разделяться. При этом очень участилось сердцебиение. Я плавно разделился со своим телом и принял вертикальное положение. Зрение было сразу. Но вместо того чтобы чтото рассматривать и ощупывать я пошел на кухню. Наверное я не был в полном осознании. И только оказавшись на кухне я решил посмотреть на свой указательный палец. Он был размытым. Я начал всматриваться, но зрение не становилось более резким, я смотрел на палец в течении нескольких секунд, но зрение не менялось. Меня это начало раздражать. Сам процесс разделения произвел на меня глубочайшее впечатление. Мало того что я испытал ощущение выхода из-тела, в этот момент у меня колотилось сердце очень сильно. Поэтому я испытал настоящий шок и решил что на сегодня ощущений достаточно мне пора в трафарет. Тут же я оказался (как я думал) в трафарете, но у меня почему то были открыты глаза. ....И я опять разделился. Прошел сквозь дверь(почему я опять забыл посмотреть на что нибудь я не знаю, видимо из-за шока) , повернул налево и остановился в коридоре. Решил переместиться к источнику и спросить у него чтонибудь важное (может быть это слишком круто для новичка). Я закрыл глаза(стало абсолютно темно) и представил в этой темноте белый шар (источник знаний). Что то белое появилось но я не перемещался. Я хотел переместиться к нему но я стоял на месте. Во время всей попытки(несколько секунд) ничего не происходило. Меня это начало раздражать и я открыл глаза и представил пустыню. Она начала появляться но тут меня ожидал фол. Еще хочу сказать что почему то после фазы мне всегда сняться очень яркие живые сны. Вот например после вышеописанного опыта мне сниться сон как будто я сижу в комнате, а компьютер включен и ноут рядом тоже. И вдруг они начали выключаться сами собой. Я испугался подумав что это привидение но потом оказался в другом сне, и в нем уже подумал, что сон про компы - это была фаза))) Вот такой прикол)) Тот сон тоже был живой и интересный, вот так) Анализируя свои ошибки я хочу отметить что не присматривался и не ощупывал себя. Но самое интересное что я читал это в учебнике и знал что это надо делать. Но в фазе почему то забыл про это(наверное это прийдет с опытом) + не надо было останавливаться в коридоре а что то делать, хотя с лругой стороны как я мог что то представить, чтобы переместиться туда, не остановившись? или надо представлять по другому? Короче думаю не стоит сильно заморачиваться думаю все прийдет с опытом))) Желаю всем удачных практик)))

Добавлено: Пн фев 28, 2011 9:22 pm
Эзотерик
Четыре года назад начал практиковать ОС после прочтения книг Вадима Зеланда "Трансерфинг реальности" и Стивена Лабержа "Практика осознанных сновидений", сначала получалось слабо, но позже научился и привык, что даже достаточно было просто перед сном представить куда сегодня отправлюсь, и осознание приходило (тогда я еще не знал что такое астрал). Потом я перестал заниматься ос, не знаю почему (как то отошло) , может быть ощущения в ос не настолько насыщены, что не вызывало сильных эмоций. Но пол года назад спонтанно когда я просто задремал днем, оказался в фазе (я это только сейчас понимаю, тогда не знал что это такое), эмоции были такими сильными, намного сильнее чем в реальности - сверхреалистичны (я там и побегал, и полетал, успел и с родителями пообщаться, и друзей увидеть). Когда проснулся я подумал что побывал в собственном раю - до того там все было так легко и ясно. Больше подобных опытов к сожалению не было.Сейчас изучаю Аинг, неделю практикуюсь, пока успехи слабоваты, но уже потихоньку понимаю в чем ошибки.(а если понимаешь в чем ошибки значит и решение не далеко).Охота не осознать себя во сне, а научиться выходить из тела. Теперь я понимаю что было со мной пол года назад. Вообще к этому пришел прочитав книгу Лобсанг Рампы "Ты вечен" и только потом, когда начал искать инфу по этой теме, наткнулся на хорошо описывающею этот феномен книги М. Радуги, теперь знаю что этому реально научиться. Замечательно что создан такой ресурс как этот где люди могут делится опытом, это реально поддерживает, дает больше уверенности, а в этом деле уверенность нужна, даже необходима.
В общем все кто сомневается, реально это или нет,
отбросьте сомнения.(из за этого не было бы такой шумихи, какой смысл) Это состояние (астрал, ос, фаза и т.п. как угодно назови суть одно) существует и это не может не радовать!

Добавлено: Чт мар 03, 2011 2:54 pm
xxxlio
Прежде чем выйти впервые я ничего про это толком не знал. Слышал краем уха что то. Когда я оказался там, ситуация стандартная. Я почему то понял что это, и вспомнил некоторые моменты. Походил по дому, встречал людей, но меня не замечали. Дальше было нечто удивительное. Когда я вернулся в тело, я задал себе вопрос "Как это все получился?" тут же я узнал ответы многих техник. Как будто кто то управлял мной и выходил моим телом и рассказывал о техниках. Когда я проснулся я начал искать информацию. Я был шокирован тем что она была в точности такая что я видел в фазе. Не знаю, может я уже имел подсознательные знания, может что то другое. Но это факт

Добавлено: Чт мар 03, 2011 8:37 pm
Aminofus
А у меня первый раз получилось когда лежа ночью, я общался в чате через телефон, по экрану мелькал текст и я писал буковки, как незаметно провалился в фазу, экран телефона, казалось не потухал и строчки в телефоне менялись одна за другой. Потом наступил какой то провал и я открыл глаза физически, так и не поняв что это было. только до недавнего момента как мне попалась в руки книга Монро я понял что это было. Начал изучать вё это и оказался н этом сайте. Уже давно пытаюсь провести заново этот опыт но безуспешно :( а непрямые техник с ура не поддаются, то и дело инстинктивно, не могу не двигатьсяя... либо в туалет тянет, либо че нибудь затекло...

Добавлено: Сб мар 05, 2011 6:05 pm
Paradox_999
Всем привет.
Мне 28 лет. В течении всей жизни со мной происходила одна и таже необычная вещь: Я просыпаюсь, но не могу пошевелить ни одной частью тела и открыть глаза. Даже в офисе после обеденного дрёма, слышу все голоса сотрудников, а встать не могу... Первый раз было жутковато, потом привык и смирился.............
И вот на днях мой близкий друг рассказал мне про Астрал. Я сразу заинтересовался этим и теперь имею представление, что со мной было всё это время....
А вот и первый осознанный опыт:

Опыт 1

Непрямой.

Дневной сон. Примерно 30 минут.
При попытке выхода сильно колотилось сердце.
Очень помогла система фантома (раскачивание частей тела).
При первой попытке разделиться, сознание притянуло обратно к телу, но было видно и чувствовалось разделение.
Встал после второй попытки (довольно затруднительно от магнитился от тела). Зрение далось очень тяжело, практически ни чего не видел.
У кровати лежала кошка, удалось её погладить… показалось, что она в курсе происходящего. Посмотрел на свои руки, их не было видно. Увидел себя спящего (только ноги и корпус, голову охватить не удалось в связи с плохим обзором)
Подошел к выходу из комнаты, попробовал провести рукой сквозь стену – пока не вышло =)) Вернулся в тело. Полежал N-ое время, с трудом встал. (кажется находился на границе фазы потом какое то время, но ни чего больше сделать не получилось)
Проснулся. Встал.

Добавлено: Пт мар 11, 2011 1:21 pm
Yevgeniy
Y menya pervui raz polychilsa ny kak v knige napisano. Postavil chesu na 6 chesov ytra i potom log spat s tverdum namereniem voiti v fazy. Pri probyjdenii ponyal shto yje v faze no ne srazy, po golove koshka probejala ))) samoe strannoe shto ya nichyt ne ispygalsa ... ny potom prosto razdelilsa s telom ... vstal smotry v komnate Elka novogodnyaa hotya sechas to Mart mesyac ... ny i posle ya nachal yglyblyatsa ... menya raz 5 vozvrashchalo v telo no ya kajdui raz delal tehniky protiv fola ... toest zajumal ryki v zamok pered soboi i snova vukatuvalsa s tela ... kajdui raz proveryal realnost li eto ili faza ... a to yj slishkom vse realno vugledit ... a potom yje begal v trysah po ylice ))) vsem ydachi v dostijenii celei ...

Добавлено: Вт мар 15, 2011 9:01 am
klucherov
У меня первый раз случился 11.02.2011 спустя примерно пол года мучений выйти. Вначале я прослушал какие-то проги, но захотел поспать (в обед) и лёг. Проснувшись ( или нет) я почувствовал как переворачиваюсьи одновременно встаю с кровати. Потом меня закинуло обратно в тело. Я повторил, но на этот раз я уже оттолкнулся от угла кровати ногой и взлетел. Зрения не было. Я был так рад и думал что-то я сильно оттолкнулся, не ударюсь ли я головой об потолок? Вернулся опять в тело. Опять повернулся,но думаю не буду ставать, а упаду лучше на пол. Упал. но боли не было. Побежал на кухню. Чувствовал ногами как бегу, зрения не было. Потом пришёл в зал и немного попытался углубиться - начал тереть руки друг об друга. Было лень, т.к. я и этому ощущению был рад. Но добившись небольшого зрения(хоть и смутного) я подбежал к окну балконному. Штор не было(хотя они имеются). Хотел с разбегу вылететь, но решил проверить, фаза это или нет? Потрогал руками стекло и подумал что я могу провести руку через стекло. И получилось, но не помню ощущений, потому что фаза была не 100 процентной. Тогда я отошёл и немного с разбегу вылетел через стекло с закрытыми глазами и подумал что щас возле дома будет стоять BMW X6 - прокачусь. Долго что-то летел, но ощущение как будто я лежу на кровати не ощущая её,спиной вниз. Был гул в ушах и спину пронизывало неприятной болью, как будто било током. Это было секунд 30. Думаю про себя что-то далеко меня несёт, вроде представил машину возле дома. тут начинаю выпрямлять руки наверх, типа быстрее будет, но появляются картинки из денди про гонки на выживание, играет музыка - рок. Никак не мог сменить картинку, представить реальный автомобиль. Представил дверь, вошёл туда. Было темно, но немного видно, играла замечательная спокойная зарубежная музыка (раньше её не слышал). Я лёг на пол, там было что-то постелено и было ощущение что сейчас будет секс. Тут появилась фигура в дверном проёме, в проёме горел свет. Знал что это девушка, но лица не видел, т.к. можете себе представить когда в комнате темно, а в другой свет горит, а объект в проёме.
Тут же меня выкинуло с гулом в ушах в тело, и я был уже в бодром состоянии и думал что уже не получиться. Сел записал в тетрадь. Теперь вопросы если можно. Эта боль в спине (ток) это и есть вибрации? А то я чаще всего и легче добиваюсь когда тело или что-то внутри меня раскачивается или это можно усилить до этого тока. Может когда я думал то что я в кровати лежу и проходит ток по моей пояснице, я действительно лежал в кровати, а мне казалось что я перемещаюсь в пространстве? При этом "перемещении" у меня в реале была сорвана поясница и в это месте я чувствовал этот ток.
После этого раза не могу выйти. Но постараюсь!

Добавлено: Пт мар 18, 2011 1:26 pm
Владимир Кулинич
посмотрев видео семинар у меня получилсь сразу же и без техник . просто была подсказка . шум. дыхание захватило.и я просто выкатился!!

Добавлено: Пн мар 21, 2011 10:18 pm
MirMas
Привет. Мой первый выход был в 1996 году. Но это был выход не совсем по моей воле. Я была в депрессии. Жизнь была не интересна. И вот однажды под утро, когда еле забрезжил рассвет, слышу два голоса мужских, говорят что мне пора. Говорили много, но я не помню, помню смысл только: пора уходить из жизни. А я как бы еще не готова, вроде бы еще не собиралась, и говорю им об этом. Они настаивают. Тут вижу на диване мое тело лежит, а я рядом вишу в виде шарика и ощущения шарика. И эти двое видятся мне не четко а в виде дымки имеющей очертания колеблющегося тела. Не убедив их в том, что мне рано, я соглашаюсь и у меня наступает внутри такое блаженство, покой, освобождение... Я медленно поплыла за ними в открытую балконную дверь (5 этаж, лето). Медленно плывем над улицей. Эти двое все переговариваются между собой. И вдруг они решают меня оставить. Я опускаюсь на землю в ночной рубашке, босиком иду домой в восторге от случившегося. Думаю быстрее рассказать подруге. Так дошла до подъезда, а потом сразу в теле оказалась. А сейчас я в отчаянии. У меня не получается. Я тренируюсь делать все техники, я пробую все делать после просыпания, я читаю книги, я пользуюсь хемисинком, я пробую повысить свой энергетический потенциал по Роберту Брюсу. Но все тщетно. У меня не получаются техники. Хотя когда я слушала видео уроки, мне казалось, что у меня что-то получается. Сейчас рука не раскачивается, тело не крутится, картинки не вижу, в общем за 3 секунды ничего....... Я делал перерывы и углублялась в теорию и опять ничего. Может это все же не всем дано? Или я слишком этого хочу? Или может надо сильнее раскачать свое ментальное тело, отделить его от физического? Просто не знаю ЧТО ДЕЛАТЬ?

Добавлено: Чт мар 24, 2011 5:44 pm
NiKiSh
Сегодня проснулся часа в 2 дня, при этом это было не первое мое пробуждение, и тут же вспомнил свой сон в котором я играл в какую то компьютерную стратегию (причем сон вспомнился очень ярко и в подробностях) , а после пробуждения я уловил чуство что только что у меня в руке была компьютерная мышка и я стал вспоминать это чуство и пытаться снова почуствовать эту мышку в своей руке. Через пару секунд я снова начал чуствовать эту самую мышку, сердце начало биться сильней, в голове произошел щелчок и я сначала увидел за пару секунд свою комнату в общежитии, потом моргнул свет, стало темно и сразуже проявилась этаже комната, но уже с изменениями... Где то на крае взора показался какой то предмет, а прямо перед взором показался толи какой то компьютерный персонаж, толи еще что то, т.к. я не успел его разглядеть за за секунду, я успел запомнить только желтые глаза. При этом он висел толи в воздухе толи на нашей вешалке для белья :) После этого я очнулся уже в настоящей комнате, а тело было в небольшом онемении. Я полежал пару минут и окончательно поднялся. Теперь я полностю убедился в существовании фазы и продолжу попытки выхода!

Добавлено: Пн мар 28, 2011 10:27 am
GuhAtinec
Свой недоопыт:
Вчера я насмотрелся видео, и немножко прочитал про астрал.Набрался уверенности выйти в него, попробовать. Начал попытки с дневного сна, с методом выхода в астрал, показанного в вашем видеоролике 2/10 (самом лёгком).
Днём ничего не вышло, отложил на ночь (хотя сомневался что смогу проснуться ночью). Лёг около 1:00, уснул через час. Просыпался 2 раза - но ничего не выходило, я просто ничего не соображал и продолжил свой сон.
На третью попытку я проснулся - не открывая глаз, следуя методике принудительно старался заснуть - передо мной всплыла картина сна, я чуть не уснул, очнулся и продолжал делать всё по инструкции: Решил что попробую колебаниями руки - результатов то не дало, тогда я просто попробовал покрутиться своим "астральным телом" (если это можно так назвать, извините если малограмотен в этом вопросе).
Далее я начал качаться (как на кресло качалке), лежа в позе трупа, я чувствовал что качается не моё тело, а второе я. Эти колебания сопровождались непонятным шумом доносящимся из грудной клетки или солнечного сплетения.
Тут меня охватил страх, я чувствовал что вот-вот смогу покинуть тело, колебания усиливались, меня охватил страх смерти (возможно казалось что я умираю, либо я испугался что смогу умереть). Я решил прекратить свою попытку, и продрал глаза. Колебания и шум пропали.
На этом и был окончен мой недоопыт.
С одной стороны мне было страшно, с другой было обидно, что отказался от этой затеи на полпути. Сегодня попробую повторить.

Добавлено: Вт мар 29, 2011 8:40 pm
serg_dnb
У меня первый раз был лет в 7-8,хоть и много лет прошло с того времени,но помню тот момент четко,потому-что сильно испугался.
В общем,это было днем,я был дома один,решил поспать,лег и уснул.Не знаю сколько времени я спал,проснулся и обнаружил,что не могу пошевелиться.Меня это очень напугало,стал прилагать усилия,чтобы пошевелиться,в ушах появился жуткий шум (хотя наверное он был изначально,и просто усилился),и тело было как будто под действием электрошока,в общем,в точности как в книгах описаны вибрации).Пыжился,пыжился,пытаясь шевельнуть хоть рукой,ничего не выходило,расслабился от отчаяния,потом попытался резко встать,и наконец это удалось,приподнял голову,пошевелил рукой (это,как я понимаю,и была фаза).К удивлению обнаружил,что в моей комнате кто-то есть,кто-то сидел на стуле в метрах 5 от моей кровати(хотя точно знал,что дома никого..) Кто это был,ни лица,ни пола я не разобрал,т.к зрение было очень расплывчатым и меня тянуло назад в кровать,как будто на голове 50ти килограмовая гиря). Еще больше перепугался,тем более от бабушки был наслышан всяких историй о духах,привидениях и т.д.) Откинулся назад,шум,и все остальные артефакты тут же исчезли.Встал и пулей вылетел из дома,и не заходил туда,пока кто-то из родных не пришел))

Вибрации,кстати,еще много раз были после этого,но все после сна,под утро,но из тела больше не выкидывало,хотя тоже много раз пытался шевелиться,всячески сопротивлялся,в итоге просто расслаблялся и засыпал.ну я тогда не знал что это такое,то,что это самый благоприятный момент для выхода из тела,узнал совсем недавно))

Добавлено: Сб апр 02, 2011 10:14 pm
Перри Утконос
Просто удивительно, но помог Лобсанг Рампа. Несколько месяцев пытался выйти по его методике: расслабиться и представлять, что взлетаешь, пока не получится.
И вот, месяца через три пришла в голову идея дышать очень глубоко животом. В итоге тело быстро занемело и тут я прямо ощутил, как некая сила поднимает меня вверх. Буквально увидел приближающийся ко мне потолок и тут испугался и спустился вниз. Ощущение было очень жуткое. Будто реально покинул тело.
Больше повторить опыт этим способом мне не удалось. Были и осознания во сне и прямые и непрямые техники, но честно не похоже)) Хотя Рампу и обвиняют в шарлатанстве