Постоянно попадаю в ОС спонтанно, самой не получается!

[Reverentia]

Я и раньше была в ОС, как я уже здесь писала. Но после внимательного изучения сайта, учебника и просмотра видеороликов вплотную занялась этим вопросом. То есть начала пытаться войти в фазу утром, после пробуждения. Соблюдала все рекомендации, но как только начинало получаться, срабатывал "мозг".

Прошла неделя безрезультатных попыток, мы уехали в теплые страны отдохнуть. Там у меня было много спонтанных фаз. То есть я закрываю глаза, оказываюсь в определенном месте и через секунду приходит понимание :"так, я в фазе". Потом начинаю выполнять техники углубления, что помнила из реала. В зеркало мне посмотреть не удалось, что-то отталкивало (почему?) и через стену, конечно, тоже(но это я уже выяснила). При выходе из половины фаз было жужжание или вибрация, как при предобморочном состоянии, в других случаях фаза переходила в сон.

Сейчас у меня стабильно через день-два спонтанные фазы, но по-прежнему не получается войти утром. Может я плохо стараюсь? почему это стало происходить так часто после изучения материала?
Еще один вопрос. Когда в фазе я понимаю, что это сон, то вспоминаю о физическом теле, которое где-то спит. Прикол в том, что во сне я не всегда помню, где именно я сплю! Например, когда фаза была в Тунисе я подумала так: "ах ну да, я же сейчас сплю где-то на море" Где именно я не понимала! Сегодня вообще я подумала, что сплю в детской, в доме у родителей. Что за фигня? Нужно ли вообще акцентировать на этом внимание?

[Lord_K]

я бы посоветовал не акцентировать на этом внимание, а использовать эти фазы.. ,
не так важно как туда попадаешь, а важно что так часто.

[Roy]

Прошла неделя безрезультатных попыток,

не все рекомендации ззначит соблюдала.

[angleblue63]

Техника эффективна тем что вы ПОЛЮБОМУ ЗАСНЕТЕ утром если будете просто лежать, тело автоматически отключится! (по крайней мере у меня всегда так) И как уже говорилось, нужно просто подумать о приятном, и удержать этот образ в голове до полной осознанности)))

[Reverentia]

Спасибо большое за советы! Уже больше месяца я самостоятельно вхожу в фазу))))