Первый день опыта входа в фазу

[palapowa]

Всем доброго времени суток. Сегодня пробовал сделать разделение, но было несколько интересных ощущений - почти всегда наблюдалось ускоренное сердцебиение (во время применения техник); во время самой удачной попытки я смог поднять голову на 5-7 сантиметров, но при этом с неимоверной силой усиливался шум в ушах до такой степени, что в конечном итоге я не смог выйти полностью. У кого были схожие ощущения, на правильном ли я пути - очень жду ваших советов. Всем добра!

[Reverentia]

Сердцебиение было у меня, когда я отчаянно делала свои первые попытки входа в фазу. Это происходит от чрезмерных ожиданий и страха, что не получится. Потом я вообще забила на это дело на две недели, просто ничего не делала. Я и так осознавала себя во сне, и успокоилась. Но потом это получилось само собой, что вызвало дикий восторг. Я использовала тогда вращение.

Я не совсем понимаю, что значит "я не смог выйти полностью", это как?

[palapowa]

Сердцебиение было у меня, когда я отчаянно делала свои первые попытки входа в фазу. Это происходит от чрезмерных ожиданий и страха, что не получится. Потом я вообще забила на это дело на две недели, просто ничего не делала. Я и так осознавала себя во сне, и успокоилась. Но потом это получилось само собой, что вызвало дикий восторг. Я использовала тогда вращение.

Я не совсем понимаю, что значит "я не смог выйти полностью", это как?

Ну, я имел ввиду, что не смог до конца разделиться, а только "вынуть голову из тела". Но сейчас уже всё нормально, после 4-ех опытов признаков волнения и страха больше нет. Спасибо за ответ =)