Вопрос про ОС.

[Reeezz]

Здравствуйте, недавно начал пробовать входить в фазу. 3 ночи подряд, я попадаю в ОС. Но все как то не реалистично, все смазано. Нет той реалистичности, о которых говорил Михаил Радуга на семинаре. Что я делаю не так, и самое главное не получается попасть в фазу через непрямые техники, несколько раз просыпаясь я сразу по 3-5 сек пытаюсь раскачать ногу, или увидеть перед собой руки. Не получается, я засыпаю но потом попадаю в ОС.

[J(ardor)]

Может начать все сразу активно трогать? Или посмотреть на руки(мне помогает)

[Bohes]

Reeezz, как правильно отметила J(ardor), нужно делать техники углубления, реалистичность в фазе не статична :) По поводу непрямых техник могу сказать, пробуйте использовать разные виды, чередуйте их. И все получится :)

[Reeezz]

Сегодня осознался во сне, Огромная Луна падает на Землю=) Вначале испугался, потом понял что сон, начал разглядывать руки, они были какие то полупрозрачные, потом пытался ощупывать землю, было маленькое ощущение травы. Потом Луна упала на Землю и я уснул=)

Вопрос. Насколько реалистичными могут быть ощущения и визуализация? руки так и должны быть полупрозрачными?

[Azzaro]

Реалистичность может быть 100%ная - полностью как в реале, или даже гиперреалистичность - невероятно яркие цвета и свет, какие-то преувеличенно явственные ощущения тактильные, вкусовые...
Отрабатывай углубление - можно поагрессивнее - похлопать себя по щекам, лизнуть что-нибудь шершавое и сделать что-то еще, такое же сильное по ощущениям.
Непрямые техники не одну-две делай, а последовательно серию из пяти, каждую по несколько секунд.
А вообще молодец, часто осишь.