Помогите срочно!!!

[Олег_92]

Лежал перед сном недвижим около 40 мин. В голове не единой мысли. Полностью расслаблен. Наблюдал за дыханием. Примерно через пол часа услышал тот самый звон в ушах о котором там много читал и начал к нему прислушиваться. Потом увидел перед глазами темно красный тоннель и как будто меня по нему куда то затягивает. И тут произошло, то , на что мне нужен ответ!!! У меня сильно участилось дыхание, я в буквальном смысле задыхался. Сердце так билось, что казалось, вот вот вырвется... Я не знаю, зачем, но я решил себе подыграть.. Я медленно открыл глаза в надежде, что все получилось, но увы... Пожалуйста, объясните мне, что это было. А именно, с чего это вдруг такая реакция. Даже с медицинской точки зрения непонятно.. - лежал себе, можно сказать медитировал, полностью расслаблен, молодой парень, вроде бы полностью здоров.. а тут на тебе такой некий приступ. Мне говорили, что это что то связанно с сердечной чакрой, другие говорят энергии мало. Что скажете вы???

[San4ez]

экстаз епта

[Олег_92]

экстаз епта

Можно по подробней?

[San4ez]

да я прикалываюсь , это нормальное состояние часто у кого так происходит в начале практики . Сильно бурно реагируешь эмоционально может из за этого еще.

[Tor]

+1 вероятно эмоции и волнение

[ZoRRRooo]

Обычное дело. Вон парень в др. теме тоже пишет про аналогичную ситуацию viewtopic.php?f=10&t=2517&start=30#p117924 . Да и у меня в начале практики такое было... чуть ли не каждый выход через это проходил.

[Аирнокс]

Вообще это была попытка прямого выхода, а Радуга рекомендует начинать с непрямых. Почитайте его вот. Возможно там будет меньше непряитных ощущений)

[Олег_92]

Вообще это была попытка прямого выхода, а Радуга рекомендует начинать с непрямых. Почитайте его вот. Возможно там будет меньше непряитных ощущений)

Радугу знаю, по его технике пробовал, но всегда забываю, когда просыпаюсь, это конечно полностью моя вина. Или просыпаюсь с движениями. Не суть. Вон они говорят, что проблема в эмоциях и волнении, а мне кажется с эмоциями и тем более волнением туда трудно попасть. Я вообще мозг отключил и просто наблюдал за дыханием и звоном в ушах.

[Tor]

ну так звон услышал - усиливаешь и не тормозишь, а разделяешься сразу как оглушит более менее, там некогда думать

[Олег_92]

ну так звон услышал - усиливаешь и не тормозишь, а разделяешься сразу как оглушит более менее, там некогда думать

Насчет разделения, не совсем понятно. Пытаться вылезти из тела в тоже время не двигать им просто образно представлять?

[San4ez]

не обязательно просыпаться без движения , все зависит на сколько сильно взбодрился мозг после пробуждения . Как пример я проснулся на движении + еще попытался сразу разделиться сделал это физически . я лег обратно внимание на правую ладонь. почуствовал какие то не обычные ощущения вспоминаешь Радугу сразу - почуствовал что то не обычное вставай я и встал и это была фаза.

[Vektor]

Это первая твоя попытка?

[Macross]

Олег_92: По одному выходу рано делать выводы, это я про учащенное дыхание. У меня в последний выход тоже такая ерунда произошла, в фазе все было спокойно, но проснувшись сильно билось сердце, хотя у меня выход далеко не первый, кстати такая ерунда может и в обычном сне произойти, даже с большей вероятностью. Возможно данную реакцию вызывает поза в которой мы спим, в обычном сне, организм может поменять свое положение в течении ночи в более подходящее положение. Прямые выходы лучше начинать осваивать не вечером, перед сном, а после 4-6 часового сна, эффективность попыток возрастает в разы.

[San4ez]

для прямого выхода нужно научиться не отвлекаться на дыхание , хотя бы по минимому раслаблять тело и очень круто останавливать вд дав унести себя разуму в страну ОЗ