По определенным причинам в будни не высыпаюсь. Работаю над выходами только не выходные. На прошлые не попёрло. Получилось в эти.
Жара. Проснулся ночью в 4 утра от жары. Сходил, постоял минут пять под холодным душем, вернулся сел на кровать и некоторое время настраивался, что мол сейчас лягу, буду просыпаться и ломиться непрямыми методами.
Осознался во сне. Долго лез по каким-то лестницам, пока не очутился на крыше. Очень высоко. Снизу дома. Черепица – серые стальные пластины. Всё какое-то дырявое, неухоженное, заброшенное. Я понял что это сон, и без всяких лишних проверок просто полетел. Я летел, и радостно орал "Я - сплю!, я – сплю!". Открытое пространство фантастическим образом закрылось в гигантское помещение. Я подлетел к лампочке, присмотрелся к потолку. Это дало возможность чуть углубиться. Вспомнил, что собирался слетать в Стамбул. По моему, опять кричал вслух: "В Стамбул, в Стамбул!" :-)
Решил попробовать через двери, полетел искать двери вниз. В летел в большой коридор. Двери там были. Из них высыпала компашка спрайтов. Думал, что помешают, но они расступились. Я отвлёкся, не смог сосредоточится на переходе, а потому просто вылетел на улицу, явно не Стамбульскую, где опять таки же, шастали спрайты. Отвлёкся на женщину. Меня вышибло.
Повторные попытки вернуться в фазу не увенчались успехом.
Анализ:
Осознанность 70% - 80%
Реалистичность 50% - 60%
Ошибки: опять мало заботился об углублении и удержании.
Как у нас это случилось сегодня. Делимся
2010.08.24 Осознание в чулане
Числа 20-го конкретно накрыл вазомоторный ринит. Вечером чихал по чёрному. Потом начал серьёзную психологическую работу по снижению симптоматики. Прежде всего – по уходу от чихания. В общем, не до снов было.
Но сегодня, в день независимости, проснувшись в полседьмого решил попробовать. Начал играть прямыми техниками – вызвал шум и вибрации, пытался держать сознание, погасил ВД. Так и уснул. Снилось много люцидиков. Пару раз понял что сплю, но сразу же терял осознанность и продолжал крутиться в сюжетах.
Круто осознался в каком-то чулане в подвале. Никаких проверок на сон не делал – знал что сплю. Углубился не задумываясь – пощупал пол, косяк двери, которая вела в тёмное пространство, возможно подвала. Было много ярких деталей, я их разглядывал непроизвольно, что способствовало углублению. Иногда обращал внимание на свои руки, когда что-то ими щупал.
В чулане были деревянные стеллажи. На них лежали какие-то кульки со строительными смесями. Всё было яркое, выпуклое, гипер реалистичное. Решил переместиться в Стамбул при помощи двери. Но дверь в чулане была так себе, закрывалась очень не плотно, я видел часть подвала и это мешало.
Потом припёрся какой-то агрессивный спрайт, здоровый, сухощавый. Я почему-то подумал, что он ко мне что-то имеет. Но так как помнил, что это сон и я в нём хозяин, я легко подхватил детину левой рукой под спину, поднял над головой, он выгнулся. Тогда я взял его голову правой рукой – и толкнул. Детина полетел вдоль коридора вперёд ногами, как в невесомости, и исчез где-то вдали.
Сразу же набежала кучка спрайтов с автоматическим оружием. То же по мою душу, но вели они себя не агрессивно – пальбу не открыли. Потом получилось что-то странное – я переключился несколько раз между телами спрайтов, как бы вселяясь в них и с любопытством разглядывая оружие. Это были компактные автоматы из странного материала – и не металл, и не пластик. Теплее чем металл, тяжелее и явно прочнее чем пластик. Поверхность оружия на ощупь была приятно шершавой и тёплой.
Потом я вернулся в тело, которое считал своим, и больше не обращая внимания на спрайты полетел вверх. Осознанности поубавилось, я действовал не по плану, но всё-таки активно, исходя из внутренних желаний, а не по обстановке.
То что я посчитал подвалом, оказалось узким пространством между двумя домами, которые включали друг друга, как матрёшка. Между стенами было метра три. Я поднялся на крышу внутреннего дома, и тут опять углубился – случайно, просто ощупывая наклонную крышу, на которой оказался. Поднимался по внутренней крыше на четвереньках, на стропилах верхней крыши была развешена какая-то ерунда.
Вдруг я заметил среди этой ерунды костюм то ли пожарника, то ли спасателя и мне захотелось наполнить его человеком. Человеком наполнить не получилось. Ну, думаю, наполню его хотя бы надувной куклой. Костюм сразу раздулся, но кукла оставалась невидимой. Пока я держал на костюме внимание, он раздувался. Только собирался переключиться – он сразу сдувался. Хорошо слышался характерный свист утекающего воздуха. Чем-то меня эта глупость забавляла, и я занимался этим, пока не проснулся.
Анализ:
Осознанность: от 20% до 60% в разные моменты.
Реалистичность: от 20% до 110% в разные моменты.
Ошибки: направлено не занимался удержанием.
Числа 20-го конкретно накрыл вазомоторный ринит. Вечером чихал по чёрному. Потом начал серьёзную психологическую работу по снижению симптоматики. Прежде всего – по уходу от чихания. В общем, не до снов было.
Но сегодня, в день независимости, проснувшись в полседьмого решил попробовать. Начал играть прямыми техниками – вызвал шум и вибрации, пытался держать сознание, погасил ВД. Так и уснул. Снилось много люцидиков. Пару раз понял что сплю, но сразу же терял осознанность и продолжал крутиться в сюжетах.
Круто осознался в каком-то чулане в подвале. Никаких проверок на сон не делал – знал что сплю. Углубился не задумываясь – пощупал пол, косяк двери, которая вела в тёмное пространство, возможно подвала. Было много ярких деталей, я их разглядывал непроизвольно, что способствовало углублению. Иногда обращал внимание на свои руки, когда что-то ими щупал.
В чулане были деревянные стеллажи. На них лежали какие-то кульки со строительными смесями. Всё было яркое, выпуклое, гипер реалистичное. Решил переместиться в Стамбул при помощи двери. Но дверь в чулане была так себе, закрывалась очень не плотно, я видел часть подвала и это мешало.
Потом припёрся какой-то агрессивный спрайт, здоровый, сухощавый. Я почему-то подумал, что он ко мне что-то имеет. Но так как помнил, что это сон и я в нём хозяин, я легко подхватил детину левой рукой под спину, поднял над головой, он выгнулся. Тогда я взял его голову правой рукой – и толкнул. Детина полетел вдоль коридора вперёд ногами, как в невесомости, и исчез где-то вдали.
Сразу же набежала кучка спрайтов с автоматическим оружием. То же по мою душу, но вели они себя не агрессивно – пальбу не открыли. Потом получилось что-то странное – я переключился несколько раз между телами спрайтов, как бы вселяясь в них и с любопытством разглядывая оружие. Это были компактные автоматы из странного материала – и не металл, и не пластик. Теплее чем металл, тяжелее и явно прочнее чем пластик. Поверхность оружия на ощупь была приятно шершавой и тёплой.
Потом я вернулся в тело, которое считал своим, и больше не обращая внимания на спрайты полетел вверх. Осознанности поубавилось, я действовал не по плану, но всё-таки активно, исходя из внутренних желаний, а не по обстановке.
То что я посчитал подвалом, оказалось узким пространством между двумя домами, которые включали друг друга, как матрёшка. Между стенами было метра три. Я поднялся на крышу внутреннего дома, и тут опять углубился – случайно, просто ощупывая наклонную крышу, на которой оказался. Поднимался по внутренней крыше на четвереньках, на стропилах верхней крыши была развешена какая-то ерунда.
Вдруг я заметил среди этой ерунды костюм то ли пожарника, то ли спасателя и мне захотелось наполнить его человеком. Человеком наполнить не получилось. Ну, думаю, наполню его хотя бы надувной куклой. Костюм сразу раздулся, но кукла оставалась невидимой. Пока я держал на костюме внимание, он раздувался. Только собирался переключиться – он сразу сдувался. Хорошо слышался характерный свист утекающего воздуха. Чем-то меня эта глупость забавляла, и я занимался этим, пока не проснулся.
Анализ:
Осознанность: от 20% до 60% в разные моменты.
Реалистичность: от 20% до 110% в разные моменты.
Ошибки: направлено не занимался удержанием.
Пусть никто не уйдет обиженным, счастье всем, каждому!
Сегодня выходил в фазу отложенным методом.....и при входе(можно сказать выходов , пару возвращался в тело на пару мгновений) в фазу не было характерных "симптомов".....была почти незаметная вибрация и звук в ушах был довольно тихим. И Осознаность была силбной,но постоянно меня выбивало из фазы, я тер руки о друг друга, тер о землю, бил себя по ущам (по голове), бился головой о стену, резал ножом руки, пел и танцевал как бешанный...непомогало. когда пропадало зрение я представлял перед собой руки и зрение появлялось,но я был в другой обстановке ,что делать?как удерживать 100% осознаность?
мой блог
времени нет...
времени нет...
Судя по описанию, ты это слишком хотел. Возможно, из фазы как раз вышибало избыточное желание - гнало адреналин и будило. Но это только гипотеза.mif писал(а):Сегодня выходил в фазу отложенным методом.....и при входе(можно сказать выходов , пару возвращался в тело на пару мгновений) в фазу не было характерных "симптомов".....была почти незаметная вибрация и звук в ушах был довольно тихим. И Осознаность была силбной,но постоянно меня выбивало из фазы, я тер руки о друг друга, тер о землю, бил себя по ущам (по голове), бился головой о стену, резал ножом руки, пел и танцевал как бешанный...непомогало. когда пропадало зрение я представлял перед собой руки и зрение появлялось,но я был в другой обстановке ,что делать?как удерживать 100% осознаность?
Пусть никто не уйдет обиженным, счастье всем, каждому!
Сегодня снился сон и я в нем был в большом супермаркете, там стояли большие непонятные якобы игровые автоматы. Потом один мужик оплатил и сел за один автомат, включил и выбрал что-то в меню, на экране появилось "фантомные раскачивания".
Я сразу же лег прямо во сне и начал делать фантомные раскачивания, после чего прямо во сне выкатился из тела и оказался в фазе и начал ходить по супермаркету и применять те техники, которые запланировал опробовать. Реалистичность была довольно высокая
Перед сном программировал себя, что осознаю себя во сне, видимо сработало
Я сразу же лег прямо во сне и начал делать фантомные раскачивания, после чего прямо во сне выкатился из тела и оказался в фазе и начал ходить по супермаркету и применять те техники, которые запланировал опробовать. Реалистичность была довольно высокая
Перед сном программировал себя, что осознаю себя во сне, видимо сработало
После просмотра первого семинара Михаила получил некоторый результат... пробовал добится результата три ночи... бестолку... подумал уже что фигня все это (и понял что зря так подумал)... вообщем снится мне сон, друзья хотят проверить меня (не знаю что хотели) но вообщем начали раскручивать меня (как в детстве чтобы голова закружилась) раскрутили так что я поджал ноги и завис как в невесомости... после я почувствовал что никого рядом уже нет, темнота сплошная, абсолютная и тишина, и я вращаюсь сам посебе... понял - оно! надо выкатыватся... покатился... ощущение было какбудто метра три в сторону катился и тут я понимаю надо вставать... опираюсь руками на кравать и приподнимаюсь... (тут сработало, ну блин щас просто отожмусь от кровати, нефига не работает...), отключаюсь и тут же врубаюсь что я лежу то на спине и я не поворачивался... тут-то я и рассторился, что дурак я ))))))
Поставил наладонник на одиночный сигнал на 6.40. Проснулся за десяток секунд до установленного времени. Минут пять пофиксировался в бодрствовании – походил по комнате, настраиваясь на дальнейшую работу.
Дальше шла серия засыпаний и пробуждений. Сны катили очень яркие, почти на грани осознания. В одном из них я одному знакомому что-то втирал про фазу:-) По пробуждению работал. Пробуждался не очень хорошо – возникал ВД, шевелился, переворачивался, разделяться сразу было не реально. Но техники упорно гнал. Где-то на одном из пробуждений вышел в фазу через визуализацию. Её в списке техник вообще не было – прошла параллельно чему-то. Я крутил вращение, сенсорно-моторное движение – метод каната и чередовал это с силовым засыпанием.
В общем, в какой-то момент я оказался напротив какого-то плаката, пытаясь изменить на нём картинку силой воли, в качестве проверки на реальность. (Почему так? – фиг его знает!) Понял что в фазе, декорации сразу поменялись. Зрение присутствовало стразу. Я оказался в очень оригинально оформленной комнате. Большая комната, с кроватью простых форм – как большой помост, с небольшой декоративной перегородкой, отходящей от стены на 2/3 высоты комнаты. Окно во всю стену, дверей вообще нет ( как хочешь – так и выходи :-) ) Но прикол был в том, что всё, абсолютно всё – мебель, перегородка, пол, стены , было декорировано тканью. Ткань напоминала на ощупь плотный шелк – как шелковый галстук. Геометрический узор был ярок и красочен. Шаг мелкий – до 10 см. Ткань на различных элементах комнаты была разной, элементы не сливались, но стилистика совпадала идеально! Это была сама гармония! Окно было завешено не очень плотной портьерой в том же стиле. От него шел мягкий рассеянный свет. В общем, если вы понимаете слово обалдеть! – то вы понимаете о чём я.
Я приступил к углублению. Стал на четвереньки и начал ползать по комнате, разглядывая ткань и свои руки. Реальность явно превышала 100%, думаю восприятие было на 120%. Осознанность, скажем 90%-100%. Ткань на полу лежала свободно, я отлично ощущал, как она ходит под руками, и твёрдый, слегка шершавый (стяжка выравнивающей смесью?) пол под ней. Пол был достаточно тёплым.
Углубившись, я встал на ноги и приступил к выполнению задания: по плану вызвать доктора для добивания насморка. Доктора, опять таки же, по плану, я собирался создавать за спиной. Тут меня и переклинило: я начал произносить вслух чего хочу, но потом засомневался и попытался представить доктора, которого хочу. В общем, задёргался между вербализацией и визуализацией, потерял уверенность и когда обернулся получил фиг.
Тут же начал терять осознанность – по инерции попытался вызвать несколько разных знакомых с нулевым результатом. Забыл про удержание. Из фазы выскочил через короткий сон, можно сказать просто через какую-то (не помню какую) мысль и серую унылую картинку.
Повторная попытка вернуться не прошла. Заснуть нормально после этого тоже не смог. Впрочем, по времени и не должен был – выспался.
Анализ:
Техники: выход непрямым методом на циклированиии вращения, сенсорно-моторных представлений и силового засыпания. Удержание ощупыванием и приглядыванием. Попытка создания человека за спиной (неудачная).
Время: одна-две минуты.
Реалистичность: 100-120%.
Осознаность: 90%
Ошибки: задание нужно было проработать тщательнее: выбрать конкретного человека-доктора, изучить его в деталях.
Задание на следующую фазу: предыдущее.
Дальше шла серия засыпаний и пробуждений. Сны катили очень яркие, почти на грани осознания. В одном из них я одному знакомому что-то втирал про фазу:-) По пробуждению работал. Пробуждался не очень хорошо – возникал ВД, шевелился, переворачивался, разделяться сразу было не реально. Но техники упорно гнал. Где-то на одном из пробуждений вышел в фазу через визуализацию. Её в списке техник вообще не было – прошла параллельно чему-то. Я крутил вращение, сенсорно-моторное движение – метод каната и чередовал это с силовым засыпанием.
В общем, в какой-то момент я оказался напротив какого-то плаката, пытаясь изменить на нём картинку силой воли, в качестве проверки на реальность. (Почему так? – фиг его знает!) Понял что в фазе, декорации сразу поменялись. Зрение присутствовало стразу. Я оказался в очень оригинально оформленной комнате. Большая комната, с кроватью простых форм – как большой помост, с небольшой декоративной перегородкой, отходящей от стены на 2/3 высоты комнаты. Окно во всю стену, дверей вообще нет ( как хочешь – так и выходи :-) ) Но прикол был в том, что всё, абсолютно всё – мебель, перегородка, пол, стены , было декорировано тканью. Ткань напоминала на ощупь плотный шелк – как шелковый галстук. Геометрический узор был ярок и красочен. Шаг мелкий – до 10 см. Ткань на различных элементах комнаты была разной, элементы не сливались, но стилистика совпадала идеально! Это была сама гармония! Окно было завешено не очень плотной портьерой в том же стиле. От него шел мягкий рассеянный свет. В общем, если вы понимаете слово обалдеть! – то вы понимаете о чём я.
Я приступил к углублению. Стал на четвереньки и начал ползать по комнате, разглядывая ткань и свои руки. Реальность явно превышала 100%, думаю восприятие было на 120%. Осознанность, скажем 90%-100%. Ткань на полу лежала свободно, я отлично ощущал, как она ходит под руками, и твёрдый, слегка шершавый (стяжка выравнивающей смесью?) пол под ней. Пол был достаточно тёплым.
Углубившись, я встал на ноги и приступил к выполнению задания: по плану вызвать доктора для добивания насморка. Доктора, опять таки же, по плану, я собирался создавать за спиной. Тут меня и переклинило: я начал произносить вслух чего хочу, но потом засомневался и попытался представить доктора, которого хочу. В общем, задёргался между вербализацией и визуализацией, потерял уверенность и когда обернулся получил фиг.
Тут же начал терять осознанность – по инерции попытался вызвать несколько разных знакомых с нулевым результатом. Забыл про удержание. Из фазы выскочил через короткий сон, можно сказать просто через какую-то (не помню какую) мысль и серую унылую картинку.
Повторная попытка вернуться не прошла. Заснуть нормально после этого тоже не смог. Впрочем, по времени и не должен был – выспался.
Анализ:
Техники: выход непрямым методом на циклированиии вращения, сенсорно-моторных представлений и силового засыпания. Удержание ощупыванием и приглядыванием. Попытка создания человека за спиной (неудачная).
Время: одна-две минуты.
Реалистичность: 100-120%.
Осознаность: 90%
Ошибки: задание нужно было проработать тщательнее: выбрать конкретного человека-доктора, изучить его в деталях.
Задание на следующую фазу: предыдущее.
Пусть никто не уйдет обиженным, счастье всем, каждому!
Проснулся около шести, решил попробовать. Выключил будильник на наладоннике. Неожиданно сработал будильник на телевизоре – я еще к нему прыгал. Засыпал остановкой ВД с установкой на просыпание и работу. Таки проснулся, разделиться не удалось. Опять ярко проснулся. Лёг на спину, запустил расслабуху, остановку ВД, когда начал дремать, перевернулся на бок и попытался использовать технику визуализации рук, с чем и заснул.
Снился сюжет. Обычный бытовой. В конце сюжета я в большом спортзале лежал на двух сдвинутых скамейках и двум детям – мальчику и девочке лет шести, что-то рассказывал про ОС. Потом встал, и тут у меня скорее всего сработало чувство времени – встал, нужно завтракать, идти на работу, а тут спортзал какой-то незнакомый. Неужто сплю? Осмотрелся – реалистичность обстановки 100%, только спортивные снаряды более яркие, цветастее. Физика мира, ощущения – всё обычное. На всякий случай заткнул нос и постарался вздохнуть. Дышу! Но не верится. Ещё раз проверил – точно, сон!
У меня по плану было востриться с МР и посоветоваться на счёт техник входа в ОС. По плану я хотел с ним встретится в семи ОС: что бы он был одет в красное, потом -оранжевое, потом - желтое... Идею вы поняли. Решил методом материализации за спиной. Во всю глотку заорал "Радуга в красном", представил его у себя за спиной и повернулся. Фиг вам. Не получилось. Ещё раз заорал и опять не получилось.
Вокруг начали собираться спрайты. Вид у них был удивлённый. Ещё бы! Стоит мужик посреди спортзала и истерично орёт какую-то фигню. Я бы то же на их месте удивился. Тут у меня появилось беспокойство: а не ору ли я во сне в реале? Пугать-то никого не хочется. Меня сразу потянуло, мир стал не стабилен. Пропала гравитация и я начал подниматься, как воздушный шарик. Летать в мои планы не входило, и я решил углубиться, нырнув головой в пол. Закрыл глаза и нырнул, но получилось как-то вяло и меня вышибло в реал.
Анализ:
Техники: вход - осознанием во сне, проверка – дыхание с заткнутым носом, попытка создания информационного эксперта за спиной, попытка углубления нырянием в пол с закрытыми глазами.
Ошибки: не применялись техники удержания. Лучше было не выпендриваться и звать Михаила по имени. "Красная радуга" звучит уж больно сюрреалистично, могло сбить подсознание с толку. Ныряя в пол можно было задумать место назначения.
Осознанность: 80 – 100%
Реалистичность мира: 90 – 105%
Время: 1 – 3 минуты.
Снился сюжет. Обычный бытовой. В конце сюжета я в большом спортзале лежал на двух сдвинутых скамейках и двум детям – мальчику и девочке лет шести, что-то рассказывал про ОС. Потом встал, и тут у меня скорее всего сработало чувство времени – встал, нужно завтракать, идти на работу, а тут спортзал какой-то незнакомый. Неужто сплю? Осмотрелся – реалистичность обстановки 100%, только спортивные снаряды более яркие, цветастее. Физика мира, ощущения – всё обычное. На всякий случай заткнул нос и постарался вздохнуть. Дышу! Но не верится. Ещё раз проверил – точно, сон!
У меня по плану было востриться с МР и посоветоваться на счёт техник входа в ОС. По плану я хотел с ним встретится в семи ОС: что бы он был одет в красное, потом -оранжевое, потом - желтое... Идею вы поняли. Решил методом материализации за спиной. Во всю глотку заорал "Радуга в красном", представил его у себя за спиной и повернулся. Фиг вам. Не получилось. Ещё раз заорал и опять не получилось.
Вокруг начали собираться спрайты. Вид у них был удивлённый. Ещё бы! Стоит мужик посреди спортзала и истерично орёт какую-то фигню. Я бы то же на их месте удивился. Тут у меня появилось беспокойство: а не ору ли я во сне в реале? Пугать-то никого не хочется. Меня сразу потянуло, мир стал не стабилен. Пропала гравитация и я начал подниматься, как воздушный шарик. Летать в мои планы не входило, и я решил углубиться, нырнув головой в пол. Закрыл глаза и нырнул, но получилось как-то вяло и меня вышибло в реал.
Анализ:
Техники: вход - осознанием во сне, проверка – дыхание с заткнутым носом, попытка создания информационного эксперта за спиной, попытка углубления нырянием в пол с закрытыми глазами.
Ошибки: не применялись техники удержания. Лучше было не выпендриваться и звать Михаила по имени. "Красная радуга" звучит уж больно сюрреалистично, могло сбить подсознание с толку. Ныряя в пол можно было задумать место назначения.
Осознанность: 80 – 100%
Реалистичность мира: 90 – 105%
Время: 1 – 3 минуты.
Пусть никто не уйдет обиженным, счастье всем, каждому!
Опыт номер №29 2010.11.02 "Выход в фазу из сна и фол в сон".
Лёг спать рано, уснул быстро. Был ярко настроен на выход в фазу с произвольной работой ночью или утром. Серьёзно начал работать часов в семь утра. Пробовал вращение, фантомный звук, фантомные раскачивания. Раскачивания как всегда не шли вгеть. Но было явное предфазовое состояние – некая тягучая лень, которую приходилось преодолевать и вибрации.
Вышел в фазу через сон. Люцидик – яркий и реалистичный. Начало опустим... Я очутился в школе. Сон был бредовый до беспредела. Один учитель рисования чего стоил – кусок мела размером с человека в чёрном костюме. Во сне это ничуть не смущало. Потом я вышел из школы, она стояла на холме, на склоне холма на площадке на скамейках сидела парочка "знакомых" спрайтов. Завёл разговор об ОС. С жутким скрипом вспомнил имена Михаила Радуги и Стивена Лабержа. Я прямо таки чётко помню, с каким трудом во сне я это вспоминал. В общем, там на скамеечке я и прилёг и начал выходить в фазу методом наблюдения образов. Закрыв те свои глаза, что у меня были во сне, чётко увидел шершавую каменную стену, потом начал щупать её руками. Углубился, понял что в фазе. По приколу пару раз лизнул стену– ощущения очень натуралистичные. Потом вспомнил про удержание и решил взять руки "в замок" переплетя пальцы. Встал, зрение пропало. Руки переплетались как-то жутко тяжко. То ли пальцев было левое количество, толи формы они были неправильной, да и ощущались очень странно. Кое как сплетя их, я вспомнил о зрении. Попытался восстановить его: тёр и разглядывал руки ("замок", естественно, расцепил). Тут меня зафолило... в сон! Прямо в то место, с которого я в фазу и вошел.
Лежу я на той же скамейке и думаю, что это ложный фол. Вот я вроде бы вижу свои ноги так, но чувствую, что они вроде лежат иначе. И тут обнаруживаю, что у меня пока я был в фазе, спёрли одежду – пальто, и паспорт в кармане был. Вот на этой радостной ноте я и проснулся реально.
Анализ:
Техники: вход – через выполнение техник во сне (наблюдением образов). Углубление: ощупыванием, вглядыванием, облизыванием. Удержание захватом рук в замок. Восстановление зрения визуализацией рук.
Ошибки: Вылетев в фол во сне, не проверил себя на сон.
Осознанность: 30 – 50% (до выполнения планов дело не дошло)
Реалистичность мира: 80 – 105%
Время: одна-полторы минуты.
Потом делал повторные попытки. Один раз чуть не вошел прямой техникой наблюдением образов – была какая-то лестница, ведущая к фуникулеру, я по ней спускался. Чувствовал мышечную активность, перила, но как-то слабо, проблесками. А когда осознался – понял что техника работает, так сразу и вышибло.
Лёг спать рано, уснул быстро. Был ярко настроен на выход в фазу с произвольной работой ночью или утром. Серьёзно начал работать часов в семь утра. Пробовал вращение, фантомный звук, фантомные раскачивания. Раскачивания как всегда не шли вгеть. Но было явное предфазовое состояние – некая тягучая лень, которую приходилось преодолевать и вибрации.
Вышел в фазу через сон. Люцидик – яркий и реалистичный. Начало опустим... Я очутился в школе. Сон был бредовый до беспредела. Один учитель рисования чего стоил – кусок мела размером с человека в чёрном костюме. Во сне это ничуть не смущало. Потом я вышел из школы, она стояла на холме, на склоне холма на площадке на скамейках сидела парочка "знакомых" спрайтов. Завёл разговор об ОС. С жутким скрипом вспомнил имена Михаила Радуги и Стивена Лабержа. Я прямо таки чётко помню, с каким трудом во сне я это вспоминал. В общем, там на скамеечке я и прилёг и начал выходить в фазу методом наблюдения образов. Закрыв те свои глаза, что у меня были во сне, чётко увидел шершавую каменную стену, потом начал щупать её руками. Углубился, понял что в фазе. По приколу пару раз лизнул стену– ощущения очень натуралистичные. Потом вспомнил про удержание и решил взять руки "в замок" переплетя пальцы. Встал, зрение пропало. Руки переплетались как-то жутко тяжко. То ли пальцев было левое количество, толи формы они были неправильной, да и ощущались очень странно. Кое как сплетя их, я вспомнил о зрении. Попытался восстановить его: тёр и разглядывал руки ("замок", естественно, расцепил). Тут меня зафолило... в сон! Прямо в то место, с которого я в фазу и вошел.
Лежу я на той же скамейке и думаю, что это ложный фол. Вот я вроде бы вижу свои ноги так, но чувствую, что они вроде лежат иначе. И тут обнаруживаю, что у меня пока я был в фазе, спёрли одежду – пальто, и паспорт в кармане был. Вот на этой радостной ноте я и проснулся реально.
Анализ:
Техники: вход – через выполнение техник во сне (наблюдением образов). Углубление: ощупыванием, вглядыванием, облизыванием. Удержание захватом рук в замок. Восстановление зрения визуализацией рук.
Ошибки: Вылетев в фол во сне, не проверил себя на сон.
Осознанность: 30 – 50% (до выполнения планов дело не дошло)
Реалистичность мира: 80 – 105%
Время: одна-полторы минуты.
Потом делал повторные попытки. Один раз чуть не вошел прямой техникой наблюдением образов – была какая-то лестница, ведущая к фуникулеру, я по ней спускался. Чувствовал мышечную активность, перила, но как-то слабо, проблесками. А когда осознался – понял что техника работает, так сразу и вышибло.
Пусть никто не уйдет обиженным, счастье всем, каждому!
Урааа у меня получилось!, оказывается это точно и есть астральные путешествия не мог я раньше найти этому объяснения у меня давно такое происходит, пока не нашел в инете книгу Радуги!
Я сам не русский у нас у Азиатов это называется "Алпарсты басат" т.е типа леший давит или домовой и т.д , я раньше боялся когда меня начинало крутить во сне наступал жуткий страх думал писец опять ОН пришел ,но почему то никогда я его не видел и думал вот блин с ним бы "пободатся" всегда готовился к этому, оказывается херня это все. И вот получилось после прочтения книги и просмотра семинара "выход за 3 дня". Началось это так -сперва я смотрел классный сон лазил где то на море ,потом по скалам возле моря ходил, карапкался. Потом вход в фазу, я сразу включил свои мозги думаю вот началось надо все делать как говорили на семинаре но сначала был жуткий страх и мысли о "нем" и даже показалась фигура в темноте -начал про себя молится приготовил кулаки думаю -бля щас начнем дратся, потом вспомнил что надо делать переключился на себя , начал поднимать руки осматривать их, тереть ладони , потом появился гул в голове начало приподнимать появилась легкость и оторвался с кровати , сижу и думаю назад не смотрю но мысленно представил что от трафарета вышел потом встал и пошел по комнате в соседней комнате спала жена с ребенком думаю если к ним зайду то не правильно будет не стоит их будить.Вышел по коридору на улицу , еще в прихожей хотел включить свет но выключатель не хотел включатся, нажимал нажимал не смог включить свет ,думаю ладно выйду на крыльцо , вышел посмотрел на небо -небо чистое и думаю вот красотища какая ночью так хорошо видно звезды! потом начал как ребенок прыгать , прыгал- прыгал и запрыгнул на казырек входной двери , мысль "ну щас- хрясь сломается" повис локтями на козырке, превстал пошел дальше по крыше и оказался на самой мокушке своего дома -вид на соседские дома классные, всю улицу видно.Появилась какая то легкость думаю а не смогу ли я пролететь на дорогу, прыгнуть с крыши пролетев забор, напрягся и прыгнул и как в фильме пролетел! --ОКУЕТЬ!! -летаю! возле дома ,возле деревьев над дорогой ощущение не предать ну сами понимаете! Потом со стороны улицы думаю дай загляну в окно к жене где они спят ,не стал этого делать подумал о теле. Зашел в дом уже сквозь стену так легко как в Матрице .Подошел увидел 'трафарет' на диване лежит такой с распростёртыми руками, мысли "блин и как обратно зайти вот доигрался может я умер? :)", ладно прилег на полу рядом. Проснулся уже в трафарете -лежу и думаю че за херня у меня крыша окончательно снесло или получилось все таки, и самое главное шелохнутся не могу вообще тела не чувствую потом пришла осознанная улыбка пошло тепло по телу постепенно почувствовал ноги руки и т.д стало страшно болеть сердце, пошел холодный пот по лицу.До утра почти не мог уснуть нормально .все думал об этом .В области сердце щемило. На следующий день вечером рассказал все свои ощущения жене.Она покрутила пальцем у виска и говорит ты поменьше всякой херни читай и у тебя глюки любимый а может тебе в больничку?? :)))) вот такая вот история! извеняюсь за матюки!
Я сам не русский у нас у Азиатов это называется "Алпарсты басат" т.е типа леший давит или домовой и т.д , я раньше боялся когда меня начинало крутить во сне наступал жуткий страх думал писец опять ОН пришел ,но почему то никогда я его не видел и думал вот блин с ним бы "пободатся" всегда готовился к этому, оказывается херня это все. И вот получилось после прочтения книги и просмотра семинара "выход за 3 дня". Началось это так -сперва я смотрел классный сон лазил где то на море ,потом по скалам возле моря ходил, карапкался. Потом вход в фазу, я сразу включил свои мозги думаю вот началось надо все делать как говорили на семинаре но сначала был жуткий страх и мысли о "нем" и даже показалась фигура в темноте -начал про себя молится приготовил кулаки думаю -бля щас начнем дратся, потом вспомнил что надо делать переключился на себя , начал поднимать руки осматривать их, тереть ладони , потом появился гул в голове начало приподнимать появилась легкость и оторвался с кровати , сижу и думаю назад не смотрю но мысленно представил что от трафарета вышел потом встал и пошел по комнате в соседней комнате спала жена с ребенком думаю если к ним зайду то не правильно будет не стоит их будить.Вышел по коридору на улицу , еще в прихожей хотел включить свет но выключатель не хотел включатся, нажимал нажимал не смог включить свет ,думаю ладно выйду на крыльцо , вышел посмотрел на небо -небо чистое и думаю вот красотища какая ночью так хорошо видно звезды! потом начал как ребенок прыгать , прыгал- прыгал и запрыгнул на казырек входной двери , мысль "ну щас- хрясь сломается" повис локтями на козырке, превстал пошел дальше по крыше и оказался на самой мокушке своего дома -вид на соседские дома классные, всю улицу видно.Появилась какая то легкость думаю а не смогу ли я пролететь на дорогу, прыгнуть с крыши пролетев забор, напрягся и прыгнул и как в фильме пролетел! --ОКУЕТЬ!! -летаю! возле дома ,возле деревьев над дорогой ощущение не предать ну сами понимаете! Потом со стороны улицы думаю дай загляну в окно к жене где они спят ,не стал этого делать подумал о теле. Зашел в дом уже сквозь стену так легко как в Матрице .Подошел увидел 'трафарет' на диване лежит такой с распростёртыми руками, мысли "блин и как обратно зайти вот доигрался может я умер? :)", ладно прилег на полу рядом. Проснулся уже в трафарете -лежу и думаю че за херня у меня крыша окончательно снесло или получилось все таки, и самое главное шелохнутся не могу вообще тела не чувствую потом пришла осознанная улыбка пошло тепло по телу постепенно почувствовал ноги руки и т.д стало страшно болеть сердце, пошел холодный пот по лицу.До утра почти не мог уснуть нормально .все думал об этом .В области сердце щемило. На следующий день вечером рассказал все свои ощущения жене.Она покрутила пальцем у виска и говорит ты поменьше всякой херни читай и у тебя глюки любимый а может тебе в больничку?? :)))) вот такая вот история! извеняюсь за матюки!
"Встреча с Волшебником Мерлином"
Опыт №30 2010.11.15. "Встреча с Волшебником Мерлином"
Пятницу и субботу работал над непрямыми выходами. Безрезультатно. В воскресенье решил выходить прямым отложенным. Вечером мыл пол и упорно гнал аффермацию "сегодня я осознаю себя во сне". Может полчаса, может сорок минут. Так долго одной мыслью я свои мозги не забивал никогда. Впрочем, ничего особенного, несколько ватное ощущение в голове после этого упражнения, а так – ничего.
На выходных я обеспечил себе основательный пересып. Поэтому, улёгшись в 24:00 заснул силовым способом: проверил позу, расслабление, установил сонный ритм дыхания и отключил ВД. Проснулся в 1:30. Попытался представить при засыпании полёт по коридору. Ничего не пёрло, спать не хотелось, уснул опять силовым способом.
Снился замечательный люцидик, переполненный всякого бреда. Осознание произошло на фоне следующей картины: маленькая подводная лодка тащит на буксире какую-то яхту, я как господь бог наблюдаю за процессом с расстояния пары сотен метров. Потом субмарина ныряет в какую-то подводную пещеру. Для меня всё это игрушечное и я направляюсь зрением за ней. Оказываюсь в гроте из плотного песка без воды. Делаю что-то странное со зрением на стенку грота – смотрю на неё, как для получения 3д изображения в "чудо-картинках". И 3д таки появляется. В пятницу я на этих картинках тренировался, думая, что ощущения похожи, как при зрении в ОС – возникает та же не реальная яркость и выпуклость.
Поигравшись с 3д я понял, что сплю, понял не словами, без включения ВД. Я всунул в картинку руки и упёрся ладошками в песчаную стену. Перебирая ими по стене, отчётливо видя свои руки, углубляясь за счёт этого, и за счёт яркого ощущения шершавости стены я встал на ноги. Осмотрел и ощупал тело, чем ещё больше углубился.
Поднявшись, сразу начал выполнять план: встретиться с Волшебником Мерлином. Мне нужно было проорать приглашение. Но я опасался орать – как обычно, боялся эффекта в реале. Поэтому получился какой-то сдавленный громкий шепот: "Мерлин... Волшебник Мерлин..." При этом, я не прибегал к возникновению объекта за спиной или к методу дверей. Думаю, просто был не достаточно осознан.
Действие происходило на лоджии у покойной бабушки. Лоджия у неё шла вдоль всей квартиры. Там стояло две кровати. В данном случае я спал на своём привычном месте, под окном кухни. В другой части лоджии мелькнула тень. Потом, рассекая воздух большими крыльями ко мне подлетела сова. Я подставил предплечье левой руки, и она села на него, как охотничья птица. И хотя я Мерлина представлял этаким стариком, появление его в виде совы выглядело вполне логично – что ещё ждать от волшебника? Я ощущал когти на своей руке, но сова держалась осторожно и было не больно. Я погладил сову по пёрышкам, и она довольно ухнула.
Собственно говоря, я хотел спросить Мерлина, как мне чаще попадать в ОСы. Но с осознанностью было не важно, и я выдавил из себя нечто непутёвое, типа : "Как мне избавиться ото сна?" Мерлин хихикнул, выдал на гора шутку: "Вырежи его ножом!" и улетел.
У меня появилась возможность осмотреться. На второй кровати спала жена. Над её головой находилась полочка, на полочке её мраморный бюст, с какими-то удивительными золотисто-медными волосами. Бюст и волосы светились мягким внутренним светом, загадочным и завораживающим. За лоджией раскинула бархатные крылья южная ночь. Всё было безумно красиво и выпукло. Обстановка казалась столь реальной, что я решил проверить себя на сон (это после встречи с говорящей совой! точно слабая осознанность). Я заткнул нос и попробовал дышать. У меня во сне это всегда получалось, но тут случился облом – я реально не смог вдохнуть с заткнутым носом! Ощущения были сто процентов реальны!
В общем, я решил, что это реал, успокоился, перестал дёргаться и меня сразу же зафолило.
Анализ:
Техники: вход – через ОС без использования якорей и проверки на сон. Углубление: ощупыванием, вглядыванием. Повторная проверка на сон с зажатым носом не работала. Вызов объекта – пытался криком, получилось шепотом. Общение с информационным объектом.
Ошибки: Забыл об удержании. Не стал выполнять план "Б" после плана "А" (впрочем, оправдано, так как осмотреться было интересно).
Осознанность: 50 – 85% (понимал что сплю, действовал по плану, но допускал ляпы)
Реалистичность мира: 100 – 120%
Время: 2-3 минуты.
Время эксперимента: 3 часа ночи
Дополнительные условия: На фоне попыток отложенного прямого входа методами визуализации, наблюдения образов. Длительная аффермация за два с половиной часа до сна. Наблюдение 3д картинок за сутки до сна. Сова тоже могла прийти из реала – фотку с совой разместил перед сном на одном форуме.
Пятницу и субботу работал над непрямыми выходами. Безрезультатно. В воскресенье решил выходить прямым отложенным. Вечером мыл пол и упорно гнал аффермацию "сегодня я осознаю себя во сне". Может полчаса, может сорок минут. Так долго одной мыслью я свои мозги не забивал никогда. Впрочем, ничего особенного, несколько ватное ощущение в голове после этого упражнения, а так – ничего.
На выходных я обеспечил себе основательный пересып. Поэтому, улёгшись в 24:00 заснул силовым способом: проверил позу, расслабление, установил сонный ритм дыхания и отключил ВД. Проснулся в 1:30. Попытался представить при засыпании полёт по коридору. Ничего не пёрло, спать не хотелось, уснул опять силовым способом.
Снился замечательный люцидик, переполненный всякого бреда. Осознание произошло на фоне следующей картины: маленькая подводная лодка тащит на буксире какую-то яхту, я как господь бог наблюдаю за процессом с расстояния пары сотен метров. Потом субмарина ныряет в какую-то подводную пещеру. Для меня всё это игрушечное и я направляюсь зрением за ней. Оказываюсь в гроте из плотного песка без воды. Делаю что-то странное со зрением на стенку грота – смотрю на неё, как для получения 3д изображения в "чудо-картинках". И 3д таки появляется. В пятницу я на этих картинках тренировался, думая, что ощущения похожи, как при зрении в ОС – возникает та же не реальная яркость и выпуклость.
Поигравшись с 3д я понял, что сплю, понял не словами, без включения ВД. Я всунул в картинку руки и упёрся ладошками в песчаную стену. Перебирая ими по стене, отчётливо видя свои руки, углубляясь за счёт этого, и за счёт яркого ощущения шершавости стены я встал на ноги. Осмотрел и ощупал тело, чем ещё больше углубился.
Поднявшись, сразу начал выполнять план: встретиться с Волшебником Мерлином. Мне нужно было проорать приглашение. Но я опасался орать – как обычно, боялся эффекта в реале. Поэтому получился какой-то сдавленный громкий шепот: "Мерлин... Волшебник Мерлин..." При этом, я не прибегал к возникновению объекта за спиной или к методу дверей. Думаю, просто был не достаточно осознан.
Действие происходило на лоджии у покойной бабушки. Лоджия у неё шла вдоль всей квартиры. Там стояло две кровати. В данном случае я спал на своём привычном месте, под окном кухни. В другой части лоджии мелькнула тень. Потом, рассекая воздух большими крыльями ко мне подлетела сова. Я подставил предплечье левой руки, и она села на него, как охотничья птица. И хотя я Мерлина представлял этаким стариком, появление его в виде совы выглядело вполне логично – что ещё ждать от волшебника? Я ощущал когти на своей руке, но сова держалась осторожно и было не больно. Я погладил сову по пёрышкам, и она довольно ухнула.
Собственно говоря, я хотел спросить Мерлина, как мне чаще попадать в ОСы. Но с осознанностью было не важно, и я выдавил из себя нечто непутёвое, типа : "Как мне избавиться ото сна?" Мерлин хихикнул, выдал на гора шутку: "Вырежи его ножом!" и улетел.
У меня появилась возможность осмотреться. На второй кровати спала жена. Над её головой находилась полочка, на полочке её мраморный бюст, с какими-то удивительными золотисто-медными волосами. Бюст и волосы светились мягким внутренним светом, загадочным и завораживающим. За лоджией раскинула бархатные крылья южная ночь. Всё было безумно красиво и выпукло. Обстановка казалась столь реальной, что я решил проверить себя на сон (это после встречи с говорящей совой! точно слабая осознанность). Я заткнул нос и попробовал дышать. У меня во сне это всегда получалось, но тут случился облом – я реально не смог вдохнуть с заткнутым носом! Ощущения были сто процентов реальны!
В общем, я решил, что это реал, успокоился, перестал дёргаться и меня сразу же зафолило.
Анализ:
Техники: вход – через ОС без использования якорей и проверки на сон. Углубление: ощупыванием, вглядыванием. Повторная проверка на сон с зажатым носом не работала. Вызов объекта – пытался криком, получилось шепотом. Общение с информационным объектом.
Ошибки: Забыл об удержании. Не стал выполнять план "Б" после плана "А" (впрочем, оправдано, так как осмотреться было интересно).
Осознанность: 50 – 85% (понимал что сплю, действовал по плану, но допускал ляпы)
Реалистичность мира: 100 – 120%
Время: 2-3 минуты.
Время эксперимента: 3 часа ночи
Дополнительные условия: На фоне попыток отложенного прямого входа методами визуализации, наблюдения образов. Длительная аффермация за два с половиной часа до сна. Наблюдение 3д картинок за сутки до сна. Сова тоже могла прийти из реала – фотку с совой разместил перед сном на одном форуме.
Пусть никто не уйдет обиженным, счастье всем, каждому!
После ночного дежурства, решил попытать выйти прямым выходом (Недавно прямым вышел ночью, пролетев сквозь стену и окно, завис над домом снаружи. Светил фонарь. На улице вокруг темень и никого. Однако не real-time т.к. батя спал в другую сторону на диване. Решил вернуться назад.).
Не получилось, заснул. Снилась движня девок с парнями, я к ним в гости ещё попросился, порнуха была ещё та. Потом переключился на то, как я сплю. Но, спакл я не у себя в постели, а где-то в другом месте (хотя я подумал, что у себя). Т.е. сон во сне (у мну такое бывает, чем то мне это напоминает матрёшку). Вышел из того сна, начал вываливатся как бы эфирным/астральным телом, несколько разворотов против часовой стелки (где-то читал что против часовой выход наружу, по часовой укрепление в теле).
Вышел. Не сразу появилось хорошее зрение. Тут и узнал, что вышел то не со своей комнаты. На столе были два тела, физиономии удалось им изменить. Поплыл на балкон. Представился красивейший пейзаж на снежный город. Задумался, будущее или, что-ли. Но, меня так сразу мистикой не проймёшь. Мимо балкона первого этажа, проходили люди. Решил спросить какой это город. Не успевал я подумать, остановить кого-то, как человек с американской улыбкой останавливался напротив меня и, как показалось, счастливо ждал когда я что-то спрошу.
Ответ первого меня не удовлетворил, город назывался Вувул....... абракадабра в общем. Что сразу навело на мысль нереальности происходящего. Второй и третий персонаж назвали две другие абракадабры. и я принял решение, там же на балконе, что это я никуда не попал, а моё подсознание выбирает из всей моей каши, подобные несуществующие слова. Сделав вывод, что я сам у себя в подсознании где-то, решил контролировать ситуацию на своё усмотрение.
Мимо шла симпотичная девчёнка, моё подсознание её придумало, то я смогу повлиять на её поведение. Догнал её, и пригласил в гости, она сначала поупрямилась, но я верил, что согласится поёти со мной. Так и случилось. По возврату, уже заходить в подьезд уидел интересную вешь. Вход в дом был точно такой, какой мне снился. Я сразу вспомнил, что во сне я раза три в него входил. Те же двери, окно и вывеска. И я вылетел.
Сразу вспомнилась аналогия ХС с шарами восприятия. Как будто был в определённом шаре во сне, в нём же вышел из тела сновиденного.
Вообще с ХС перекликается и временная пропажа зрения и тяжести в теле, ногах. Когда в ОС движешься в каком-то направлении, пропадает зрение и как бы прорываешься сквозь, что-то, а затем опять появляется зренение и лёгкость, но пейзаж меняется.
Не получилось, заснул. Снилась движня девок с парнями, я к ним в гости ещё попросился, порнуха была ещё та. Потом переключился на то, как я сплю. Но, спакл я не у себя в постели, а где-то в другом месте (хотя я подумал, что у себя). Т.е. сон во сне (у мну такое бывает, чем то мне это напоминает матрёшку). Вышел из того сна, начал вываливатся как бы эфирным/астральным телом, несколько разворотов против часовой стелки (где-то читал что против часовой выход наружу, по часовой укрепление в теле).
Вышел. Не сразу появилось хорошее зрение. Тут и узнал, что вышел то не со своей комнаты. На столе были два тела, физиономии удалось им изменить. Поплыл на балкон. Представился красивейший пейзаж на снежный город. Задумался, будущее или, что-ли. Но, меня так сразу мистикой не проймёшь. Мимо балкона первого этажа, проходили люди. Решил спросить какой это город. Не успевал я подумать, остановить кого-то, как человек с американской улыбкой останавливался напротив меня и, как показалось, счастливо ждал когда я что-то спрошу.
Ответ первого меня не удовлетворил, город назывался Вувул....... абракадабра в общем. Что сразу навело на мысль нереальности происходящего. Второй и третий персонаж назвали две другие абракадабры. и я принял решение, там же на балконе, что это я никуда не попал, а моё подсознание выбирает из всей моей каши, подобные несуществующие слова. Сделав вывод, что я сам у себя в подсознании где-то, решил контролировать ситуацию на своё усмотрение.
Мимо шла симпотичная девчёнка, моё подсознание её придумало, то я смогу повлиять на её поведение. Догнал её, и пригласил в гости, она сначала поупрямилась, но я верил, что согласится поёти со мной. Так и случилось. По возврату, уже заходить в подьезд уидел интересную вешь. Вход в дом был точно такой, какой мне снился. Я сразу вспомнил, что во сне я раза три в него входил. Те же двери, окно и вывеска. И я вылетел.
Сразу вспомнилась аналогия ХС с шарами восприятия. Как будто был в определённом шаре во сне, в нём же вышел из тела сновиденного.
Вообще с ХС перекликается и временная пропажа зрения и тяжести в теле, ногах. Когда в ОС движешься в каком-то направлении, пропадает зрение и как бы прорываешься сквозь, что-то, а затем опять появляется зренение и лёгкость, но пейзаж меняется.
Опыт №31 2010.11.24, ср. "Фантомные руки. Недоразделение. Ложный фол."
По плану было – выход отложенной прямой техникой. Лёг спать рано – в нехарактерное для меня время 22:40.
Первый раз проснулся в 24:00. Встал, прошелся, лёг и начал работать. Лёг на спину, что бы труднее засыпалось – моя стандартная поза засыпания на боку. Расслабился и вошёл в транс практически моментально. Лежал себе тряпочкой на кровати и вибрировал. Вибрации шли сильные, но для меня они ничего не значат – я их не редко вызываю при бодрствовании. Я лежал, вибрировал и пытался выйти через сенсорно-моторные представления. То представлял, что лезу по канату, то представлял, что куда-то иду. В какой-то степени это совмещалось с визуализациями коридоров или еще чего такого.
В какой-то момент я почувствовал тягучую вязкость, леность, и начал рваться. Мне удалось приподнять фантомное туловище над кроватью и вытянуть руки вперёд. То, что руки - фантомные я был уверен на все 100%. Я пытался их сцепить в "замок", что бы усилить сенсорные ощущения. Но они никак друг друга не находили (проходили насквозь?) Иногда проскальзывало ощущение простыни под ладонями. Попытка сцепить руки не удавалась, и я опять лежал и вибрировал.
Так происходило раза два.
Потом я оказался в некотором полусне. Лёжал в той же позе и гонял те же вибрации, хотя уже ничего не соображал. Пришла жена и сказала, что пора вставать. На улице расцветало. Будильник не сработал. Я быстренько вскочил, и посмотрел на будильник – цифровое табло мерцало недорисованными цифрами. Я решил, что сели батарейки и... проснулся по-настоящему. Был час ночи. Сон, в принципе, был нарушен, но я заснул своим стандартным силовым методом: поза для сна – расслабление – установка "сонного" дыхания – остановка ВД.
В три часа ночи проснулся повторил попытку. Вибрации шли. Но меня сломало, повернулся на бок и уснул.
Как обычно после таких упражнений, снились яркие сны – люцидики, очень реальные, с реалистичными тактильными и мышечными ощущениями.
Анализ:
Техники: вход отложенным прямым методом. Расслабление + сенсорно-моторная визуализация, которая окончилась яркой попыткой разделения.
Опыт оцениваю как положительный – у меня проблемы с фантомным раскачиванием и разделением, и то, что я прошел так далеко, уже хорошо.
Ложный фол в кровати – то же интересно. Мне практически никогда не снится место, в котором я живу.
По плану было – выход отложенной прямой техникой. Лёг спать рано – в нехарактерное для меня время 22:40.
Первый раз проснулся в 24:00. Встал, прошелся, лёг и начал работать. Лёг на спину, что бы труднее засыпалось – моя стандартная поза засыпания на боку. Расслабился и вошёл в транс практически моментально. Лежал себе тряпочкой на кровати и вибрировал. Вибрации шли сильные, но для меня они ничего не значат – я их не редко вызываю при бодрствовании. Я лежал, вибрировал и пытался выйти через сенсорно-моторные представления. То представлял, что лезу по канату, то представлял, что куда-то иду. В какой-то степени это совмещалось с визуализациями коридоров или еще чего такого.
В какой-то момент я почувствовал тягучую вязкость, леность, и начал рваться. Мне удалось приподнять фантомное туловище над кроватью и вытянуть руки вперёд. То, что руки - фантомные я был уверен на все 100%. Я пытался их сцепить в "замок", что бы усилить сенсорные ощущения. Но они никак друг друга не находили (проходили насквозь?) Иногда проскальзывало ощущение простыни под ладонями. Попытка сцепить руки не удавалась, и я опять лежал и вибрировал.
Так происходило раза два.
Потом я оказался в некотором полусне. Лёжал в той же позе и гонял те же вибрации, хотя уже ничего не соображал. Пришла жена и сказала, что пора вставать. На улице расцветало. Будильник не сработал. Я быстренько вскочил, и посмотрел на будильник – цифровое табло мерцало недорисованными цифрами. Я решил, что сели батарейки и... проснулся по-настоящему. Был час ночи. Сон, в принципе, был нарушен, но я заснул своим стандартным силовым методом: поза для сна – расслабление – установка "сонного" дыхания – остановка ВД.
В три часа ночи проснулся повторил попытку. Вибрации шли. Но меня сломало, повернулся на бок и уснул.
Как обычно после таких упражнений, снились яркие сны – люцидики, очень реальные, с реалистичными тактильными и мышечными ощущениями.
Анализ:
Техники: вход отложенным прямым методом. Расслабление + сенсорно-моторная визуализация, которая окончилась яркой попыткой разделения.
Опыт оцениваю как положительный – у меня проблемы с фантомным раскачиванием и разделением, и то, что я прошел так далеко, уже хорошо.
Ложный фол в кровати – то же интересно. Мне практически никогда не снится место, в котором я живу.
Пусть никто не уйдет обиженным, счастье всем, каждому!
Вчера легла спать около 11 вечера, сегодня проснулась:было уже почти 7 утра, чувствую уже организм выспался больше не усну, лежу, наслаждаюсь расслабленным отдохнувшим состоянием, на секунду буквально закрыла глаза и сразу же почувствовала, как меня начинает "уносить".У меня всегда такое ощущение при этом как будто на меня налетает ураган, а потом я куда-то падаю, всего несколько раз было что я не падала а наоборот взлетала над собственным телом и весела под потолком.
Так вот когда я "падаю" как мне кажется именно в этот момент включается осознанность процентов на 80 и я начинаю ощущать "другое"тело и появляется иное восприятие реальности, зрение бывает включается, бывает нет. как правило в этом состояние я и зависаю, сила с которой меня куда-то несет увеличивается до предела, и тут во мне что-то начинает сопротивляться, появляется страх и я быстренько-быстренько стараюсь вернуться, чаще всего слышу стук своего сердца и прихожу в себя. Бывает и другой вариант, когда я себя осознаю уже в каких-то событиях и в них участвую, но эти случаи можно сосчитать по пальцам около 10 за 10 лет.
Сегодня когда меня начало уносить у меня осознанность была стопроцентная, я это для себя отметила и когда что-то во мне попросилось в привычную реальность, я на него цыкнула и сама себе сказала что хочу углубиться в это состояние, но осознанность начала спадать и я пришла в себя ,как всегда от стука сердца, открыла глаза лежу, думаю, ну вот опять все кончилось не успев начаться, вспомнила, что с утра хотела поучить illustrator пошла умылась, оделась, захожу в комнату смотрю, а на кровати...я лежу с закрытыми глазами и тут я осознаю что я в фазе сейчас .Испытываю радость, удивление из-за того что осознанность ну просто кристальная и полная и не теряется, тут я перевожу взгляд на мамину кровать, вижу ее и мне становится как-то очень страшно и я решаю что пора вернуться в привычное состояние, начинаю себе говорить это, давать команды "в тело",обычно срабатывает сразу, а тут ничего не происходит, начинается паника, и ничего, я уже сто раз по идее должна была бы вернуться, тут я как бы получаю подсказку что надо стать напротив своего тела и упасть в него, становлюсь, падаю, чувствую погружение, снова же ветер, думаю "ура",открываю глаза. Уфффффф, все я дома!
Полежала, приходя в себя, убедилась, что проснулась окончательно, даже пощупала себя. вспомнила что было. И тут понимаю, что очень хочу сходить по-маленькому и вообще пора вставать, иду в туалет и..."Твою мать!" туалет обоями обклеен и слив за который дергать надо, а у нас то не так. И тут вопрос: "А у нас это где?"и не могу сама себе ответить, ну где-то значит, мысль одна мне надо куда-то, надо где-то быть, возвращаюсь в комнату, ах да вот мое тело на кровати и мне надо в него становлюсь напротив, падаю в него, открываю глаза, сердце выпрыгивает, стучит, боюсь, уже сомневаюсь удалось-то мне вернуться по- настоящему, в комнате светло, думаю, значит точно вернулась, когда все началось было начало 8 и темно еще, пока я была там уже прошло время ,смотрю в сторону маминой кровати, на ней она спит, только вот сидя, бляяяяяяяяяяяяяяяяяяя...так она не может спать! Уже ору сама на себя, просто воплю как потерпевшая"В тело"не помогает. Тут я обнаруживаю, что могу летать, влетаю в него с разбегу, открываю глаза, вспоминаю все, ужасаюсь, нафик эти все преключения, вот мое тело настоящее, ну по крайней мере привычное, тут до меня доносится признак жизнедеятельности моих домашних, смотрю на часы около двух дня, мамы нету, ну правильно уже ушла на работу, Сестра с тетей на кухне, я бесконечно рада вернуться, уже решаю, что все не так уж и страшно, главное мне удалось очнуться там где надо, видимо я научилась, потом я занимаюсь различными делами, но начинаю замечать, что тетя с сестрой какие-то не такие и что-то вообще не так, обстановка какая-то другая ,бегу в комнату, и вижу, то что уже вижу не первый раз за сегодняшний день:мое тело на кровати. Я кричу, типа того,"Что же это все значит?" и мне приходит информация. прямо в голове появляется, сейчас уже дословно не помню, но смысл что это я но в других вариантах времени-пространства ,все они отличаются на чуть-чуть, почему-то акцент был именно вот на это чуть-чуть. И каждый раз я удаляюсь все дальше. А потом все это повторялось и повторялось, там происходили целые события, было страшно, но уже меньше. В последний раз там все напоминало мою жизнь мое окружение весьма отдаленно, было очень смутное желание вернуться но куда и зачем я уже не понимала, потом какой-то проблеск и я вспоминала ,но опять не очень ясно. Попыталась вернуться, не получилось, и уже начала рассуждать о том ,что мне придется здесь остаться, вообщем это тоже самое, только чуть другое, но я то хочу к своим близким, все будут думать, что я умерла во сне, а я то шляюсь не понятно где. Решила сделать еще одну попытку, барахтаюсь в непонятно каком состоянии где-то между чем-то и чем-то и тут приходит понимание, что мне надо четко воссоздать то место куда возвращаться и я с трудом вспоминаю как я выгляжу, ощущение ужасное просто, я реально забыла!!! кое-как вспоминаю, комнату восстанавливаю, всех родных, еще пару неудачных попыток, открываю глаза, вижу другую обстановку, опять закрываю, опять вспоминаю, открываю-закрываю ,комнаты мелькают перед ними,некоторое время нет ничего, потом все как по кусочкам собирается, потом все пропадает и я прихожу в себя по-настоящему.
Ну ту гамму чувств что я в итоге испытала, описывать не буду, думаю сами понимаете. Вот только теперь целый день хожу и ко всему приглядываюсь, окончательно убеждает то что я не там, отсутствие тела на кровати я ее уже заправила)))И больше всего меня впечатляют не сами события даже, а то на сколько все было реальным! Было подобное,но не так ясно, четко и долго .Потом я уснула уже простым сном, тоже что интересно не просто так, а как будто мне кто-то сказал что это нужно.
Вчера тоже была фаза,и тоже не совсем обычно,повторюсь,когда у меня случаются фазы,я не взлетаю,а чаще куда-то проваливаюсь,а потом все заканчивается,а вчера я проваливалась в какое-то золотое сияние,было красиво,но я очень сильно разволновалась.И очнулась от стука своего сердца
Сколько мое сегодняшнее приключение длилось,трудно сказать,уж сильно я впечатлилась))),на часы не посмотрела только знаю,что в начале 8 утра все началось.
Любопытен тот факт,что самое интересное у меня там случается,когда я никуда не обираюсь и вообще мысль одна поспать
И еще из разряда подмеченных интересных фактов,за двое суток перед этим я практически не спала,трудилась над заказом.Так уже не первый раз,начинает что-то происходить,когда организм отсыпается за прошедшие ночи и если я ложусь спать до 00-00,что для меня прямо-таки событие)))
Так вот когда я "падаю" как мне кажется именно в этот момент включается осознанность процентов на 80 и я начинаю ощущать "другое"тело и появляется иное восприятие реальности, зрение бывает включается, бывает нет. как правило в этом состояние я и зависаю, сила с которой меня куда-то несет увеличивается до предела, и тут во мне что-то начинает сопротивляться, появляется страх и я быстренько-быстренько стараюсь вернуться, чаще всего слышу стук своего сердца и прихожу в себя. Бывает и другой вариант, когда я себя осознаю уже в каких-то событиях и в них участвую, но эти случаи можно сосчитать по пальцам около 10 за 10 лет.
Сегодня когда меня начало уносить у меня осознанность была стопроцентная, я это для себя отметила и когда что-то во мне попросилось в привычную реальность, я на него цыкнула и сама себе сказала что хочу углубиться в это состояние, но осознанность начала спадать и я пришла в себя ,как всегда от стука сердца, открыла глаза лежу, думаю, ну вот опять все кончилось не успев начаться, вспомнила, что с утра хотела поучить illustrator пошла умылась, оделась, захожу в комнату смотрю, а на кровати...я лежу с закрытыми глазами и тут я осознаю что я в фазе сейчас .Испытываю радость, удивление из-за того что осознанность ну просто кристальная и полная и не теряется, тут я перевожу взгляд на мамину кровать, вижу ее и мне становится как-то очень страшно и я решаю что пора вернуться в привычное состояние, начинаю себе говорить это, давать команды "в тело",обычно срабатывает сразу, а тут ничего не происходит, начинается паника, и ничего, я уже сто раз по идее должна была бы вернуться, тут я как бы получаю подсказку что надо стать напротив своего тела и упасть в него, становлюсь, падаю, чувствую погружение, снова же ветер, думаю "ура",открываю глаза. Уфффффф, все я дома!
Полежала, приходя в себя, убедилась, что проснулась окончательно, даже пощупала себя. вспомнила что было. И тут понимаю, что очень хочу сходить по-маленькому и вообще пора вставать, иду в туалет и..."Твою мать!" туалет обоями обклеен и слив за который дергать надо, а у нас то не так. И тут вопрос: "А у нас это где?"и не могу сама себе ответить, ну где-то значит, мысль одна мне надо куда-то, надо где-то быть, возвращаюсь в комнату, ах да вот мое тело на кровати и мне надо в него становлюсь напротив, падаю в него, открываю глаза, сердце выпрыгивает, стучит, боюсь, уже сомневаюсь удалось-то мне вернуться по- настоящему, в комнате светло, думаю, значит точно вернулась, когда все началось было начало 8 и темно еще, пока я была там уже прошло время ,смотрю в сторону маминой кровати, на ней она спит, только вот сидя, бляяяяяяяяяяяяяяяяяяя...так она не может спать! Уже ору сама на себя, просто воплю как потерпевшая"В тело"не помогает. Тут я обнаруживаю, что могу летать, влетаю в него с разбегу, открываю глаза, вспоминаю все, ужасаюсь, нафик эти все преключения, вот мое тело настоящее, ну по крайней мере привычное, тут до меня доносится признак жизнедеятельности моих домашних, смотрю на часы около двух дня, мамы нету, ну правильно уже ушла на работу, Сестра с тетей на кухне, я бесконечно рада вернуться, уже решаю, что все не так уж и страшно, главное мне удалось очнуться там где надо, видимо я научилась, потом я занимаюсь различными делами, но начинаю замечать, что тетя с сестрой какие-то не такие и что-то вообще не так, обстановка какая-то другая ,бегу в комнату, и вижу, то что уже вижу не первый раз за сегодняшний день:мое тело на кровати. Я кричу, типа того,"Что же это все значит?" и мне приходит информация. прямо в голове появляется, сейчас уже дословно не помню, но смысл что это я но в других вариантах времени-пространства ,все они отличаются на чуть-чуть, почему-то акцент был именно вот на это чуть-чуть. И каждый раз я удаляюсь все дальше. А потом все это повторялось и повторялось, там происходили целые события, было страшно, но уже меньше. В последний раз там все напоминало мою жизнь мое окружение весьма отдаленно, было очень смутное желание вернуться но куда и зачем я уже не понимала, потом какой-то проблеск и я вспоминала ,но опять не очень ясно. Попыталась вернуться, не получилось, и уже начала рассуждать о том ,что мне придется здесь остаться, вообщем это тоже самое, только чуть другое, но я то хочу к своим близким, все будут думать, что я умерла во сне, а я то шляюсь не понятно где. Решила сделать еще одну попытку, барахтаюсь в непонятно каком состоянии где-то между чем-то и чем-то и тут приходит понимание, что мне надо четко воссоздать то место куда возвращаться и я с трудом вспоминаю как я выгляжу, ощущение ужасное просто, я реально забыла!!! кое-как вспоминаю, комнату восстанавливаю, всех родных, еще пару неудачных попыток, открываю глаза, вижу другую обстановку, опять закрываю, опять вспоминаю, открываю-закрываю ,комнаты мелькают перед ними,некоторое время нет ничего, потом все как по кусочкам собирается, потом все пропадает и я прихожу в себя по-настоящему.
Ну ту гамму чувств что я в итоге испытала, описывать не буду, думаю сами понимаете. Вот только теперь целый день хожу и ко всему приглядываюсь, окончательно убеждает то что я не там, отсутствие тела на кровати я ее уже заправила)))И больше всего меня впечатляют не сами события даже, а то на сколько все было реальным! Было подобное,но не так ясно, четко и долго .Потом я уснула уже простым сном, тоже что интересно не просто так, а как будто мне кто-то сказал что это нужно.
Вчера тоже была фаза,и тоже не совсем обычно,повторюсь,когда у меня случаются фазы,я не взлетаю,а чаще куда-то проваливаюсь,а потом все заканчивается,а вчера я проваливалась в какое-то золотое сияние,было красиво,но я очень сильно разволновалась.И очнулась от стука своего сердца
Сколько мое сегодняшнее приключение длилось,трудно сказать,уж сильно я впечатлилась))),на часы не посмотрела только знаю,что в начале 8 утра все началось.
Любопытен тот факт,что самое интересное у меня там случается,когда я никуда не обираюсь и вообще мысль одна поспать
И еще из разряда подмеченных интересных фактов,за двое суток перед этим я практически не спала,трудилась над заказом.Так уже не первый раз,начинает что-то происходить,когда организм отсыпается за прошедшие ночи и если я ложусь спать до 00-00,что для меня прямо-таки событие)))
Вчера легла спать около 11 вечера, сегодня проснулась:было уже почти 7 утра, чувствую уже организм выспался больше не усну, лежу, наслаждаюсь расслабленным отдохнувшим состоянием, на секунду буквально закрыла глаза и сразу же почувствовала, как меня начинает "уносить".У меня всегда такое ощущение при этом как будто на меня налетает ураган, а потом я куда-то падаю, всего несколько раз было что я не падала а наоборот взлетала над собственным телом и весела под потолком.
Так вот когда я "падаю" как мне кажется именно в этот момент включается осознанность процентов на 80 и я начинаю ощущать "другое"тело и появляется иное восприятие реальности, зрение бывает включается, бывает нет. как правило в этом состояние я и зависаю, сила с которой меня куда-то несет увеличивается до предела, и тут во мне что-то начинает сопротивляться, появляется страх и я быстренько-быстренько стараюсь вернуться, чаще всего слышу стук своего сердца и прихожу в себя. Бывает и другой вариант, когда я себя осознаю уже в каких-то событиях и в них участвую, но эти случаи можно сосчитать по пальцам около 10 за 10 лет.
Сегодня когда меня начало уносить у меня осознанность была стопроцентная, я это для себя отметила и когда что-то во мне попросилось в привычную реальность, я на него цыкнула и сама себе сказала что хочу углубиться в это состояние, но осознанность начала спадать и я пришла в себя ,как всегда от стука сердца, открыла глаза лежу, думаю, ну вот опять все кончилось не успев начаться, вспомнила, что с утра хотела поучить illustrator пошла умылась, оделась, захожу в комнату смотрю, а на кровати...я лежу с закрытыми глазами и тут я осознаю что я в фазе сейчас .Испытываю радость, удивление из-за того что осознанность ну просто кристальная и полная и не теряется, тут я перевожу взгляд на мамину кровать, вижу ее и мне становится как-то очень страшно и я решаю что пора вернуться в привычное состояние, начинаю себе говорить это, давать команды "в тело",обычно срабатывает сразу, а тут ничего не происходит, начинается паника, и ничего, я уже сто раз по идее должна была бы вернуться, тут я как бы получаю подсказку что надо стать напротив своего тела и упасть в него, становлюсь, падаю, чувствую погружение, снова же ветер, думаю "ура",открываю глаза. Уфффффф, все я дома!
Полежала, приходя в себя, убедилась, что проснулась окончательно, даже пощупала себя. вспомнила что было. И тут понимаю, что очень хочу сходить по-маленькому и вообще пора вставать, иду в туалет и..."Твою мать!" туалет обоями обклеен и слив за который дергать надо, а у нас то не так. И тут вопрос: "А у нас это где?"и не могу сама себе ответить, ну где-то значит, мысль одна мне надо куда-то, надо где-то быть, возвращаюсь в комнату, ах да вот мое тело на кровати и мне надо в него становлюсь напротив, падаю в него, открываю глаза, сердце выпрыгивает, стучит, боюсь, уже сомневаюсь удалось-то мне вернуться по- настоящему, в комнате светло, думаю, значит точно вернулась, когда все началось было начало 8 и темно еще, пока я была там уже прошло время ,смотрю в сторону маминой кровати, на ней она спит, только вот сидя, бляяяяяяяяяяяяяяяяяяя...так она не может спать! Уже ору сама на себя, просто воплю как потерпевшая"В тело"не помогает. Тут я обнаруживаю, что могу летать, влетаю в него с разбегу, открываю глаза, вспоминаю все, ужасаюсь, нафик эти все преключения, вот мое тело настоящее, ну по крайней мере привычное, тут до меня доносится признак жизнедеятельности моих домашних, смотрю на часы около двух дня, мамы нету, ну правильно уже ушла на работу, Сестра с тетей на кухне, я бесконечно рада вернуться, уже решаю, что все не так уж и страшно, главное мне удалось очнуться там где надо, видимо я научилась, потом я занимаюсь различными делами, но начинаю замечать, что тетя с сестрой какие-то не такие и что-то вообще не так, обстановка какая-то другая ,бегу в комнату, и вижу, то что уже вижу не первый раз за сегодняшний день:мое тело на кровати. Я кричу, типа того,"Что же это все значит?" и мне приходит информация. прямо в голове появляется, сейчас уже дословно не помню, но смысл что это я но в других вариантах времени-пространства ,все они отличаются на чуть-чуть, почему-то акцент был именно вот на это чуть-чуть. И каждый раз я удаляюсь все дальше. А потом все это повторялось и повторялось, там происходили целые события, было страшно, но уже меньше. В последний раз там все напоминало мою жизнь мое окружение весьма отдаленно, было очень смутное желание вернуться но куда и зачем я уже не понимала, потом какой-то проблеск и я вспоминала ,но опять не очень ясно. Попыталась вернуться, не получилось, и уже начала рассуждать о том ,что мне придется здесь остаться, вообщем это тоже самое, только чуть другое, но я то хочу к своим близким, все будут думать, что я умерла во сне, а я то шляюсь не понятно где. Решила сделать еще одну попытку, барахтаюсь в непонятно каком состоянии где-то между чем-то и чем-то и тут приходит понимание, что мне надо четко воссоздать то место куда возвращаться и я с трудом вспоминаю как я выгляжу, ощущение ужасное просто, я реально забыла!!! кое-как вспоминаю, комнату восстанавливаю, всех родных, еще пару неудачных попыток, открываю глаза, вижу другую обстановку, опять закрываю, опять вспоминаю, открываю-закрываю ,комнаты мелькают перед ними,некоторое время нет ничего, потом все как по кусочкам собирается, потом все пропадает и я прихожу в себя по-настоящему.
Ну ту гамму чувств что я в итоге испытала, описывать не буду, думаю сами понимаете. Вот только теперь целый день хожу и ко всему приглядываюсь, окончательно убеждает то что я не там, отсутствие тела на кровати я ее уже заправила)))И больше всего меня впечатляют не сами события даже, а то на сколько все было реальным! Было подобное,но не так ясно, четко и долго .Потом я уснула уже простым сном, тоже что интересно не просто так, а как будто мне кто-то сказал что это нужно.
Вчера тоже была фаза,и тоже не совсем обычно,повторюсь,когда у меня случаются фазы,я не взлетаю,а чаще куда-то проваливаюсь,а потом все заканчивается,а вчера я проваливалась в какое-то золотое сияние,было красиво,но я очень сильно разволновалась.И очнулась от стука своего сердца
Сколько мое сегодняшнее приключение длилось,трудно сказать,уж сильно я впечатлилась))),на часы не посмотрела только знаю,что в начале 8 утра все началось.
Любопытен тот факт,что самое интересное у меня там случается,когда я никуда не обираюсь и вообще мысль одна поспать
И еще из разряда подмеченных интересных фактов,за двое суток перед этим я практически не спала,трудилась над заказом.Так уже не первый раз,начинает что-то происходить,когда организм отсыпается за прошедшие ночи и если я ложусь спать до 00-00,что для меня прямо-таки событие)))
Так вот когда я "падаю" как мне кажется именно в этот момент включается осознанность процентов на 80 и я начинаю ощущать "другое"тело и появляется иное восприятие реальности, зрение бывает включается, бывает нет. как правило в этом состояние я и зависаю, сила с которой меня куда-то несет увеличивается до предела, и тут во мне что-то начинает сопротивляться, появляется страх и я быстренько-быстренько стараюсь вернуться, чаще всего слышу стук своего сердца и прихожу в себя. Бывает и другой вариант, когда я себя осознаю уже в каких-то событиях и в них участвую, но эти случаи можно сосчитать по пальцам около 10 за 10 лет.
Сегодня когда меня начало уносить у меня осознанность была стопроцентная, я это для себя отметила и когда что-то во мне попросилось в привычную реальность, я на него цыкнула и сама себе сказала что хочу углубиться в это состояние, но осознанность начала спадать и я пришла в себя ,как всегда от стука сердца, открыла глаза лежу, думаю, ну вот опять все кончилось не успев начаться, вспомнила, что с утра хотела поучить illustrator пошла умылась, оделась, захожу в комнату смотрю, а на кровати...я лежу с закрытыми глазами и тут я осознаю что я в фазе сейчас .Испытываю радость, удивление из-за того что осознанность ну просто кристальная и полная и не теряется, тут я перевожу взгляд на мамину кровать, вижу ее и мне становится как-то очень страшно и я решаю что пора вернуться в привычное состояние, начинаю себе говорить это, давать команды "в тело",обычно срабатывает сразу, а тут ничего не происходит, начинается паника, и ничего, я уже сто раз по идее должна была бы вернуться, тут я как бы получаю подсказку что надо стать напротив своего тела и упасть в него, становлюсь, падаю, чувствую погружение, снова же ветер, думаю "ура",открываю глаза. Уфффффф, все я дома!
Полежала, приходя в себя, убедилась, что проснулась окончательно, даже пощупала себя. вспомнила что было. И тут понимаю, что очень хочу сходить по-маленькому и вообще пора вставать, иду в туалет и..."Твою мать!" туалет обоями обклеен и слив за который дергать надо, а у нас то не так. И тут вопрос: "А у нас это где?"и не могу сама себе ответить, ну где-то значит, мысль одна мне надо куда-то, надо где-то быть, возвращаюсь в комнату, ах да вот мое тело на кровати и мне надо в него становлюсь напротив, падаю в него, открываю глаза, сердце выпрыгивает, стучит, боюсь, уже сомневаюсь удалось-то мне вернуться по- настоящему, в комнате светло, думаю, значит точно вернулась, когда все началось было начало 8 и темно еще, пока я была там уже прошло время ,смотрю в сторону маминой кровати, на ней она спит, только вот сидя, бляяяяяяяяяяяяяяяяяяя...так она не может спать! Уже ору сама на себя, просто воплю как потерпевшая"В тело"не помогает. Тут я обнаруживаю, что могу летать, влетаю в него с разбегу, открываю глаза, вспоминаю все, ужасаюсь, нафик эти все преключения, вот мое тело настоящее, ну по крайней мере привычное, тут до меня доносится признак жизнедеятельности моих домашних, смотрю на часы около двух дня, мамы нету, ну правильно уже ушла на работу, Сестра с тетей на кухне, я бесконечно рада вернуться, уже решаю, что все не так уж и страшно, главное мне удалось очнуться там где надо, видимо я научилась, потом я занимаюсь различными делами, но начинаю замечать, что тетя с сестрой какие-то не такие и что-то вообще не так, обстановка какая-то другая ,бегу в комнату, и вижу, то что уже вижу не первый раз за сегодняшний день:мое тело на кровати. Я кричу, типа того,"Что же это все значит?" и мне приходит информация. прямо в голове появляется, сейчас уже дословно не помню, но смысл что это я но в других вариантах времени-пространства ,все они отличаются на чуть-чуть, почему-то акцент был именно вот на это чуть-чуть. И каждый раз я удаляюсь все дальше. А потом все это повторялось и повторялось, там происходили целые события, было страшно, но уже меньше. В последний раз там все напоминало мою жизнь мое окружение весьма отдаленно, было очень смутное желание вернуться но куда и зачем я уже не понимала, потом какой-то проблеск и я вспоминала ,но опять не очень ясно. Попыталась вернуться, не получилось, и уже начала рассуждать о том ,что мне придется здесь остаться, вообщем это тоже самое, только чуть другое, но я то хочу к своим близким, все будут думать, что я умерла во сне, а я то шляюсь не понятно где. Решила сделать еще одну попытку, барахтаюсь в непонятно каком состоянии где-то между чем-то и чем-то и тут приходит понимание, что мне надо четко воссоздать то место куда возвращаться и я с трудом вспоминаю как я выгляжу, ощущение ужасное просто, я реально забыла!!! кое-как вспоминаю, комнату восстанавливаю, всех родных, еще пару неудачных попыток, открываю глаза, вижу другую обстановку, опять закрываю, опять вспоминаю, открываю-закрываю ,комнаты мелькают перед ними,некоторое время нет ничего, потом все как по кусочкам собирается, потом все пропадает и я прихожу в себя по-настоящему.
Ну ту гамму чувств что я в итоге испытала, описывать не буду, думаю сами понимаете. Вот только теперь целый день хожу и ко всему приглядываюсь, окончательно убеждает то что я не там, отсутствие тела на кровати я ее уже заправила)))И больше всего меня впечатляют не сами события даже, а то на сколько все было реальным! Было подобное,но не так ясно, четко и долго .Потом я уснула уже простым сном, тоже что интересно не просто так, а как будто мне кто-то сказал что это нужно.
Вчера тоже была фаза,и тоже не совсем обычно,повторюсь,когда у меня случаются фазы,я не взлетаю,а чаще куда-то проваливаюсь,а потом все заканчивается,а вчера я проваливалась в какое-то золотое сияние,было красиво,но я очень сильно разволновалась.И очнулась от стука своего сердца
Сколько мое сегодняшнее приключение длилось,трудно сказать,уж сильно я впечатлилась))),на часы не посмотрела только знаю,что в начале 8 утра все началось.
Любопытен тот факт,что самое интересное у меня там случается,когда я никуда не обираюсь и вообще мысль одна поспать
И еще из разряда подмеченных интересных фактов,за двое суток перед этим я практически не спала,трудилась над заказом.Так уже не первый раз,начинает что-то происходить,когда организм отсыпается за прошедшие ночи и если я ложусь спать до 00-00,что для меня прямо-таки событие)))
2010.11.27. "Полёт на фигне и нос не на месте. Фол."
Собирался выйти прямым отложенным методом посреди ночи. Первая цель – танцевать танго :)
Проснулся около двух ночи. Зафиксировал пробуждение: встал, посмотрел на звёзды, на дом напротив, сосредоточился на задаче.
Лёг на спину, начал гонять техники: фантомное раскачивание, сенсорно-моторные, визуализацию рук, фантомный звук. Расслабление было хорошее. Вибрации шли как всегда нормально, фантомный звук тоже присутствовал. Я старался не перестараться, что бы всё-таки поймать сон. Гонял минут двадцать, сон не шел, проснулся конкретно. Когда понял, что слишком ярко проснулся и так ничего не выйдет, просто решил спать, лёг на бок, расслабился, установил нужный ритм дыхания, выключил ВД. Тут оно и попёрло – наверное сработало внутреннее намеренье.
Я практически сразу почувствовал что лежу на спине и продолжаю выполнять упражнения. В какой-то момент мне показалось, что я почувствовал в руках гибкий толстый прут, пропущенный за плечами или шеей. Я его держал руками – где-то на уровне грудной клетки. Я усилил ощущение и начал сгибать его и разгибать. То что в фазе – понял сразу. Зрения не было, было ощущение закрытых глаз, но я боялся бросить прут и визуализировать руки, так же боялся открыть глаза – мог произойти фол. Нужно было что-то делать с тем, что получалось. Я встал, оттолкнулся и полетел. Я представлял, что мой "прут" - рычаги от крыльев. Когда я набирал высоту – полёт был так себе – пыхтелово. Но потом я планировал в низ, закладывая виражи – ощущение на 100% реальное и приятное. Вспомнив, что мне надо танцевать танго – я ещё мурлыкал под нос музыку танго и делал виражи в её ритме. Танец - не танец, но задание честно выполнил :)
Таких подъё-мов – спусков я сделал пять-шесть. Потом надоело. Я завис на месте и подумал, что над кроватью. Вытянул руку вниз – почувствовал под указательным пальцем шероховатость простыни.
Потом меня как бы затянуло в тело. Но я помнил, что я еще в фазе, что нужно принять позу отличную ото сна, и, с трудом, встал на ноги прямо на кровати. Зрения как не было, так и не было. Что-то меня потянуло проверить себя на сон – попытался зажать нос. Вот тут и случился главный прикол – я его не нашел! Зато рука упёрлась в горло справа. Ещё раз попробовал – тот же эффект. В общем, геометрия у моего тела была ещё та. Я был настолько озадачен, что перестал дрыгаться и меня заложнофолило.
Я опять оказался в своей кровати, приподнялся на локте и посмотрел на рабочий стол. То что комп стоит не под столом, а на столе меня ничуть не смутило. Видать с осознанностью был полный швах. На столе перед монитором тускло светила какая-то странная лампочка без плафона. Я знал, что питание выключено, понимал, что это какой-то глюк, и начал разжигать лампочку взглядом, ярче и ярче. Потом обратил внимание на столик возле кровати, которого там никогда не было, на нём уже валялась сгоревшая, рассыпавшаяся лампочка. Я подумал, что она подплавила лак на столе и что её я тоже сжёг взглядом. Детализация всех элементов, яркость восприятия, превышали реальность: 110 – 120%. Я видел осколки стекла, толстую замысловатую спираль, фактуру поверхности стола. Всё очень ярко и чётко.
Потом меня реально зафолило – я лежал на боку, как и лежал. Повалявшись, немного, старательно запомнив, что со мной происходило, я встал и посмотрел на часы – около трёх. Если отрезать минут двадцать-тридцать на упражнения, минут десять после фола, то сама фаза с просонными состояниями длилась минут 20-30. В ней было три стадии: полёт – полностью осознанная, первый фол и эксперименты с носом – полуосознанная, второй фол – почти не осознанная.
Думаю, прикол с геометрией тела получился из-за уверенности, что я встаю с положения "на спине", в то время, как реально лежал на боку.
Анализ:
Техники: вход через намерение после прокачки прямых техник, техника входа сенсорно-моторная. Удержание и углубление – сенсорно-моторное. Попытка проверки на сон затыканиям носа.
Ошибки: растерялся, когда проверка на сон выдала наружу странную геометрию тела. Нужно было просто углубляться и идти по планам дальше.
Осознанность: первая стадия – 90-100%, вторая 30-50%, третья – 0 -10%.
Реалистичность мира: 100 – 120%
Время: первая стадия 3-5 минут, вторая – 2- 3 минуты, третья 4-8 минут.
Время суток: Начало – около 2 ночи, окончание – около 3х.
Собирался выйти прямым отложенным методом посреди ночи. Первая цель – танцевать танго :)
Проснулся около двух ночи. Зафиксировал пробуждение: встал, посмотрел на звёзды, на дом напротив, сосредоточился на задаче.
Лёг на спину, начал гонять техники: фантомное раскачивание, сенсорно-моторные, визуализацию рук, фантомный звук. Расслабление было хорошее. Вибрации шли как всегда нормально, фантомный звук тоже присутствовал. Я старался не перестараться, что бы всё-таки поймать сон. Гонял минут двадцать, сон не шел, проснулся конкретно. Когда понял, что слишком ярко проснулся и так ничего не выйдет, просто решил спать, лёг на бок, расслабился, установил нужный ритм дыхания, выключил ВД. Тут оно и попёрло – наверное сработало внутреннее намеренье.
Я практически сразу почувствовал что лежу на спине и продолжаю выполнять упражнения. В какой-то момент мне показалось, что я почувствовал в руках гибкий толстый прут, пропущенный за плечами или шеей. Я его держал руками – где-то на уровне грудной клетки. Я усилил ощущение и начал сгибать его и разгибать. То что в фазе – понял сразу. Зрения не было, было ощущение закрытых глаз, но я боялся бросить прут и визуализировать руки, так же боялся открыть глаза – мог произойти фол. Нужно было что-то делать с тем, что получалось. Я встал, оттолкнулся и полетел. Я представлял, что мой "прут" - рычаги от крыльев. Когда я набирал высоту – полёт был так себе – пыхтелово. Но потом я планировал в низ, закладывая виражи – ощущение на 100% реальное и приятное. Вспомнив, что мне надо танцевать танго – я ещё мурлыкал под нос музыку танго и делал виражи в её ритме. Танец - не танец, но задание честно выполнил :)
Таких подъё-мов – спусков я сделал пять-шесть. Потом надоело. Я завис на месте и подумал, что над кроватью. Вытянул руку вниз – почувствовал под указательным пальцем шероховатость простыни.
Потом меня как бы затянуло в тело. Но я помнил, что я еще в фазе, что нужно принять позу отличную ото сна, и, с трудом, встал на ноги прямо на кровати. Зрения как не было, так и не было. Что-то меня потянуло проверить себя на сон – попытался зажать нос. Вот тут и случился главный прикол – я его не нашел! Зато рука упёрлась в горло справа. Ещё раз попробовал – тот же эффект. В общем, геометрия у моего тела была ещё та. Я был настолько озадачен, что перестал дрыгаться и меня заложнофолило.
Я опять оказался в своей кровати, приподнялся на локте и посмотрел на рабочий стол. То что комп стоит не под столом, а на столе меня ничуть не смутило. Видать с осознанностью был полный швах. На столе перед монитором тускло светила какая-то странная лампочка без плафона. Я знал, что питание выключено, понимал, что это какой-то глюк, и начал разжигать лампочку взглядом, ярче и ярче. Потом обратил внимание на столик возле кровати, которого там никогда не было, на нём уже валялась сгоревшая, рассыпавшаяся лампочка. Я подумал, что она подплавила лак на столе и что её я тоже сжёг взглядом. Детализация всех элементов, яркость восприятия, превышали реальность: 110 – 120%. Я видел осколки стекла, толстую замысловатую спираль, фактуру поверхности стола. Всё очень ярко и чётко.
Потом меня реально зафолило – я лежал на боку, как и лежал. Повалявшись, немного, старательно запомнив, что со мной происходило, я встал и посмотрел на часы – около трёх. Если отрезать минут двадцать-тридцать на упражнения, минут десять после фола, то сама фаза с просонными состояниями длилась минут 20-30. В ней было три стадии: полёт – полностью осознанная, первый фол и эксперименты с носом – полуосознанная, второй фол – почти не осознанная.
Думаю, прикол с геометрией тела получился из-за уверенности, что я встаю с положения "на спине", в то время, как реально лежал на боку.
Анализ:
Техники: вход через намерение после прокачки прямых техник, техника входа сенсорно-моторная. Удержание и углубление – сенсорно-моторное. Попытка проверки на сон затыканиям носа.
Ошибки: растерялся, когда проверка на сон выдала наружу странную геометрию тела. Нужно было просто углубляться и идти по планам дальше.
Осознанность: первая стадия – 90-100%, вторая 30-50%, третья – 0 -10%.
Реалистичность мира: 100 – 120%
Время: первая стадия 3-5 минут, вторая – 2- 3 минуты, третья 4-8 минут.
Время суток: Начало – около 2 ночи, окончание – около 3х.
Пусть никто не уйдет обиженным, счастье всем, каждому!
Сбственно говоря, Радуга описывал эту ситуацию. Он не рекомендует возращаться в тело до фола - ты физиологически ещё не готова проснуться, поэтому попадаешь либо в сонный параличь, что не кайф, либо начинаются глюки с ложными фолами. Паника обычно углубляет фазу, со всеми вытекающими последсвиями.taisc писал(а):начинаю себе говорить это, давать команды "в тело",обычно срабатывает сразу, а тут ничего не происходит, начинается паника
Жизнь - зеркало наших состояний, фаза - зеркало в квадрате. С какими страхами войдёшь, то и получишь. Лично я от фазы всегда балдею и больше ничего. И от жизни - тоже. Меня быстро фолит, потому что я спокоен и уравновешен.
Пусть никто не уйдет обиженным, счастье всем, каждому!
Согласна с Вами Lexar на все 100%.Спустя несколько дней могу сказать,что кроме впечатлений))) мне этот случай,как оказалось принес еще и пользу в практике.На следующий день находясь опять в фазе(хотя и не собиралась), я обнаружила,что мне чего-то не хватает,чего-то такого привычного и родного.Придя в себя,поняла,что впервые за много лет не испытала чувство страха.Так было в самом начале,чистый интерес и ничего более.Видимо страх не вернуться,пережитый мной не однократно в этот раз,стал для моей психики,просто не интересен и исчез где-то на задворках подсознания)
Опыт №33. 2010.12.20 "Тупая казарма"
Вечером перечитал весь свой дневник. Выяснил, что основной мой способ входа в фазу – спонтанное осознание после того, как я безрезультатно крутил прямые отложенные техники. На этом пока и решил сосредоточится. Под душем погонял афермацию "я осознаю себя во сне сегодня ночью".
Начал с вечера. Медитация на спине на расслабление – прогон основных техник, потом – спать. Первый раз проснулся в 3 часа. Встал, зафиксировал пробуждение – спать хотелось сильно. Повторил расслабление и цикл техник. В цикле были: фантомное раскачивание, вращение, визуализация рук, сенсорно-моторные представления. На визуализациях не сосредотачивался – на них быстро засыпаю.
Погоняв техники минут 10-15, перевернулся на бок, пробовал удержать сенсорно-моторные представления, но быстро уснул.
Далее шло неправильное осознание. Я осознал себя из вложенного сна: сплю в военной казарме, практически пустой, коек на двадцать, понимаю что сплю, проверяю себя заткнутым носом – сплю. Но осознаю себя не как я, а как мэн, заснувший перед этим в этой казарме. Потому, не углубляюсь и плана не реализовываю. Хотя, понимаю что сплю и управляю пространством сна – выкидываю в небытие собаку, спящую под кроватью и человека, который спит посреди комнаты. Голова молотит мысли и планы моего "я" заснувшего в этом сне. У него моя искаженная предыстория, есть мысли о знакомых из реала. Его как бы по ошибке призвали на второй срок службы, и он пошел. Он лежит и думает, что мог был легко отмазаться и так, и сяк, но всё задолбало и он пошел служить, даже не пытаясь решить вопрос через военкома. Вечером я смотрел четвёртого шрека, видать сюжет от туда – того то же обыденная жизнь задолбала.
В общем, несколько раз засыпаю в этом сне, просыпаюсь в этой казарме, проверяю себя на сон, понимаю что сплю и тупо мыслю "другим я". Слышу движение и разговоры в коридоре, вижу какую-то небывалую сиреневую луну в проёме выхода на балкон без перил, молочу в голове всякую чушь.
Начал процесс в 3:00, техники гонял не больше 20 минут, проснулся в 4:00, таким образом ОС длился около 40 минут.
После пробуждения после ОС, я его минут десять смаковал в голове, потом заснул. Всю ночь видел продолжение казарменной истории. Обыденное такое продолжение – в этой долбаной части я рулил как по жизни. Знакомился со всеми, собирал инфу, прикидывал в какое подразделение хочу пойти служить. Финальная сцена была полный абзац: проведя предварительную разведку, я заваливаю в штаб к командиру части. Захожу без пилотки и ремня (так в армии только арестантов водили). Штаб – один большой зал. Весь командный состав бухает, курит и играет в карты (очень правдивый сон :) ). Я захожу туда нагло, как хозяин и становлюсь на открытом месте, приковывая к себе внимание. Все вскочили. Один старший офицер попробовал что-то вякнуть, я ему велел заткнуться. Отыскал в этом бардаке командира части глазами (нюх у меня на командиров), предложил выйти поговорить. На том и проснулся с ощущением собственной наглости и силы.
Не важно, что вам снится, важно как вы себя в этом чувствуете.
Анализ
Техники: спонтанное осознание во сне после прогона цикла техник на прямой выход. Проверка на сон заткнутым носом сработала.
Осознанность: 20-30%, понимал что сплю, но не помнил реального я.
Реалистичность мира: 80-90%
Время: порядка 40 минут
Время суток: Начало – 3 ночи, окончание – 4 ночи.
Вечером перечитал весь свой дневник. Выяснил, что основной мой способ входа в фазу – спонтанное осознание после того, как я безрезультатно крутил прямые отложенные техники. На этом пока и решил сосредоточится. Под душем погонял афермацию "я осознаю себя во сне сегодня ночью".
Начал с вечера. Медитация на спине на расслабление – прогон основных техник, потом – спать. Первый раз проснулся в 3 часа. Встал, зафиксировал пробуждение – спать хотелось сильно. Повторил расслабление и цикл техник. В цикле были: фантомное раскачивание, вращение, визуализация рук, сенсорно-моторные представления. На визуализациях не сосредотачивался – на них быстро засыпаю.
Погоняв техники минут 10-15, перевернулся на бок, пробовал удержать сенсорно-моторные представления, но быстро уснул.
Далее шло неправильное осознание. Я осознал себя из вложенного сна: сплю в военной казарме, практически пустой, коек на двадцать, понимаю что сплю, проверяю себя заткнутым носом – сплю. Но осознаю себя не как я, а как мэн, заснувший перед этим в этой казарме. Потому, не углубляюсь и плана не реализовываю. Хотя, понимаю что сплю и управляю пространством сна – выкидываю в небытие собаку, спящую под кроватью и человека, который спит посреди комнаты. Голова молотит мысли и планы моего "я" заснувшего в этом сне. У него моя искаженная предыстория, есть мысли о знакомых из реала. Его как бы по ошибке призвали на второй срок службы, и он пошел. Он лежит и думает, что мог был легко отмазаться и так, и сяк, но всё задолбало и он пошел служить, даже не пытаясь решить вопрос через военкома. Вечером я смотрел четвёртого шрека, видать сюжет от туда – того то же обыденная жизнь задолбала.
В общем, несколько раз засыпаю в этом сне, просыпаюсь в этой казарме, проверяю себя на сон, понимаю что сплю и тупо мыслю "другим я". Слышу движение и разговоры в коридоре, вижу какую-то небывалую сиреневую луну в проёме выхода на балкон без перил, молочу в голове всякую чушь.
Начал процесс в 3:00, техники гонял не больше 20 минут, проснулся в 4:00, таким образом ОС длился около 40 минут.
После пробуждения после ОС, я его минут десять смаковал в голове, потом заснул. Всю ночь видел продолжение казарменной истории. Обыденное такое продолжение – в этой долбаной части я рулил как по жизни. Знакомился со всеми, собирал инфу, прикидывал в какое подразделение хочу пойти служить. Финальная сцена была полный абзац: проведя предварительную разведку, я заваливаю в штаб к командиру части. Захожу без пилотки и ремня (так в армии только арестантов водили). Штаб – один большой зал. Весь командный состав бухает, курит и играет в карты (очень правдивый сон :) ). Я захожу туда нагло, как хозяин и становлюсь на открытом месте, приковывая к себе внимание. Все вскочили. Один старший офицер попробовал что-то вякнуть, я ему велел заткнуться. Отыскал в этом бардаке командира части глазами (нюх у меня на командиров), предложил выйти поговорить. На том и проснулся с ощущением собственной наглости и силы.
Не важно, что вам снится, важно как вы себя в этом чувствуете.
Анализ
Техники: спонтанное осознание во сне после прогона цикла техник на прямой выход. Проверка на сон заткнутым носом сработала.
Осознанность: 20-30%, понимал что сплю, но не помнил реального я.
Реалистичность мира: 80-90%
Время: порядка 40 минут
Время суток: Начало – 3 ночи, окончание – 4 ночи.
Пусть никто не уйдет обиженным, счастье всем, каждому!
Мой прогресс пошёл :) сегодня ночью лег спать с целью добиться вто(обычно происходит спонтанно,или просто сонный паралич),сначало пробывал сознательный метод,но далее чем чувстсво сильного падения дело не зашло,как всегда перевернулся на грудь и стал засыпать обдумывая всякие мысли,приходящие в голову и вот опять это чувство падения и я в сознании с парализованным телом,даже не знаю на засыпании,или пробуждении это произошло,а может из-за моей умственной установки я уснул и сразу разум мой очнулся? Ну да ладно...
Вибраций в теле не было,как в предыдущие опыты,разделиться удалось без труда,один момент и я возле своего дивана,еще миг и я вылетел через окно на улицу,затем к соседке через стену,но видимость была просто ужасная,нежели в предыдущем опыте,я стал пробывать тереть свои руки перед лицом и меня выкинуло опять в комнату,было некое чувство тревоги,я переместился в спальню к бабуле и попросил,как и в прошлый раз разбудить меня,на что она ответила 'отстань ты от меня,ты видел который час' все было до того реально,что я думал это происходит уже наяву! Через некоторое время я очнулся с чувством тревоги,опыт был какой то серый,видимость очень плохая (время 2ч ночи) по сравнению с другими выходами,наверное я думаю из-за того что не углубился в это состояние,а может быть из-за непривычного положения на левом боку. Что скажут опытные практики,как углубиться и сделать нормальную видимость?
Вибраций в теле не было,как в предыдущие опыты,разделиться удалось без труда,один момент и я возле своего дивана,еще миг и я вылетел через окно на улицу,затем к соседке через стену,но видимость была просто ужасная,нежели в предыдущем опыте,я стал пробывать тереть свои руки перед лицом и меня выкинуло опять в комнату,было некое чувство тревоги,я переместился в спальню к бабуле и попросил,как и в прошлый раз разбудить меня,на что она ответила 'отстань ты от меня,ты видел который час' все было до того реально,что я думал это происходит уже наяву! Через некоторое время я очнулся с чувством тревоги,опыт был какой то серый,видимость очень плохая (время 2ч ночи) по сравнению с другими выходами,наверное я думаю из-за того что не углубился в это состояние,а может быть из-за непривычного положения на левом боку. Что скажут опытные практики,как углубиться и сделать нормальную видимость?
Before succes get manifest,you got to go throw the learning process. Come,learn...
Опыт №34. 2010.12.24 "Две короткие дневные фазы"
Вчера и позавчера болел – с температурой и слабостью, поэтому накопил основательный пересып. Во время болезни в фазу не рвался – апатия, просто не хотелось.
Сегодня после обеда таки решил, что нужно пробовать. Апатия и рассеянность ещё не отпустили – начал тренировать техники, но так лениво, что самому стыдно.
Потом лежал в полудрёме, часто погружаясь в сон и всплывая опять. Состояние было – по ощущениям сон смешивался с реалом.
Первая фаза – прямой выход. Понимаю что сплю, понимаю что на боку. Перед глазами какая-то площадка. Кое-как справляюсь с геометрией тела (видно мешают реальные ощущения) вытягиваю перед собой руки, смотрю на них и тру. Понимаю, что для углубления маловато, но добавлять энергии лень. После этого проваливаюсь в полудрёму. В полудреме меня жена накрывает ещё одним покрывалом, идёт на кухню, оттуда доносятся звуки (ничего в реале такого не было – чистые фантомы). Я встаю подхожу к окну и вижу как в него барабанит гравий. Камешки летят откуда-то вдоль стены. Я думаю – что за хрень? Сплю, в общем. Через полудрёму перехожу в ОС. Чётко понимаю, что нужно встать и разделится, что бы тело сна не совпадало с телом в реале. Встаю. Картина меняется. Я в своей квартире, но стены возле кровати нет, всё что ниже и правее – развалины. Понимаю, что сплю, и меня это не чешет. Хочу осмотреть пространство сна, прыгаю на уступ стены этажом ниже, но зависаю – гравитация пропала. Понимаю, что нужно как-то удерживаться во сне, пока аттракцион не кончился. Смотрю на руки перед собой, тру их и смотрю. При этом приговариваю: "Спим, летим, трём и смотрим, смотрим и трём..." Так и вишу в воздухе. Хочу переключить внимание на окружающую среду, но оно не переключается. На том и просыпаюсь.
Анализ
Техники: спонтанное осознание во сне после ленивого прогона цикла техник на прямой выход. Проверку на сон не делал – точно знал, что сплю.
Осознанность: 50-80%, понимал что сплю, но плана не выполняю (апатия)
Реалистичность мира: 60-80%
Время: порядка 1-2 минуты на первую фазу, 2-3 минут на вторую.
Время суток: Между пятью и шестью вечера.
Вчера и позавчера болел – с температурой и слабостью, поэтому накопил основательный пересып. Во время болезни в фазу не рвался – апатия, просто не хотелось.
Сегодня после обеда таки решил, что нужно пробовать. Апатия и рассеянность ещё не отпустили – начал тренировать техники, но так лениво, что самому стыдно.
Потом лежал в полудрёме, часто погружаясь в сон и всплывая опять. Состояние было – по ощущениям сон смешивался с реалом.
Первая фаза – прямой выход. Понимаю что сплю, понимаю что на боку. Перед глазами какая-то площадка. Кое-как справляюсь с геометрией тела (видно мешают реальные ощущения) вытягиваю перед собой руки, смотрю на них и тру. Понимаю, что для углубления маловато, но добавлять энергии лень. После этого проваливаюсь в полудрёму. В полудреме меня жена накрывает ещё одним покрывалом, идёт на кухню, оттуда доносятся звуки (ничего в реале такого не было – чистые фантомы). Я встаю подхожу к окну и вижу как в него барабанит гравий. Камешки летят откуда-то вдоль стены. Я думаю – что за хрень? Сплю, в общем. Через полудрёму перехожу в ОС. Чётко понимаю, что нужно встать и разделится, что бы тело сна не совпадало с телом в реале. Встаю. Картина меняется. Я в своей квартире, но стены возле кровати нет, всё что ниже и правее – развалины. Понимаю, что сплю, и меня это не чешет. Хочу осмотреть пространство сна, прыгаю на уступ стены этажом ниже, но зависаю – гравитация пропала. Понимаю, что нужно как-то удерживаться во сне, пока аттракцион не кончился. Смотрю на руки перед собой, тру их и смотрю. При этом приговариваю: "Спим, летим, трём и смотрим, смотрим и трём..." Так и вишу в воздухе. Хочу переключить внимание на окружающую среду, но оно не переключается. На том и просыпаюсь.
Анализ
Техники: спонтанное осознание во сне после ленивого прогона цикла техник на прямой выход. Проверку на сон не делал – точно знал, что сплю.
Осознанность: 50-80%, понимал что сплю, но плана не выполняю (апатия)
Реалистичность мира: 60-80%
Время: порядка 1-2 минуты на первую фазу, 2-3 минут на вторую.
Время суток: Между пятью и шестью вечера.
Пусть никто не уйдет обиженным, счастье всем, каждому!
Вот это да! 5 снов и пять осознаний в них! Может больше,но я возможно не помню все,т.к не записываю опыты. Самое что интересное,каждый из них заканчивался ложным пробуждением,всё длилось в течении 1-1.5 часа,в период времение 3:30-5:00 утра. В конце концов я немного испугался,что не могу проснуться в реале и силой воли вышел из фазы! П.с-я думаю сработала техника двух пальцев и огромное желание осознаться во сне. Впечатлений море,после очередного опыта. Кстати все произошло моментально после засыпания.
Before succes get manifest,you got to go throw the learning process. Come,learn...
А я вчера загадал выйти в фазу и непременно полетать над городом. Чтоб была ночь, чтоб было холодно и сыро, чтоб огни ночные горели. И тут я, раскинув руки словно крылья, как истребитель чтоб носился, летал кругом. То в небо поднимался, то пикировал к прохожим. Желание все это пережить было очень сильным. И старался попасть в фазу сильнее, чем обычно. Полностью выложился и, наконец, удалось. Оказался в своей спальни, обернулся - моего тела нет. Как всегда у меня бывает в таких случаях, начал сомневаться, а на самом ли деле я в фазе? Начал ощупывать, присмариваться, трогать все.
Все же я был в фазе. Но, блин, совершенно позабыл, что хотел сегодня полетать. Фаза, кстати не удалась, меня быстро кинуло в сон.
Впервые я так сильно разочаровался((((
Все же я был в фазе. Но, блин, совершенно позабыл, что хотел сегодня полетать. Фаза, кстати не удалась, меня быстро кинуло в сон.
Впервые я так сильно разочаровался((((
Иди от звезд или идиот звезд
Сегодня я переезжаю в новый офис, поэтому не мудрено, что мне снился офисный сон. Были события в прелюдии – я их опускаю. В общем, обед. Я выхожу из офиса на улицу – а там темно. Смотрю на небо – звёзды. Обед у меня в час дня, так что непонятка полная. В недоумении смотрю на небо, а одна звезда начала хаотично прыгать в поле зрения. НЛО. Ну, понимаю, чудеса прут, почему бы не полетать. Сразу же, вертикально, взмываю ввысь. Зависаю на высоте полукилометра, и только тут начинаю соображать, задаю себе вопрос: "а не сплю ли я?", затыкаю нос, могу дышать и поражаюсь, что сплю. Меня всегда удивляет, с каким упорством я удивляюсь во сне, что сплю. Вот весь ты из себя такой реальный – руки, ноги, мысли. Вот весь мир из себя такой реальный... А то, что НЛО по небу прыгает, а ты летаешь – фигня: с кем не случается? В это легче поверить, чем в то, что твоё тело лежит в кровати брёвнышком, а мир вокруг – фифект фикции.
Повисел я, пока не надоело, вошел в пике и ринулся вниз – там были дома частного сектора. Внизу полетел над какой-то бесконечной живой изгородью, касаясь руками остриженных кустов. Ощущения листьев и веток были 100% реальные. Было очень темно, я мало что видел. Какое-то время летел так, потом надоело – захотел изменить реальность, закрыл глаза и попытался соорудить забор с воротами по ходу движения. Забор я соорудил, но сон перешел в представление объекта, мир стал нереален и меня зафолило.
Анализ
Техники: спонтанное осознание во сне в результате полёта. Проверка на сон – дыхание с зажатым носом, работала.
Осознанность: 80%-90%, понимал что сплю, действовал по обстоятельствам, но не по плану.
Реалистичность мира: 90-100% (особенно тактильные ощущения)
Время: 3-4 минуты
Время суток: 1:30 ночи.
Ошибки: не попытался восстановить зрение при полёте около земли. Не осуществил повторную попытку сразу после фола. Удержание и углубление осознано не осуществлялись.
Повисел я, пока не надоело, вошел в пике и ринулся вниз – там были дома частного сектора. Внизу полетел над какой-то бесконечной живой изгородью, касаясь руками остриженных кустов. Ощущения листьев и веток были 100% реальные. Было очень темно, я мало что видел. Какое-то время летел так, потом надоело – захотел изменить реальность, закрыл глаза и попытался соорудить забор с воротами по ходу движения. Забор я соорудил, но сон перешел в представление объекта, мир стал нереален и меня зафолило.
Анализ
Техники: спонтанное осознание во сне в результате полёта. Проверка на сон – дыхание с зажатым носом, работала.
Осознанность: 80%-90%, понимал что сплю, действовал по обстоятельствам, но не по плану.
Реалистичность мира: 90-100% (особенно тактильные ощущения)
Время: 3-4 минуты
Время суток: 1:30 ночи.
Ошибки: не попытался восстановить зрение при полёте около земли. Не осуществил повторную попытку сразу после фола. Удержание и углубление осознано не осуществлялись.
Пусть никто не уйдет обиженным, счастье всем, каждому!
полтора месяца безрезультатно пытался выйти. Долго не мог понять как можно желать раскачивания. Вчера посмотрел первый деНЬ видеосеминара и поставил будильник на 6 00, проснулся и заснул. Потом поймал пробуждение. Лежу минут 5 лежал не двигался и потом думаю дай попробую ведь Михаил говорил что надо пробовать всегда когда это только можно. Осознанность была 100%. Попытайся поднять руку не напрягая мышц. Рука сразу же пошла легко-легко, решил подняться, было интересно что поднимаешься не поддерживаясь руками и пресс не надо напрягать. Главное поднимаюсь и думаю, че то мне лень мышцы напрягать, и до чего же приятно подниматься без рук. Чувствовал одновременно и астральное тело и физическое тело. До отделения ног так и не дошло так как я начал думать о том как это круто и меня выкинуло в тело. Блин даже эти 10 сек дали мне столько эмоций! Это было круто! Хочу еще!
13.02.2011.
Сегодня, приблизительно в 9 часов утра, это произошло со мной осознанно. Лег спать поздно, в 3 часа ночи, делал курсовую по ВиВ. Проснулся от криков маленького ребенка соседей. Очень хотелось спать, с трудом приоткрыл глаз и тут же его закрыл. Тут я понял, что еще не шевелился и вспомнил про технику выкатывания. Решил попробовать выкатится не напрягая мышц. Сделать это, как оказалось, было не так трудно, т.к. организм находился в полусонном состоянии и шевелится явно не захотел. Я представил, что согнул одну ногу в колене, уперся ей в кровать и начал себя выталкивать, не толчками, а одним движением. Причем чувствовал реально, что согнул ногу и начал ей выталкивать себя (но это, возможно, были такие ощущения т.к. не отошел еще ото сна). При отделении были не понятные (не знакомые) ощущения, как будто из чего-то обтягивающего начинаешь вылезать. Запомнились глаза, хоть они и были закрыты, при отделении то, что оставалось было темнее. Когда вылезал, чувствовал, что дыхание участилось и я начал сопеть.
Когда вышел даже не смог осмотреться, где нахожусь, насколько запомнил, квартира была не моя, но все происходило быстро. Я понимал что происходит и был очень рад. Сконцентрироваться было очень трудно, да и вообще думать. Начало появляться множество мыслей куда слетать, но не мог сконцентрироваться на них. Мысли менялись очень быстро, только вспомнил место, где хотел бы появиться, как её сменяла другая. Одна из этого шквала мыслей, была пролететь через стену. Я пролетел через пол, потом через этаж, еще одно перекрытие и у меня это получалось. Я летел, вытянув обе руки вперед, сжав кулаки (как супермен), довольно быстро и уверенно. Пролетев второе перекрытие скорость начала падать. Я был в какой то незнакомой комнате. Медленно опускаясь на пол, я увидел мужчину, который смотрел в мою сторону. Я был в комнате, а он в коридоре как будто провожал кого то. Было ощущение что он меня видит, но он не пошел ко мне. Долетев до пола, я понял что, через него пройти не смогу. Я подошел к стене, она тоже была твёрдой. Я понял что заперт, начал осматриваться, думал способность летать через стены прошла из-за плохой концентрации, но возвращаться в тело не хотелось. Я сел возле кровати, почти забившись под нее, мысль что сейчас зайдут хозяева квартиры, а тут я в трусах, меня не радовала. Объяснениям что я вышел в астрал и застрял у них в квартире, они врятли поверили бы. Начал искать другое объяснение. Увидел, что у них открыто окно, значит подумаю что я к ним влез через него. Сидя почти под кроватью и думая, что им сказать, меня начало тянуть в сон. У них было прохладно, я начал замерзать. Спать хотелось ОЧЕНЬ сильно и я забрался к ним под одеяло)). Подумал если сейчас засну, проснусь уже дома и все пройдет. Я начал засыпать. Но прошло не все, но это скорее всего был уже сон. Меня начали будить какие то люди, я их не знал, но почему-то думал что это моя семья. Им мешала моя кровать поставить какой то выключатель. Тут я увидел девушку (по сценарию сна это была моя сестра!!). Она брала рыжего кота и засовывала его в таз с водой, где он сидел полностью под водой и выпрыгивал только когда хочет вздохнуть. Я попытался его вытащить из воды, думал захлебнется, на что мне девушка сказала, что коту это нравиться. Я огляделся, не понимая что происходит и где я нахожусь. На этом я и проснулся.
Проснулся и был рад, что у меня это произошло. Это все случившееся, стало очень быстро забываться, как сон. Хотя я помню, что все видел как настоящее, помню как рассматривал обои в той незнакомой квартире, как они были отчетливы на тот момент. Сейчас у меня сомнения, может это был просто СОН(((
Сегодня, приблизительно в 9 часов утра, это произошло со мной осознанно. Лег спать поздно, в 3 часа ночи, делал курсовую по ВиВ. Проснулся от криков маленького ребенка соседей. Очень хотелось спать, с трудом приоткрыл глаз и тут же его закрыл. Тут я понял, что еще не шевелился и вспомнил про технику выкатывания. Решил попробовать выкатится не напрягая мышц. Сделать это, как оказалось, было не так трудно, т.к. организм находился в полусонном состоянии и шевелится явно не захотел. Я представил, что согнул одну ногу в колене, уперся ей в кровать и начал себя выталкивать, не толчками, а одним движением. Причем чувствовал реально, что согнул ногу и начал ей выталкивать себя (но это, возможно, были такие ощущения т.к. не отошел еще ото сна). При отделении были не понятные (не знакомые) ощущения, как будто из чего-то обтягивающего начинаешь вылезать. Запомнились глаза, хоть они и были закрыты, при отделении то, что оставалось было темнее. Когда вылезал, чувствовал, что дыхание участилось и я начал сопеть.
Когда вышел даже не смог осмотреться, где нахожусь, насколько запомнил, квартира была не моя, но все происходило быстро. Я понимал что происходит и был очень рад. Сконцентрироваться было очень трудно, да и вообще думать. Начало появляться множество мыслей куда слетать, но не мог сконцентрироваться на них. Мысли менялись очень быстро, только вспомнил место, где хотел бы появиться, как её сменяла другая. Одна из этого шквала мыслей, была пролететь через стену. Я пролетел через пол, потом через этаж, еще одно перекрытие и у меня это получалось. Я летел, вытянув обе руки вперед, сжав кулаки (как супермен), довольно быстро и уверенно. Пролетев второе перекрытие скорость начала падать. Я был в какой то незнакомой комнате. Медленно опускаясь на пол, я увидел мужчину, который смотрел в мою сторону. Я был в комнате, а он в коридоре как будто провожал кого то. Было ощущение что он меня видит, но он не пошел ко мне. Долетев до пола, я понял что, через него пройти не смогу. Я подошел к стене, она тоже была твёрдой. Я понял что заперт, начал осматриваться, думал способность летать через стены прошла из-за плохой концентрации, но возвращаться в тело не хотелось. Я сел возле кровати, почти забившись под нее, мысль что сейчас зайдут хозяева квартиры, а тут я в трусах, меня не радовала. Объяснениям что я вышел в астрал и застрял у них в квартире, они врятли поверили бы. Начал искать другое объяснение. Увидел, что у них открыто окно, значит подумаю что я к ним влез через него. Сидя почти под кроватью и думая, что им сказать, меня начало тянуть в сон. У них было прохладно, я начал замерзать. Спать хотелось ОЧЕНЬ сильно и я забрался к ним под одеяло)). Подумал если сейчас засну, проснусь уже дома и все пройдет. Я начал засыпать. Но прошло не все, но это скорее всего был уже сон. Меня начали будить какие то люди, я их не знал, но почему-то думал что это моя семья. Им мешала моя кровать поставить какой то выключатель. Тут я увидел девушку (по сценарию сна это была моя сестра!!). Она брала рыжего кота и засовывала его в таз с водой, где он сидел полностью под водой и выпрыгивал только когда хочет вздохнуть. Я попытался его вытащить из воды, думал захлебнется, на что мне девушка сказала, что коту это нравиться. Я огляделся, не понимая что происходит и где я нахожусь. На этом я и проснулся.
Проснулся и был рад, что у меня это произошло. Это все случившееся, стало очень быстро забываться, как сон. Хотя я помню, что все видел как настоящее, помню как рассматривал обои в той незнакомой квартире, как они были отчетливы на тот момент. Сейчас у меня сомнения, может это был просто СОН(((
Опыт №39 (2011.02.16) "Прекрасные звёзды"
И на старуху бывает проруха. Вот и у меня куча работы, парочка стрёмных контактов, на грани фола – либо пал либо пропал. В общем, перегрузил таки психику. Но осознанно. Я позволяю себе иногда начихать на самоконтроль и жгу энергию по полной.
И на старуху бывает проруха. Проснулся в пол второго и не могу уснуть – бессонница. Прикол в общем. ВД не останавливается, сон не приходит. Что бы не тратить время зря, прогнал в голове таблицу образов по запоминанию чисел – есть у меня такая фишка, числам от 00 до 99 сопоставлены образы. Их иногда приходится обновлять. Потом лёг на спину, помедитировал. Мышцы расслабил хорошо, внимание по телу погонял, но спать не хотелось. Потом начал гонять техники выхода в астрал, тоже, просто что бы занять себя пока не сплю. Фантомное раскачивание, которое у меня не шло, разок сработало – левая кисть осуществила движения, которые в этой позе явно были фантомными – кровать бы помешала. В общем, понял, что скорее всего смогу уснуть.
Лёг на правый бок, выключил ВД, расслабил тело, сконцентрировался на дыхании. Практически сразу попал в фазу. Голова была тяжелой и соображала плохо. Ощения мутные – в кровати-не в кровати не понятно. Пару раз пытался взлететь, но не понимал – толи не получается, толи разницы лечу/не лечу не улавливаю. Пропало зрение, восстановил визуализацией рук и в таком состоянии ушел в сон, окончательно потеряв осознанность.
Снится мне, что я лежу на кровати в оранжерее. Это как бы моя комната, но в несколько раз больше, передняя стена и потолок прозрачные и я вижу звёзды. Состояние – эйфория. Обострённое чувство прекрасного, какой-то бесконечный покой, безопасность, умиротворение. Всё пофиг и даже больше. Идеальное здесь и сейчас. Смотрю на звёзды – они ярче, чем в реале в несколько раз. Узнаю созвездия. Точно помню, что напротив меня висел Ореон – узнал по поясу из трёх звёзд. Левее сверкало алмазами какое-то звёздное скопление, из него вдруг упала звезда и я понял, что так красиво в жизни не бывает. Неяркий свет звёзд, тёмные контуры листвы обрамляют картину неба, мир прекрасный, как в сказке.
Проверил себя на сон – сплю. Углубляться не стал. Никаких планов, кроме как выспаться, на эту ночь у меня не было. Сел на кровати, спустил ноги на пол – реальность все 150%-200%, особенно по визуальным ощущениям. Слева от меня дверь. Там, по коридору, держа свечку в руке, прошла жена. Я встал, одел тапочки, хотел пойти посмотреть, чем она занимается. Вдруг, почувствовал, как из пустоты к моему боку прислонилось что-то тяжелое, невидимое. Фол. Это была кровать. Ощущения реального тела прорвались в сон.
Несколько минут я лежал и смаковал воспоминания об эйфории. Потом уснул.
Анализ
Техники: Выход прямой техникой, восстановление зрения визуализацией рук, потеря осознаности, осознание из сна в результате наблюдения окружающей обстановки. Проверка на сон – дыхание с зажатым носом.
Осознанность: 50%-100%
Реалистичность мира: 100% - 200%(особенно визуальное наблюдение)
Время: 5 – 9 минут
Время суток: около 2х ночи.
Ошибки: так как не было цели что-то делать или удерживаться, можно считать без ошибок.
И на старуху бывает проруха. Вот и у меня куча работы, парочка стрёмных контактов, на грани фола – либо пал либо пропал. В общем, перегрузил таки психику. Но осознанно. Я позволяю себе иногда начихать на самоконтроль и жгу энергию по полной.
И на старуху бывает проруха. Проснулся в пол второго и не могу уснуть – бессонница. Прикол в общем. ВД не останавливается, сон не приходит. Что бы не тратить время зря, прогнал в голове таблицу образов по запоминанию чисел – есть у меня такая фишка, числам от 00 до 99 сопоставлены образы. Их иногда приходится обновлять. Потом лёг на спину, помедитировал. Мышцы расслабил хорошо, внимание по телу погонял, но спать не хотелось. Потом начал гонять техники выхода в астрал, тоже, просто что бы занять себя пока не сплю. Фантомное раскачивание, которое у меня не шло, разок сработало – левая кисть осуществила движения, которые в этой позе явно были фантомными – кровать бы помешала. В общем, понял, что скорее всего смогу уснуть.
Лёг на правый бок, выключил ВД, расслабил тело, сконцентрировался на дыхании. Практически сразу попал в фазу. Голова была тяжелой и соображала плохо. Ощения мутные – в кровати-не в кровати не понятно. Пару раз пытался взлететь, но не понимал – толи не получается, толи разницы лечу/не лечу не улавливаю. Пропало зрение, восстановил визуализацией рук и в таком состоянии ушел в сон, окончательно потеряв осознанность.
Снится мне, что я лежу на кровати в оранжерее. Это как бы моя комната, но в несколько раз больше, передняя стена и потолок прозрачные и я вижу звёзды. Состояние – эйфория. Обострённое чувство прекрасного, какой-то бесконечный покой, безопасность, умиротворение. Всё пофиг и даже больше. Идеальное здесь и сейчас. Смотрю на звёзды – они ярче, чем в реале в несколько раз. Узнаю созвездия. Точно помню, что напротив меня висел Ореон – узнал по поясу из трёх звёзд. Левее сверкало алмазами какое-то звёздное скопление, из него вдруг упала звезда и я понял, что так красиво в жизни не бывает. Неяркий свет звёзд, тёмные контуры листвы обрамляют картину неба, мир прекрасный, как в сказке.
Проверил себя на сон – сплю. Углубляться не стал. Никаких планов, кроме как выспаться, на эту ночь у меня не было. Сел на кровати, спустил ноги на пол – реальность все 150%-200%, особенно по визуальным ощущениям. Слева от меня дверь. Там, по коридору, держа свечку в руке, прошла жена. Я встал, одел тапочки, хотел пойти посмотреть, чем она занимается. Вдруг, почувствовал, как из пустоты к моему боку прислонилось что-то тяжелое, невидимое. Фол. Это была кровать. Ощущения реального тела прорвались в сон.
Несколько минут я лежал и смаковал воспоминания об эйфории. Потом уснул.
Анализ
Техники: Выход прямой техникой, восстановление зрения визуализацией рук, потеря осознаности, осознание из сна в результате наблюдения окружающей обстановки. Проверка на сон – дыхание с зажатым носом.
Осознанность: 50%-100%
Реалистичность мира: 100% - 200%(особенно визуальное наблюдение)
Время: 5 – 9 минут
Время суток: около 2х ночи.
Ошибки: так как не было цели что-то делать или удерживаться, можно считать без ошибок.
Пусть никто не уйдет обиженным, счастье всем, каждому!
Потерялась.
Сегодня утром, суббота.
8:30
Я проснулась, открыв глаза. Раньше я сразу начинала рефлексорно тянуться и зевать. Сегодня же, увидев реальность, просто закрыла глаза. Стала концентрироваться и вызывать вибрации в руках. Это пошло легко. Довольно долго пыталась двигать руками в разных плоскостях. Фантомных движений не возникло, руки вот вот и двигались бы в реальности.
Переключилась на шум. Только я о нем подумала тут же услышала звук будто от телевизора. Но тиканье висящих над моей головой часов перебивало и я отвлекалась от мнимого шума. Постепенно я погрузилась в шум и он стал сильнее. Тиканье почти ушло. Шум вызвал вибрации. Я не знала что делать с этим дальше и это все расплылось. Сознание отвлеклось на образы. Образ моих рук как возник так и исчез в никуда. Потом я четко увидела свой фотик, очень близко.. И фотографию в нем: Кабинет с поднятыми на парты стульями, торчащими красными ножками стульев. Там был мой однокурсник Эльмир, одиноко сидел в кабинете. Это все расплылось..
Через некоторое время я как бы оказалась во сне. Вчерашняя лавка и куча девчонок. Я где-то сзади и слева от лавки, валяюсь, пытаюсь встать и идти, но голова кругом. Земля была усыпана окурками от семечек. Я подумала подойти и спросить у друга фаза это или нет. Стала проползать под скамьей и все снова расплылось. Я опять выключилась.
Вскоре я очнулась будто что-то шыбануло и мне захотелось мчаться вниз. Перебарывая внутренние сомнения это удавалось все легче и легче. Потом я успокоилась, не зная что делать дальше. Решила оставить все как есть ) Все продолжалось не более 40 минут
Я потерялась, не совсем понимаю что делаю не так
8:30
Я проснулась, открыв глаза. Раньше я сразу начинала рефлексорно тянуться и зевать. Сегодня же, увидев реальность, просто закрыла глаза. Стала концентрироваться и вызывать вибрации в руках. Это пошло легко. Довольно долго пыталась двигать руками в разных плоскостях. Фантомных движений не возникло, руки вот вот и двигались бы в реальности.
Переключилась на шум. Только я о нем подумала тут же услышала звук будто от телевизора. Но тиканье висящих над моей головой часов перебивало и я отвлекалась от мнимого шума. Постепенно я погрузилась в шум и он стал сильнее. Тиканье почти ушло. Шум вызвал вибрации. Я не знала что делать с этим дальше и это все расплылось. Сознание отвлеклось на образы. Образ моих рук как возник так и исчез в никуда. Потом я четко увидела свой фотик, очень близко.. И фотографию в нем: Кабинет с поднятыми на парты стульями, торчащими красными ножками стульев. Там был мой однокурсник Эльмир, одиноко сидел в кабинете. Это все расплылось..
Через некоторое время я как бы оказалась во сне. Вчерашняя лавка и куча девчонок. Я где-то сзади и слева от лавки, валяюсь, пытаюсь встать и идти, но голова кругом. Земля была усыпана окурками от семечек. Я подумала подойти и спросить у друга фаза это или нет. Стала проползать под скамьей и все снова расплылось. Я опять выключилась.
Вскоре я очнулась будто что-то шыбануло и мне захотелось мчаться вниз. Перебарывая внутренние сомнения это удавалось все легче и легче. Потом я успокоилась, не зная что делать дальше. Решила оставить все как есть ) Все продолжалось не более 40 минут
Я потерялась, не совсем понимаю что делаю не так
-
Лётчик Испытатель
- Сообщения: 1
- Зарегистрирован: Ср июн 01, 2011 12:39 pm
Re: Как у нас это случилось сегодня. Делимся
Вчера насмотревшись видео, решил попробовать.
Опыт был давно, но сознательно это был первый раз и было как-то странно.
Утром, после нескольких попыток, получилось приподняться, почти как сесть, и я ощутил невесомость в верхней части тела, которую поднимал и в голову быстро начили лезть большое количество непонятных картинок.
Это меня напугало и я резко вернулся обратно, почувствовав дискомфорт в глазах и голове. (опыт длился порядка нескольких секунд)
Подскажите что за фигня с картинками?
Опыт был давно, но сознательно это был первый раз и было как-то странно.
Утром, после нескольких попыток, получилось приподняться, почти как сесть, и я ощутил невесомость в верхней части тела, которую поднимал и в голову быстро начили лезть большое количество непонятных картинок.
Это меня напугало и я резко вернулся обратно, почувствовав дискомфорт в глазах и голове. (опыт длился порядка нескольких секунд)
Подскажите что за фигня с картинками?
Re: Как у нас это случилось сегодня. Делимся
Проснулся,подвигался и открыв глаза снова их закрыл применил силовое засыпание потом вращение,видел руки и тер их и друг об друга а потом в полу осознаном састояние увидел как я сижу за компьютером,потрогол мышку,покрутил колесо вниз и когда понял что я в фазе(до засыпания телек включили) а я нечего не слышал.Я вылетел в тело как будто проснулся.