выкатывание
-
- Сообщения: 3
- Зарегистрирован: Сб дек 16, 2006 9:04 pm
выкатывание
а как выкатываться лично я не могу
- Михаил РАДУГА
- ФАЗЕР
- Сообщения: 1969
- Зарегистрирован: Пт апр 29, 2005 1:39 pm
- Откуда: Bp ybjnrelf gj genb d ybrelf
- Contact:
Выкатывание чрезвычайно эффективно в нужный момент. Если момент не правильный, то тогда ничего и не получается.
После пробуждения, к примеру, попробуйте представить, как перекатываешься к краю кровати. Делать это нужно как можно естественней и "настоящей", но не напрягая реальных мышц. Если момент нужный, то начнешь чувствовать, то ты по-настоящему перекатывашься, буд-то выкатываясь из тела. В первое время можно даже думать, что ты это делаешь по-настоящему реальным телом.
Если при пробуждении это не удается, то надо использовать другие техники.
После пробуждения, к примеру, попробуйте представить, как перекатываешься к краю кровати. Делать это нужно как можно естественней и "настоящей", но не напрягая реальных мышц. Если момент нужный, то начнешь чувствовать, то ты по-настоящему перекатывашься, буд-то выкатываясь из тела. В первое время можно даже думать, что ты это делаешь по-настоящему реальным телом.
Если при пробуждении это не удается, то надо использовать другие техники.
-
- Сообщения: 166
- Зарегистрирован: Сб янв 06, 2007 12:56 am
Еще добавлю во время выкатывания надо как бы отпустить сознание,что бы оно погружалось в сон, но оставить только раскачивающие движения. Когда почувствуете что начинаете разделяться не надо на этом акцентировать внимание - иначе сразу вернетесь в тело и придется начинать заного. Просто раскачивайтесь пока не выкатитесь.
Мир справедлив(украл у вечного=))
- Михаил РАДУГА
- ФАЗЕР
- Сообщения: 1969
- Зарегистрирован: Пт апр 29, 2005 1:39 pm
- Откуда: Bp ybjnrelf gj genb d ybrelf
- Contact:
-
- Фазер
- Сообщения: 650
- Зарегистрирован: Чт фев 28, 2008 11:11 pm
- Откуда: Санкт-Петербург
PROtector кстате как ты можешь описать это состояние??
1. Как легкий релакс в котором усыпаешь визуализируя перекат?
2. Как глубокий релакс с представлением переката?
3. Как глубокий релакс и уснуть с визуализацией?
Просто с перекатом вышел 1раз только и то чисто на рефлексе и из сна...а так то как??=\
1. Как легкий релакс в котором усыпаешь визуализируя перекат?
2. Как глубокий релакс с представлением переката?
3. Как глубокий релакс и уснуть с визуализацией?
Просто с перекатом вышел 1раз только и то чисто на рефлексе и из сна...а так то как??=\
-
- Фазер
- Сообщения: 90
- Зарегистрирован: Пт мар 14, 2008 1:43 pm
- Откуда: Украина,Крым,Евпатория
- Contact:
Смысл в том,что проснувшись посреди ночь,ето можно понять по тому,что сон оборвался,главное не двигатся и глаза не открывать
Как лежиш не важно,я выкатывался и лежа на спине и на животе
Нужно делать ето не резко а наоборот Очень плавно,какбудто вовсе только пвтаешся,сначала какбы мысленнл,а потом ты начинаеш чуствовать,что поворачеваешся и какбы перекатываешся,потом ты просто упадеш с кровати и ы в Фазе
Как лежиш не важно,я выкатывался и лежа на спине и на животе
Нужно делать ето не резко а наоборот Очень плавно,какбудто вовсе только пвтаешся,сначала какбы мысленнл,а потом ты начинаеш чуствовать,что поворачеваешся и какбы перекатываешся,потом ты просто упадеш с кровати и ы в Фазе
Пусть В мире Света я был Тьмой, может в мире Тьмы я стану Светом.
-
- Фазер
- Сообщения: 90
- Зарегистрирован: Пт мар 14, 2008 1:43 pm
- Откуда: Украина,Крым,Евпатория
- Contact:
У меня Был один случай)
Я перекатился и упал на пол,открыв глаза японял что не в фазе а на самом деле скатился
Я встал чтобы лечь обратно,Лег и чуствую чтото не так,чтото твердо,Смотрю а я На своеже тело лег:)
Я перепугался и Проснулся:)
Я перекатился и упал на пол,открыв глаза японял что не в фазе а на самом деле скатился
Я встал чтобы лечь обратно,Лег и чуствую чтото не так,чтото твердо,Смотрю а я На своеже тело лег:)
Я перепугался и Проснулся:)
Пусть В мире Света я был Тьмой, может в мире Тьмы я стану Светом.
-
- Фазер
- Сообщения: 650
- Зарегистрирован: Чт фев 28, 2008 11:11 pm
- Откуда: Санкт-Петербург
-
- Фазер
- Сообщения: 90
- Зарегистрирован: Пт мар 14, 2008 1:43 pm
- Откуда: Украина,Крым,Евпатория
- Contact:
Нет,ето надо не представлять,Не визуализировать,а именнр пытатся сделать ето какбы на самом деле,но и однавременно ограничивать себя в физичесских движениях,Представить что ты парализован но из всех сил пытатся двинутса,Но не представляя просто как картинку,а Ошюшяя своим телом
Пусть В мире Света я был Тьмой, может в мире Тьмы я стану Светом.
Да я пошутила (: И, кстати, я когда выкатывалась, у меня было такое чувство что я не "кувыркаюсь" а просто лёжа на боку двигаюсь назад.
И вопрос:
После того как почувствуешь, что отделилась от тела глаза нужно открывать или зрение само придёт? А то боюсь, что мне покажется что я отделалиса, открою физические глаза и всё пойдёт коту под хвост.
И вопрос:
После того как почувствуешь, что отделилась от тела глаза нужно открывать или зрение само придёт? А то боюсь, что мне покажется что я отделалиса, открою физические глаза и всё пойдёт коту под хвост.