Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

DreMs228 писал(а): ↑Чт дек 06, 2018 6:08 pmЯ просто немогу дойти до этого момента. Как быть то? Практикую я не каждый день. Помогите пожалуйста, искал ответа много где, но внятного не нашёл...

Tor писал(а): ↑Чт дек 06, 2018 8:34 pm

DreMs228 писал(а): ↑Чт дек 06, 2018 6:08 pmЯ просто немогу дойти до этого момента. Как быть то? Практикую я не каждый день. Помогите пожалуйста, искал ответа много где, но внятного не нашёл...

что делаете когда после перерыва сна - обратно легки, как именно отходите с намерением в сон , что то делаете или что как

DreMs228 писал(а): ↑Чт дек 06, 2018 9:01 pmЯ встаю, похожу 10 мин и ложусь спать с намерением что следущее пробуждение поймаю, но оно начинает ослабливать и под конец вообще проподают.

DreMs228 писал(а): ↑Чт дек 06, 2018 6:08 pm Перед началом хочу извиниться за то что задаю такой вопрос. Я знаю что можно найти на него ответ, но внятного ответа я не нашёл.
Так в чём суть вопроса, он очень банальный.
Год назад у меня была фаза почти каждый день. Я просто пользовался техникой М.Радуги и всё было хорошо. Но я чёто забил на эти ос, фазы, астралы. Начал заново 3 месяца назад. У меня ни разу не было фазы вызванной техникой М.Радуги. Я просто просыпаюсь утром, хожу, ложусь спать с намереньем. Но оно начинает просто пропадать , меня начинает вырубать и всё, я пропустил пробуждение, и так каждый раз. Проблема не в разделении, не в углублении. Я просто немогу дойти до этого момента. Как быть то? Практикую я не каждый день. Помогите пожалуйста, искал ответа много где, но внятного не нашёл...

Tor писал(а): ↑Пт дек 07, 2018 1:40 am

DreMs228 писал(а): ↑Чт дек 06, 2018 9:01 pmЯ встаю, похожу 10 мин и ложусь спать с намерением что следущее пробуждение поймаю, но оно начинает ослабливать и под конец вообще проподают.

ну к примеру тут я не услышал о самих техниках, ложиться спать с намерением конечно замечательно, но только если у тебя особо с этим проблем нет - с намерением
а вот если есть то тут техники должны помогать
вы же помните как попадают в фазовое состояние ? к примеру через паралич или минуя него - суть всех техник сводится к тому чтобы тело уснуло раньше мозга, чтобы мозг был немного активнее тела, в таком случае происходит отключение тела и освобождение мозга - всех его ресурсов в воображении, моделировании и всего такого

например - можно :
- утомлять тело - туполежанием, кручением, неудобными позами - в результате которых мозг жестко отрубает тело, а мозг при этом не отрубается и сразу осознается
- а можно чуток активировать мозг - устным счётом, визуализацией, прислушиванием, присматриванием, главное не перестараться чтобы потом не впасть в неспячку
- а можно делать микродвижения симулируя фантомные раскачивания, до тех пор пока тело не уснёт и ты не сделаешь это самое раскачивание уже в фазе
вариантов действий неограниченное количество, действуйте
если намерение не срабатывает, надеяться на него не стоит, по крайней мере пока что

тот метод вставания прерывания сна на том и повязан - чтоб тело не сильно тормошить а мозг то можно чуток и потормошить, хотя некоторые в прерывании учат план - так сказать набивают себе намерение , если сработает - пользуйтесь, но иногда проще просто тупо полежать на спине с минут 20 - нешевелясь, раслабляясь, неглотая, не чешась , вообще ничем не шевелить пока тело не устанет. и если тебя еще не рубит - поворачиваешься на бок к примеру, тело ж устало - его выключает сразу в более удобной позе, а мозг не успевает уснуть и сразу идет осознание