Сколько вы бодрствуете перед астралом?

[chd30]

Я просыпаюсь. И мне нужно до 5 минут. Я пробывал 20 минут и больше. Если я превышаю 5 минут то потом уснуть не могу. Встал в 3 и до 5 спать не могу. Если 2 - 5 минут. То нормально. Как у вас с временем? ? Не знаю чего так у меня..

[S1908]

0 минут :)
Я давно от такого отошёл)

[chd30]

0 минут :)
Я давно от такого отошёл)

Ты просыпаешься по будильнику и сразу начинаешь выходить прямым методом? ? Или как?

[S1908]

Я ложусь спать и выхожу :)

[Ninjas11]

Я ложусь спать и выхожу :)

По прямому методу Радуги ? Или ССИЛД ?

[S1908]

Никак просто ложусь и выхожу :)
Я давно ушёл от иллюзий искажения всяких понятий ссилд прямой метод и т.д.