самопроизвольный выход - не могу справиться 8-(

[mIgera]

могу контролировать свои сны, просыпаться когда захочу (ну и во сне). но когда обнаруживаю, что проснулась а тело спит!!!!!!!- это настораживает... сознание очень ясное. более пугает нахождение какого-то человека рядом. не знаю кто это и что ему надо. пытаюсь справиться с этим состоянием и проснуться, чтоб все это прошло, эти вибрации.
снова засыпаю... но сознание просыпается в теле и меня куда-то все тянет!!!!!!! трачу вновь все силы чтоб проснуться... а спать невероятно хочется!!!
страх мешает расслабиться и нестись по течению... пугает неизвесность и этот человек!!! организм сам сопротивляется, кажется что волосы седеют... и часто приходится не спать ночами 8-(

[Дима]

более пугает нахождение какого-то человека рядом. не знаю кто это и что ему надо.

Есть мнение, что это ты сама, т.е. ощущения, вызванные внутренними процессами твоего собственного мозга.

пугает неизвесность и этот человек!!!

См.тут:
https://aing.ru/for/viewtopic.php?p=14470#14470

Зловещая тёмная фигура возникла за спиной девушки. Призрак принялся копировать её движения и в какой-то момент даже попытался схватить! Девушке, разумеется, стало страшно, а находящиеся поблизости медики очень удивились. И не потому, что тоже увидели иллюзорного человека. А из-за того, что призрачные видения у пациентки вызвала простая стимуляция мозга.

[Лёха]

Если не можешь изменить ситуацию, попробуй использовать ее в свою пользу.
Мне кажется, нужно попробовать поговорить с этим человеком. Лучше всего о каких-нибудь абстрактных или посторонних вещах. Например, какая завтра будет погода или как сыграет Спартак. Можно спросить зачем он здесь и что нужно сделать чтобы избавиться от его присутсвия. Вряд ли он будет настроен агрессивно, если ты сама выберешь деловой и положительный тон.

[mIgera]

человек неагресивен)) я мысленно прошу чтоб меня оставили и что хочу спать... помогает. но это все в течение нескольких лет продолжается!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! и я просто не знаю КОНКРЕТНО что делать. человек ненадуманный. может это я сама...
по ТВ увидела Михаила и поняла что могу получить помощь. но не уверена...

[Михаил РАДУГА]

См. техники экстренного выхода и переоцени ситуацию