Ildar писал(а):У меня такая проблема уже 2 недели.
После засыпания ловлю момент, подключаю внимание, вот уже пытаюсь выйти в фазу, все глубже погружаюсь в это состояние, но вдруг, становится так ЩЕКОТНО, что НУ очень неприятно, некомфортно, неуютно. Приходится быстро просыпаться, но здесь еще + сонный паралич, а если и глаза резко открыть, то картина сильно искажена. У меня получалось преодолеть страх, но вот незнаю как ЭТО обойти.
Вопрос.
Было ли у вас такое? И как от этого избавиться?
Можно сказать, ты в фазе. Это ее признаки. Возможно, щекотка - своеобразные вибрации. Также пытайся все далть дальше, толь не выходи из состояния, а еще больше углубляйся и весь дискомфорт пойдет.