Помогите ответить на вопрос

[Oriander]

Знакомый пишет:

"Года три назад, у меня такое, что я во сне сам управлял собой, управлял своим сном. Находил, ответы на нужные мне вопросы и после, того как я просыпался, эти ответы я помнил и они мне очень помогали. То есть, я во сне, осознавал, что я во сне, мог вставать в нужное мне время. То есть, перемещаюсь во сне, где и как хочу, смотрю на часы 9:10, думаю, ладно, надо просыпаться и просыпался и на часах было примерно такое же время.

Такое длилось около недели 3 года назад.

Это и есть астрал?

Чтобы выходить в астрал, обязательно нужно типа, как в книге написано: не пить, не курить, не есть мясо и т.д.?"

Помогите ответить на его вопрос