СКИФ писал(а):slesar писал(а):Изоморф писал(а):Если вибрации пошли, то постарайся их усилить "напряжением мозга" и тебя непроизвольно вынесет в фазу.
Делал напряжение мозга(очень эффективная), перехожу на простой уровень ощущения фантомного тела, рук. Без вибраций напряжение мозга сильно повышает ощущение полного фантома как и вращение.
Я уже испробовал наверно всё и во всех последоватеностях. Давал себе перерыв в 2 недели.
Поэтому я и прошу помощи в подробном описании двух моментов:
1. переход вибрации в технику и техники в фазу.
2. переход- техника без вибраций с фантомными ощущениями в фазу(разделение). Сам момент разделения и что ему предшествует посекундно.?
Можно просто лечь(как и говорилось) ничего не делать, расслабиться итд.- фантомное тело начинает качаться как на волнах(отдалённо похоже на вибрации) и
что не делаю дальше либо сон без сна либо "уход в тело" и измучанный на бочёк и спать.
Частенько фантомные части тела "зависают" когда я уже в полном сознании.
Частенько перед провалами слышаться голоса знакомых иногда даже можно понять что говорят.
Самое главное - устранить кашу в голове. Из-за нее все твои проблемы. Ты их искусственно создал.
Зачем переход вибрации в технику? Это и есть одна из техник. Зачем переход техники в фазу? Есть вибрации - значит это уже фаза. Ты закольцевал момент входа и гоняешься за своим хвостом...
Тебе надо сразу разделяться и не мудрить.
Вы меня окончательно запутали. Нельзя же так!
Я думал не однократно, что процесс закольцовывается, но как объяснить:
Я в сильных вибрациях с гулом, двигаюсь, встаю физическим телом, проверяюсь, я в теле,
всё затихает, и я в полном сознании.
Ранее я попадал в фазу не произвольно- переворачивался на бок и засыпал после неудачных практик, бах и фаза.
Сейчас каждый раз после неудачи медленно поворачиваюсь на бок... и ничего.
Сейчас у меня даже рот, губы в фазе и лежу уже не так как лежит физическое тело и смотрю "с закрытыми глазами" фантомом.
При этом пропадают воздействия внешних факторов(звуки, свет от машин, соседи и тд.), полная тишина.
При этом тело ощущается как "кокон или оболочка", чувствую поток воздуха от дыхания, а встаю или выкатываюсь
физическим телом.
Просьба, дайте уточнения, разъяснения по Вашему посту.