Попасть в ОС намеренно,либо оказаться в ОС случайно...

[Bombibom]

Ребят,просвятите новичка - оказаться в Осознанном сновидении,просто с того ни с сего,либо попасть туда намеренно: выкатыванием (либо вставанием) это разные вещи?!
Осознанные сновидения у меня случались много раз,я просто видел сон и вдруг понимал,что это мой сон,и делал что хотел(и продолжительность таких снов была огого,в тело меня не затягивало из сна).Когда просыпался все помнил,но помнил,что ощущения были не супер реальные.
Другое дело,когда у меня произошел сонный паралич на днях,вот там было все реально,что я чуть не обделался...Жаль тогда я еще не знал про выход из тела в ОС в такой ситуации(только после этого я набрел на этот сайт)
Вот собственно мне и интересно,когда прямыми либо непрямыми техниками (фантомные раскачивания и т.д.,а затем выходим из лежащего на кровати тела,то сон прям очень реалистичный (как типа при параличе?)...
Чтобы просто понять во сне,что это сон имхо можно и так научиться (тем же самовнушением)...такие ОС у меня очень часто..
Есть вообще разница в ощущении ОС,когда ты попал туда намеренно,либо просто во сне вдруг понял,что это сон?
Кто что скажет по этому поводу?

[Yunga]

По сути одно и тоже.По итогу.А вот выход через выкатывание например,он просто ярче,эмоций больше.Фантомные раскачивания - та же история.А когда осознаёшься - то там ещё углубляться надо частенько,а тут ты уже что то поделал.Хотя долго без углубления не просидишь.
ПО мне так ОС и фаза чуток разные,из за методов входа,вот что я хочу сказать.Но суть у них всё равно одна.Делай так,как умеешь!

[Azzaro]

Да, я соглашусь с Юнгой. Фаза через непрямой или прямой выход и через осознавание во сне - суть одно и то же. Есть нюанс, который я тоже заметила. Когда осознаешься в сюжете сна, осознанность может быть слабой, но зато фаза в таком случае устойчивее. Так было обычно у меня, пока я не стала сразу же после осознания: 1. делать техники углубления(ощупывание) 2. сразу же "забивать" на текущий сюжет и персонажей сна, 3. сразу вспоминать и выполнять план.
Так же все становится реалистично. Никакого различия с фазой через выкатывание, к примеру.

[Bombibom]

Спасибо за ответы =)
Второй день пытался выйти в фазу,пока не получается...Вчера когда просыпался,двигался и открывал глаза,а сегодня уже 3 раза при пробуждении,не шевелился и глаза не открывал,сразу пробовал делать техники,но блин,то собака во дворе залает,то машина проедет...не давали расслабиться...буду пытаться дальше =)

[Yunga]

Кстати иногда никакой собаки и нет) Я один раз прямыми методами пробовал, но под конец пришлось отложить - комар сволочь такая рядом летал,сосредоточится не давал =(
Только потом я сообразил - Какие комары зимой?!