Как отличить фазу от сна?

[babai]

Заинтересовался фазой относительно недавно, наткнувшись на книги о контроле сновидений. Прочитал книгу М. Р. и посмотрел его лекции. В связи с тем что в данный момент много разных дел в жизни, не удается полностью сконцентрироваться на практике не прямых техник. Пробовал несколько раз, было пару удачных попыток, но так как я начинающий, то совершал кучу ошибок, поэтому попытки были короткими. И вот такой вопрос, ощущение после этого, как будто это был просто сон. Так оно и должно быть или это из-за моих ошибок? Еще бывало несколько раз, что я осознавал себя во сне. Сниться сон, идет все по сценарию и тут я понимаю, что это сон и начинаю делать то что я захочу. Даже бывало, что пару раз из него выкидывало, но я сразу же возвращался. Но все равно чувство, что это был просто сон после пробуждения, остается. Может так оно и должно быть?

[_gathering]

я считаю если осознаётся - значит уже фаза , а плохо запоминается из-за недостаточного углубления видимо . . .

[babai]

Я вообще не чего не думал, поэтому и задал этот вопрос, чтоб разобраться :) .

[Yunga]

Многие мои фазы сейчас вспоминаются,как сон.Хотя тогда это был вовсе не сон,именно фаза,и временами очень даже реалистичная.Наверно со временем это происходит.

[babai]

Сегодня опять попал в фазу прям из сна. Почему-то я прям во сне типа ложусь спать и пытаюсь из сна внутри сна попасть в фазу. Это нормально? Я начал тереть руки во сне и осознал что это сон, потом я их начал разглядывать и ясность наступила еще больше. Доказательством того что это был сон, это то что я захотел чтоб на люстре повис утюг и когда я повернулся он там уже висел :). Видимо я потом опять забыл про техники углубления и все это опять переросло в сон.Трудно сконцентрироваться на определенном действии, которое ты задумал перед сном. Поэтому, после того как ты не выполняешь, то что ты хотел бы выполнить в фазе, фаза и кажется просто сном. Мне так кажется. Ну и углубляться надо приучить себя. Потому что сама трезвость мышления наступает именно после техник углубления.

[Rul]

Фаза - это когда ты осознаешь себя во сне, сон - не осознаешь. Может перетекать из одного состояния в другое. А помнишь ты или нет - это уже другой вопрос.