Файлы ремайндеры
Добавлено: Пт сен 29, 2006 9:46 am
Существует немало программ для различных методов входа в фазу, но мало того, что многие из них не эффективны, так еще и требуют каких-то установок, понимания, настроек и т.д.
Вот простой файл mp3 ремайнднер (напоминатель):
https://aing.ru/files/simpleAINGreminder1.1.mp3
Всего делов: поставить его на автореверс или чтобы проигрывался только этот файл. Лучше слушать через наушники. Каждые 5 минут он будет подавать сигнал, что можно использовать при прямых входах в фазу (полупрямых), когда отключаешься на минуту-две, а потом твое сознание пробуждается от сигналов, а орагнизм не успевает полностью прийти в бодрствование, находясь в нужном положении.
Как только сигнал услышан и ты проснулся, надо делать типичные техники непрямого входа в фазу ( https://www.aing.ru/for/viewtopic.php?t=296 ).
При сноровке и опыте получается чаще.
Тестируем и совершенствуем
Вот простой файл mp3 ремайнднер (напоминатель):
https://aing.ru/files/simpleAINGreminder1.1.mp3
Всего делов: поставить его на автореверс или чтобы проигрывался только этот файл. Лучше слушать через наушники. Каждые 5 минут он будет подавать сигнал, что можно использовать при прямых входах в фазу (полупрямых), когда отключаешься на минуту-две, а потом твое сознание пробуждается от сигналов, а орагнизм не успевает полностью прийти в бодрствование, находясь в нужном положении.
Как только сигнал услышан и ты проснулся, надо делать типичные техники непрямого входа в фазу ( https://www.aing.ru/for/viewtopic.php?t=296 ).
При сноровке и опыте получается чаще.
Тестируем и совершенствуем