Фаза и Витамин B6

[S1908]

Сильнее всего на фазы действует Холин, он же витамин B4 - кушайте сырых яиц побольше, и будет вам счастье.

большой респект за рекомендации, - самое что главное обнаружил для себя это технику тратака (подсознательно к ней долго шел) - начну пробовать уже сегодня!

вот тут описана техника тратаки без воды если кому-то интересно https://www.oum.ru/yoga/shatkarmy/trataka/

ps тоже в процессе перехода на живую еду) это-ж ведь не дурость какая как принято считать - ни одно животное не готовит еду на огне, а мы, - люди по природе своей ничем от животных не отличаемся, разве что типо разумом..

Мы выше уровнем сознания чем животное. Но иногда понижаем сознание и становимся животными.

[almaznik]

Мы выше уровнем сознания чем животное. Но иногда понижаем сознание и становимся животными.

в данном случае я имел ввиду физиологическое сходство