Р.Монро-Курс осознанного сновидения(ed2k-линк)

Sanosa(восстановл.) · Пн май 02, 2005 5:27 am

Курс осознанного сновидения

Упражнения данного Курса помогут Вам стать полноправным хозяином мира своих сновидений. При их записи использована технология “Х-синх”, позволяющая моделировать в человеческом мозге различные фазы сна путем прослушивания через стереонаушники специфических звуковых сигналов.

Упражнение 1: знакомит Вас с фазами сна. Вы научитесь быстро и глубоко расслабляться, погружаясь в состояние, известное под названием гипнагогического. Роберт Монро называл его “фокус 10”. Оно сопровождается богатыми зрительными и слуховыми образами, и большинство людей проходит через него перед потерей осознанности при засыпании.

Но технология “Х-синх” поможет Вам сохранить эту осознанность, поначалу хотя бы чуть-чуть дольше, чем обычно. Сначала на кассете идет шум дождя, сопровождаемый инструкциями, укрепляющими Ваше намерение. Затем Вы постепенно погружаетесь в 3-ю и 4-ю фазы сна, известные еще под названием глубокого, или медленного сна. Здесь также звучат шум дождя и инструкции. Затем сигналы “Х-синх” начнут пробуждать в Вашем мозге активность, соответствующую стадии сновидений (или БДГ-сну), сопровождая их напоминанием “сейчас Вы видите сон”. Это произойдет примерно в 1 час 26 минут от начала фонограммы. Еще через несколько минут специальные сигналы разбудят Вас окончательно. Не забудьте после этого описать свой опыт в журнале сновидений.
Затем Вы опять погружаетесь в медленную фазу и в нужный момент получаете напоминание: “сейчас Вы видите сон”. Пробуждающих тонов в конце этой кассеты нет. Рабочие сигналы “Х-синх” плавно затухают, и дальше Вы сами можете решать: либо продолжать сон, либо встать и сделать записи в журнале сновидений.

Упражнение 3: подразумевается, что приступающий к нему уже добился первых положительных результатов в осознанном сновидении. Осталось закрепить успех, сделав результаты стабильными. Главные помощники здесь – настойчивость и намерение.

В третьем упражнении Вы – полный хозяин мира своих снов. В отличие от первых двух, здесь уже нет дождя, и рисуемый Вами в “фокусе 10” сценарий к нему не привязан. Удерживая этот сценарий в памяти, Вы, как и раньше, погружаетесь в медленный сон, а в конце кассеты, на стадии сновидений, получаете подсказку (“сейчас Вы видите сон”).

Упражнение 4: здесь уже практически нет (за исключением подсказки в конце) словесных инструкций и прочих фоновых звуков – только сигналы “Х-синх”. Вы все делаете сами: погружение в “фокус 10”, прорисовку сценария сна, осознавание стадии сновидений.

О принципах технологии Hemi-Sync:
http://g-exp.narod.ru/process.htm

на русском языке, 491 Мб, 4 файла, MP3 192 Kbps
ссылка:
Курс осознанного сновидения

Благодарности за предоставленный материал уходят Notorious'у

DUST · Чт май 18, 2006 12:10 am

Ссылочка удалена - О принципах технологии Hemi-Sync:
http://g-exp.narod.ru/process.htm Други мои у кого-нибудь есть копия?

Вася · Чт май 18, 2006 12:40 am

WayBack Machine тебе в помощь:

http://web.archive.org/web/200406101653 ... rocess.htm

rapidFX · Пт июн 23, 2006 10:07 am

DUST писал(а):Ссылочка удалена - О принципах технологии Hemi-Sync:
http://g-exp.narod.ru/process.htm Други мои у кого-нибудь есть копия?

Описана суть метода Hemi-Sync
http://ad-store.ru/forum/viewtopic.php?p=104286#104286

B.G. · Сб июн 24, 2006 9:43 am

Блин! Почему этот Монро такой жирный! Аж 500 мегов! Мне столько ни в жисть не закачать!

rapidFX · Сб июн 24, 2006 10:38 am

B.G. писал(а):Блин! Почему этот Монро такой жирный! Аж 500 мегов! Мне столько ни в жисть не закачать!

DUST · Вт авг 15, 2006 10:04 pm

Супер! Спасибо други мои!!!!

DUST · Пн сен 04, 2006 3:04 pm

B.G. писал(а):Блин! Почему этот Монро такой жирный! Аж 500 мегов! Мне столько ни в жисть не закачать!

Коллеги! Кому "жирно" качать, есть альтернатива, например: я заказал эти файлы на почтовый сайт _http://www.filepost.ru/ и затем сформировал два DVD диска заказал почтой. Итого мне это обошлось 1161 руб., наложным платежом при получении через неделю. Для сравнения за трафик я бы отдал около 5500 руб. Выбирайте ...

nikkei · Чт ноя 09, 2006 8:12 pm

Выложите повторно
Хемисинк. Решение проблем во сне на рапидшаре или мега аплоаде а то уже удалили с рапидшары.

JokerTM · Пт янв 05, 2007 6:33 pm

nikkei писал(а):Выложите повторно
Хемисинк. Решение проблем во сне на рапидшаре или мега аплоаде а то уже удалили с рапидшары.

Да, поддерживаю. Перезалейте, пожалуйста, у кого есть.
Не качаются. например 8 и 9 части пятой волны, А также 5 часть шестой волны

Simshitman · Ср янв 10, 2007 2:02 pm

а может кто нибудь куда нибудь залить ЕДИНЫЙ ФАЙЛ этой Х-синх? а то 20 файлов качать что то не так !

LuckyKOT · Вт мар 20, 2007 11:49 am

Камрады сцылки устарели, может есть альтернатива?

KotVaska · Вт дек 18, 2007 10:10 pm

Ияоъ мъмцлчллмжм ълмауделуз

http://rapidshare.com/files/23642637/ku ... .part1.rar
http://rapidshare.com/files/23647026/ku ... .part2.rar
http://rapidshare.com/files/23651168/ku ... .part3.rar
http://rapidshare.com/files/23655336/ku ... .part4.rar
http://rapidshare.com/files/23659069/ku ... .part5.rar

яяШКЙХ БГЪК ГДЕЯЭ.
http://ariom.ru/forum/t6478-0-asc-0.html

Газонокосильщик · Ср май 14, 2008 12:35 am

Хдарова вам!!!

Опубликуйте пожалуйста актуальные ссылки на монровский Курс осознанного сновидения в mp3. Очень прошу !!!!!!!!!!!!!!!!!

на торрентс и рапиде мози парят, везде короче нереально скачать!!!!

GringoVirt · Пт окт 23, 2009 1:10 am

http://thepiratebay.org/torrent/3755587 ... corrected)

ТОррент на пиратбее, качайте, там в оригинальном качестве, 5, 22 ГБ. Регистрация не нужна.

korsar · Вс окт 14, 2012 6:04 am

Здравствуйте! Я нашел запись "Курс осознанного сновидения" в контакте. Сегодня ночью три раза ее прослушивал, но никаких результатов не дало, полное бодрствование сознания и ни каких снов. Причем когда решил оставить эту затею, заснул сразу ))) Подскажите кто пробовал использовать эту технологию? Пожалуйста поделитесь опытом и результатами.

Р.Монро-Курс осознанного сновидения(ed2k-линк)

Р.Монро-Курс осознанного сновидения(ed2k-линк)

Re: Р.Монро-Курс осознанного сновидения(ed2k-линк)