Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

Meron писал(а): ↑Вс июл 29, 2018 8:49 am Пульсация чувствовалась чисто физически, я пл зубам ощущал (они бились, вместе со всем телом), так и должно быть?

es550 писал(а): ↑Вс июл 29, 2018 9:47 am Всем привет, а у меня сейчас "100% застой", несмотря на то, что на этой неделе голова свободная от "рабочих мыслей", много бываю на воздухе, но вместе с этим и не высыпаюсь, ложусь поздно, в 23:00-00:00 (для меня это поздно )), рано просыпаюсь и встаю), так вот фаза не напоминает о себе вообще, даже ночью не просыпаюсь.

Кстати частенько купаюсь, а как известно природная вода даёт энергию, особенно если она не застаивающаяся.

Правда, вместе со всем этим совершенно не чувствуется отдыха для физ.тела, а кстати говоря по моим скромным наблюдениям именно когда состояние души, разума и тела находятся на комфортном уровне, в расслабленном состоянии, тогда, лично у меня, и начинаются "околофазовые состояния".

es550 писал(а): ↑Вс июл 29, 2018 9:47 am Всем привет, а у меня сейчас "100% застой", несмотря на то, что на этой неделе голова свободная от "рабочих мыслей", много бываю на воздухе, но вместе с этим и не высыпаюсь, ложусь поздно, в 23:00-00:00 (для меня это поздно )), рано просыпаюсь и встаю), так вот фаза не напоминает о себе вообще, даже ночью не просыпаюсь.

Кстати частенько купаюсь, а как известно природная вода даёт энергию, особенно если она не застаивающаяся.

Правда, вместе со всем этим совершенно не чувствуется отдыха для физ.тела, а кстати говоря по моим скромным наблюдениям именно когда состояние души, разума и тела находятся на комфортном уровне, в расслабленном состоянии, тогда, лично у меня, и начинаются "околофазовые состояния".

EvoLogos писал(а): ↑Пн июл 30, 2018 8:27 am Всем привет. Как приятно видеть, что люди интересуются темой чакр и энергетикой. С удовольствием прочитал этот топик. Я тоже большой любитель упражнений Роберта Брюса с его учением о поднятии Кундалини. Спасибо Эс, что создал тему и вдохновляешь других участников форума. Мира, вас читать одно удовольствие, когда вы пишите на тему энергетики и чакр и делитесь опытом, спасибо.

EvoLogos писал(а): ↑Пн июл 30, 2018 8:58 am Мира, вы можете почитать о моей практике в теме: Как дела у Романтика?

es550 писал(а): ↑Пн июл 30, 2018 12:28 am Доброй ночи, сегодня снова вышел из графика, отпуск )))

Пятый шаг пробовал неоднократно, но засыпаю в итоге (((

Шаги:
Первый, картинки, просмотром занимался.
Второй, переключался, но не столько раз по продолжительности, на столько терпения не хватило ))
Третий, композицию слушал, упоминаемые звуки "вырисовывались".
Четвертый, как то проигнорировал, пробовал в принципе , лежать без мыслей, без вд, получается, но в конце концов, засыпаю.

es550 писал(а): ↑Пн июл 30, 2018 12:28 am Доброй ночи, сегодня снова вышел из графика, отпуск )))

Пятый шаг пробовал неоднократно, но засыпаю в итоге (((

Шаги:
Первый, картинки, просмотром занимался.
Второй, переключался, но не столько раз по продолжительности, на столько терпения не хватило ))
Третий, композицию слушал, упоминаемые звуки "вырисовывались".
Четвертый, как то проигнорировал, пробовал в принципе , лежать без мыслей, без вд, получается, но в конце концов, засыпаю.

Meron писал(а): ↑Вс июл 29, 2018 8:49 am Пульсация чувствовалась чисто физически, я пл зубам ощущал (они бились, вместе со всем телом), так и должно быть?

S1908 писал(а): ↑Пн июл 30, 2018 11:05 am S1908,

es550 писал(а): ↑Пн июл 30, 2018 12:28 am Доброй ночи, сегодня снова вышел из графика, отпуск )))

Пятый шаг пробовал неоднократно, но засыпаю в итоге (((

Шаги:
Первый, картинки, просмотром занимался.
Второй, переключался, но не столько раз по продолжительности, на столько терпения не хватило ))
Третий, композицию слушал, упоминаемые звуки "вырисовывались".
Четвертый, как то проигнорировал, пробовал в принципе , лежать без мыслей, без вд, получается, но в конце концов, засыпаю.

AstralArmy писал(а): ↑Пн июл 30, 2018 11:32 pm

es550 писал(а): ↑Пн июл 30, 2018 12:28 am Доброй ночи, сегодня снова вышел из графика, отпуск )))

Пятый шаг пробовал неоднократно, но засыпаю в итоге (((

Шаги:
Первый, картинки, просмотром занимался.
Второй, переключался, но не столько раз по продолжительности, на столько терпения не хватило ))
Третий, композицию слушал, упоминаемые звуки "вырисовывались".
Четвертый, как то проигнорировал, пробовал в принципе , лежать без мыслей, без вд, получается, но в конце концов, засыпаю.

Хех, тоже засыпаю
Хотя чаще ночью засыпаю долго если техники делаю, а утром наоборот..

Meron писал(а): ↑Вт июл 31, 2018 9:44 am Странно что мне услышать колокольчик легче чем флейту. Да, все что ты описала мне также слышалось.

будильник и еще раз будильник :D

AstralArmy писал(а): ↑Вт июл 31, 2018 1:35 pm Сегодня 6ой раз осознал себя во сне и это было круто)))) Фаза была долгой пришлось даже выполнять план B и начал задумываиься о теле - я его не чувствовал.. но меня не сфолило почему-то( я не хотел в тело.. и не боялся сфолить ) ~30мин
Только я не осознавал что я был во сне до осознания и ощущения на ~50% как бы я невсматривался в детали(зато помогало удерживаться так долго) :)

es550 писал(а): ↑Вт июл 31, 2018 11:56 am S1908, вчера, когда лёг спать начал считать, по ощущениям досчитал до 50-60, потом срубило, проснулся наверно часа через полтора от какого то звука, на 80% это был звук реального мира, снова начал считать, дошёл наверно до 20, хотя точно не помню, потом срубило, в 04:14 снова проснулся начал считать, но, до скольки дошёл, не знаю, так как вырубило.

будильник и еще раз будильник :D

А на сколько мне желательно ставить будильник, если у меня весь сон макс 7-8 часов, причем если я поставлю на 6 часов сна, то потом не факт, что засну?

И вот по ощущениям, сейчас фазовые состояния у меня пропали совсем, то есть ни картинок по ночам, ничего подобного что бывало раньше нету. Несмотря на то, что жизненная энергия чувствуется, психологически отдохнул можно так сказать, физически тоже, но зато не высыпаюсь, поздно ложусь, 23:30-00:00, это повторюсь для меня поздно ))

Получается, что перво наперво важно высыпаться и комфортно-привычно ложится спать?!

Хотя тут как то с полторы недели назад ложился два-три дня подрят в 20:30-21:30, ночью просыпался в 4 утра примерно (также небольшие просыпания были в час, два ночи, на уровне глянул на часы, вспомнил про фазу, уснул дальше), даже погулять раз сходил потом лег спать снова. Фазового состояния также не было.

Чего то честно говоря я совсем запутался.

S1908 писал(а): ↑Вт июл 31, 2018 10:59 pm энергетический фильтр я :)
тип энергии энергия света

S1908 писал(а): ↑Вт июл 31, 2018 11:07 pm 50-60 очень мало тренируйся каждый день.
на 300-500 уже пойдут вибрации. без вибраций не выйти.

считаем каждый вдох и выдох