Как проснуться без движения?

Техники вхождения в осознанный сон, выхода в астрал и внетелесных путешествий. Описание всех возможных методов и способов.
Аватара пользователя
Lюdmilka
Фазер
Сообщения: 2669
Зарегистрирован: Вт окт 22, 2013 11:06 am
Откуда: Там, где просыпается Солнце..

Re: Как проснуться без движения?

Сообщение Lюdmilka » Вс сен 06, 2015 6:52 am

Шевеление на просыпании происходит от того что тело погрузилось в глубокий продолжительный неос по просыпанию из которого телу по любому нужно поменять позицию потому что наверняка какая-нибудь часть тела подзатекла. По этому шевеление происходит автоматически и сконтролировать его в таком случае невозможно.
Но выход, все-таки есть. Нужно научиться не засыпать глубоко и на долго. Сон (а точнее череда снов) должны быть короткими и поверхностными.
Чтобы поймать череду таких снов нужно хорошо поспать ночью 6-7 часов, не используя ночные просыпания для выхода. Проснуться по отложенному и пободрствовать 1 час. Ложиться и засыпать с отключенным ВД и с твердым намерением на фазу.

Аватара пользователя
Сераф
Сообщения: 54
Зарегистрирован: Пн июл 16, 2018 2:42 pm

Re: Как проснуться без движения?

Сообщение Сераф » Ср авг 15, 2018 6:05 am

gemmaster писал(а):
Вт авг 12, 2014 10:25 am
Возможно уже было, не нашел.

Так как проснуться без движения? Легко сказать сложно сделать. очень нужен совет.
После 6 часового сна просыпаетесь по обычному будильнику, бодрствуете (выпил водички, совсем немного (в медленном темпе) размял суставы, шею, сходил в туалет... может что-то еще), далее снова ложитесь и ставите на телефоне запись в плеере на старт. Я лично для себя сделал запись, где в течении получаса проигрывается полная тишина (за это время я спокойно засыпаю) и далее телефон издает три сигнала, например запись какой-нибудь ноты пианино, колокольчика или любой другой мягкий, не раздражающий, тихий, плавный звук за счет которого ваше сознание переместится из фазы быстрого сна на границу с бодрствованием. Если в первый раз вам покажется что вы пробудились слишком сильно, все ровно продолжайте лежать и чисто для тренировки начинайте выполнять пассивные техники разделения. Ощущение "сильного" пробуждения ОЧЕНЬ ЧАСТО оказывается обманчивым! Помните об этом. Так же в следующий раз можно просто поставить звук потише. Как правило я пробуждаюсь по такому сигналу всегда БЕЗ ДВИЖЕНИЯ! Я всегда помню что это сигнал к осуществлению входа в фазу и не теряю драгоценного времени на вспоминание техник или вообще самой цели. Использую данную технику уже несколько месяцев. Естественно фазю не каждый день а потому эффективность 100%!!!
Удачи вам.)

Ответить

Вернуться в «Техники вхождения в осознанные сновидения и внетелесные путешествия»