ТДП - Техника Двух Пальцев

Техники вхождения в осознанный сон, выхода в астрал и внетелесных путешествий. Описание всех возможных методов и способов.
Ответить
Аватара пользователя
ROMANTIС
Сообщения: 1314
Зарегистрирован: Вт фев 12, 2013 7:47 pm
Откуда: Галактика Млечного Пути. Солнечная Система. Планета Земля.

ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение ROMANTIС » Пт апр 10, 2015 9:27 pm

Данная техника взята с англоязычного сайта по осознанным сновидениям. http://ld4all.com/forum/viewtopic.php?t=7446

ТДП представляет собой относительно лёгкий метод входа в сновидение из состояния бодрствования. Наиболее успешно он применяется, когда человек находится в состоянии близком к засыпанию, и обычно оно бывает непосредственно после пробуждения в середине ночи :). Поэтому данный метод может очень хорошо подойти тем, кто несколько раз просыпается в течении ночи (на самом деле все просыпаются несколько раз за ночь, но у многих это сводится к нескольким секундам, после чего они снова засыпают). Если же вы помните свои пробуждения ночью, то вам имеет смысл попробовать данную технику.

Вход в ОС

Первое, что вам нужно сделать — это проснуться после REM-периода. Желательно не двигаться, однако это необязательно. У меня ТДП однажды сработала спустя минут десять после пробуждения и после ночной прогулки из одного конца квартиры в другой.

Теперь вам нужно начать двигать пальцами одной из рук. Самый распространённый вариант – это двигать вверх-вниз указательным и средним пальцем (сначала один, потом другой). Однако учтите, что движения эти очень маленькие! Фактически, вы должны не поднимать их на самом деле, а заканчивать движение в самый момент начала, так чтобы происходило небольшое сокращение мускулов. Наблюдатель со стороны (если бы таковой присутствовал в данный момент :) ) не должен был бы увидеть каких-либо движений. Однако это и не движения “фантомным телом”. Вы делаете эти движения, просто заканчиваете их в самом начале, как только начинают сокращаться мускулы в области кончиков пальцев. Желательно при этом ни о чём не думать, так как излишние эмоции и предвкушение ОС разгонят сон. Отношение должно быть спокойным: получится — хорошо, не получится — и ладно.

Правильное положение пальцев

Изображение

Некоторые люди делают ошибку и держат их напряжёнными:

Изображение

Проверка на успешность


Вход в ОС при использовании данной методики может быть очень мягким. Иногда могут быть какие-то эффекты, обычно сопровождающие более традиционные техники достижения ОСиСБ (например, вибрации), но зачастую переход в сон происходит совершенно незаметно, поэтому после того, как вы подвигали пальцами в течении некоторого времени (где-то от полуминуты до двух), необходимо сделать проверку на реальность. Она должна быть такой, чтобы вам не пришлось сильно шевелиться, чтобы вы могли попробовать ТДП ещё раз, если окажется, что вы ещё в реальности. Вот пара таких проверок:

Попробовать проткнуть пальцем простынь/кровать
Зажать языком место, где носовая полость соединяется с ротовой, и попробовать подышать

Если проверка провалилась, то вы во сне!

Если нет, то имеет смысл попробовать ещё раз, однако слишком сильно уседрствовать не стоит — не получилось два-три подхода — оставьте это до следующего пробуждения.

Дополнительные замечания

Отслеживание момента пробуждения (для тех, кто “спит беспробудно”)
Определение идеальной продолжительности одного подхода
Определение наилучшей позы для ТДП
Возможная комбинация с другими техниками, например, один из пользователей LD4ALL писал, что в его случае оказалось одновременно считать до определённого числа.
И так далее — экспериментируйте, если потребуется.
"Куда направлено внимание — туда и течёт энергия" Куда мысль — туда энергия. А где сейчас Ваша энергия?

Аватара пользователя
Macross
Фазер
Сообщения: 1620
Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 10:54 am

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение Macross » Пт апр 10, 2015 10:43 pm

Лично меня эта техника очень хорошо усыпляет.
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.

Аватара пользователя
АМ
Фазер
Сообщения: 636
Зарегистрирован: Сб окт 24, 2009 9:51 pm
Откуда: Планета Земля

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение АМ » Чт май 07, 2015 7:12 pm

А это что не фантомное расскачивание? Я всегда так раскачиваю руки, пальцы. То есть не двигая пальцы но чуть чуть напрягая. И успешно выхожу.
- Ничего не поделаешь, - возразил Кот. - Все мы здесь не в своем уме - и ты и я.
- Откуда вы знаете, что я не в своем уме? - спросила Алиса.
- Конечно не в своем, - ответил Кот. - Иначе как бы ты здесь оказалась?

Аватара пользователя
Kvini
Сообщения: 75
Зарегистрирован: Пн окт 07, 2013 9:16 am

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение Kvini » Сб май 09, 2015 6:58 pm

АМ писал(а):А это что не фантомное расскачивание? Я всегда так раскачиваю руки, пальцы. То есть не двигая пальцы но чуть чуть напрягая. И успешно выхожу.
ROMANTIС писал(а): Однако это и не движения “фантомным телом”.
Изображение

Аватара пользователя
iLiQuiD
Фазер
Сообщения: 50
Зарегистрирован: Вт май 21, 2013 6:04 am

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение iLiQuiD » Вт июн 16, 2015 10:30 pm

меня от этой техники ВЫРУБАЕТ даже если спать не особо хочется )))
С начала марта 2013 пытаюсь попасть в фазу... безрезультатно. Миша говорит что что-то не правильно делаю.
1 июня 2013... что-то было. Считаю это "что-то" - запрограммированным сновидением.

Аватара пользователя
Tor
АДМИН
Сообщения: 5401
Зарегистрирован: Вт апр 17, 2012 10:55 am
Откуда: Санкт Петербург
Контактная информация:

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение Tor » Ср ноя 30, 2016 3:45 pm

Напишу тут тогда, я в дополнение произвожу устный счет при движении пальцев к примеру от 100 к 0, если сбиваюсь, стартую заново, в принципе у меня так описано по умолчанию техника работает редко, но я усыпаю на ней, и тогда вот происходит мгновенное осознание себя на кровати , остается только встать и вот фаза
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Новая система анализа попыток входа в фазу и поведения в ней - для поиска своих ошибок - Морфеус
Безопасный хостинг для картинок форума - http://pics.com.ru/

2000
Сообщения: 28
Зарегистрирован: Вс май 05, 2013 4:35 pm

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение 2000 » Ср янв 18, 2017 9:16 pm

.....Зажать языком место, где носовая полость соединяется с ротовой, и попробовать подышать.............

это как это --это не реально вобще то
Это язык должен быть полметра

Аватара пользователя
Tor
АДМИН
Сообщения: 5401
Зарегистрирован: Вт апр 17, 2012 10:55 am
Откуда: Санкт Петербург
Контактная информация:

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение Tor » Ср янв 18, 2017 9:40 pm

не парься )) делай что можешь, если что то считаешь фантазией не делай, я этого не делаю тут в другом суть,, мозг подбуживать
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Новая система анализа попыток входа в фазу и поведения в ней - для поиска своих ошибок - Морфеус
Безопасный хостинг для картинок форума - http://pics.com.ru/

toloc
Фазер
Сообщения: 136
Зарегистрирован: Пт май 11, 2012 11:11 am

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение toloc » Чт янв 19, 2017 4:20 pm

2000 писал(а):.....Зажать языком место, где носовая полость соединяется с ротовой, и попробовать подышать.............

это как это --это не реально вобще то
Это язык должен быть полметра
Попробуй с закрытым ртом произвести храп... И узнаешь как закрывается клапан....

Аватара пользователя
iperov
Фазер
Сообщения: 253
Зарегистрирован: Вт июл 08, 2014 11:25 pm

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение iperov » Чт янв 19, 2017 4:21 pm

Техника Двух Пальцев

первые ассоциации самые верные :))
forum.aing.ru - состоит на 90% из воды.

Аватара пользователя
лида ямбуренко
Фазер
Сообщения: 153
Зарегистрирован: Сб ноя 17, 2012 2:58 am
Откуда: г.Белая Церковь

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение лида ямбуренко » Вт янв 24, 2017 7:12 am

Работает. Только рука не вниз идет, а вверх и...вылет. Ну, у меня, я имею в виду, ни разу не получалось пройти рукой вниз через постель. Техника мне нравится.
wiedźma 20. Пока человек не выгонит бога из своей головы, он никогда не станет свободным.
Дени Дидро, В мире слишком мало любви и благости, чтобы их можно было расточать воображаемым существам.
Фридрих Ницше

jam
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Сб мар 11, 2017 11:20 pm

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение jam » Сб мар 11, 2017 11:32 pm

хорошая штука рабочая, по мне так подходит для прямого метода без всяких просыпаний до...
лег расслабился счет от 100-1 чтобы мысли не гонять при этом делаешь пальцами у меня через пару минут появляется ощущение раскачивания руки а потом и всего тела как будто в гамаке раскачиваешься ну или на качелях, спасибо!

S1908
Фазер
Сообщения: 3768
Зарегистрирован: Пн сен 18, 2017 1:22 pm

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение S1908 » Вт мар 27, 2018 9:13 am

У когонить работает? Хочу попробовать ее подолбить.

Аватара пользователя
iperov
Фазер
Сообщения: 253
Зарегистрирован: Вт июл 08, 2014 11:25 pm

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение iperov » Вт мар 27, 2018 9:42 am

S1908 писал(а):У когонить работает? Хочу попробовать ее подолбить.
да, делаешь два пальца в рот и ложишься спать. Организм получив стресс способствует фазе.
forum.aing.ru - состоит на 90% из воды.

S1908
Фазер
Сообщения: 3768
Зарегистрирован: Пн сен 18, 2017 1:22 pm

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение S1908 » Вт мар 27, 2018 11:18 am

iperov писал(а):
S1908 писал(а):У когонить работает? Хочу попробовать ее подолбить.
да, делаешь два пальца в рот и ложишься спать. Организм получив стресс способствует фазе.
Видимо у тебя так она работает :D

Аватара пользователя
Mira Shards
Фазер
Сообщения: 3141
Зарегистрирован: Вс окт 08, 2017 3:16 pm
Откуда: Зачарованный город Пайтити

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение Mira Shards » Вт мар 27, 2018 11:57 am

Классная техника, не обращала на нее раньше внимание.
Можно применять при непрямом методе, на ночных пробуждениях. Как возможность дополнительного выхода)
Тот, кто не может изменить саму ткань своей мысли, не может изменить реальность, а потому, никогда не достигнет прогресса.
Анвар Садат
45 техник создания фазы - Школа внетелесных путешествий - Михаил Радуга http://rumagic.com/ru_zar/religion_self ... /j349.html
Книга " Выход в Астрал. Дневник Ани " ( ознак. фр. ) https://fictionbook.ru/author/irina_lac ... nline.html

Аватара пользователя
AstralHacker
Фазер☯
Сообщения: 4067
Зарегистрирован: Вс июн 27, 2010 4:46 pm
Контактная информация:

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение AstralHacker » Вт мар 27, 2018 9:08 pm

Судя по статистике отзывов техника больше подходит представительницам женского пола)

Аватара пользователя
kassandra
СноВидящая
Сообщения: 5316
Зарегистрирован: Пн янв 30, 2012 11:18 am
Откуда: Осторожно, Сенс!!:))

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение kassandra » Вт мар 27, 2018 11:18 pm

Я использую ее,вот когда чувство что до локтя рука не твоя,хорошо идет.
Я - Ангел, честно! Просто на метле реально быстрее...

S1908
Фазер
Сообщения: 3768
Зарегистрирован: Пн сен 18, 2017 1:22 pm

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение S1908 » Ср мар 28, 2018 5:14 am

Сегодня пробовал технику попадания в астрал из ос по dream и получилось! Я попал в свою комнату где уснул или попал в инфраастрал хз. Но прогресс есть)

S1908
Фазер
Сообщения: 3768
Зарегистрирован: Пн сен 18, 2017 1:22 pm

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение S1908 » Ср мар 28, 2018 8:41 am

А вот еще что с вечера слюни мешали выйти. Утром успокоились и перед выходом как обычно ощутил привычные вибрации в голове и ощущал как слюни мешали и сухость во рту! Далее абсолютно бесшовно без единого провала при усилении вибраций просто тупо встал и оказался в этом ос.
Так что мнение что фаза в голове у меня теперь под сомнением все произошло без провала сознания.
И также под сомнением то что ос происходит в голове, ведь я то не заснул)
Техник я не делал просто вышел и все.

Ложка К Обеду
Сообщения: 70
Зарегистрирован: Пн ноя 02, 2015 3:33 pm

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение Ложка К Обеду » Пн май 21, 2018 2:40 pm

S1908 писал(а):
Ср мар 28, 2018 8:41 am
А вот ещё: с вечера слюни мешали выйти
Вот, когда лежишь на спине, то к горлу как будто подкатывают слюни и какой-то комок

Ложка К Обеду
Сообщения: 70
Зарегистрирован: Пн ноя 02, 2015 3:33 pm

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение Ложка К Обеду » Пн май 21, 2018 2:42 pm

Итак, я пробовал эту технику неделю и вот итоги:
Лежишь на спине - в горле появляются слюни, которые надо глотать
Лежишь на боку - вырубаешься
В общем, мне не повезло с этой техникой

Аватара пользователя
Mira Shards
Фазер
Сообщения: 3141
Зарегистрирован: Вс окт 08, 2017 3:16 pm
Откуда: Зачарованный город Пайтити

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение Mira Shards » Пн май 21, 2018 5:31 pm

Ложка К Обеду писал(а):
Пн май 21, 2018 2:42 pm
Итак, я пробовал эту технику неделю и вот итоги:
Лежишь на спине - в горле появляются слюни, которые надо глотать
Лежишь на боку - вырубаешься
В общем, мне не повезло с этой техникой
Здесь необходимо быть расслабленным, но максимально сконцентрированным, это сродне тому, как уловить пограничное состояние, это не легко, согласна. А почему нельзя глотать слюни? Вроде об этом не написано.
Тот, кто не может изменить саму ткань своей мысли, не может изменить реальность, а потому, никогда не достигнет прогресса.
Анвар Садат
45 техник создания фазы - Школа внетелесных путешествий - Михаил Радуга http://rumagic.com/ru_zar/religion_self ... /j349.html
Книга " Выход в Астрал. Дневник Ани " ( ознак. фр. ) https://fictionbook.ru/author/irina_lac ... nline.html

S1908
Фазер
Сообщения: 3768
Зарегистрирован: Пн сен 18, 2017 1:22 pm

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение S1908 » Вт май 22, 2018 1:17 pm

когда глотаешь это сбивает концентрации. научись их просто игнорить.

Ложка К Обеду
Сообщения: 70
Зарегистрирован: Пн ноя 02, 2015 3:33 pm

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение Ложка К Обеду » Вт май 22, 2018 2:24 pm

S1908 писал(а):
Вт май 22, 2018 1:17 pm
когда глотаешь это сбивает концентрации. научись их просто игнорить.
А если они затекают в горло? Я не хочу давиться!

Аватара пользователя
Mira Shards
Фазер
Сообщения: 3141
Зарегистрирован: Вс окт 08, 2017 3:16 pm
Откуда: Зачарованный город Пайтити

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение Mira Shards » Вт май 22, 2018 3:10 pm

Ложка К Обеду писал(а):
Вт май 22, 2018 2:24 pm
S1908 писал(а):
Вт май 22, 2018 1:17 pm
когда глотаешь это сбивает концентрации. научись их просто игнорить.
А если они затекают в горло? Я не хочу давиться!
Надо какой нибудь слюноотсос поставить в рот, он будет засасывать слюни и их не будет во рту.
_____
А если без шуток, то я думаю, что слюни не помешают именно при этой технике, здесь цель ТДП - не заснуть быстро, а удерживаться. Я так удерживалась неоднократно, при этом глотала слюни и все равно попадала в ПС, через него в фазу.
Ложка К Обеду, глотай слюни, не зацикливайся на этом, честно, просто перед этим осуши рот, пройдись языком под верхней и нижней губой, все сглотни и все, можно приоткрыть рот и так лежать - проверено, слюней намного меньше. Попробуй по возможности.
Тот, кто не может изменить саму ткань своей мысли, не может изменить реальность, а потому, никогда не достигнет прогресса.
Анвар Садат
45 техник создания фазы - Школа внетелесных путешествий - Михаил Радуга http://rumagic.com/ru_zar/religion_self ... /j349.html
Книга " Выход в Астрал. Дневник Ани " ( ознак. фр. ) https://fictionbook.ru/author/irina_lac ... nline.html

S1908
Фазер
Сообщения: 3768
Зарегистрирован: Пн сен 18, 2017 1:22 pm

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение S1908 » Ср май 23, 2018 6:49 pm

глотай можно. но не концентрируйся на самом глотании.

Ложка К Обеду
Сообщения: 70
Зарегистрирован: Пн ноя 02, 2015 3:33 pm

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение Ложка К Обеду » Вт май 29, 2018 3:47 pm

Mira Shards писал(а):
Вт май 22, 2018 3:10 pm
Ложка К Обеду писал(а):
Вт май 22, 2018 2:24 pm
S1908 писал(а):
Вт май 22, 2018 1:17 pm
когда глотаешь это сбивает концентрации. научись их просто игнорить.
А если они затекают в горло? Я не хочу давиться!
Ложка К Обеду, глотай слюни, не зацикливайся на этом, честно, просто перед этим осуши рот, пройдись языком под верхней и нижней губой, все сглотни и все, можно приоткрыть рот и так лежать - проверено, слюней намного меньше. Попробуй по возможности.
Спасибо! Я попробую! Через неделю напишу результаты.

Аватара пользователя
Mira Shards
Фазер
Сообщения: 3141
Зарегистрирован: Вс окт 08, 2017 3:16 pm
Откуда: Зачарованный город Пайтити

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение Mira Shards » Вт май 29, 2018 4:19 pm

Ложка К Обеду писал(а):
Вт май 29, 2018 3:47 pm
Mira Shards писал(а):
Вт май 22, 2018 3:10 pm
Ложка К Обеду писал(а):
Вт май 22, 2018 2:24 pm

А если они затекают в горло? Я не хочу давиться!
Ложка К Обеду, глотай слюни, не зацикливайся на этом, честно, просто перед этим осуши рот, пройдись языком под верхней и нижней губой, все сглотни и все, можно приоткрыть рот и так лежать - проверено, слюней намного меньше. Попробуй по возможности.
Спасибо! Я попробую! Через неделю напишу результаты.
Давай. Ждём)
Тот, кто не может изменить саму ткань своей мысли, не может изменить реальность, а потому, никогда не достигнет прогресса.
Анвар Садат
45 техник создания фазы - Школа внетелесных путешествий - Михаил Радуга http://rumagic.com/ru_zar/religion_self ... /j349.html
Книга " Выход в Астрал. Дневник Ани " ( ознак. фр. ) https://fictionbook.ru/author/irina_lac ... nline.html

Ложка К Обеду
Сообщения: 70
Зарегистрирован: Пн ноя 02, 2015 3:33 pm

Re: ТДП - Техника Двух Пальцев

Сообщение Ложка К Обеду » Пт июл 06, 2018 11:52 pm

Итак, как обычно, я куда-то ушёл на несколько месяцев (тут всего один месяц, ура!), и теперь можно продолжить свои тяжёлые попытки входа в фазу. Сегодня снова попробую ТДП.

Ответить

Вернуться в «Техники вхождения в осознанные сновидения и внетелесные путешествия»