Техники входа в фазу через сон

[Mira Shards]

Многие практики выходят в фазу через сны, поэтому хотелось бы новичкам, планирующим выходить именно таким способом (помимо базовых техник осознания во сне ) напомнить техники по Михаилу Радуге.
Техники:
1. Создание внутренних физиологических сигналов.
Смысл заключается в создании физиологического неудобства. Например не пить воду в течении дня, лечь спать, испытывая сильную жажду, когда заснете, то данная мысль вас начнет беспокоить, она спроектируется в вашем сне. Осознанию поможет именно это дискомфортное ощущение, сознание будет пытаться восполнить жажду во сне, появится вода - это послужит якорем.
Либо наоборот, можно много выпить воды перед сном, таким образом, во сне появится физиологическое желание сходить в туалет, это также будет якорем, который заранее необходимо внушить своему сознанию.
2. Создание механико-анатомических внешних сигналов.
Смысл заключается в подаче внешнего сигнала сознанию во время сна. Необходимо выпрямить всю руку, либо предплечье и облокотить эту часть на стену, когда вы заснет, то сигналы перестанут поступать к мышце руки и она упадет. Сначала человек на этом фоне просыпается, но потом пробуждения перестают происходить и человек попадает в фазу.
3. Создание внешних сигналов.
Смысл заключается в подаче сигналов ( аудиальных, визуальных ) во время сна. Эти сигналы рассчитаны на то, что вы их должны услышать сквозь сон и осознать там своё нахождение. В интернете можно скачать различные программы, которые воспроизводят звуки в интервале ( Астральная Катапульта ), приобрести эргономичные маски для осознанных сновидений ( Remee, DreamStalker ).

Техники взяты из книги Михаила Радуги " Вне тела " Теория и практика астральных путешествий.

[work]

Спасибо за труды!

[Mira Shards]

Спасибо за труды!

Труд в радость!)