Признаки пробуждения
Добавлено: Вт июл 24, 2018 5:46 am
Чтоб отслеживать пробуждение, нужно точно знать, что мы ищем.
Я задумался, а как я могу определить пробуждение - на что обращать внимание утром?
Четкого ответа не было. Конечно, понятно, что если сел на кровати, открыл глаза и потянулся - то вот оно пробуждение. Но хотелось бы отслеживать его на самом раннем этапе.
В общем, нашел пока только такие признаки:
1. Стихание всего. Только что был сон с кучей экшена, а теперь пустота.
2. Сонливость. Во время сна сонливость не чувствуется.
3. Желание перевернуть затекшее тело, даже если оно не затекло, короче автоматизм - проснулся перевернись.
4. Желание как можно быстрей вернуться в тело, нащупать его, страх быть без тела(лично мое).
Пожалуйста добавляйте).
Я задумался, а как я могу определить пробуждение - на что обращать внимание утром?
Четкого ответа не было. Конечно, понятно, что если сел на кровати, открыл глаза и потянулся - то вот оно пробуждение. Но хотелось бы отслеживать его на самом раннем этапе.
В общем, нашел пока только такие признаки:
1. Стихание всего. Только что был сон с кучей экшена, а теперь пустота.
2. Сонливость. Во время сна сонливость не чувствуется.
3. Желание перевернуть затекшее тело, даже если оно не затекло, короче автоматизм - проснулся перевернись.
4. Желание как можно быстрей вернуться в тело, нащупать его, страх быть без тела(лично мое).
Пожалуйста добавляйте).