Техники прямого входа в фазу

[Ferris]

у меня после расслабления в прямой технике начинается ноющая боль в обоих предплечьях. На второй раз попытки была боль только в левом предплечье. Как думаете что это?

[ZIPas]

Помогите справиться со страхом.Мне страшно выходить в астрал, даже незнаю сам почему , меня это начинает пугать. Я доходил до этой границы и даже 1 раз получилось вытащить голову(вибрации,сильное серцебиение) немного вправо ... но страх дикий , особенно боюсь что там темно , т.к делаю это ночью ... Я уже в этом деле не новичёк , хотя так и не вышел в астрал , но уже много всего прочитал и каждый день дохожу до этого сознание и мне всегда страшно(( . Сколько прочитал ни ужели ни кто не сталкивается со страхом ?

Единственное , страх думаю идёт из за того что я незнаю что там...
Я думаю нужно понять всю суть этоого мира ... ещё пугает что там могут быть злые существа

[Unknown]

ZIPas.первый раз всем страшно.от того что организм испытывает не известное ему состояние.злые существа там будут,если ты о них будешь постоянно думать,ты хозяин того мирка х)

[Ferris]

а как насчет ноющей боли кто-нибудь что-нибудь знает?

[ZIPas]

неизвестность - вот что пугает, кроме желания нужен настрой, раз ты будешь в сознании (осознавать себя), значит будет сила воли не боятся а знать, где конкретно ты находишься. Все зависит от того что ты захочешь там увидеть...и самое главное,...не факт что ты это увидишь. Как раз с тем что бы увидеть что-то, могут возникнуть проблемы.
Я сталкивалась со страхом, но тогда я ничего не знала об аинге и самоконтроле, вот для того что бы научиться это делать, я и начала практики. Когда контролируешь себя, а не просто попадаешь в такое состояние, не зная что тебе делать, гораздо лучше себя ощущаешь. Например, вначале от меня там вообще все разбежались))))
И еще, если боишься - разберись, нужно ли тебе вообще туда, там иногда скучно)

ну у меня болшие планы на счёт астрала , но вот вроде щас сижу думаю да что там может быть страшного , а как дохожу до дела, всё начинается , скорее всего я боюсь увидеть там то , что я себе представляю , я боюсь что мой мозг может нафантазировать всяких монстров)), хочу еспользовать фантазию в астрале , но страх мне тяжело побороть, я уже раз 30 пробовал выйти в него в течении месяца , но буду продолжать

[ZIPas]

ну вот я опять вернулся сюды ) , долго боролся со страхом , пытался выходить , больше я пытался делать прямые техники вечером , но всё было напрасно из за страха и лени ) , но как то раз я с утра проснулся вспомнил про астрал попытался выйти , но не получилось , тогда я закинул руки за шею и уснул , вот там и началось ( сильный звук самое страшное что было , так же тело трясло , я даже открыл глаза и увидел наконец то астрал , но встать так и не получилось , ну это ладно) . Я веду к тому что я неправильно делал , ненадо было с прямых техник начинать , я как бы думал что это легче , так как я не имел себе представления как же так проснуться не открывая глаз вспомнить про астрал , но это со временем происходит и я уже каждое утро просыпаюсь не открывая глаз и помню , уже 2 раза выходил в астрал , но там уже другие проблеммы ) , так что все новички начинайте с не прямых техник (и страх ваш пропадёт так как там очень быстро происходит выход ,Не успеваешь испугаться), думайте о астрале и вскоре всё само будет , и кстати бывает ночью просыпаюсь и меня тянет спантанно в астрал без каких либо техник (но пока всё боюсь и жалею что упускаю такие возможности)

Сейчас проблемма уже в самом астрале , я бываю выхожу в астрал но там как бы мысли некоторые подавленны, к примеру я очень рано часов в 6 утра выхожу , а в астрале очень светло , но я на это внимание не обращаю , встаю смотрю и говорю себе , да нет это не астрал , тоесть тупо в астрале в это не верю , или слышу как разговаривает моя мамка и уже точно говорю се что это не астрал ) ,а потом просыпаюсь , ещё не так светлои мамка спит ) , вот это очень досадно )

[Tomas_Ramsen]

А я при засыпании еще находясь в ясном уме вижу не один образ, у меня происходит что вроде слайд шоу ))) Ну и на каком конкретном образе мне нужно сфокусировать свое внимание? Не успеваю увидеть один образ, как появляется другой блин )))

[Юрдос]

Может кому поможет, пока еще в этой теме токого не видел.

Метод у меня такой, после того как я проснусь, записываю свой сон и болтаюсь по квартире минут 15, после чего перечитываю выписанные техники углубления, удержания, нахождения объектов и техники перемещения после чего ложусь спать. При этом вспоминая задания которые я должен выполнить в фазе. После не большого времени я понимаю что я сплю обычно в "черном пространстве" каторое во , что -нибудь потом превращается.
Обычно в фазу я вхожу просто засыпая(или осознаюсь во сне), непрямые техники у меня ни как не работали , хотя практиковал с недельку.
На сегодня мой рекорд 6 дней подряд (иногда не 1 фаза в день, но чаще одна) с помощью этой техники(если это можно назвать техникой) . Практикуюсь пол года.

[Sirex]

Люди, пожалуйста подскажите. Уже как бы много раз сталкиваюсь. С прямыми техниками у меня пока плоховато, потому как расслабиться мне очень сложно, я засыпаю почти сразу. Тоесть не в смысле что лёг и заснул. А нету промежуточной стадии - расслабления, могу поваляться и бах уснуть, это конечно всё с опытом приходит. Один раз тока было плавающее состояние сознания, но тогда растекрялся и сразу вспомнить что делать не смог, пропало.
Вопрос в следующем при неприямых техниках собственно. Просыпаюсь и делаю вибрации(кстати очень важный момент для меня, я до этого думал что без вибраций как бы никак, а из книги прочёл, что они не обязательны, а как тогда понять в фазе ты или нет?), бывает просто помогает вспомнить о них, но тут самое интересное, не могу встать, такое ощущение что сил не хватает и всё тут. Что это такое. Я бывало вставал силой. Но из-за того что было это не часто, а в самой фазе долго прибывать получалось редко, я из-за неопытности быстро вылетал из неё. Хочеться стабильности какоё-то. Хотя бы раз в сутки. Как справиться с невставанием. Простио после вибраций я знаю что это фаза, но встать не могу
Спасибо

[Lexar]

Люди, пожалуйста подскажите. Уже как бы много раз сталкиваюсь. С прямыми техниками у меня пока плоховато, потому как расслабиться мне очень сложно, я засыпаю почти сразу. Тоесть не в смысле что лёг и заснул. А нету промежуточной стадии - расслабления, могу поваляться и бах уснуть, это конечно всё с опытом приходит.

Опыт не нужет.
Просто попробуй переспать несколько дней подряд:
Проснулся - не вставай поспи.
В тот же день попробуй поспать перед обедом.

В общем, наш организм сопротивляется пересыпанию,
и через день другой получится легкая бессоница,
когда можно будет осознано поймать момент засыпания.

[Ты моя добыча]

По моему здесь описаны техники выхода в астрал, а не техники осознанного сновидения

[Fantas]

По моему здесь описаны техники выхода в астрал, а не техники осознанного сновидения

ОСиСБ и астральная проекция - разные названия одного и того же.

[АМ]

Кто нибудь выходил с техникой прислушивания?(прямой метод)

[fve]

При прислушивании я начинаю себе мысленно повторять однообразную фразу и потом начинаю всякие голоса слышать.

[fve]

Все прямые выходы срабатывали случайно и во всех случаях я просто в лежечем или полулежачем размышлял на какую-нибудь тему, как вдруг начинал слышать вибрации в голове

[Перри Утконос]

Привет. Кто поможет найти ответ на Вопрос? Прямая техника. Концентрируюсь на дыхании, затем - волевое усилие и возникают вибации (некое ощущение,будто по всему телу бегут мурашки, и ощущение себя в "скафандре"). При этом попытки взлететь, выкатиться не выходят. Если встаю, то всегда это выхоит физически.
Где искать ошибку?

[Йона Рабинович]

Привет. Кто поможет найти ответ на Вопрос? Прямая техника. Концентрируюсь на дыхании, затем - волевое усилие и возникают вибации (некое ощущение,будто по всему телу бегут мурашки, и ощущение себя в "скафандре"). При этом попытки взлететь, выкатиться не выходят. Если встаю, то всегда это выхоит физически.
Где искать ошибку?

Нигде не искать. Просто пытаться сделать как-то по-другому. Если вибрации идут по всему телу - постарайся сконцентрироваться на какой-нибудь одной части тела (например на кисти руки, на пальцах). Пытайся не взлететь телом а представлять что рука начинает плавать, отделяться, в этот момент почувствуешь что пальцы начали движение (оно очень плавно, и как-то притупленно ощущается), потом начнется приятное щекотание в кисти, тепло.. Пальцы начнут сами собой выкручиваться, начнется движение кисти в стиле "анриэл" )) Главная задача - без сильных движений тела сконцентрироваться на вибрациях (хотя бы в одной части тела), пока будешь концентрироваться - тело заснет еще "дальше", и возможно уже можно будет поднять руку над телом. В общем суть в том, чтобы при первом признаке вибраций не пытаться встать (при прямой технике вибрации очень неустойчивы), но и не лежать "сложа руки". Надо что-то делать все равно, стараться отделяться но по частям. В общем пробуй экспериментировать с постепенным, медленным и плавным разделением а не с "встаю". При этом старайся избегать активной мыслительной деятельности, не давай телу понять что сознание бодрствует.


Ну и еще что я чаще всего говорю. Пытаться конечно же разделиться без использования движения. Например при помощи визуализации (представлять что уже встал(а) и идешь уже куда-ньть, сидишь в другой комнате, представить что вращаешься вокруг своей оси.. при этом не пытаться вращаться, а представлять что вращаешься, для этого достаточно визуально представить что обстановка комнаты вращается относительно тебя, если состояние действительно близкое к фазе - должны после этого возникнуть вестибулярные и зрительные ощущения, вибрации усилятся в несколько раз..). В зависимости от того, что будет дальше - нужно думать.

[Перри Утконос]

Йона Рабинович, благодарю)) Сегодня же начну побовать.

[Astra8]

**************************

[3HaXaPb]

Пытаюсь практиковать вот уже около года, а намеренно оказаться в фазе (астрале) получилось только сегодня) Думаю еслиб не видео семинар М.Радуги - я бы так и не узнал как это - быть в фазе.
- Ребята, это просто фантастика))Гг.. Хотя продолжительность фазы и была всего навсего секунд 15...
- Использовал техники: Фантомное раскачивание и наблюдение образов, (эти 2 техники у меня ваще на УРА получаются)
- Встал в 7 утра, до 10 смотрел фильм - потом решил по практиковаться по прямой техники используя методу которая представлена Радугой на семинаре (Это как бы нырок в сон но в последний момент приходишь в себя) Эти нырки как и говорилось приходят 1 раз в минуту примерно..
Сначало просто полежал с минуту, расслабился, начал "расскачивание" левую руку ваще сквозь матрас почти до пола опустил, и правую ногу тоже удалось сквозь матрас на пол снизить и там их как бы зафиксировал, Через пару минут начали появляться образы: сначала какая то бабка, потом пара солдат, на третьем нырке я ушел достаточно глубоко и вовремя пришел в себя, но уже не у себя на кровати а в фазе. Оказался как я понял в солдатской столовой, держу в руке ложку, и тут панически вспоминаю что резко надо углубляться. Посмотрел на ложку и прямо таки "Охренел" тут же забыл и о углублении и о удержании)) какой там - такой четкости я в жизни не видал. Так и просидел как идиот эти 15сек разглядывая рисунок на алюминевой старой ложки)))) пока в тело не вернуло)).
- Думаю я попал к салдатам потому что сейчас пересматриваю все сезоны этого сериала)) потому что эта была та самая столовая! Поэтому кто хочет в Астрал посмотрите этот семинар.. я пол года в нете всякую чушь читал а тут пару раз просмотрел это видео и мне помогло..

[Astra8]

**************************

[3HaXaPb]

я заметил одну закономерность, что описывать свой результат потом очень легко. И что как бы не замечалось в момент визуализации. Проясняется с более мелкими деталями. А что если просто продолжить астрализацию без входа по схеме. Вызвать экран перед собой, как тот же телевизор. Надо попробовать...

Эти пробы ни к чему не приведут, пока ты находишься в состоянии когда всё понимаешь что делаешь.. и ты хоть целые сутки делай фантомное раскачивание - это пустая трата времени! уж поверь (сам так же пробовал) В тот день (тоесть вчера) я сделал ещё два полноценных выхода.. Потому что понял "где псина зарыта")
- расскажу как делаю может поможет...
1. ложусь как мне удобно, даже среди бело дня. (главное учесть что если выбераешь удобную позу учти и то что через 15 - 20 мин может что то затекать, рука там или еще что) нужно действительно удобно лечь
2. чтоб ни о чем не думать начинаю диалог с самим собой (может смешно но это работает. Делаю установку на то что хочу спать но засыпать мне ни как нельзя, на то что мой мозг расслаблен, на то что я себя очень хорошо чувствую)ну и т.д (самогипноз по сути)
3. Затем фантомное раскачивание (эт лучше всего выходит. Я хоть облом астральными руками могу паказать)))Но я не качаю ими всё время, мне ещё в сонное состояние нужно войти (транс) я их отделяю от реальных и как бы оставляю их в том положении.
4.И тут самое важное. Пытаюсь уснуть!!! (но не до канца) когда ты уже в шаге ото сна, теми руками которые ты отделил уже можно делать что захочешь..я всегда беру руки в замок и из стороны в сторону начинаю раскачиваться .. ну и выкатываюсь. И не надо ничего визуализировать,придумывать - сюжеты из фазы сами будут перед тобой вставать.. (хочешь выкатись у себя в комнате а хочешь войди в картинку перед собой.. главно не пугаться рёва в ушах)
.. И конечно легко говорить об этом когда уже знаешь как это делается.. но если честно не так то это легко.. я вот сегодня хоть убей не могу выйти. и знаю почему - вспомнил кое о чем очень важном для меня и тут же решил выйти в фазу, но это волнение мешает мне успокоится.. нужно работать над собой своими эмоциями и чувствами.. в переди ещё куча работы)

[Astra8]

**************************

[Astra8]

**************************

[3HaXaPb]

прибывать в картинках - образах которые застыли или движутся не так интересно. Но Ваши эмоции записаны и датут доступ к себе. Эмоция это связь вашего внутреннего пространства с копиями снаружи, это может быть психолог или эгрегор. Если человек плачет - поплач с ним и вы уже друзья. Вот здесь Эриксон мог бы и починить вас. Но это временный эффект. Мой взгляд на ВТ - это очередная видео игрушка и не более.

да ты и понятия не имеешь о чем говоришь.. не трать время людей, которые обмениваются информацией а не кучками дерьма!

[Astra8]

**************************

[3HaXaPb]

То что при мне нельзя назвать дерьмом... как не смотри.. я имею доступ к фазе (астралу) а ты (вы) нет... и было бы целомудренно отнестись к моей практике с уважением..

[Astra8]

**************************

[3HaXaPb]

Я просил Вас называть меня на Вы. И еще я пожелал вам удачи, что в этом плохого? Вы не хотите быть с удачей? Ладно, желаю вам быть неудачником. Вы этого хотели, не так ли? Вы можете делать с собой что хотите как и сам с собой. Но вот интересное выражение - фантомное раскачивание, как можно качать свое отражение?

на самом деле это не столь сложно... а вот объяснить это словами крайне сложно.. это нужно самому почувствовать.. моё мнение таково.. нужно понять что без астрального тела наши тела не более чем марионетки.. и вроде когда научишься двигать астральными честями теля.. думаешь - "да что может быть проще))" может вы слишком прогматичны, и конечно ни чего не получится если вы в это не верите..
- Удачи и вам!..

[Astra8]

**************************