В каких позах вам нравится?

[Сегрей]

Опа!)) купились на пошлятину?))) Не, тут речь не об этом)

Это статистическое исследование на предмет выявления самой эффективной позы для входа в фазу у минимальной выборочной совокупности аингеров.

У меня самые удачные фазы были когда я лежал на боку. А у вас как?

[Дмитрий.]

Тож на боку... И ОСы и осознанный вход в фазу... Хотя уйму времени потратил на вход (используя в основном техники раскачивания и выползания) лёжа на спине...

[AGE]

на боку спать удобней, но не выходить, у меня за всю практику ни одного бокового выхода не было, зато 95% выход на спине и 5% на животе

[Лондо]

Бок, спина.
На животе же даже спать не могу.

[Сегрей]

Странное дело - когда выхожу лёжа на спине, какая-то фигня получается, размазанная и пьяная фаза, быстро заканичивающаяся фолом.) А когда на боку- всё здорово, приключения, впечатления.

[Андрей.]

Как вообше на животе лежать можно! Если лицом в подушку задохнутса можно, а если лицом в сторону шея очень напряженна и неудобно. так не расслабишся.

Я на спине дохадил ближе всего к фазе(полный параличь вроде руку выташил но я неуверен) как на бок перехажу выдохнуть неуспеваю как засыпаю вместе со вторым вниманием =).

[Mic]

Большинство выходов - на животе, в остальных случаях поровну м/у позами на спине и на боку. Сидя вообще не пробовал специально - 1 раз только вышел случайно на работе, когда уснул:)

[walker]

На боку 40%, на животе 30%, на спине 30% -примерная моя статистика.

[Сегрей]

Тааак..) Пока лидирует "на боку". Кто-нибудь может объяснить, почему а одних позах эффективней, а в других нет?

[SilentWay]

Не думал, что на боку является одной из эффективных поз. Каждому свое конечно. Но когда я на бок ложусь, то мгновенно засыпаю. На спине в последнее время тоже стал быстро в сон уходить, привык видимо. Не знаю, как бороться с этим...

[Pride]

Мне на спине еще ни разу не удалось ни выйти, ни даже уснуть.Могу хоть всю ночь пролежать, а уснуть не получается, выйти соответственно тоже. Только на боку, положа ногу на девушку или подушку, в принципе разницы большой нет, подушка правда не ворочается, что дает ей небольшой перевес.

[Черный Властелин]

Такая же бяда (((
На спине не могу спать.

[МонаМи]

Только на боку. На спине вообще спать не могу - позвоночник сломан.

[Евникиан]

Я на спине лучше расслабляюсь, на боку давление какое то.

Надо в опрос добавить на левом или правом боку!
По книгам Кастанеды, правый бок наиболее удачен; так же лёжа на животе, голова на правой щеке(повёрнута в лево) и ноги выше тела немного.

[Сегрей]

Уже не получится добавить из-за того, что проголосовали)

[SilentWay]

Тоже хотел поинтересоваться на каком боку эффективней)

[Oblivion]

90% на спине, но голова должна быть обязательно наклонена на правый бок. Либо на правом боку.

[Mr.Max]

Стоя нах, опёршись на подручник в троллейбусе :))

[AmigoGringo]

Аналогично как Дмитрий я потратил много времени на безуспешные попытки выйти лежа на спине, в итоге нашел для себя удобную позу лежа сбоку и согнув колени...видимо в этом вопросе однозначного ответа быть не может, кому как удобнее, ведь первое что нужно сделать это расслабиться а расслабиться в неудобной позе не получиться.

[LodeRunner]

Воооооооооо!!!! Я тоже не могу уснуть на спине, а только либо на животе либо на боку, а щас я все пытаюсь выйти лежа на спине, лежу, лежу и особых эфектов не наблюдаю, по рукам идет вибрация, по ногом слабая(если я правильно понимаю), ну что самое трудное на спине это дойти до состояния дрема. Вроде уже как будто сотаяние дрема пытаюсь сконцетрировать взгляд на нос, напрячь мозг и все это ведет к тому что и вибрации вроде по всему телу появляются и в голове вроде шум, но резко это все спадает и наступет состояние близкое к бодрому. Думаю это все из за недостачного состояния дрема, А что могут сказать по этому поводу ПОБЫВАВШИЕ ТАМ???

Стоя нах, опёршись на подручник в троллейбусе :))

Ну ты просто мастер внетелесных путешествий!!! ))

[Frida]

Хм... Надо бы попробовать на животе.. :) для разнообразия, а вдруг у меня так лучше покатит?
А еще сидя не пробовала, но это только потому, что кажется сложным и небезепосным (в смысле бахнуться со стула) :)
Короче, надо пробовать разные варианты! хе-хе...

[Larissa]

В основном на спине!!!

[...]

При вхождении в фазу, я использую поочерёдно два положения тела.
Перед сном я лежу на спине примерно 40 минут и применяю техники расслабления, после того, как появляется состояние полусна и начинаю появляться вибрации (в моём случае точнее будет сказано своебразные потряхивания тела, если в этот момент встать и походить по комнате, вибрации остаются, но становятся более слабыми, это напоминает, озноб тела)
Вообщем после того, как появляются вибрации и достигается состояние полусна, я переворачиваюсь на бок, потому что если остаться в позе " на спине" у меня ровным счётом ничего не получается вибрации доходят до определенного уровня и начинают стихать.
Если же я сразу ложусь в позу " на боку", то после определенного времени я просто засыпаю, так ничего не сделав, т. е. из этого я сделал вывод, что поза "на спине" мне необходима для своего рода "раскачки" для входа в фазу.

[Ashgen]

На спине мне вообще уснуть сложно, а на боку и животе - запросто. Поэтому если надо выйти в фазу, когда сильно хочется спать, ложусь на спину. Если спать не хочется - ложусь на бок или на живот. Так проще словить нужное пограничное состояние, быстро расслабившись, но в то же время не потеряв осознанности.

[KroNoS]

69 и классика

[Имя]

Наверное на спине ))))

[TopSpin]

ух я даже хз,но всёже кажется что на спине реще(при частых трнировках),а на боку спать хорошо^_^

[дядя Юра]

Сплю уже несколько месяцев на спине и без подушки. Привык, да и для позвоночника польза. Если на бок ложусь, то голова наклонена к матрасу, а это не удобно. Если положить руку вместо подушки, то она немеет.

--------------------------------------------------

Попробовал сегодня на боку. Плечо надо чуть вперёд выдвинуть, чтобы голова лежала на одной линии с позвоночником. Колени вперёд, так спать удобней. После просыпания попробовал на животе. Левую ногу выдвинул согнув в колене и голову на бок. Тоже удобно спать.
Минус для меня - засыпаешь быстрей и техника; тело спит , разум бодрствует не получается.

[Explode]

...

[Androm]

На спине. При этом обе руки заложены за голову так что по просыпании они онемевшие.