Crusader писал(а):Привет Орион. Просто скажу для статистики, раз подняли эту тему, в начале практики старался придерживаться какого то режима, если выпить то только по праздникам. Потом был новый год 2014, и там я нормально выпил после довольно долгой паузы. И после еще выпивал где то 15 дней в январе... это мне дало такой опыт что на фазу это у меня во всяком случае не влияет, я это понял, потому что в январе можно посмотреть у меня довольно насыщенный месяц получился на фазы. Сейчас могу выпить и на фазы это не влияет. Насчет курения, я не курю. Кофе и чай тоже не влияет. Но несмотря на все это я думаю, что если совсем не выпивать, то организм будет чище и это все равно скажется еще более положительно на фазу, и курение я думаю тоже плохо влияет на фазу.
Интересно, что бы видел и делал в фазе алкаш с тридцатилетним стажем, если его научить фазить?)))
У меня статистика говорит, что алкоголь и курение при приёме алкоголя не отменяет осознание во сне или вход через техники. Я употребляю алкоголь 1-2 раза в месяц, иногда при этом курю, крепких напитков не употребляю.
Радуга пишет, что негативного влияния на способность к входу в фазу от употребления алкоголя или табака не замечено, но с другой стороны, если упиваться до беспамятства каждый день, то какая там нафиг фаза?)))
Кстати раз уж заговорили про "напиться до беспамятства" меня всегда интересовал такой факт, если человек не помнит, что он делал в очень пьяном виде, вообще не помнит, как будто спал, то кто же тогда двигал и говорил им?)))
Crusader, я думаю алкоголь плохо влияет на фазу, если он плохо влияет на всю жизнь в целом, если перевес между чистым сознанием и сознанием "навеселе" идёт в сторону второго.
Gluck писал(а):Алкоголь делает нас ближе к животным, а у животных нету проблем с общением
Так-то да, верно подмечено! По поводу влияния алкоголя и табака, мной протестировано что на количество выходов не влияет, на качество может быть (есть у меня проблемы с качеством). А количество зависит от уровня усталости организма (в моем случае)
09.07.20141) Эксперимент с прямыми техниками на засыпании. 2) Stand Up в исполнении родственника. 3) Самопроизвольные попытки входа в фазу на отложенном методе. 4) Утренний эксперимент с множественным входом в фазу прямыми техниками.
Кто-то разрешил трамвайным рельсам
разрезать этот город.
Трамвай идет разбитый, громыхая через ночь,
ножом по горлу.
(Сплин "Спи в заброшенном доме")
План : выспаться, продолжить эксперименты со входом, углублением и удержанием.
Отчёт : Спать лёг в 23:00. Будильник на 07:30. Медитация дыхания, совмещение с "качелями". Очень долго сознание оставалось ясным, вдруг стал проваливаться в диван головой вниз (вестибюлярное ощущение полёта), наполовину перестал чувствовать тело и почти исчезло ощущение дыхания, но на улице громко стуча колёсами проехал трамвай и меня вернуло в яркое сознание, после чего какое-то время ворочался на диване, пока не уснул. Темнота, мимо мелькают размытые сюжеты и перед первым пробуждением снится выступление чувака в стиле стэнд ап. Я - бестелесный наблюдатель. У чувака на лице нарисован серый круг с чёрной окантовкой и на ушах огромные наушники. Он много шутил, были реплики из зала, который мне не был виден. Проснулся в 4:30. Поворочался и снова уснул ,я уже в теле оказался в каком-то большом автобусе и троюродный брат сказал мне, что в стэнд апе выступал наш родственник, который затем подошёл в автобусе сам, уже без круга на лице и наушников. Что-то похожее на персонажа в реале было, но в реале он намного толще и старше, а на выступление в стэнд апе даже не претендует. Проснулся в 5:30. Поскольку в офис нужно было попасть пораньше, видимо сработала программа ясного сознания и очень долго я не мог уснуть. Ворочался туда-сюда, закрывая лицо подушкой.
Самопроизвольная попытка входа в фазу 1 : Лежал на животе и пытался уснуть, тут почувствовал, что всё тело вибрирует как телефон. Прямо даже как-будто слышал жужжание, чуть не засмеялся. Голова осталась на подушке, а ноги чуть приподняло и стало таскать влево-вправо с огромной скоростью. Чувствую, надо отделяться от тела, ноги освободились, надо освободить голову и грудь, взлетев над кроватью. И тут снова дребезг трамвая за окном. Я в теле.
Уже думал вставать, раз не спится и не фазится. И снова лёжа на животе увидел старый трубочный телевизор к родительском доме.
Самопроизвольная попытка входа в фазу 2 : Вижу расплывчато комнату и телевизор, пытаюсь приблизить картинку. По телевизору идёт футбол со звуком. Когда почти приблизил телевизор, чувствую, что ещё лежу в кровати, но перестаю чувствовать дыхание, пора разделяться целиком. Хотел не взлететь, а отжаться вверх на руках. И снова дребезг трамвайных колёс за окном. И снова в теле.
На часах 6:30. Чувствую, что тянет по природной нужде. Пробовал проигнорить и уснуть, не получается, ощущение выходит на первый план. Встаю, иду в туалет, потом на кухню, пью воду, сознание ещё ярче стало. Думал уже не ложиться, но решил поэкспериментировать оставшиеся до будильника около часа время на эксперименты с прямой техникой на рассматривании образов. Уж очень понравилось играться с картинкой.
Сознательная попытка входа в фазу 1: Лёг на живот. Оказалось, что сходив по неярко выраженной природной нужде, избавился от конкретного раздражителя сознания. И через какое-то время сама собой появилась чётка картинка двора родительского дома. Ещё чувствовал, что я в кровати, но по мере приближения картинки, переставал чувствовать тело и ощущать дыхание. Сложно сказать придвинул ли я картинку, или она сама ко мне приблизилась, по крайней мере я старался приблизить её. Когда она оказалась на уровне моих глаз, то ощущение тела исчезло окончательно и я уже не извне наблюдал некий экран, а оказался непосредственно во дворе.
Фаза 1 : Я смотрел на ворота родительского дома. Тела не чувствовал. Картинка была крайне чёткая и реалистичная, но солнечного света не было, как-будто было раннее утро с плотно затянутым облаками небом. Серость, тишина и ни одного персонажа. В соседском окне горел свет, но я не стал туда заглядывать. Я полетел прямо к воротам. Рассмотрел их, пожалуй очень реалистичное повторение всех деталей, не отличишь, и забор такой же и ящик почтовый. Я летел бестелесно с обзором на уровне моего роста. Когда подлетел к воротам выкинуло в тело.
Было где-то 7 часов. И снова хотел встать, но решил попробовать вход.
Сознательная попытка входа в фазу 2: Та же поза на животе с подушкой на голове. Через какое-то время увидел входную дверь на кухне в родительском доме, увидел изнутри. Приблизил картинку, и снова, не хватал её руками, а когда подвёл к уровню глаз, оказался не вне картинке, а уже в доме.
Фаза 2 : Снова я бестелесный дух и вижу на уровне моего роста. Поглядел на кухню, очень реалистично. Снова картинка чёткая, но какое-то раннее утро и отсутствие солнечного света в окнах. Пролетел прихожую и оказался в зале, где в непроизвольной неудавшейся попытке видел футбол. Телевизор был выключен. Я подлетел к зеркалу в шкафу и увидел себя, но только верхнюю часть, внизу, как у джина была какая-то сужающая дымка вместо ног. При повторном взгляде на лицо, увидел лицо, похожее на фотографии Пелевина тёмных очках. Решил посмотреть на руку в зеркале, выставил ладонь перед собой, зеркало показало мне вместо отражения ладони руку со стороны костяшек пальцев. Повернул ладонью к себе и в зеркале увидел ладонь, рассмотрев рисунок. Какое-то интересноее зеркало оказалось. Сдвинул взгляд на телевизор, он уже показывал какой-то фильм без звука, захотел залететь в него, но когда приблизился, почувствовал, что фаза разваливается. Быстро отодвинулся снова назад, посмотрел на руки и вокруг, восстановил чёткость, но Солнце упорно не светило, тишина и какая-то серость на улице и снова ни одного персонажа. Пролетая мимо окна увидел странную картину : соседского дома нет, а за ним начинается морское побережье с пляжами и гостиницами. Решил слетать туда, но когда пролетал сквозь окно фаза резко развалилась и я оказался в теле.
На часах 7:20. Пора вставать.
Примечания : Процесс затягивания в фазу исходя из ощущений, не вызванных осознанным воздействием техник, не может не радовать. Надо продолжать эксперименты с тем, чтобы нащупать наилучшую последовательность действий при этом. Надевание картинки,как очков с виртуальной реальностью, без какого-то хватания и других действий, тоже очень радует. Обе фазы имели какую-то изоляционистскую окраску, ни персонажей, ни тела, ни единого звука. Есть ощущение, что если бы не стал выбираться из дома, то мог бы покривляться у зеркала ещё приличное количество времени.
Вспомнил одну технику углубления и удержания для опытных фазеров, сам пока ее использовать не могу, но после того как добьюсь регулярных фаз обязательно буду пользоваться во всю. Возможно вы уже о ней слышали. Не секрет, что стабильность фазы зависит от нашей уверенности, техника как раз и направлена на ее увеличение. Суть в том, что в фазе, надо как можно чаще оказываться в одном и том же месте, скажем комнате, и добиваться полной идентичности данного места с предыдущим посещением. С каждым разом уверенность в стабильность конкретного места растет сильнее и зависит от количества посещений. Коротко - надо в фазе создать свое место.
Орион писал(а):Кстати раз уж заговорили про "напиться до беспамятства" меня всегда интересовал такой факт, если человек не помнит, что он делал в очень пьяном виде, вообще не помнит, как будто спал, то кто же тогда двигал и говорил им?)))
Чего тут удивительного, большинство людей во снах не помнят что они там что то делают, но сны то им все равно сняться. В данном случае алкоголь отключает лобные доли мозга, которые отвечают за осознание и память, поэтому те кто напиваются до беспамятства ничего и не помнят, верно подмечено - спят.
Macross писал(а): В данном случае алкоголь отключает лобные доли мозга, которые отвечают за осознание и память, поэтому те кто напиваются до беспамятства ничего и не помнят, верно подмечено - спят.
Человек может совершать любые действия в состоянии сильного алкогольного опьянения, вплоть до убийства и ничего впоследствии не помнить об этом. Он может быть активен, но не помнит об этом. Продолжает пить дальше, спит, память стирается. Заспал так сказать. Не говорю о случаях, когда "лицом в салат".
People rejoice at the Sun, and I'm dreaming of the Moon.
Macross писал(а): Коротко - надо в фазе создать свое место.
Я несколько раз попадала в одно и тоже место, но различия были. Это действительно хорошая техника. А из этого места уже можно стараться попасть куда нибудь еще.
People rejoice at the Sun, and I'm dreaming of the Moon.
У В. Радова такая техника называется стабилизация пространства фазы. Он там создал комнату стабильную в которой постоянно появлялся, а также пытался создать целый стабильный остров в океане.
Если я существую во Вселенной, значит Вселенная существует во мне! (Анатолий Рахматов)
diserel писал(а): Человек может совершать любые действия в состоянии сильного алкогольного опьянения, вплоть до убийства и ничего впоследствии не помнить об этом. Он может быть активен, но не помнит об этом. Продолжает пить дальше, спит, память стирается. Заспал так сказать. Не говорю о случаях, когда "лицом в салат".
Мне было лет 12, когда я однажды я где-то в районе часа ночи мимо мамы, которая смотрела телевизор, прошёл в туалет в застёгнутой на все пуговицы рубашке, трусах и носках. Когда она рассказал мне утром про это, я вспомнил отдалённо, что в каком-то сне пытался надеть носки. Но это буквально секундное воспоминание. Ни как шёл из комнаты, ни как возвращался и снова снял себя всё и лёг в кровать, я не помню. Ещё она сказала, что напугалась моего взгляда, он был стеклянный. Это единственный случай хождения во сне в моей жизни.))) Если вспомнить случаи напивания до беспамятства (с длительной активностью после последнего воспоминания), которых было где-то 2-3 за мою жизнь, то в принципе процесс стирания событий из памяти похожий.
maximo писал(а):У В. Радова такая техника называется стабилизация пространства фазы. Он там создал комнату стабильную в которой постоянно появлялся, а также пытался создать целый стабильный остров в океане.
Наверное таких островка у меня два, в них и появляюсь чаще всего : родительский дом и дом деда в деревне. Не раз так бывало, что внутри всё чётко и очень реалистично, а как только решаешь покинуть место, тут же всё расплывается либо вообще выкидывает. Вероятно подсознанию легче всего имитировать место, где провёл очень долгое время.
Macross писал(а): Коротко - надо в фазе создать свое место.
Macross, его нужно не создавать, как мне кажется, а выбрать из тех мест, куда часто выкидывает фаза. Мне поэтому не понравилось вылазить из тела в своей нынешней квартире, места из воспоминаний детства у меня лично моделируются гораздо отчётливее и стабильнее.
Мне кажется что у всех практиков в фазе есть место где они появляются чаще всего, думаю это связано с тем местом где человек прожил дольше всего, либо где происходили более значимые для подсознания события. В контексте "стабильного места" у Радова имеется ввиду такое пространство в котором при перемещении предмета с места на место или добавлении нового предмета обстановки он будет находиться на том же месте при следующем посещении, т.е. практически как в реальности.
Если я существую во Вселенной, значит Вселенная существует во мне! (Анатолий Рахматов)
10.07.2014Неожиданное прерывание сна телефоном. Связь снов с событиями в реале. Осознание на фоне смены цветовой гаммы сна.
План : тренировка углубления, удержания.
Отчёт : Лёг спать в 23:00. Помедитировал и "исчез с радаров". Вдруг сильный шум справа. Оказался звонящим телефоном. Я вообще без понятия сколько времени, вижу только, что темно, ответил кратко, что я думаю о поздних звонках без дела. Глянул на время, оказалось всего 23:40. Сознание было очень ярким, долго не мог заснуть. Затем проваливался и снова проснулся в 1:30. Ничего не помню, только темнота. Уснул и проснулся опять в 2:30, и снова не помню ни единого сюжета, только темнота. Потом снился долгий сон про деревню. По классическому определению почти кошмар. Какой-то вампир орудовал в комнате, пугал родственников, кто-то смеялся идиотским смехом,я лежал на кровати с закрытыми глазами и иногда приоткрывал их посмотреть что происходит. Потом мне захотелось в туалет, я хотел дождаться, пока этот тип смоется из дома. Но он не уходил, и когда я уже больше не мог терпеть, я встал и столкнулся с ним лицом к лицу. Оказалось смеялась его подруга, которая сидела на кровати напротив. Он её спросил, что со мной делать. И тут она ему говорит, чтобы он использовал меня как сексуальный объект. Я конечно начинаю протестовать, но она злится. Он угрожает мне физической расправой. И тут я ему говорю : "Так ты потеряешь свою легенду агента и будешь распознан неприятелем". Он неожиданно соглашается и отпускает меня. Я проснулся в 4:10 и тут же отметил некоторую связь этой сцены с фильмом "Обед голышом" Дэвида Кроненберга, который смотрел вчера. В туалет хотелось по-настоящему, сходил.
Дальше мне снился родительский дом. Там какой-то праздник, собрание родственников. Начиналось всё с лета, но в какой-то момент я смотрю на землю и вижу снег, беру в руку, леплю снежок и вижу, что у меня рука в крови. Я смотрю на неё, вижу, что персонажи обсуждают это дело и говорят, что это "свекольный сок". Проснулся, время около 6:30.
Затем снова какое-то действо в родительском доме. Приехали какие-то родственники, в какой-то момент мне пытаются дать в руки странно выглядящего ребёнка, но я отказываюсь. Он превращается в огромное насекомое и убегает в завалинку. ( Снова привет Кроненбергу с его фантазиями ). Проснулся где-то в районе 7:30.
В следующем сне какая-то многоэтажка. Один из родственников в комнате ругается с другим, что-то заставляет его делать. Мне это надоело, я пытаюсь найти выход, двери закрыты, хоть и в одной комнате сразу в двух стенах могут быть двери. Те, что открыты ведут в глухие комнаты без окон. Всё какое-то серое и мрачное. Персонаж, которого достаёт другой персонаж тоже ищет выход вместе со мной и не находит. Звенит будильник в 8:00.
Понимаю, что очень даже не выспался, нажимаю на кнопку выключения, он зазвонит через 10 минут. Тут же засыпаю и оказываюсь в той же многоэтажке в той же комнате с серым видом из окна, только персонажи исчезли. Ищу дверь и нахожу за дверью другую комнату с окном. В окне вижу кардинальной другой по цвету пристрой к зданию, похожий на Сити-Холл в Лондоне. Осознаюсь.
Фаза 1 : Разглядываю здание через окно, вижу, что оно конкретно контрастирует с серыми стенами, в которых я нахожусь. Решил направиться в ту часть здания. Но сначала закрыть за собой дверь, через которую вошёл. Вижу, там замок с плоским ключом. Представил, что что могу провернуть его без ключей, так и вышло. Обернулся, чтобы вылететь в окно к красивому зданию в окне и зазвенел будильник. Пора вставать.
11.07.20141) Осознание на рабочем месте в офисе (впервые). 2) Осознание во сне при разглядывании себя в зеркале в родительском доме. 3) Эксперимент с дыханием в фазе.
План : выспаться.
Отчёт : Лёг в 23:00. Соседи сверху устроили топтание и словесные перепалки на повышенных тонах. так что и подушка не помогала. Очень долго не мог заснуть, думаю, что уснул далеко за полночь. Первый сон, который помню происходил в городе детства, но был связан не с родительским домом, а с каким-то другим домом, в котором было нечто вроде собрания большого количества людей. Подробностей разговоров там не помню, запомнилось, что пришёл я в старой дублёнке и шапке, повесил у входа на улице, почему-то вешалка была именно там, прямо на стене дома. Потом, когда выходил, даже нашёл свою одежду и пошёл дальше. Проснулся около 6 часов утра, сходил по зову природы и снова лёг. Снова снился город детства. Это было продолжение прошлого сна, я направлялся домой к другу детства, но почему-то его квартира была не в пятиэтажке, а в каком-то двухэтажном деревянном бараке. Там были его родители. Я удивился, потому что квартира в реале ими уже продана, но не осознался на этом факте. Квартира была похожа. Интересный факт - уходил и возвращался пару раз, не заблудился, как обычно бывает во сне. Проснулся где-то в 7:35. Решил поспать до будильника. Сразу стал сниться сон, в котором я был в офисе. За соседним столом сидит коллега и диктует мне номера внутренних документов, которые я записываю в таблицу Excel, довольно бестолковую по содержанию. Тут он мне говорит, мол, у него были переработки на прошлой неделе. Я говорю, что ему их поставят в выходной, в который он выходил ненадолго. Он соглашается. Я смотрю на него, а он лишь отдалённо напоминает того человека, да и в реале сидит за другим столом. Осознаюсь.
Осознание 1 : Рассматриваю всё вокруг. Я же на этом месте первый раз осознался, да и нечасто в фазе появляется офис. Трогаю стол, мышь, клавиутуру. Обстановка вокруг соответствует, не нашёл отличий. Промелькнула мысль, которая меня позабавила, что если бы я не осознался, то рабочий день увеличился бы ещё на время сна. Я встал, решил посмотреть в окно. Жалюзи были закрыты и я, как часто в реале, отодвинул их слегка и увидел в окне знакомый вид. Долго не рассматривал, чтобы случайно не перенестись на соседний дом. Решил потрогать окно, которое выглядело как в реале. Дотронулся до стекла, пальцы упёрлись в прохладную поверхность. Создал намерение просунуть пальцы через стекло и они как сквозь воду протиснулись за окно, вытащил кисть, повертел ею за окном, потом просунул голову и поглядел вниз на крыльцо главного входа, там стояла какая-то газель, которую разгружали пара человек. Решил вернуться в офис и оглядеть всё основательно. Вернулся за стол, коллега за соседним столом сидел молча, упёршись взглядом в ноутбук. Я начал трогать всё подряд на столе и на этом занятии был выкинут в тело.
Не смотря на часы уснул снова. Снился родительский дом. Я шёл по нему похожим с недавней фазой маршрутом. Из кухни в зал. Подошёл к зеркалу и стал себя рассматривать. Увидел человека гораздо моложе и с чужим лицом. На чём произошло :
Осознание 2 : Лицо в зекрале мне показалось похожим на какого-то актёра, но так и не вспомнил на кого. Обстановка была очень реальная. Увидел в зеркале сидящую сзади на диване девушку. Оглянулся и увидел, что там их сидит две, просто одна сидела не в зоне отражения зеркала. Учитывая реалистичность фазы и привлекательную внешность девушек потянуло на секс. Подошёл к дивану. Девушки оказались не против, а очень даже за. Принялись меня трогать во всех местах. Вспомнил, что возбуждение способно размыть фазу и выкинуть в тело. Решил попробовать углубиться дыханием. Надо сказать, не ожидал такого эффекта, фаза моментально превратилась в полное подобие реала. Я отлично вижу, чувствую прикосновения девушек и ещё и дышу. Когда я почувствовал некую эйфорию от этого, одна из девушек, как будто, чувствуя это посмотрела на меня и улыбнулась. Я потрогал её за плечо. Супер! Тут пролетела мысль, что будильник вот вот мне обломает весь интим. Посмотрел на часы со стрелками на стене (есть в реале), они показывали без нескольких минут восемь, то есть менее пяти минут до сигнала. На этом призраке беспокойства меня выкинуло в тело.
На часах было 7:58. Пора вставать.
Примечание 1 : Работать во сне не есть хорошо. Если представить продолжительный сон на тему действий на работе, то выходит очень много усилий впустую. Не могу утверждать, но есть вероятность, что это окажет какое-то воздействие на деятельность после такого сна в реале.
Примечение 2 : Зеркало не подвело в очередной раз. Поскольку часто снится родительский дом, наличие зеркала, как объекта возможного осознания, сам по себе неплохой факт.
Примечание 3 : Техника углубления дыханием очень хорошо подействовала. Ощутил нечто вроде того, что "надел" на себя дыхание, некий щелчок и полное соответствие реалу. Обязательно надо взять на "вооружение".
12.07.20141) Тестирование техники Стивена Лабержа "Я сплю". 2) Космическая одиссея 2014, 3) Сонный паралич с мультяшными картинками и щекоткой. 4) Множественный выход в фазу из сна и затем полуОСа. (уровни как в фильме "Начало"). 5) Эксперименты с дыханием в фазе. 6) Секс с ярким оргазмом в фазе (впервые за время ведения данного дневника).
План : выспаться, продолжить развитие навыков углубления и удержания.
Отчёт : Спать лёг в первом часу. Перед сном почитал немного книгу Стивена Лабержа "Исследование мира осознанных сновидений". Он описывал технику сознательного входа в сновидение, которую я для себя обозначил "Я сплю". Нужно было считать 1,2,3 и так далее и после каждой цифры говорить про себя "Я сплю", соответственно теоретически есть вероятно что заснув на какой-то из цифр фраза "Я сплю" прозвучит уже во сне. Я совместил отсчёт с циклами дыхания, то есть на вдохе говорил про себя цифру, а на выдохе фразу "Я сплю". Помню, что где-то на 120 начались какие-то вибрации, появилось ощущение свободного падения вниз, накатывания темноты, но затем исчезло. Стал считать дальше, временами сбивался, начинал просто наблюдать дыхание, потом снова начинал считать с цифры, которую помнил последней, так и досчитал больше двухсот и провалился в темноту. В которой снился долгий сон. Очень странный. Я парил в какой-то огромной прозрачной колбе в межзвёздном пространстве и какой-то голос объяснял нечто вроде сотворения Вселенной. Говорил сложно и я ничего не запомнил. Освещение было слабым и источник его я не видел. Не знаю сколько длился сон, но по ощущениям часа 2 я там барахтался без гравитации. Присутствовало ощущение тревоги внутри. Отчего-то обстановка напомнила фильм Стэнли Кубрика "2001 год: Космическая одиссея", временами звучал какой-то оглушающим шум, как в том фильме. Затем я увидел колбу, в которой демонстрировалось распыление тёмной материи. Я стал опасаться чёрного дыма, ещё на фоне отвратительного шума в ушах, хотел вообще удрать оттуда, но по закону кошмара оказался в той самой колбе, в которой сверху висела какая-то круглая штука с отверстиями, как в промышленной вентиляции и из неё валила "тёмная материя". Я оттолкнулся к противоположной стенке колбы, раздался снова оглушающий психоделический шум, я закрыл глаза и зажал уши. Почувствовал удар о твёрдую поверхность и замер.
Осознание 1 : Я понял, что вся долгая и мрачная психоделия - это всего лишь сон. Решил выйти в тело, шум меня достал, да и вообще состояние было отвратительное, я устал от всего этого. Не тут-то было, сколько не пыжился вылезти в тело, никак. Шум не утихал, на секунду открыл глаза и увидел, что тёмная материя меня окружает и всё исчезает в ней, я погружаюсь во тьму, а шум ещё и нарастает. Закрыл глаза, и вдруг почувствовал руки, которые подхватили меня в подмышках и понесли куда-то с огромной скоростью. А унесли они меня в :
Сонный паралич 1 : Руки стали слегка щекотать меня. Я стал снова пытаться изо всех сил вылезти в тело, но никак. От этого они меня стали щекотать ещё сильнее, я сдавленно замычал и открыл глаза в кровати. Подушка, как всегда, на голове, но вместо стены с обоями вижу стену с мультяшными рисунками, которые видоизменяются со временем. Там было звёздное небо и какие-то красные полоски. Секунд пять смотрел на эту анимацию, пока вместо неё не появилась стена, шланг от пылесоса и аквариум.
На часах 2:20. Понял чего руки меня так будили, побежал в туалет. Вечером выпил много кваса. Когда ходил на кухню сознание было таким мутным, что я раза 3 проверил реальность, которую доказали все тесты (смотрел на предметы по несколько секунд, читал текст по 3 раза). Когда выключил свет , увидел яркое свечение с балкона через шторы и вспомнил, что слышал по радио о сегодняшнем Суперлунии. Вышел на балкон и полюбовался спутником Земли, даже сфоткал на телефон. Снова лёг спать. Вообще не помню, что было до 7 утра, когда я проснулся во второй раз и сразу побежал по зову вчерашнего кваса. Вернулся, снова лёг. Снился родительский дом, я лежал в кровати и хотел вылезти в фазу. Представил, что я встаю, открепляюсь от тела и с трудом продираюсь в комнату сначала без зрения, трогаю всё, углубляюсь и это сработало.
Фаза свыходом из сна 1 : Вылез из комнаты, где спало тело во сне, почувствовал кровать, дверь, когда оказался в зале зрение появилось от ощупывания, я огляделся вокруг, углубился, подметил для себя забавность и одновременно пользу в стремлении выйти в фазу во сне. Осмотрел комнату, очень чёткая картинка, потрогал вазу на столе, сам стол. Но не более 10 секунд это длилось, снова вернуло в тело.
И снова я на кровати в родительском доме. Надо сказать ясность сознания не перетекла из фазы, я пропустил мимо мысль о том, что я сплю не здесь, и попробовал снова выйти в фазу, на этот раз выкатившись. И где-то с третьей попытки это у меня получилось.
Фаза свыходом из сна 2 : Грохнулся на пол. Зрения нет, потрогал кровать,пол, шкаф, дверь. Стал тереть руки и представлял солнечный свет в окнах зала. Картинка появилась и быстро стала реальной на 100%. Я опять взялся трогать всё подряд и рассматривать. И снова чуть не засмеялся от осознания того, что спящий парадоксальный персонаж ломится в фазу и осознаётся в ней. Где-то снова секунд 10 и я опять в кровати в родительском доме.
На этот раз какое-то странное ощущение, вроде и уверенность, что сплю я не тут, но всё равно желание вылезти в фазу именно отсюда. На этой мысли в комнату быстро залетела какая-то мадам, которую я не узнал, схватила одеяло, сдёрнула с меня и убежала с ухмылкой. Я свернулся калачиком, решил твёрдо всё равно продолжить выход в фазу. Как в первый раз вышел из тела, продираясь и преодолевая сначала сопротивление физического, а потом упал на пол и пополз в комнату.
Фаза свыходом из полуОСа 1 : Восстановил зрение как и первые два раза. Из окон яркий солнечный свет. За окном лето, много зелёных тонов. На этот раз после 10 секунд в разглядывании комнаты не выкинуло, решил пойти дальше и вышел в другую комнату, выходящую окнами на двор соседей. Смотрю, всё как обычно, но по двору идут девушки из группы "Тату". Ого, вот это поворот! Потянуло на секс, но справа увидел соседей, которые сидели по прямой линии целой делегацией и смотрели на меня. Один из присутствовавших там уже не живёт в реале в том доме. Я наполовину высунулся и решил мысленно убрать персонажей, ноль реакции, сидят и смотрят. Татушки слева стоят. Я и так и эдак, не исчезает делегация, стал водить рукой перед глазами так, чтобы их двумя партиями изъять с картинки и двор стал пустым, не получается. Спрыгиваю из окна на землю и спрашиваю самого старшего : "Вы вообще кто такие?Почему не исчезаете в моей фазе?", а он мне так с гонором отвечает : "Ты тут руками-то не махай, мы здесь единицы постоянные". На этом вернуло в тело снова в спальню в родительском доме.
Лежу в той же позе без одеяла. Заметил, что цветовой фон сна и фазы отличаются, в комнате я вижу не то, чтобы мутно, но как-то в полутьме и какое-то всё с сероватым оттенком. Снова люмлюсь в фазу, выдёргиваясь из тела.
Фаза свыходом из полуОСа 2 : Так же восстановил зрение в зале. Начал дышать. Решил в этот раз пойти в другую сторону. Вышел на кухню, там мама что-то делала, я прошёл мимо и вышел на улицу. Тут соседи (другие, не те, что были до этого) видят меня и пытаются не то поймать, не то потрогать, не знаю, я это дело игнорирую, взлетаю и продолжаю углубление рассматриванием, взлетел на уровень крыши и рассматривал стену дома. Когда выходил во двор начал считать циклы дыхания (в реале затем замерил частоту по памяти ощущений, где-то 3 секунды на цикл), насчитал 12 и стал чувствовать "cамоуничтожение" фазы.
Вот- вот снова должен был оказаться в теле, даже почувствовал частично снова кровать в родительском доме , но схватился за форточку на окне, всмотрелся в раму окна и продолжал дышать. Кроме окна ничего не осталось, да и окно было в полумраке. Где-то секунд пять провёл в таком странном состоянии ни там, ни здесь. А затем :
Фаза с выходом из полуОСа 3 : Появился в коридоре дедовского дома в деревне. Было явно раннее утро, слабое освещение, но я продолжал дышать, посмотрел на руки и зрение было отличным, просто темновато в комнате. Вошёл в одну комнату, на кровати спал дед. Поглядел немного на обстановку и вошёл в другую комнату, на одной кровати спали родственники, на другой умершая бабушка. Я остановился около её кровати, но увидел на диване девушку и сразу рванул туда, вспомнив про позывы в прошлой фазе. Она проснулась, посмотрела на меня. Была похожа на одноклассницу, которая снилась мне в подростковом возрасте, но вместе с тем смесь с собирательным образом привлекательной девушки. Она сказала мне лечь на спину, что я и сделал. Она стала заниматься со мной оральным сексом. Какое-то шевеление на соседней кровати в комнате, я вспомнил по прошлым фазам, что если буду слишком активен в стремлении отогнать персонажей, мешающих сексу, меня скорее всего выкинет, расслабился и шевеление пропало. От ощущений удовольствия я перестал дышать в фазе и чуть не вылетел в тело, но быстро вгляделся в руки и снова стал дышать, от чего и ощущения внизу живота стали ещё ярче, разносясь по всему фазному телу. Я схватил её за голову и конкретно прижал к себе, она делала там попутно движения языком, от чего я почувствовал нарастание волны, которая вот вот выплеснется. Когда волна накатила по полной, я отпустил её голову, она быстро села надо мной прямо и стала дёргать пенис рукой , через пару-тройку секунд я почувствовал и увидел четыре выстрела. Секунд 5 после этого лежал, раздвинув руки в стороны и расплываясь в удовольствии от ощущения. Вдруг девушка надела на меня трусы, которые тут же промокли, я посмотрел внимательно на себя, помимо мокрых трусов, спермой был забрызган живот и грудь, я потрогал, было очень натурально. Она взяла бутылку с водой и стала смывать с меня всё этого дело, ощущение было не очень, я увидел салфетку на столе и просил мне дать, что она и сделала. Я положил салфетку, она тут же размокла, я подумал, что теперь вопрос в том, что происходит в реале, сухо там или так же сыро. Промочил ещё пару салфеток и очутился в теле уже в своей квартире наконец-таки.
Проверил предположения по поводу эякуляции во сне - они не подтвердились, всё было сухо. На часах 8:45. Больше не спал и не фазил.
Наблюдение 1 : Сны, которые имеют место в первый цикл, имеющий максимальную длину фазы медленного сна, часто имеют странную окраску. Сложно её описать, но атмосфера фильма Стэнли Кубрика "2001 год: Космическая одиссея" очень близка к атмосфере этих снов.
Наблюдение 2 : Сонный паралич, который случается после таких снов (см. наблюдение 1) тоже имеет очень мрачную на первый взгляд окраску, хотя лишь на первый взгляд. Думаю, что сегодня именно ему я должен быть благодарен за осознание в мрачном сне без конца и края по времени. В продолжение мультяшные образы, вспомнил, что видел подобные образы с детства в таких случаях, просто не классифицировал их как выход из сонного паралича.
Наблюдение 3 : Впервые сталкиваюсь с выходом в фазу именно из сна с парадоксальным сознанием. Результат - осознание, хотя мог быть просто сон про фазу. Удивительнее всего возврат в сон (плавно перетекший в полуосознанный сон) на фолах в фазе. Ведь потом два раза понимал уже в полуОСе, что сплю я не здесь, но возврат из фазы всё равно был туда же. Вероятно это послужило катализатором большого количества фаз, потому как мне показалось, что из сна или полуОСа в фазу выйти мне на данный момент проще и быстрее, чем из реала. Нельзя не упомянуть место,в котором часто осознаюсь и хорошо углубляюсь - зал родительского дома.
Наблюдение 4 : Цветовая гамма фазы не первый раз отличалась от гаммы сна и полуОСа в сторону яркости и внутренней "подсветки" объектов.
Наблюдение 5 : Сексуальные ощущения в фазе у меня ярче реальных, поскольку они пронизывают всё существо, а не отдельные участки. Можно сказать даже, что ощущения в реале являются попыткой смодулировать то, что возможно в фазе. В фазе нет физического тела, которое устаёт от процесса, имеет одышку, учащённое сердцебиение, потливость, чувство шершавости побритого волосяного покрова партнёра и прочие не очень приятные вещи, и это не упоминая вербального общения с партнёром,в фазе он ведёт себя именно как надо, что ещё больше увеличивает возбуждение. Ни в коем случае не идеализирую секс в фазе, всё же тесно связан с сексом в реале и питается его сюжетами, просто в сравнении того и другого констатирую факт о большей комфортности фазового и победе его в плане ощущений и их продолжительности при оргазме. Для себя отметил обязательное углубление дыханием при процессе, да и всматриваться тоже не помешает, плюс расслабиться вместо агрессивных действий в адрес тех, кто может помешать сексу в фазе, и тогда велик шанс довести дело до логического завершения. На фоне воспоминаний о "мокрых снах" в юношестве, обильный оргазм с большим количеством спермы в фазе и сухие трусы в реале при этом выглядят забавно.)))
По поводу секса пришла идея. Видимо глубокое дыхание во время процесса полезно для удержания. Наяву же глубокое дыхание во время оргазма с еще парой трюков способно остановить эакуляцию. Орион, ты продолжал глубоко дышать все время?
Gluck писал(а):По поводу секса пришла идея. Видимо глубокое дыхание во время процесса полезно для удержания. Наяву же глубокое дыхание во время оргазма с еще парой трюков способно остановить эакуляцию. Орион, ты продолжал глубоко дышать все время?
Ну если не остановить, то уж точно отсрочить эякуляцию в реале помогает. Не сказать, что в фазе я дышу очень глубоко, но неторопливо и размеренно, стараясь прочувствовать дыхание,но в то же время чтобы это не отвлекало от окружающей обстановки. Много раз меня выкидывало из фазы вначале процесса - здесь конечно же виновато отсутствие удержания. При долгих фазах бывало так, что секс был долгим, бывало даже со сменой партнёров, но вот закончить никак не получалось. Как мне показалось, дыхание при определённых условиях в первом случае помогает удержаться, а во втором - сбить навязчивую идею ума получить оргазм, если это не получается очень долго, в том числе под влиянием других персонажей. Фаза по сути была недолгой, в комнате был полумрак, и персонажи, готовые помешать были вокруг, но всё прошло идеально. Коктейль из концентрации и расслабления - самое главное в фазе для достижения целей. И здесь, по крайней мере в моём случае, "смешивать" этот коктейль нужно на месте, оказавшись в фазе и оценив её свойства. То что получилось один раз, может не получиться в другой. Универсальных правил не составить в любом случае.
13.07.2014 Перезагрузка системы. Белая роза с неба для прекрасной дамы. Пешком по центру проезжей части.
Планов не строил, чувствовалось недосыпание. Пару часов вчера пришлось поработать над очень утомляющей глаза задачей. В полночь лёг спать и тут же почувствовал то, что "проваливаюсь". До того, как "провалился" почувствовал вибрации, которые шли от головы к ногам, затем шаги рядом с диваном и какое-то копошение. Даже однажды приоткрыл глаза, но так как лежал к стене, не мог видеть теоретического источника периодического шума. Решил забить и на вибрации и на шаги, слишком хотелось спать. Спал, как убитый. До 6 часов помню только один яркий сон. Он был почти чёрно-белым. Я рядом с родительским домом. на улице ночь, тусклый свет фонаря. Там был один друг детства и какая-то девушка, на которую и он и я пытались произвести впечатление. В какой-то момент я увидел в небе огромную белую розу, освещённую Луной. Решил, что такой подарок точно позволит мне произвести большее впечатление. Я взлетел, схватил розу, спустился ближе к девушке и бросил розу около неё. И тут почувствовал боль по всему телу. Когда присмотрелся увидел, что все руки, ноги, туловище усыпаны насекомыми. Они ползали и очень больно кусались, не припомню когда до этого чувствовал во сне такую боль. Друг что-то сказал, что роза совсем не роза, а ловушка.
Осознание 1 : От болевого шока сработал рефлекс проверить реальность. Я поднёс ближе к лицу руку, которая была буквально покрыта зелёными и чёрными насекомыми, какие-то жуки с крыльями. Посмотрел на кончик пальца, но на попытке присмотреться один из жуков вытянулся, расправил челюсти и глубоко прогрыз ими кончик пальца. Боль была такая, что прострелило прямо в голову. Я рефлекторно пару раз тряхнул рукой, но жук чётко держался на пальце. Другой рукой я дёрнул его за панцирь, удалось оторвать его тело от меня и выбросить, но челюсти так и торчали в пальце. На этой боли по всему телу и особенно в пальце выкинуло в тело.
На часах 6:00. Это странно, но неприятные ощущения перекочевали из сна. Какой-то лёгкий зуд по телу и покалывание в пальце. Сходил по нужде, выпил воды и снова лёг спать.Не помню, что точно снилось дальше, но перед самым осознание я находился в квартире родственников в городе детства.
Это был мутный и бестолковый сон, как про розу, сознание было тоже мутным, но как-то удалось продраться сквозь него, картинка сама подсказала, что я во сне.
Осознание 2 : Стал разглядывать всё и дышать. Я осознался в прихожей и захотел выйти в подъезд. Телекинезом открыл дверь, вышел и был выкинут в тело.
Снова уснул, и снова не вспомню что снилось. В какой-то момент увидел себя идущим по центру оживлённой дороги в городе детства.
Осознание 3 : Это странно, я куда-то шёл уверенно посреди дороги. Слева и справа пролетали и сигналили машины. Дорога была скользкой, была зима. Задувал сильный ветер. Дорога была очищена от снега, но он метелью залетал с обочин. Шёл я в сторону района с промзоной, где когда-то работал на одном из предприятий. Зима, похоже раннее утро, всё серо и уныло. Так и не понял чего меня несло во сне посреди дороги, сошёл на обочину. Посмотрел прямо, увидел какие-то трубы предприятий, вышки и прочие детали. Они были очень далеко. Поскольку я находился на дороге между двумя районами города, где кроме переезда вообще ничего нет, надо было куда-то переноситься. Попробовал присмотреться к одной из вышек вдалеке. Долго туда пялился, но вышка меня не притягивала, да и не менялась. На этом занятии был выкинут в тело.
На часах 11 часов. Хватит спать, перезагрузка окончена.
Примечание : Когда мне сильно хочется спать, техники неэффективны вовсе, я засыпаю, делая их. Сегодня, например пару раз ловил картинку на визуализации/рассматривании, но затем проваливался в сон, который даже не помню. По сути все осознания носили случайный характер, первый раз - это сильная боль, второй и третий - несуразность сюжета. Но свойства фазы были очень близки ко сну в плане красок и никакие углубления не помогали задержаться там надолго.
15.07.2014 Сонное царство. Желание уснуть даже во сне. Пробуждение каждые 90 мин. Осознание в неизвестной ванной, которая снилась много раз.
План : выспаться.
Отчёт : В десятом часу потянуло спать. Лёг в 22:00. Будильник на 8:00. Стал считать циклы дыхания. На вдохе - один, на выдохе - один, на вдохе - два, на выдохе - два и т.д. Почему так? Потом, что если я считаю вдох - один, выдох - два и т.д., то внимание постепенно слетает, начинаешь считать автоматически и в верхние слои сознания врываются мысли по работе и текущим делам. А когда цифра повторяется, то её надо помнить, что в принципе держит концентрацию в первую очередь на счёте, если там что-то по работе и пролетает, то исключительно фоном и быстро лопается, как мыльные пузыри. Когда досчитал до ста начались какие-то лёгкие вибрации в теле, самопроизвольные ощущения вращения, падения, полёта и т.д. Где-то на 130 они прошли. Видимо шум сверху в виде громких шагов и разговоров сыграл свою роль. Далее где-то в районе 400 случилось нечто подобное и угасло на 430. Когда досчитал до 500 сознание было совсем обрывочным, я перестал считать, стал просто следить за дыханием, никакие мысли не прорывались наверх. Через какое-то время неосознанно рухнул в сон. Первый раз проснулся где-то в районе часа ночи, затем просыпался с периодичность примерно в полтора часа (первый раз такое, можно предположить, что застал все пробуждения на фазе быстрого сна). Снились в основном неизвестные мне локации. Лишь однажды это был краткий эпизод о доме родителей. На всех пробуждениях пытался делать техники и успешно засыпал на них же. После крайнего естественного пробуждения в районе 7 часов приснилась ванная комната.
Осознание 1 : Сижу в ванне с пеной, ванная комната выглядит очень несовременно. Санузел совместный, рядом с ванной стоит унитаз. Почему-то нет занавески у ванной. И зеркало висит на противоположной стене, я встал в ванной и увидел себя в зеркале. Лицо было моё. Вылез, подошёл к зеркалу, потрогал его и раковину. Открыл воду, попробовал холодную и горячую воду по отдельности, очень похоже на реал. Кран старого образца, давно таких не видел. С металлическим рожком. Самое-то интересное, что вспомнил, что эта ванная комната мне снилась много раз. Напрягаю память, хочу вспомнить откуда такой образ вообще мог взяться. Постоял секунд 5, ничего не вспоминается, никакой зацепки даже. Слышу за дверью кто-то ходит. Решил выйти в квартиру, раз ничего не помню. Открываю дверь, выхожу. Какая-то прихожая с побелкой на потолке и на стене нет обоев, а какая-то бежевая краска или типа того, квартира напоминает обстановкой не наше время, снова какое-то зеркало на старой деревянной тумбочке. Мимо проходит девушка, улыбается и говорит : "Ну наконец-то ты вышел из ванной". И быстро уходит в другую комнату. Я двинулся за ней и сфолил.
Провалился на диван в неосознанном сне. Рядом лежала какая-то девушка рядом за ней сидел друг. Обстановка снова незнакомая, но другая и похожа на современную. Они болтали, а я говорил им, что они мешают мне спать. Друг потом стал прикалываться и толкаться. В итоге я встал и стал читать какой-то глянцевый журнал, в котором было написано про новый альбом группы "Мумий Тролль" и даже прямо в журнале были окна с видео, нажав на кнопку в центре которых можно было послушать отрывки из песен. Я нажал на пару окон, одни из припевов мне даже понравился. На этом журнале зазвонил будильник в реале. Пора вставать.
Примечание 1 : Неожиданно очень много стало снится локаций, отличных от родительского дома в городе детства и дома деда в деревне. Хотя, возможно, просто я стал больше наблюдать/запоминать сны.
Примечание 2 : Все пробуждения были на фоне снов. Не все запомнил, тот который снился до первого пробуждения в 1:00 отлично помнил ночью, но сейчас даже предположить не могу что там было.
Примечание 3 : Ванная комната, которую я непонятно откуда помню и видел во снах много раз, меня очень заинтересовала. Помню, что никогда не выходил из неё, вероятно потому, что никогда не осознавался в ней. По обстановке она сильно отличается от той, которая мне показалась очень знакомой в одной из фаз с повторным возвращением, но относится примерно к тому же времени (середина 20 века).
16.07.2014 1) Осознанность в "кулак". 2) Притворись трупом. 3) Визуализация/всматривание на прямом методе (долго и упорно). 4) Эксперимент с перемещением в фазе вращением. 5) Первый вход в фазу вращением на непрямом методе . 6) Скрип, скрежет, колокольчик и беготня неизвестных по комнате во время очередных входов. 7) Первый эксперимент с расслаблением и падением с высоты спиной вниз при угасании фазы
План : выспаться, по возможности потренировать вход, углубление, удержание и проверить информацию из книги Стивена Лабержа "Исследование мира осознанных сновидений" о возможности перемещения вращением, а также о возможности удержать фазу расслабившись и упав на пол из положения стоя или упав с высоты спиной вниз.
Отчёт : Лёг спать в 23:00. Будильник на 8:00. Помедитировал на дыхание. На каком-то этапе ощутил интересное чувство, как-будто сжал в голове воображаемую мышцу и держал осознанность где-то в самом центре черепа. Мысли лишь фрагментами проносились мимо. Почувствовал удовольствие от ощущения. Такой отдых от работы ума. И это на фоне жары и шума из всех возможных источников. Долго так лежал, понимая, что быстро не уснуть. В какой-то момент поглядел на часы и увидел 23:46. Сложно сказать через сколько я уснул, но следующее пробуждение было в 1:12. Потом снова уснул, сюжета сна не помню, проснулся в 4:30. Сходил в туалет и лёг. Уже не так жарко, как вечером, но машин за окном уже хватает и поскольку окна открыты снова не могу долго уснуть. Где-то в 5:15 встал и закрыл окна. Сознание было очень ярким, даже думал не ложиться снова, но решил попробовать прямой метод. Лёг и стал перебирать техники, вращение вообще не вызывало никаких ощущений, фантомное раскачивание будило тем, что начинал дёргать мышцами по-настоящему. Решил забить на активные техники и визуализировать что-нибудь, тоже не имел особого успеха. Осталось только вглядываться в темноту закрытых глаз и надеяться хотя бы уснуть до будильника. Долго всматривался и вдруг всё-таки поймал двухмерную замершую картинку из родительского дома, приблизил её и "надел" на глаза.
Фаза 1 : Картинка стала трёхмерной и всё задвигалось. Я находился в своей комнате в родительском доме и через открытую дверь видел кухню. Сразу стал дышать для углубления, даже я бы сказал, это вошло в привычку, далее периодически смотрел на руки и дул на них, складывая лодочкой. Что касается дыхания, то интересная особенность обнаружилась - в фазе я дышал с заложенным носом, как в реале, в предыдущий день много подышал кондиционированным воздухом в офисе и в машине. Время от времени всхлипывал в фазе. Осмотрел и ощупал в комнате стены, мебель, предметы на столе, вышел на кухню, там увидел маму и умершую бабушку, что-то готовили. Постоянно трогал и рассматривал стены и руки, прошёл в зал, потрогал вещи, висящие на вешалках в прихожей. В зале тоже всё осмотрел, в том числе себя в зеркале. Потом посмотрел в окно и решил выйти через него во двор, без проблем просочился и вышел на веранду, с которой спрыгнул на землю. Пошарахался по двору, порассматривал и потрогал предметы,стены, ворота и т.д. Был выкинут в тело.
Вспомнил совет Стивена Лабержа при пробуждении "притвориться трупом" и лежать не двигаясь, тогда сюжет вернётся. И, дейтвительно, появилась застывшая картинка прихожей родительского дома, которую проходил в прошлой фазе. Снова притянул и "надел" картинку на глаза.
Фаза 2 : Снова из застывшего 2D получил 3D с движением. Сразу стал дышать, рассматривать стены и трогать их, иногда переключаясь на руки. Прошёл, как в прошлый раз в зал, услышал сзади шум, оглянулся в спальне стояла мама и что-то доставала из шкафа. По её взгляду прочиталась некая угроза. Я постарался пропустить мысль об угрозе фоном, повернулся к ней спиной и вышел через то же окно. Надо сказать, что и в прошлый раз на улице было не солнечно, но в этот раз было серо, как ранним утром. Небо было затянуто тёмно-серыми облаками. Ходил по двору, рассматривал руки, но всё так и оставалось серым. Посмотрел на небо, несколько раз напрягал голову, чтобы создать Солнце над собой, ничего не происходило. Затем собрал осознанность" в кулак" где-то по ощущениям в центре черепа и небо стало светлеть. Но до конца дело не довёл, выкинуло в тело.
Снова притворяюсь трупом, лежу не двигаясь. Быстро пришла "фотография" окна, через которое уже 2 раза выходил во двор. Притягиваю её.
Фаза 3 : Выхожу через окно сразу, не оглядываясь, снова на улице серое небо. Не стал даже пытаться его изменить, решил заглянуть к соседям. Открыл входную дверь, вошёл, внутри полумрак и тишина. Собственно что я там буду делать в тишине и полумраке непонятно, как бы не выкинуло в замкнутом пространстве, решил вернуться снова во двор и попробовать перенестись вращением в нынешнюю квартиру, где спит тело. Провернулся несколько раз вокруг своей оси, только увидел проносящийся мимо глаз соседский дом, остановившись снова стоял около него. Накладочка вышла, может быть мало вращался. Решил не повторять. Закрывать глаза тоже не вариант, могут открыться физические после переноса. Прикрыл открытые глаза ладонями, потемнело, представил, что я оказался в комнате, где спит тело. Какое-то возмущение пространства и щелчок, я убираю руки и вижу какую-то небольшую комнату, отдалённо напоминающую уменьшенную копию нынешней комнаты (часть мебели была из неё) и комнаты из прошлой квартиры (было похоже окно и расположение двери). Вышел на балкон, поглядел вниз, там был какой-то частный сектор, которого в реале нет и не было. И ещё трамвайные рельсы проходят по другой стороне относительно дома, прямо под окнами. На улице светло, но не солнечно, небо затянуто облаками. Этаж где-то 8-9, что соответствует оригиналу. Прыгаю вниз. Когда приземляюсь наступает ночь, светят фонари и я прогуливаюсь вдоль стены дома, а потом по частному сектору. Для углубления дышу и рассматриваю руки, иногда дую на них. Между домами в частном секторе встречались не обращавшие на меня внимание персонажи. Ходил довольно долго, пока не был выкинут в тело.
Снова не шевелюсь, начинаю вращаться влево. При этом появляется страшный гул как от электродвигателя. Сила шума примерно соответствует силе вращения, которая неравномерна. Можно даже подумать, что подшипники ротора элеткродвигателя изношены и отсюда возникает временами мощнейший скрежет. Так же услышал колокольчик в комнате и кто-то пробежал вдалеке. Вероятно пробуждение было ложным, либо это был сонный паралич, но я остался спокоен и продолжал вращаться пока снова не попал в комнату в многоэтажке.
Фаза 4 : Сразу вышел на балкон и спрыгнул вниз, пройдя сквозь рамы. Картина такая же. Пока был сверху светло, приземляюсь, на дворе ночь. Те же дома, снова углубляюсь дыханием, рассматриванием, персонажи на меня не реагируют. Пошлялся, снова чувствую распад фазы, вспомнил совет Стивена Лабержа упасть на пол или землю на спину, расслабившись. Взлетаю невысоко, метров на пять. Располагаю тело спиной вниз, расставляю руки, расслабляюсь и отпускаю контроль, тело валится вниз. При ударе о землю слышится нечто вроде всплеска волн, звук пропадает, как будто уши закладывает водой и я вижу уровень земли сверху и над ним фундамент домов и трамвайные рельсы. Где-то секунд 10 продолжалось это погружение в землю, как в воду, и поверхность "воды" отдалялась и совсем исчезла. Потом меня резко пружиной швырнуло вверх и я оказался в теле.
Снова не шевелясь и не открывая глаза стал вращаться вокруг своей оси. И снова шум похож на электродвигатель с неисправными подшипниками. На этот раз шум в комнате не ограничивался только колокольчиком, бегала целая толпа народу, иногда что-то падало на пол, как-будто они роняли предметы со шкафов и сбивали стулья. Иногда были слышны какие-то взвизгивания без слов. Пару раз проходившие мимо меня конкретно задевали диван, что казалось смещало его несколько. Был некоторый позыв открыть глаза и посмотреть что там происходит, но в фазу хотелось больше, тем более, что скорее всего кроме пустой комнаты в реале при открытии глаз ничего бы не увидел, будь это ложное пробуждение или сонный паралич. Продолжал упорно вращаться и снова очутился в той же комнате многоэтажки.
Фаза 5 : Решил не выходить на балкон и не прыгать, а обратить внимание внутрь квартиры. Оказалось, что в комнате стояли две кровати, на одной сидели парень с девушкой, которые всем видом показывали, что знали меня и говорили мне, что пора спать, и что куда-то завтра с утра нам надо. На другой кровати сидела одна девушка, которая судя по всему была моей подругой. Ни одного из этих лиц я не знаю в реале. Увидев девушку меня потянуло на секс, тем более сами сказали пора спать. Я поглядел в коридор, ведущий на кухню (как в бывшей квартире расположение), там в соседнюю комнату прошёл персонаж в халате, на секунду поглядел на меня, открывая дверь в свою комнату. Я его не узнал. На всякий случай закрыл дверь нашей комнаты, в ней оказался замок с круглой ручкой для запирания изнутри. Лёг в кровать с девушкой, но почувствовал, что фаза нестабильна и завершить дело в плане секса точно нет шансов, решил поговорить с персонажем. Фаза вообще расплылась. Быстро вскочил на кровать и хотел упасть спиной на пол, но не успел. Был выкинут в тело.
Лежу, понимаю что вроде бы в этот раз реал. Но некоторая странность, на выдохе звук колокольчика в районе пупка, даже чувствую некоторую вибрацию. Открываю глаза, звук продолжается, подношу руку, смотрю на палец, палец не изменяется, но звук продолжается. Поворачиваюсь, убираю пододеяльник с себя и смотрю на живот, и тут звук сразу исчез. На часах 6:56. Встал и пошёл на кухню.
Примечание 1 : колокольчик рассмешил. Шумы и движение в комнате при входе - издержки производства, не стоит обращать внимания, ибо результат открытия глаз скорее всего - вылет в тело вместо фазы пр продолжении техники. Примечание 2 : Вероятно перемещение вращением не получилось по причине малого числа оборотов. Углубления тоже не дало.
Примечение 3 : Падение на спину в расслабленном состоянии - очень мощная вещь, советую всем попробовать.
Примечание 4 : Техника перемещения прикрыванием открытых глаз ладонями для меня оптимальна на настоящий момент.
Многократная фаза. Хорошо написано, подробно) у меня был рекорд 6-кратная фаза. Тут 5-кратная) Кстати последний раз выходит самым тусклым и коротким, энергия видимо расходуется.
"То, что принято без доказательств, может быть отвергнуто без доказательств."(С) Евклид.
Аирнокс писал(а):Кстати последний раз выходит самым тусклым и коротким, энергия видимо расходуется.
Очень похоже на то, хотя бывает и последний раз самый содержательный. И ещё когда очнулся окончательно, вообще не хотелось ни спать ни фазить, было ощущение, что уже не меньше часа бодрствовал.
Спасибо, Орион, что так подробно все пишешь!
Я за все время практики так ни разу и не попробовал вращение... Теперь думаю что зря, т.к. таким образом наверное легче представлять место куда хочешь попасть. Те версии локаций, что получались у меня обычным воображением часто страдали недостатком деталей. К тому же вращение - способ себя чем-то занять пока картинка соберется. Короче замотивировал на телепорт вращением!
Связи тусклости опыта и его порядкового номера у меня, кстати, не наблюдается... Бывали любые варианты. Единственное, что заметил - под утро осы более красочные - видимо как раз за счет хорошего отдыха. Ночь или день могут сменять друг друга при смене локации.
Gluck писал(а):Спасибо, Орион, что так подробно все пишешь!
Не за что, Глюк, мне это самому помогает разобраться в том, как лучше входить,углубляться,удерживаться, перемещаться и т.д.
Gluck писал(а):Я за все время практики так ни разу и не попробовал вращение... Теперь думаю что зря, т.к. таким образом наверное легче представлять место куда хочешь попасть. Те версии локаций, что получались у меня обычным воображением часто страдали недостатком деталей. К тому же вращение - способ себя чем-то занять пока картинка соберется. Короче замотивировал на телепорт вращением!
Ну непосредственно телепорт вращением у меня сегодня не вышел, а при входе да, пока крутился была возможность для создания намерения определённой локации.
Gluck писал(а):Связи тусклости опыта и его порядкового номера у меня, кстати, не наблюдается... Бывали любые варианты. Единственное, что заметил - под утро осы более красочные - видимо как раз за счет хорошего отдыха. Ночь или день могут сменять друг друга при смене локации.
Видимость была хорошая сегодня, именно отсутствие солнечного света имело место. По порядковым номерам у меня тоже всё по-разному. И красочность может быть неожиданно в первые 3 часа сна.
Орион, ты умничка! Добротная фаза! Про притворяшку трупиком буду пробовать, спасибо и упасть на спину тоже. То что качественно углубляешься и главное что не забываешь это делать для меня пока не выполнимо, потому что после 1ого, 2ого углубления про него забываю. И пишешь хорошо. Меня вот телепорты еще волнуют.. не могу подобрать для себя оптимальный...
Lюdmilka писал(а):Орион, ты умничка! Добротная фаза! Про притворяшку трупиком буду пробовать, спасибо и упасть на спину тоже. То что качественно углубляешься и главное что не забываешь это делать для меня пока не выполнимо, потому что после 1ого, 2ого углубления про него забываю. И пишешь хорошо. Меня вот телепорты еще волнуют.. не могу подобрать для себя оптимальный...
Спасибо!Я заметил, что если что-то пишешь и перечитываешь, то затем велик шанс, то это будет применяться само собой при нужных обстоятельствах. Я сейчас вообще в первую очередь лезу в фазу для тренировки углубления/удержания, да и самого входа, в принципе. Сюжет и диалоги с персонажами пускаю фоном. Хотя я и осознавался с детства спонтанно, и временами довольно часто, систематизированно я занимаюсь этим всего месяц с начала ведения данного дневника. Если сравнить ОС с велосипедом, то можно сказать, что я умел кататься только по прямой с горки. Помимо просто осознанности нужна высокая концентрация и внимание, чтобы легко входить в фазу и оставаться там надолго. И не забывать про пределы, иногда просто поспать. Сегодня, например, проснулся в 3 часа, сгонял на кухню, лёг, заработало вращение, но я почувствовал, что как-то очень уж хочется спать, что я как сонной токарь у станка, перестал вращаться и просто спал, на следующих пробуждениях просто сразу засыпал. Про мои нынешние ощущения по поводу телепорта отписал в твоём дневнике. Интересно будет почитать,что у тебя получится при падении на спину.
Орион писал(а):Интересно будет почитать,что у тебя получится при падении на спину.
Обязательно попробую, только не совсем поняла просто упасть на спину с положения стоя или надо предварительно взлететь? И что это дает? Углубление или просто интересный эффект?
