Дневник heirloom

[heirloom]

Здравствуйте. Прежде всего, хочу сказать, что этот дневник я буду вести больше для себя. Я часто сталкиваюсь с потерей мотивации, так что вести этот дневник мне нужно обязательно, раз я решил этим заняться.
Немного предыстории: с ОС я познакомился, когда еще ходил в детский сад. Я на всю жизнь запомнил полностью осознанный свой первый сон. Я очутился на крыше дома который стоял напротив моего. При этом все было абсолютно реалистично, однако я знал, что нахожусь во сне. Я помнил, как я заснул, помнил, что завтра мне в детсад, чем планировал заняться и т.д. Я начал прыгать по крыше, после чего проснулся. Я был, по видимому, настолько мал, что к этому явлению не проявил никакого интереса, однако случай запомнил на всю жизнь.

Дневник я начинаю писать, так как убедился в фазе, испытав её, о чем я и расскажу ниже.
Прочитав книгу Михаила Радуги на прошлой неделе, сегодня (20.08) я получил свой первый фазовый опыт. Нужно сказать, что испытать это ощущение получилось с первого раза, хоть и фаза длилась 5-7 секунд, однако я очень доволен. Заведя будильник на 6 часов сна, я проснулся по нему, после чего бодрствовал примерно минут 5, после чего лег в кровать и пытался заснуть где-то час по ощущениям. Как только я начал чувствовать сонливость я стал представлять чем я займусь в фазе, постоянно прогоняя это в голове. Как я понимаю,я начал засыпать, или уже заснул, но спустя неопределенное время, я вдруг вспомнил, что думал, чем буду заниматься в фазе,и начал куда-то проваливаться. Я подумал, что это оно, и даже не успел "выкатиться", как перед моими глазами появилась картинка. Эта была комната в которой я никогда не был раньше. Деревянная обшивка. Из комнаты выходил коридор без двери, однако, что было в конце него мне увидеть не удалось. В комнате стояло несколько столов, на котором стояли папки с документами, и компьютерные мониторы старого образца (коробки такие). Я находился в полусидячем-полулежачем положении по-ощущениям. Зрение было, однако четким оно было только по центру. По бокам все плыло. Я попытался встать, но испытал жуткую тяжесть и все начало плыть. Тут я вспомнил, что нужно углубиться, и решил посмотреть на руки. Правую руку мне поднять не удалось и я её не видел, однако мне удалось поднять левую, и я увидел что у неё не было кисти. Это повело меня в полное недоразумение, ведь я хотел ощупать себя, но теперь ничего не получится. Решил углубиться, осматривая комнату, и тут совершил, похоже, первую фазовую ошибку. Вспомнил, что по центру зрение абсолютно четкое, и почему-то начал смотреть вдаль команты, сконцентрировал внимание на столе в конце комнаты наверное на секунду где-то, и тут начал вылетать. Изображение поплыло, перед глазами появилась просто текстура, однако я понимал что это потолок ;D. Мой мозг как будто это мне сказал. В голову начали лезть куча мыслей, и я проснулся. По времени прошло два часа. Не знаю, что это было, и как это правильно называть, но я точно знаю, что это то,что мне нужно. Скорее всего через сутки я попробую вновь.

[Аирнокс]

Хорошее начало.

[heirloom]

ДЕНЬ 2
Прежде всего, хочу сказать, что осознанный сон получилось испытать вновь без всяких "выкатываний" техник и прочего. Как вчера. Эмоции переполняют меня, так что я буду краток. Ложась спать завёл будильник на 7:30, чтобы проспать ровно 6 часов, однако проснулся в 6:18. Встал и тут же первая проблема. Дикая лень, хотя у меня были планы на фазу. Что же, я встал пошел на кухню поел кукурузных хлопьев, попил чаю вернулся в кровать в 7:15. Очень долго пытался заснуть, пришлось долго придумывать, чем я займусь в фазе, хотелось просто забить и всё. Наконец обдумав свои действия, я попытался заснуть. И тут третья проблема. Начитавшись люсидолоджи я начал обращать внимание на "сигнал перевернись" которое посылает тело мозгу, чтобы проверить спит ли он. Соответственно начал вспоминать кучу информации об этом. Наконец я забил на это, попереворачивовшись воолю, похоже уснул.
Я помню сон: Ночь, недостроенное здание, в котором, по сюжету, прячутся сбежавшие заключенные. На крышу здания прилетел вертолет со спецназом, однако их было мало и заключенные с эффектом неожиданности перебили их и завладели вертолетом, и последнее, что я помню вид из кабины вертолета. Это кратко. Было очень много интересных деталей, вроде того, что вертолет был annihilator из gta 4 (вот этот http://img1.wikia.nocookie.net/__cb2009 ... -front.jpg), разговоров заключенных и так далее, но тут ничего особенного, на что я бы обратил внимание,так как это просто сон который я вижу каждый день.
Так вот, оказавшись в кабине вертолета, что то произошло (я так понимаю начался следующий, осознанный сон, так как все пропало,осталась только локация по ощущениям) и я сидел уже в машине внизу этого здания (на самом деле я его не видел, но мой мозг утверждал,что оно сзади меня.). Машина завелась или была уже заведена я просто нажал педаль газу и она поехала (интересно то,что на протяжении всего, что я пишу,дальше звук двигателя я не слышал, а может просто забыл). Я начал пытаться объехать препятствия, почувствовал вес машины, как что то упирается в живот, вроде ремня, как поворачивается руль. В жизни мне 16 лет и я только несколько раз водил машину, тоесть для меня чувства были очень интересными. И тут мне голова задала что то вроде вопроса: Ты видишь,как тут все реалистично?. Я выехал со стройки, дальше все покраснело и перед собой я видел только текстуру проселочный дороги из щебня и гравия.
И тут началось самое интересное. Я ехал по проселочной дороги в той самой машине(опять же может и в другой, но я был в этом уверен, мой мозг мне об этом сообщил), я уже находился полностью в здравии и осознании, я знал что это сон, мне ничего не потребоволась делать. Опишу немного пейзаж:проселочная дорога из щебня, степной пейзаж, слева от меня в метрах 20 такая же дорога, а справа спускается в овраг. Я никогда не был в этом месте. Лишь высокая трава напомнила мне траву в деревне в детстве. Как я понял, мой мозг сам создал эту картину "из подручных средств". Голова опять начала задавать вопрос: Видишь, как всё реалистично?. С этого момента можно считать, что я полностью был в осознанном сне, так как меня просто поразило. Я знал, что сплю, но меня удивило как же все по-настоящему! Никаких проблем со зрением или углублением или тяжестью тела, как вчера. Все просто идеально. С этого момента мне сорвало крышу, и я уже не смог контролировать себя. Я проехал еще немного, затем вышел из машины (ну как вышел :D, просто подумал, что выйду и ужу шел по дороге). Тут меня опять поразило, как же все реалистично, я просто пошел по дороге вперед и радовался. Радовался просто нереально. Я так в жизни никогда не радовался. Впереди я увидел женщину в белой рубашке с идеально белыми волосами. Она согнулась на обочине и что-то собирала. Через метров 50, была такая же женщина. Я знаю, что во сне сам себе хозяин, мог бы просто подойти к неё, но я зачем то (думаю как любой новичек) оставаясь в метрах пяти решил позвать её. Я обратился: Извините?.Сделал я это наверное потому, что меня переполняла радость, я в этот момент был самом дружелюбным существом на земле :D. Мне просто хотелось наслаждаться. Она обернулась, и я увидел, что лицо её было идеально черное (нет, она не была негритянкой :) просто черная гладкая текстура лица). Я ничуть не испугался и решил просто подойти и осмотреть её, пообщаться, но тут случился фол. Я проснулся довольный собой и побежал строчить стену текста. Я бы мог вновь заснуть, однако эмоции переполняли меня.
У меня есть некоторые вопросы:
1. Моя цель, понять есть ли у меня что-то вроде таланта к осознанию во сне, ведь у меня не было никакой сверхмотивации, просто была цель, а по пробуждению вообще хотелось забить и заснуть, может мне просто достаточно ложиться с намерением, стоит ли завтра пытаться или сделать перерыв?
2. Как я понимаю, я совершил свою вторую ошибку, участвуя в сюжете осознанного сновидения. Вопрос в другом: из-за нахлынувших эмоций я абсолютно не помнил, чем я хотел заняться, как вспомнить, или это придет со временем?
Мне хотелось услышать замечания от опытных людей и некоторые советы, основываясь на моем рассказе. Всем спасибо.

[Lюdmilka]

Если ты каждый вечер во время ложишься.спать, встаешь по отложенному, то фаза или ос будет каждый день, ну или почти..
А талант к фазе у тех кто с детства фазит и находится там по долгу имхо
А участвовать в сюжете это не ошибка, а предпочтение или нет. Мне, например, иногда нравится вовлекаться в сюжет если он мне интересен ибо без него скучно и нечем заняться..
А чтобы план вспомнить нужно его составить еще вечером и хорошо выучить,повторить во время отложенного и не отвлекаться на сюжет ибо тут выбор из двух: либо план, либо сюжет.. что важнее и интереснее

[Аирнокс]

Вообще сильного намерения часто бывает достаточно для выхода в фазу. А вы-то много сделали: пробуждение отметили, заснуть долго не удавалось, создали намерение на фазу...Ничего удивительного в ОСе вашем нету. У меня, например, если после всяких там отмечаний-намерений не выходит фаза с разделением, то сильно повышаются шансы на осознание во сне в любом случае.
Эмоции, конечно, могут мешать вспомнить план. Возможно в следующий раз их будет меньше или вы будете тверже держать план в голове, его полезно прокручивать перед сном и перед засыпанием.

[Ойболит]

Почему ты так поздно ложишся спать? 1.30.

Ложась спать завёл будильник на 7:30, чтобы проспать ровно 6 часов, однако проснулся в 6:18. Встал и тут же первая проблема. Дикая лень, хотя у меня были планы на фазу. Что же, я встал пошел на кухню поел кукурузных хлопьев, попил чаю вернулся в кровать в 7:15. Очень долго пытался заснуть, пришлось долго придумывать, чем я займусь в фазе, хотелось просто забить и всё. Наконец обдумав свои действия, я попытался заснуть. И тут третья проблема.

А вторая?
Были планы, которые пришлось долго придумывать?
Что это за планы такие?
Нужно хотеть что то одно. Например за сиськи знакомую девушку потрогать.

[heirloom]

Почему ты так поздно ложишся спать? 1.30.

Ложась спать завёл будильник на 7:30, чтобы проспать ровно 6 часов, однако проснулся в 6:18. Встал и тут же первая проблема. Дикая лень, хотя у меня были планы на фазу. Что же, я встал пошел на кухню поел кукурузных хлопьев, попил чаю вернулся в кровать в 7:15. Очень долго пытался заснуть, пришлось долго придумывать, чем я займусь в фазе, хотелось просто забить и всё. Наконец обдумав свои действия, я попытался заснуть. И тут третья проблема.

А вторая?
Были планы, которые пришлось долго придумывать?
Что это за планы такие?
Нужно хотеть что то одно. Например за сиськи знакомую девушку потрогать.

Я скажем это и пытался сделать :D. Я много вариантов перебрал и остановился на полете. Меня интересует больше техническая часть. Хочу научится правильно входить, удерживать и т.д. А сиськи буду трогать потом.
Всмысле поздно? Такой уж режим, каникулы все-таки. Ночь со вчера на сегодня пропустил, так как хотелось просто выспаться. Кстати заметил, что спустя фазу долгого сна проснулся сам, в 6:15, хотя намерений небыло. Мозг привык всего за 2 попытки :D. В эту ночь будет моя третья фаза, о результате отпишусь.

[Ойболит]

Летать это да. Мне еще нравится ползать по потолку и смотреть что делают
внизу . Я этому научился пристально созерцая мух.

Я на каникулах ложусь спать обычно в 23.00 или раньше. У меня нет режима.
Избавиться от распорядков в жизни — избавиться от связывающих распорядков, стать свободным, текучим, непредсказуемым.

[Изоморф]

Летать это да. Мне еще нравится ползать по потолку и смотреть что делают
внизу . Я этому научился пристально созерцая мух.[/b]

Надеюсь что у мух больше не чему не научился, ну вы поняли.

[Ойболит]

Летать это да. Мне еще нравится ползать по потолку и смотреть что делают
внизу . Я этому научился пристально созерцая мух.[/b]

Надеюсь что у мух больше не чему не научился, ну вы поняли.

Летать еще. Когда меня достают морфеяны, я просто улетаю.