Дневник by VolodyaGrand >:0 (Dark Souls)

ОДИН ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ - ОДНА ТЕМА! Описание личных опытов по освоению внетелесных путешествий, астрала и осознанных сновидений.
Аватара пользователя
VolodyaGrand
Фазер
Сообщения: 1093
Зарегистрирован: Пн июл 31, 2017 11:08 am
Откуда: Львов
Контактная информация:

Re: Дневник by VolodyaGrand

Сообщение VolodyaGrand » Вс фев 04, 2018 12:32 pm

Лёг в 00:00, проснулся сам без будильника в 4:45. Было чувство, что проснулся так нормально, повторил действия на пробуждении, план, уснул.
Но, видимо, что меня обманули, оптимальным пробуждением это не было, проснулся только раз, да и то, после яркого сна. Надо будет сделать несколько тестов , когда у меня самое удобное просыпание
"Что значит комбинировать магию? Магия плюс магия - всё равно магия." ©
Мой дневник/My diary/Mein Tagebuch

GL&HF!

Аватара пользователя
VolodyaGrand
Фазер
Сообщения: 1093
Зарегистрирован: Пн июл 31, 2017 11:08 am
Откуда: Львов
Контактная информация:

Re: Дневник by VolodyaGrand

Сообщение VolodyaGrand » Сб фев 10, 2018 1:51 pm

Пока что прогресса никакого нету. Дополнительно подключу Систему дополнительной мотивации. Посмотрим, что будет
"Что значит комбинировать магию? Магия плюс магия - всё равно магия." ©
Мой дневник/My diary/Mein Tagebuch

GL&HF!

Аватара пользователя
Mira Shards
Фазер
Сообщения: 2861
Зарегистрирован: Вс окт 08, 2017 3:16 pm
Откуда: Фазовое пространство

Re: Дневник by VolodyaGrand

Сообщение Mira Shards » Сб фев 10, 2018 3:15 pm

VolodyaGrand писал(а):Пока что прогресса никакого нету. Дополнительно подключу Систему дополнительной мотивации. Посмотрим, что будет
Вовка, успехов!) Думаю, что СДМ не помешает:) главное не забивай мозг проблемами и переживаниями, это мешает фазить.
Месяца месяцами сменялись до нас,
Мудрецы мудрецами сменялись до нас.
Эти мертвые камни у нас под ногами
Прежде были зрачками пленительных глаз.

Аватара пользователя
VolodyaGrand
Фазер
Сообщения: 1093
Зарегистрирован: Пн июл 31, 2017 11:08 am
Откуда: Львов
Контактная информация:

Re: Дневник by VolodyaGrand

Сообщение VolodyaGrand » Сб фев 10, 2018 3:18 pm

Спасибо) Постараюсь не разочаровать ни себя, ни тех, кто читает мой днев
"Что значит комбинировать магию? Магия плюс магия - всё равно магия." ©
Мой дневник/My diary/Mein Tagebuch

GL&HF!

Аватара пользователя
VolodyaGrand
Фазер
Сообщения: 1093
Зарегистрирован: Пн июл 31, 2017 11:08 am
Откуда: Львов
Контактная информация:

Re: Дневник by VolodyaGrand

Сообщение VolodyaGrand » Вс фев 11, 2018 11:12 am

Хах, сегодня худший день практики в моей жизни...
5 просыпаний... Ни одной попытки. Вот честно, я вообще не понимаю, как я работаю. Сегодня уже проспал 7 часов для отложки, чтобы наверняка. Само собой, где-то полчаса засыпал. И, кажется, сейчас понял проблему.
Для меня категорически запрещено пересыпать. Вообще. Потому-что переспал>>долго засыпаю>>потеря мотивации во время засыпания>>если даже и засну, то на пробуждении тупо не буду ничего помнить. Хотя потом, буду об этом вспоминать, и не понимать вообще, какого хера я ничего не делал... Крч ладно, совсем разнылся.

Меняю график:
Пн-Пт - 5 часов сна, SSILD
Сб-Вс - 5-6.5 часов сна, отложенный непрямой.
"Что значит комбинировать магию? Магия плюс магия - всё равно магия." ©
Мой дневник/My diary/Mein Tagebuch

GL&HF!

Аватара пользователя
VolodyaGrand
Фазер
Сообщения: 1093
Зарегистрирован: Пн июл 31, 2017 11:08 am
Откуда: Львов
Контактная информация:

Re: Дневник by VolodyaGrand

Сообщение VolodyaGrand » Вс фев 11, 2018 11:13 am

Ну и СДМ. Хотя, честно говоря, я ещё не определился, что именно делать)
"Что значит комбинировать магию? Магия плюс магия - всё равно магия." ©
Мой дневник/My diary/Mein Tagebuch

GL&HF!

Аватара пользователя
Mira Shards
Фазер
Сообщения: 2861
Зарегистрирован: Вс окт 08, 2017 3:16 pm
Откуда: Фазовое пространство

Re: Дневник by VolodyaGrand

Сообщение Mira Shards » Пн фев 12, 2018 10:10 am

VolodyaGrand писал(а):Ну и СДМ. Хотя, честно говоря, я ещё не определился, что именно делать)
Вов, хорошо, что ты хотя бы экспериментируешь, стараешься и пытаешься найти оптимальный режим для практик.
Месяца месяцами сменялись до нас,
Мудрецы мудрецами сменялись до нас.
Эти мертвые камни у нас под ногами
Прежде были зрачками пленительных глаз.

Аватара пользователя
VolodyaGrand
Фазер
Сообщения: 1093
Зарегистрирован: Пн июл 31, 2017 11:08 am
Откуда: Львов
Контактная информация:

Re: Дневник by VolodyaGrand

Сообщение VolodyaGrand » Пн фев 12, 2018 2:58 pm

Да нихрена хорошего нету... Я прекрасно понимаю, в чём мои ошибки:
1) Мало сплю
2) Поздно ложусь
Вот это главные 2 проблемы. Их решить, и всё, практика пойдёт вверх 100%.
Но из-за нескольких причин мне это достаточно сложно исправить :/
"Что значит комбинировать магию? Магия плюс магия - всё равно магия." ©
Мой дневник/My diary/Mein Tagebuch

GL&HF!

Аватара пользователя
Mira Shards
Фазер
Сообщения: 2861
Зарегистрирован: Вс окт 08, 2017 3:16 pm
Откуда: Фазовое пространство

Re: Дневник by VolodyaGrand

Сообщение Mira Shards » Пн фев 12, 2018 3:02 pm

VolodyaGrand писал(а):Да нихрена хорошего нету... Я прекрасно понимаю, в чём мои ошибки:
1) Мало сплю
2) Поздно ложусь
Вот это главные 2 проблемы. Их решить, и всё, практика пойдёт вверх 100%.
Но из-за нескольких причин мне это достаточно сложно исправить :/
Я понимаю, я просто хотела тебя поддержать.
Месяца месяцами сменялись до нас,
Мудрецы мудрецами сменялись до нас.
Эти мертвые камни у нас под ногами
Прежде были зрачками пленительных глаз.

Аватара пользователя
VolodyaGrand
Фазер
Сообщения: 1093
Зарегистрирован: Пн июл 31, 2017 11:08 am
Откуда: Львов
Контактная информация:

Re: Дневник by VolodyaGrand

Сообщение VolodyaGrand » Пн фев 12, 2018 3:46 pm

Да я понимаю, извини. У меня просто горит(
"Что значит комбинировать магию? Магия плюс магия - всё равно магия." ©
Мой дневник/My diary/Mein Tagebuch

GL&HF!

Аватара пользователя
Mira Shards
Фазер
Сообщения: 2861
Зарегистрирован: Вс окт 08, 2017 3:16 pm
Откуда: Фазовое пространство

Re: Дневник by VolodyaGrand

Сообщение Mira Shards » Пн фев 12, 2018 4:09 pm

VolodyaGrand писал(а):Да я понимаю, извини. У меня просто горит(
Да ничего, все будет ОК.
Знаю - застой в фазах жутко раздражает, просто до бешенства(
Месяца месяцами сменялись до нас,
Мудрецы мудрецами сменялись до нас.
Эти мертвые камни у нас под ногами
Прежде были зрачками пленительных глаз.

S1908
Фазер
Сообщения: 2905
Зарегистрирован: Пн сен 18, 2017 1:22 pm

Re: Дневник by VolodyaGrand

Сообщение S1908 » Пн фев 12, 2018 5:25 pm

Придется тебе сначала решить свои проблемы иначе фазы не пойдут.

Аватара пользователя
Mira Shards
Фазер
Сообщения: 2861
Зарегистрирован: Вс окт 08, 2017 3:16 pm
Откуда: Фазовое пространство

Re: Дневник by VolodyaGrand

Сообщение Mira Shards » Пн фев 12, 2018 6:32 pm

S1908 писал(а):Придется тебе сначала решить свои проблемы иначе фазы не пойдут.
Да, это правда, проблемки и стрессы препятствуют практикам, также необходимо высыпаться.
Месяца месяцами сменялись до нас,
Мудрецы мудрецами сменялись до нас.
Эти мертвые камни у нас под ногами
Прежде были зрачками пленительных глаз.

Аватара пользователя
VolodyaGrand
Фазер
Сообщения: 1093
Зарегистрирован: Пн июл 31, 2017 11:08 am
Откуда: Львов
Контактная информация:

Re: Дневник by VolodyaGrand

Сообщение VolodyaGrand » Пн фев 12, 2018 6:50 pm

У меня тут есть несколько идеек, не буду их оглашать, слишком банальные...
Так, ладно
Ссилд -
4-6 коротких цикла - всматривание, вслушивание, вчувствование (хд) по 3-5 сек;
2-3 цикла по 30 сек;
При Ссилде лучше заснуть во время выполнения, чем нет (?)
Теперь возможные варианты исхода/что делать:
1) Гипнагогия/расслабиться, что-то типа уснуть с образами во внимании
2) ОС/стандарт
3) ЛП/стандарт (Не забывать делать ПНР при каждом пробуждении
4)Просыпание ИРЛ/После ПНРа лечь, сделать 1-5 циклов по 10-20 сек

Вроде так?

Непрямой -
1) Намерение на ловлю пробуждений на отложке, напоминание действий на просыпании
2) На пробуждении:
Разделение (Представлять не буду, плохо дружу с этим)
Техники :
1) СМВ (Сенсорно моторная визуализация) -
5 сек представление, что делаешь углубление в фазе (Щупание и всматривание)
2) Наблюдение образов — 5 сек всматривания, при образах улучшать чёткость и разделяться.
3) Силовое засыпание - на протяжении некоторого времени (По ощущениям, близким до засыпания) упорно пытаться уснуть, но не засыпать, после этого разделятся/делать техники

Вроде так :/
"Что значит комбинировать магию? Магия плюс магия - всё равно магия." ©
Мой дневник/My diary/Mein Tagebuch

GL&HF!

Аватара пользователя
Mira Shards
Фазер
Сообщения: 2861
Зарегистрирован: Вс окт 08, 2017 3:16 pm
Откуда: Фазовое пространство

Re: Дневник by VolodyaGrand

Сообщение Mira Shards » Пн фев 12, 2018 7:02 pm

По прямому и непрямому методу все правильно, ты хорошо разбираешься в схеме, даже добавить нечего. Да, если заснуть прямо на ССИЛДе, то очень даже хорошо. Есть ещё техника " фиктивного засыпания ", пользователь нашего форума ее описывал, мне она понравилась: на засыпании вживаешься в какое то определённое действие, полностью его представляешь, будто ты это реально делаешь, например пилишь брусок.. ты так и уйдешь сознанием в этот процесс, сразу же осознаешься. Попробуй.
Месяца месяцами сменялись до нас,
Мудрецы мудрецами сменялись до нас.
Эти мертвые камни у нас под ногами
Прежде были зрачками пленительных глаз.

Аватара пользователя
VolodyaGrand
Фазер
Сообщения: 1093
Зарегистрирован: Пн июл 31, 2017 11:08 am
Откуда: Львов
Контактная информация:

Re: Дневник by VolodyaGrand

Сообщение VolodyaGrand » Пн фев 12, 2018 7:52 pm

Интересно, попробую
"Что значит комбинировать магию? Магия плюс магия - всё равно магия." ©
Мой дневник/My diary/Mein Tagebuch

GL&HF!

Аватара пользователя
Mira Shards
Фазер
Сообщения: 2861
Зарегистрирован: Вс окт 08, 2017 3:16 pm
Откуда: Фазовое пространство

Re: Дневник by VolodyaGrand

Сообщение Mira Shards » Пн фев 12, 2018 7:58 pm

VolodyaGrand писал(а):Интересно, попробую
Давай, только попробуй не один раз ( раза три, четыре для системы ), потом отпишись.
Месяца месяцами сменялись до нас,
Мудрецы мудрецами сменялись до нас.
Эти мертвые камни у нас под ногами
Прежде были зрачками пленительных глаз.

Аватара пользователя
VolodyaGrand
Фазер
Сообщения: 1093
Зарегистрирован: Пн июл 31, 2017 11:08 am
Откуда: Львов
Контактная информация:

Re: Дневник by VolodyaGrand

Сообщение VolodyaGrand » Пн фев 12, 2018 8:29 pm

Окей.
Это на засыпании перед основным сном, или на отложке?
"Что значит комбинировать магию? Магия плюс магия - всё равно магия." ©
Мой дневник/My diary/Mein Tagebuch

GL&HF!

Аватара пользователя
Mira Shards
Фазер
Сообщения: 2861
Зарегистрирован: Вс окт 08, 2017 3:16 pm
Откуда: Фазовое пространство

Re: Дневник by VolodyaGrand

Сообщение Mira Shards » Пн фев 12, 2018 10:42 pm

VolodyaGrand писал(а):Окей.
Это на засыпании перед основным сном, или на отложке?
На повторном засыпании, получается - прямой отложенный.
Месяца месяцами сменялись до нас,
Мудрецы мудрецами сменялись до нас.
Эти мертвые камни у нас под ногами
Прежде были зрачками пленительных глаз.

Аватара пользователя
VolodyaGrand
Фазер
Сообщения: 1093
Зарегистрирован: Пн июл 31, 2017 11:08 am
Откуда: Львов
Контактная информация:

Re: Дневник by VolodyaGrand

Сообщение VolodyaGrand » Вт фев 13, 2018 9:07 am

Ну крч сегодня была фаза коротенькая, но я её забыл :1 Но ничего особенного там не было точно.
"Что значит комбинировать магию? Магия плюс магия - всё равно магия." ©
Мой дневник/My diary/Mein Tagebuch

GL&HF!

Аватара пользователя
VolodyaGrand
Фазер
Сообщения: 1093
Зарегистрирован: Пн июл 31, 2017 11:08 am
Откуда: Львов
Контактная информация:

Re: Дневник by VolodyaGrand

Сообщение VolodyaGrand » Вт фев 13, 2018 9:08 am

ОС по ССИЛДу
"Что значит комбинировать магию? Магия плюс магия - всё равно магия." ©
Мой дневник/My diary/Mein Tagebuch

GL&HF!

S1908
Фазер
Сообщения: 2905
Зарегистрирован: Пн сен 18, 2017 1:22 pm

Re: Дневник by VolodyaGrand

Сообщение S1908 » Вт фев 13, 2018 11:04 am

Поздравляю!!!

Аватара пользователя
VolodyaGrand
Фазер
Сообщения: 1093
Зарегистрирован: Пн июл 31, 2017 11:08 am
Откуда: Львов
Контактная информация:

Re: Дневник by VolodyaGrand

Сообщение VolodyaGrand » Вт фев 13, 2018 10:14 pm

Крч вот что.
Делаю основной техникой Пн-Пт Ссилд, если я не засыпаю во время, то делаю ту технику другую
А по выходным онли непрямой
"Что значит комбинировать магию? Магия плюс магия - всё равно магия." ©
Мой дневник/My diary/Mein Tagebuch

GL&HF!

Аватара пользователя
VolodyaGrand
Фазер
Сообщения: 1093
Зарегистрирован: Пн июл 31, 2017 11:08 am
Откуда: Львов
Контактная информация:

Re: Дневник by VolodyaGrand

Сообщение VolodyaGrand » Сб фев 17, 2018 9:02 am

Был сон, в котором я проснулся после сна, в котором я проснулся после сна, в котором я проснулся после сна, в котором я осознался :/ Что-то бутерброд.
С 6:30 2 пробуждения, сейчас не усну, ибо собака мешает, когда успокоиться, то ещё попробую уснуть.

Моя ошибка/проблема — не хватает автономности на пробуждении, то есть я тупо забываю/по каким-то причинам не делаю техники.
Надо бы обновить арсенал.

Мб кто-то знает техники, которые делать именно интересно? Что-то необычное
P.S. Только без тех, которые делают вибрации, я в них не умею
"Что значит комбинировать магию? Магия плюс магия - всё равно магия." ©
Мой дневник/My diary/Mein Tagebuch

GL&HF!

Аватара пользователя
VolodyaGrand
Фазер
Сообщения: 1093
Зарегистрирован: Пн июл 31, 2017 11:08 am
Откуда: Львов
Контактная информация:

Re: Дневник by VolodyaGrand

Сообщение VolodyaGrand » Сб фев 17, 2018 9:14 am

Ладно, пускай сейчас будет
-вращение
-визуализация образов
-силовое засыпание с последующим разделением
"Что значит комбинировать магию? Магия плюс магия - всё равно магия." ©
Мой дневник/My diary/Mein Tagebuch

GL&HF!

Аватара пользователя
VolodyaGrand
Фазер
Сообщения: 1093
Зарегистрирован: Пн июл 31, 2017 11:08 am
Откуда: Львов
Контактная информация:

Re: Дневник by VolodyaGrand

Сообщение VolodyaGrand » Сб фев 17, 2018 8:03 pm

[Попробую]
(Это будет новой рубрикой, так как я заметил за собой чрезмерное употребление этого слова)

Сегодня буду спать 5 часов, на просыпании выпью крепкого чая без сахара, мб больше пробуждений будет
"Что значит комбинировать магию? Магия плюс магия - всё равно магия." ©
Мой дневник/My diary/Mein Tagebuch

GL&HF!

Аватара пользователя
Yukio_der
Фазер
Сообщения: 50
Зарегистрирован: Вс фев 04, 2018 5:30 pm

Re: Дневник by VolodyaGrand

Сообщение Yukio_der » Вс фев 18, 2018 6:23 pm

Удачи!) И да у тебя тоже есть проблемы с засыпанием, просто так и после будильника?)

Аватара пользователя
VolodyaGrand
Фазер
Сообщения: 1093
Зарегистрирован: Пн июл 31, 2017 11:08 am
Откуда: Львов
Контактная информация:

Re: Дневник by VolodyaGrand

Сообщение VolodyaGrand » Вс фев 18, 2018 9:06 pm

Ага( Чтобы нормально, быстро заснул, должна сыграть удача. А то закономерности вообще не вижу. Могу изи уснуть после 6-7 часов сна, а могу и после 5 не уснуть.
Но мне уже больше не удача нужна, а, как я говорил, автономность, и убрать сраную лень. В любом случае, спасибо и взаимно)

Сегодня первый раз что-то КОНКРЕТНО попытался сделать за долгий период (Всегда или шевелился - "Ой, ничего уже не сработает", или слишком долго вспоминал - "Эх, надо будет пытатся ещё" (Хотя всё это полное УГ))
На пробуждении пытался разделится (безрезультатно), потом вращение (безрезультатно), потом сделал визуализацию образов, почему-то начал представлять яблоко, и у меня потихоньку начало перед глазами летать что-то размытое, зелёной окружности, похожее на яблоко. Но, как на зло, отвлекли( Могло бы что-то да получиться
"Что значит комбинировать магию? Магия плюс магия - всё равно магия." ©
Мой дневник/My diary/Mein Tagebuch

GL&HF!

S1908
Фазер
Сообщения: 2905
Зарегистрирован: Пн сен 18, 2017 1:22 pm

Re: Дневник by VolodyaGrand

Сообщение S1908 » Пн фев 19, 2018 2:23 pm

Ты не засыпаешь из за чрезмерной концентрации на чем то, все просто. Отпусти чуть концентрацию и заснешь гарантированно.
Я сам это проходил, но решил за пару дней)

Аватара пользователя
VolodyaGrand
Фазер
Сообщения: 1093
Зарегистрирован: Пн июл 31, 2017 11:08 am
Откуда: Львов
Контактная информация:

Re: Дневник by VolodyaGrand

Сообщение VolodyaGrand » Пн фев 19, 2018 3:54 pm

+ у меня ещё опять волнение при выполнении техник
"Что значит комбинировать магию? Магия плюс магия - всё равно магия." ©
Мой дневник/My diary/Mein Tagebuch

GL&HF!

Ответить

Вернуться в «ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий»