Ночной Альф. Дневник практики Фазы

ОДИН ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ - ОДНА ТЕМА! Описание личных опытов по освоению внетелесных путешествий, астрала и осознанных сновидений.

Модератор: модераторы подфорумов

Аватара пользователя
Ночной Альф
Сообщения: 13
Зарегистрирован: Вт июл 24, 2018 6:44 am
Contact:

Ночной Альф. Дневник практики Фазы

Непрочитанное сообщение Ночной Альф »

Привет всем.
Мой ник Ночной Альф, мне 36 лет и сейчас я основательно подхожу к практике ОС и выхода в Фазу.
Здесь я буду описывать свои скромные опыты.
Мои цели в практике:
1. Во снах творить свои собственные миры
2. Растворять сон и быть в состоянии «сон без сновидений»
3. Устойчивая практика «ОСов» в течение всей ночи
Практиковать буду каждый день.

ПиСи: Я из Перми
Аватара пользователя
Ночной Альф
Сообщения: 13
Зарегистрирован: Вт июл 24, 2018 6:44 am
Contact:

Re: Ночной Альф. Дневник практики Фазы

Непрочитанное сообщение Ночной Альф »

19 июля 2018
Опыт №1
Встал 03:30 Помыл голову, лег положил на ноги свернутое покрывало, для удержания внимания и лег для практики.
Следующий будильник был поставлен 04:30.
Цель была почитать мантру в Фазе.
1. Первый выход из тела осуществлялся техникой фантомного раскачивания. По выходу из тела начал читать мантру, мысли путались, через некоторое время уснул.
2. Второй выход по той же технике был менее удачным. Я встал, но поверил в то , что встал на яву. Расстроился и потерял осознанность.
3. Когда проваливался в сон, видел изображение, которое по мере углубления сна становилось более четким. Когда полностью погружался в изображение, я начинал фантомное раскачивание.
Главные мысли:
1. Якорь удержания внимания(Покрывало) сработал
2. Легкое отслеживание (без умственного напряжения)качества изображения при засыпании,работает.
3. Практиковать нужно до следующего звонка будильника.
В целом состояние утром было сонливым но бодрым.
Утренняя практика считаю удалась.
Ошибки:
1. Забываю углубляться в Фазу
Аватара пользователя
Ночной Альф
Сообщения: 13
Зарегистрирован: Вт июл 24, 2018 6:44 am
Contact:

Re: Ночной Альф. Дневник практики Фазы

Непрочитанное сообщение Ночной Альф »

20 июля 2018-07-24
Опыт №2
Выйти из тела и войти в Фазу не получилось
Снился сон, что сегодня не тот день, для практики Фазы
Снилось, как человек во сне проснулся, ему другой человек дал пирог и сказал, спи.
По состоянию, утро было не таким бодрым, как в прошлый раз
Аватара пользователя
Ночной Альф
Сообщения: 13
Зарегистрирован: Вт июл 24, 2018 6:44 am
Contact:

Re: Ночной Альф. Дневник практики Фазы

Непрочитанное сообщение Ночной Альф »

24 июля 2018
Опыт №3
В 04:30 проснулся, следующий будильник поставлен на 05:30.
Состояние было сонливое, но при засыпании слышал, как тикают часы. Поэтому боялся делать фантомное раскачивание. Ощущение сна не было.
Решил применить технику «наблюдение за изображением» сработало, изображение стало четким и я погрузился в ОС.
Начал во сне делать фокусы затем потерял осознанность.
Техники выхода в ОС
1. Техника «наблюдение за изображением» сработала

Ошибки:
1. Опять забыл при входе в сон либо при выходе из тела, УГЛУБЛЯТЬСЯ В Фазу.
Утро прошло не зря.
Аватара пользователя
Ночной Альф
Сообщения: 13
Зарегистрирован: Вт июл 24, 2018 6:44 am
Contact:

Re: Ночной Альф. Дневник практики Фазы

Непрочитанное сообщение Ночной Альф »

План на следующую практику.
1. 24 июля 2018 г. При засыпание применить технику «наблюдение за изображением»
2. По выходу в ОС либо из Тела углубиться в Фазу при помощи «рук»
3. При входе в гиперреалестичность почитать мантру, попытаться масштабно изменить пространство.
4. Растворить реальность.
Аватара пользователя
Ночной Альф
Сообщения: 13
Зарегистрирован: Вт июл 24, 2018 6:44 am
Contact:

Re: Ночной Альф. Дневник практики Фазы

Непрочитанное сообщение Ночной Альф »

Ребята буду рад замечаниям и советам, пока время не запланировал, на чтение книги.
Аватара пользователя
Ночной Альф
Сообщения: 13
Зарегистрирован: Вт июл 24, 2018 6:44 am
Contact:

Re: Ночной Альф. Дневник практики Фазы

Непрочитанное сообщение Ночной Альф »

25 Июля 2018
Опыт √4
Встал по будильнику 04:00 начал практиковать. Состояние было, как будто выспался. При погружении в сон, слышал как тикают часы. Не мог добиться провала в сон. Решил выходить не дожидаясь глубокого погружения. Только туловище поднял, сразу обратно затянуло.
Ошибки
1 когда затянуло обратно в тело, нужно было продолжать выходы.
2 состояние было полубодрое, все равно нужно не сдаваться а делать попытки.
3 забыл про технику визывания вибрации, может выбросело бы тело само.
4 Не дождался глубокого погружения в сон.

В целом утреннею практику считаю провальной.
Аватара пользователя
S1908
Фазер
Сообщения: 8596
Зарегистрирован: Пн сен 18, 2017 1:22 pm

Re: Ночной Альф. Дневник практики Фазы

Непрочитанное сообщение S1908 »

подход правильный) продолжай, удачи!
Аватара пользователя
Ночной Альф
Сообщения: 13
Зарегистрирован: Вт июл 24, 2018 6:44 am
Contact:

Re: Ночной Альф. Дневник практики Фазы

Непрочитанное сообщение Ночной Альф »

Привет всем.
01 август
Всем привет.
Опыт№5
Задача на практику была минимальная, войти в Фазу и желательно не один раз.
Последний стоящий опыт был 25 июля. Большой перерыв меня расстраивал.
С планом в Фазе я конечно не доработал.
Встал в 4:30 умылся, почитал статью напоминание для Фазера, подышал интенсивно через нос, лег.
Применил технику силовое засыпание,старался, останавливал любые мысли рассуждения и на удивление быстро словил знакомое состояние, решил разделятся. Разделение прошло на удивление очень легко, закрались сомнение, может я в реале встал.
Было темно, я ощупывал предметы, появилось видение, поскольку я помнил, что на мне была повязка, вопрос где я, Отпал сам собой.
Вылез на улицу через окно,появилась откуда то собака начала на меня лаять, собака потом ушла, я задумался, что бы такого поделать и на этих мыслях вернулся в трафарет.
Лежу на кровати, корю себя за отсутствие четкого плана на Фазу.
Применил силовое засыпание, вышел также легко,но Фаза отличалось меньшей, осознанностью.
Я зачем то, начал поддерживать навязываемый мне сюжет сна с соседом.Короче Фаза перешла в слабый ОС.
Вернулся в трафарет. Последующая практика не приносила результата, чувствовал, что хочу сильно в сон.
Бодрость которую получил после ходьбы и дыхания получается прошла , хватило ее на 2 часа,(Два часа конечно много для опытного практика, но я себя таким не считаю) мне получилось выйти в Фазу за это время всего 2 раза.
Остальные 40 минут просто дрых, было три сна, пробуждения, но сил и намерений делать практику не было.

Значит хорошее
-повязка здорово помогла, у меня солнце всходит на моей стороне, да и с проверкой Фазы очень просто получается
-умывание, интенсивное дыхание, ходьба и чтение мотивирующей статьи помогли.
-техника силового засыпания сработала на отлично


Ошибки
-Твою же Мать, ну куда без плана то, НУ?
-мало, мало, углубляюсь в Фазу, начинаю действовать по навязанному сюжету.
-через 2 часа нужно вставать, бодриться и дальше практиковать, если позволяет время(40 мин. в пустую)
На этом все, всем Фазы!!!
Аватара пользователя
Ночной Альф
Сообщения: 13
Зарегистрирован: Вт июл 24, 2018 6:44 am
Contact:

Re: Ночной Альф. Дневник практики Фазы

Непрочитанное сообщение Ночной Альф »

Всем привет. Радоваться нечему.
2 августа встал ночью в 2:30, все сделал, как надо. Но ни ОСов ни тем более Фазы не было. Самое главное ощущения, что я как бы проваливаюсь в сон, осознанности вообще не какой не было.
-Я думаю ошибка была в том, что рано ночью встал.
-И еще надо наверное более сильнее бодриться.

3 августа решил встать 5:30, взбодрился, в целом, утро было немного лучше вчерашнего, сны поярче, но осознанности в них не было.
Вот какие ошибки допустил?
-Наверное надо все таки сильнее бодриться!
-Запало и мотивации наверное маловато было.

У меня чувствую, появляется досада и злость на всю эту ситуацию.
Ладно, вторая неделя практики все таки идет, чего я хочу?! Фазы НОН-СТОП всю ночь?
Желаю всем Фазы!
Аватара пользователя
Ночной Альф
Сообщения: 13
Зарегистрирован: Вт июл 24, 2018 6:44 am
Contact:

Re: Ночной Альф. Дневник практики Фазы

Непрочитанное сообщение Ночной Альф »

Всем привет.
сегодня 4 августа. План был один, выйти в фазу.
Встал в 5:10 сделал зарядку, хорошо взбодрился и лег практиковать в 6:00. (делал зарядку и с намерением говорил себе, что нужна фаза, по любому)
Наблюдал, как появляются картинки сновидения, долгое время не мог погрузиться(дома еще бытовой шум уже был)в сон. Через некоторое время получилось, я во сне, просыпаюсь и начинаю разделяться. Разделение произошло очень легко, но я и двух шагов не сделал, как получил ФОЛ. Лежу в кровати, чувствую и понимаю, что сознание уже практически бодрое, но принципиально стал лежать до окончании практики. Встал в 8:00

Не знаю, может быть сильно взбодрился, может поздно лег на практику.
По ощущениям, не хватило времени на практику, сознание выспалось быстро.
Конечно, практики еще маловата, для хороших выводов

План на будущее, поспать на час меньше, и повторить сегодняшнее утро.

Желаю всем Фазы!
Аватара пользователя
Ночной Альф
Сообщения: 13
Зарегистрирован: Вт июл 24, 2018 6:44 am
Contact:

Re: Ночной Альф. Дневник практики Фазы

Непрочитанное сообщение Ночной Альф »

Привет всем!
План у меня на утро 8 августа были грандиозные, еще бы, после погружения в быт и дела, я дома один и мне не на работу.
Завел будильник на 5:30, встал взбодрился, лег практиковать. Два раза просыпался и чувствовал что могу разделится, но капец, как сложно это было сделать, ну просто очень хотелось спать. Ощущение было такое словно "даже не рыпайся" чувак...
Наверное сказывается мой недосып в последнее время, сегодня первый день с 4 августа, когда я могу поспать подольше, да и сила намерения на выход в фазу был не такой как в прошлый раз.
Скоро пойдет четвертая недели практики.
Желаю всем Фазы!
Ответить

Вернуться в «ДНЕВНИКИ ПРАКТИКОВ осознанных сновидений и внетелесных путешествий»